በቱርክ የሚገኘውን የሩጫ እሳት ካፓዶሺያ አልትራ ማራቶን ለማሸነፍ የወሰደው (ክፍል)

ይዘት

• ግምገማ ለ

በሚያቃጥል የቱርክ በረሃ 160 ማይል ለመሮጥ ምን ያስፈልጋል? ተሞክሮ ፣ እርግጠኛ። የሞት ምኞት? ምን አልባት.የመንገድ ሯጭ እንደመሆኔ ፣ እኔ ለረጅም መንገዶች እንግዳ አይደለሁም ፣ ግን ለ Runfire Cappadocia Ultra ማራቶን መመዝገብ እንደ እኔ ባለ ብዙ ማራቶን እንኳን አፈታሪክ እና ቀላል የመሞከር ጀብዱ እንደሚሆን አውቅ ነበር።

ከኒው ዮርክ ሲቲ በቀppዶቅያ ወደምትገኘው ኡቺሳር መንደር ለ 16 ሰዓታት ተጓዝኩ። ነገር ግን ለክልሉ የመጀመሪያ እውነተኛ መግቢያዬ የመጣው በማዕከላዊ አናቶሊያ በሞቃት የአየር ፊኛ መጓጓዣ በኩል ነው። ከፊል-ደረቅ የሆነችው ቀጰዶቅያ የጥንቶቹ ኬጢያውያን፣ ፋርሳውያን፣ ሮማውያን፣ የባይዛንታይን ክርስቲያኖች፣ ሴልጁኮች እና ኦቶማን ቱርኮች መኖሪያ ሆና ቆይታለች፣ እናም “ተረት” በመባል የሚታወቁት የድንጋይ ቅርጾች ላይ እየበረርኩ እየሮጥኩበት ያለውን የመሬት ገጽታ ታላቅነት ለመረዳት ቀላል ነበር። ጭስ ማውጫዎች። " የሮዝ ሸለቆ ሮዝ ቀለሞች፣ የኢህላራ ሸለቆ ጥልቅ ገደሎች፣ የኡቺሳር ቤተመንግስት ቋጥኝ ጫፎች እና በተቀረጹ ካንየን ውስጥ ያሉ መንገዶች በህይወት አንድ ጊዜ ተሞክሮ እንደሚያገኙ ቃል ገብተዋል። (ልክ እንደ እነዚህ 10 ምርጥ ማራቶኖች ዓለምን ለመጓዝ።)

ነገር ግን ቀድሞውኑ እንደገና የማድረግ ህልም ካለዎት በሕይወት ዘመናችን አንድ ጊዜ ሊደውሉት ይችላሉ?

ከውድድሩ በፊት በፍቅር ሸለቆ ውስጥ በተለምዷዊ የቱርክ ድንኳኖች ውስጥ ካምፕ አደረግን። ከአንድ ቀን 20K (በግማሽ ግማሽ ማራቶን) እስከ ሰባት ቀን ድረስ ፣ ሙሉ በሙሉ በራስ የተደገፈ 160 ማይል እጅግ በጣም ማራቶን ፣ በስድስት የተለያዩ አማራጮች በጉዞዬ ላይ የነበሩት 90 ጀብደኞች በሙሉ ተሸፍነዋል። በጣም ተወዳጅ ምድቦች አራት እና የሰባት ቀን "ሚኒ" አልትራዎች ናቸው፣ አትሌቶች በካምፕ ውስጥ በተዘጋጁ ምግቦች መካከል በቀን ከ9 እስከ 12 ማይል ያካሂዳሉ። ውድድሩ የድንጋይ መውረጃ ቦታዎችን፣ የእርሻ ማሳዎችን፣ ለምለም ሸለቆዎችን፣ የገጠር መንደሮችን፣ ቋጥኝ ሀይቅን እና ደረቅ ጨው የቱዝ ሀይቅን ያቋርጣል። ቀኖቹ ሞቃት ናቸው፣ 100°F ይገፋፋሉ፣ እና ሌሊቶቹ አሪፍ ናቸው፣ እስከ 50°F ዝቅ ብለው ይወድቃሉ።

