ጥፍርዎ ቢወድቅ ምን ማድረግ አለብዎት

ይዘት

• የእግር ጥፍር የሚያጡበት ምክንያቶች
• 1. ኢንፌክሽን
• 2. ጉዳት ወይም ጉዳት
• 3. አንተ ጎበዝ ሯጭ ነህ
• የጣት ጥፍር መውደቅን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
• የእግርዎ ጥፍር ሲወድቅ ምን ማድረግ እንዳለብዎ
• አዲሱን የጥፍር ደህንነት እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል
• ስለ ጥፍር ፖላንድስ?
• ስለ Acrylic Nail እንዴት ነው?
• ግምገማ ለ

የእግር ጥፍርዎ እየወደቀ ከሆነ ፣ ምናልባት እያሰቡ ይሆናል "እርዳ!" በድንጋጤ ውስጥ ??? ከእነዚህ ትናንሽ ወንዶች አንዱን ማጣት ሲመጣ ፣ ብርድ ብርድ ክኒን መውሰድ እና መጠበቅ ይከፍላል። ስለ እግር ጥፍሩ በጣም የተለመደው ጉዳይ፣ ለምን ሊከሰት እንደሚችል እና በዚህ ላይ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ ይኸውና

የእግር ጥፍር የሚያጡበት ምክንያቶች

1. ኢንፌክሽን

"የፈንገስ ኢንፌክሽን የሚከሰተው በምስማር ስር ወይም በምስማር ላይ ከመጠን በላይ በሚበቅልበት ጊዜ ነው። ፈንገሶች ሞቃት እና እርጥብ አካባቢዎችን ይወዳሉ ፣ ለዚህም ነው በእግር ጣቶች ላይ በጣም የተለመዱት" ሲሉ የዶርማቶሎጂ ባለሙያ እና ተባባሪ የሆኑት ሶንያ ባትራ ኤም.ዲ. ዶክተሮች. የኢንፌክሽን ምልክቶች በምስማር ላይ ቢጫ ማድረግ እና መምታት፣ የተሰነጠቀ የጥፍር ገጽ እና ምስማሮች መሰባበር ናቸው። ካልታከመ ጥፍሩ ሙሉ በሙሉ ከምስማር አልጋው ሊለያይ ይችላል በማለት ትገልጻለች። አዎ፣ ይህ ማለት እርስዎ ባልጠበቁት ጊዜ የእግር ጣት ጥፍር ሲወድቅ ያጋጥሙዎታል ማለት ነው። (ቆይ ፣ ለጄል ፖሊሽ አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ?)

2. ጉዳት ወይም ጉዳት

ኢንፌክሽን የለም? በአካባቢው ላይ የሚደርስ ማንኛውም አይነት ጉዳት - እንደ አንድ ከባድ ነገር በላዩ ላይ ሲያርፍ ወይም ጠንካራ ግንድ - እንዲሁም የእግር ጣት ጥፍር እንዲወድቅ ሊያደርግ ይችላል። “ደም ከሥሩ ሲከማች እና ጫና ሲያደርግበት ጥፍሩ ጨለማ ወይም ጥቁር ሊሆን ይችላል። በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ሊወድቅ ይችላል” ትላለች።

3. አንተ ጎበዝ ሯጭ ነህ

ብዙ የሥልጠና ማይሎች ውስጥ በመግባት የእግር ጣት ጥፍር ማጣት ያልተለመደ ነገር ነው። ዶ / ር ባትራ "የእግር ጣትዎ የጫማውን ፊት በመምታት ተደጋጋሚ እርምጃ በምስማር ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል እና በመጨረሻም ይወድቃል" ብለዋል. ለማራቶን የርቀት ሯጮች ሥልጠና ብዙውን ጊዜ ይህንን ያጋጥማቸዋል ፣ እንዲሁም ተገቢ ባልሆኑ ጫማዎች ውስጥ የሚሮጡ ወይም የእግራቸው ጥፍሮች በጣም ረጅም ናቸው። (ፒ.ኤስ. ከስልጠና በኋላ እግሮችዎን መዘርጋት አለብዎት።)

የጣት ጥፍር መውደቅን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ጥፍርዎ ወደ አደጋው የሚያመራ ከመሰለ፣ የመቀደድ ፍላጎትዎን ይቋቋሙ። "ተዘጋጅቶ ካልሆነ የተሰበረ የእግር ጣት ጥፍር አትቀደድ" ይላል ዶክተር ባትራ። "በጭንቅ ከተጣበቀ እና ከተሰቀለ፣ በቀስታ በክሊፐር ማውጣቱ ጥሩ ነው።"

ጥርጣሬ ካለዎት ግን የጣት ጥፍሩ ብቻውን ሲወድቅ መተው ይሻላል። ማንኛውንም ነገር እንዳይይዙ ፣ ማንኛውንም እንባ ከመፍሰሱ ለማከም ፣ አካባቢውን ለማፅዳት እና ለማንኛውም የኢንፌክሽን ምልክቶች መከታተሉን ያረጋግጡ።

የእግርዎ ጥፍር ሲወድቅ ምን ማድረግ እንዳለብዎ

"የእግር ጥፍራችሁ ወድቆ እየደማ ከሄደ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት የደም መፍሰስ እስኪያቆም ድረስ በአካባቢው ላይ ጫና ያድርጉ።ከዚያም ከስር ያለውን ቆዳ በሳሙና እና በውሃ አጽዱ እና ክፍት ቁስሉን ከመሸፈንዎ በፊት የፀረ-ባክቴሪያ ቅባት ቅባት ያድርጉ። ማሰሪያ ”ይላል ዶክተር በትራ። ቁስሉ ተዘግቶ እስኪድን ድረስ ቦታውን በንጽህና እና በሸፈነው ይያዙት.

ከግርጌ ጥፍሩ ከወደቀ በታችኛው ቆዳ ላይ ክፍት ቁርጥራጮች ወይም እንባዎች ካሉ ፣ ተህዋሲያን ወደ ውስጥ እንዳይገቡ እና ኢንፌክሽን እንዳያመጡ ለመከላከል ቆዳውን በንጽህና እና በመሸፈን መጠበቅ አለብዎት ብለዋል። ሁሉም የተከፈቱ ቁስሎች ከፈወሱ በኋላ አካባቢውን ሳይሸፈን መተው ጥሩ ነው - ንፁህና ደረቅ ማድረጉን ያረጋግጡ።

ለእግር ጣትዎ ትንሽ ተጨማሪ TLC መስጠት ተገቢ ነው ምክንያቱም በእርግጠኝነት ኢንፌክሽን ወደ አዲሱ የጥፍር እያደገ እንዲሄድ አይፈልጉም።

በኦሃዮ ግዛት ዩኒቨርሲቲ ዌክስነር የሕክምና ማዕከል የፒዲያት ባለሙያ የሆኑት “ቀይ/ፈሳሽ/ከመጠን በላይ ህመም የኢንፌክሽን ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ሁልጊዜ አይደለም” ብለዋል። "በእግር ጣት ላይ ያለው የባክቴሪያ ኢንፌክሽን የሚያስከትለው መዘዝ ከማንኛውም የቆዳ/ለስላሳ ቲሹ ኢንፌክሽን መዘዝ ጋር ተመሳሳይ ነው፣ይህም ኢንፌክሽኑ ሊሰራጭ እና በአካባቢው ሕብረ ሕዋሳት ላይ ተጨማሪ ጉዳት ያስከትላል" ይላል። በጣም ጥሩ እንዳልሆነ ግልጽ ነው—ስለዚህ ሊበከል ይችላል ብለው ካሰቡ በዶክመንቱ እንዲመለከቱት ይሂዱ።

አዲሱን የጥፍር ደህንነት እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል

የጣት ጥፍር በመውደቁ ሰቆቃ ውስጥ ከገቡ በኋላ ከስድስት ሳምንት ገደማ በኋላ አዲስ ጥፍር ሲመጣ ማየት ይጀምራሉ (ያ!) . ብዙውን ጊዜ አንድ ጥፍር መልሰው እንዲያድጉ (ከተቆራረጠ እስከ ጫፍ) አንድ ዓመት ያህል ይወስዳል። ግስጋሴውን እንዴት መከታተል እንደሚቻል እነሆ፡-

• የእግር ጣትዎ መጀመሪያ ለምን እንደወደቀ እርግጠኛ ካልሆኑ አዲሱ ከመምጣቱ በፊት ጉዳዩን ለይቶ ማወቅ እና ማስተካከልዎን ያረጋግጡ ፣ አለበለዚያ ለዚያ ነገር ተጋላጭ ሊሆን ይችላል።
• በፈንገስ ኢንፌክሽን ምክንያት የድሮውን የእግር ጣት ጥፍር ከጠፋብህ፣ አዲሱን ጥፍር በፀረ-ፈንገስ መድኃኒት ያዝ።
• አዲሱን ጥፍር ለስላሳ እና ፋይል በማድረግ የተበላሹ ጠርዞች ካልሲዎች ላይ እንዳይያዙ እና የበለጠ እንዳይሰበሩ ያድርጉት።
• እግርዎን ያድርቁ፣ ካልሲዎችዎን ብዙ ጊዜ ይቀይሩ እና ኢንፌክሽኑን ለመከላከል በሕዝብ መቆለፊያ ክፍሎች ውስጥ በባዶ እግር ከመሄድ ይቆጠቡ።
• በየቀኑ እግርዎን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ እና የሚተነፍሱ ካልሲዎችን ይምረጡ።
• አዲሱ ምስማር ጠማማ ወይም ጉዳት ከደረሰበት ወደ ሐኪም ይሂዱ።
• ጥቅጥቅ ያለ ወይም የቆዳ ቀለም ካለ ፣ አካባቢውን ንፁህ እና ደረቅ ያድርቁ እና ያለ ፋርማሲ ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶችን ይጠቀሙ። ግልጽ ካልሆነ, ለጠንካራ ፀረ-ፈንገስ ክሬም ሐኪም ያማክሩ.

(ተዛማጅ፡ በቀላሉ የማይሄዱ ተረከዙን እንዴት ማከም ይቻላል)

ስለ ጥፍር ፖላንድስ?

ምንም እንኳን በአንዳንድ ቀይ ቀለም ላይ ማንሸራተት እና ሁሉም ነገር ~ ጥሩ ~ መስሎ ቢታይም ፣ ከተቻለ አዲሱን ምስማር ከመሳል መቆጠብ አለብዎት። ዶክተር ባትራ "አንድ ትልቅ ክስተት ካጋጠመህ አዲሱን የእግር ጣት ጥፍር መቀባት ትችላለህ" ይላል። "ነገር ግን የጥፍር ቀለም ወደ ምስማር ከፍተኛውን የአየር ፍሰት ይከላከላል፣ስለዚህ ጤናማ እድገትን ለማረጋገጥ ምርጡ መንገድ ጥፍሩ ሙሉ በሙሉ እስኪያድግ ድረስ ከፖላንድ ነፃ ማድረግ ነው። - ታበራለህ።)

የእግር ጥፍሩ ከጉዳት ወድቆ ከሆነ, አዲሱን ቀለም መቀባት አይደለም እንዲሁም አደገኛ. ነገር ግን ከፈንገስ ኢንፌክሽን ከወደቀ ፣ ኢንፌክሽኑን ለማከም ከባድ ያደርጉ ይሆናል ብለዋል። ሳይጠቅስ፣ “አሴቶን የያዘው የጥፍር ፖሊሽ ማስወገጃ አዲሱን የጥፍር ሰሌዳ ወደ ውስጥ ሲያድግ በማዳከም ለበሽታው ተጋላጭ ያደርገዋል” ትላለች።

አዲሱን ምስማር እንዲያድግ በሚጠብቁበት ጊዜ ምናልባት ቆዳውን መቀባት ጥሩ ነዎት። “የጥፍር ቀለም ቆዳው ጤናማ እስከሆነ እና ክፍት ቁርጥራጮች ፣ እብጠቶች ወይም ኢንፌክሽኖች እስካሉ ድረስ ቆዳውን አይጎዳውም” ይላል። ዶክተር በትራ።

ስለ Acrylic Nail እንዴት ነው?

"በፈንገስ ምክንያት ጥፍርዎ ከጠፋብዎት, acrylic toenail አይተገብሩ - እርጥብ እና ሞቅ ያለ የፈንገስ ኢንፌክሽኖች መሸሸጊያ ቦታ ስለሚሰጥ ችግሩን ያባብሰዋል" ብለዋል ዶክተር ባትራ. (ስለ shellac እና gel manicures ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ።)

በጉዳት ምክንያት ከጠፉት ፣ ሆኖም ፣ አክሬሊክስ የጥፍር ጥፍር ለአጭር ጊዜ ጥገና (እንደ ሠርግ) አማራጭ ነው ይላል ዶክተር ባትራ ፣ ግን አክሬሊክስ ምስማሮች በእውነተኛው የጥፍር ጥሩ እድገትን ሊያደናቅፉ ይችላሉ። ስለዚህ ከጥፍሩ ሙጫ ለመውጣት እና በምትኩ ሰውነቶን እንዲሰራ ያስቡበት።

ከውስጥም ለመፈወስ አንዳንድ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። "እንዲሁም ምስማሮችን እና ፀጉርን ለማጠናከር የሚረዳ የባዮቲን ተጨማሪ ምግብ መውሰድ ይችላሉ" ብለዋል ዶክተር ባትራ. "በፕሮቲን የበለፀገ ጤናማ አመጋገብም ሊረዳ ይችላል-የኬራቲን መገንባት እንደ ኩዊኖ፣ ስስ ስጋ፣ እንቁላል እና እርጎ ባሉ ምግቦች ውስጥ ይገኛሉ" ትላለች። (ለመጥቀስ ያህል ፣ እነዚያ ምግቦች ለሰውነትዎ በጣም ጥሩ ናቸው።)

አለበለዚያ, እርስዎ ብቻ መጠበቅ አለብዎት; ጥፍር በፍጥነት እንዲያድግ ሌላ ውጤታማ ፈጣን ጥገና የለም ይላሉ ዶክተር ባትራ። ለጥቂት ወራት እርቃን ጣት እንዲኖርዎት ሊጠሉ ይችላሉ ፣ ግን ምስማር ጤናማ ፣ ቀጥተኛ እና ጠንካራ ሆኖ እንዲያድግ #ተገቢ ነው። ለምንድ ነው እራስህን እንደገና የእግር ጣት ጥፍር ወድቆ በሚመጣው ህመም?

ግምገማ ለ