እኔ ለ RFC 20K- ለመጀመሪያው የመሮጫ ውድድር ከመቼውም ጊዜ ሁለት ተጨማሪ ሩጫ ቀናት ጋር ተመዝግቤያለሁ። ነገር ግን በቀppዶቅያ በኩል ወደ 13 ማይሎች የሚጠጋ እኔ ያጋጠመኝ በጣም አስቸጋሪ እና ቆንጆ ማይሎች እንደሚሆን በፍጥነት ተረዳሁ። በስድስት አህጉራት ካስመዘገብኳቸው 100 ሩጫዎች እና ስፍር ቁጥር የሌላቸው ሩጫዎች መካከል እንደ Runfire Cappadocia ሞቅ ያለ፣ ኮረብታ፣ አዋራጅ እና አስደሳች አልነበረም። ይህ ውድድር ምን ያህል ከባድ ነው? በማንኛውም መንገድ የግማሽ ማራቶን አሸናፊው ጊዜ በ1 ሰአት ከ1 ሰአት ከ20 ደቂቃ መካከል ነው። በ RFC 20K አሸናፊው ጊዜ 2 ሰአት ከ43 ደቂቃ ነበር። ያ አሸናፊ ነበር ብቻ ከ 3 ሰዓታት በታች የሚጨርስ ሰው። (በሙቀት መሮጥ በሰውነትዎ ላይ ምን እንደሚሰራ ይወቁ።)

ከ 20 ኪው በፊት ባለው ምሽት ፣ ስለ ትምህርቱ ገለፃ ተሰጥቶናል-ነገር ግን አልትራ ማራቶኖች በሩጫ መንገድ በተዘጋጁ የጂፒኤስ መሣሪያዎች ሲጓዙ ፣ እኛ በተጠቀሰው ኮርስ ላይ ተራዎችን ዝርዝር ብቻ ነበርን። የውድድሩ ቀን፣ ምንም እንኳን ጥሩ ውጤት ቢኖረውም እኔ ተሸነፍኩ። በሁለቱ የደህንነት ፍተሻዎች በሁለተኛው ላይ የመጨረሻውን የመቁረጫ ጊዜ እስክናጣ ድረስ እንደገና እና እንደገና ጠፋሁ። የመጀመሪያውን አምስት ማይል ያለክስተት በ1 ሰአት ከ15 ደቂቃ እና በሚቀጥሉት ስድስት ማይል በ2 ሰአት ከ35 ደቂቃ ጨርሻለሁ። በክበቦች ውስጥ ከተዘዋወርኩ በኋላ ሩጫውን “የእግር እሳት” ብዬ በቀልድ ስም ጠራሁት።

በዱካው ላይ፣ ፀሀይ እረፍት አልባ ነበር፣ አየሩ ደርቋል፣ ጥላው ጥቂት እና በመካከላቸው የራቀ ነበር። አንድ የላብ ጭልፊት ልብሶቼን እንደሚያጠጡ ተቀበልኩ። ነገር ግን እኔ በሚገርም ሁኔታ በሚቀጣጠለው ምድጃ ውስጥ እየሮጥኩ ከሙቀት ፣ ከፀሐይ ቃጠሎ እና ከድርቀት መዳን ለመጠበቅ ተጨማሪ ጥንቃቄዎችን አድርጌያለሁ። ከወትሮው በጣም በዝግታ እየሮጥኩ እና ብዙ የእግር ጉዞዎችን እረፍት አደርግ ነበር። የካርቦሃይድሬት እና የኤሌክትሮላይት ትሮች ከተትረፈረፈ ውሃ ጋር የግድ ነበሩ. በሩጫ ላይ ከያዝኩት ጠርሙሱ በተጨማሪ ሙሉ ጠርሙሶችን ውሃ በቼክ ነጥቦቹ ላይ አንኳኳለሁ። የእኔ ባንዲና ባፍ በጣም አስፈላጊ ነበር። መንገዱ በተለይ አቧራማ በሚሆንበት ጊዜ አፌን እየጎተትኩ ለአንገቴ እንደ ጋይተር እና የፀሐይ ጠባቂ አድርጌ ለብ Iዋለሁ። እና የፀሐይ ማገጃ ፣ ጣፋጭ የፀሐይ መከላከያ ፣ እንዴት እወድሻለሁ? እኔ በየእለቱ ጠዋት አመልክቼ ሩጫ አጋማሽ ላይ ለማመልከት በሩጫ ቀበቶዬ ላይ የሚሄዱትን ማንሸራተቻዎችን እወስድ ነበር። በተጨማሪም፣ ያለ ሼዶች እና ቪዛር እንቅስቃሴ ለማድረግ አልደፈርኩም።

በመጨረሻ፣ በአናቶሊያ በረሃ ውስጥ መጥፋት የሚመስለውን ያህል አስፈሪ አልነበረም። እንደሌሎች ቦታዎች ሁሉ በአውሮፓ እና በመካከለኛው ምስራቅ መስቀለኛ መንገድ ላይ በምትገኘው ቱርክ ውስጥ አደጋዎች ተደብቀዋል። ነገር ግን በቀppዶቅያ እና በኢስታንቡል ውስጥ ፣ ከዓለም ወዮዎች የራቀ ዓለም ተሰማኝ። አንዲት ሴት ብቻዋን እየተጓዘች እና እየሮጠች ሳለች ፣ መሬት ላይ ያየሁት በዜና ውስጥ ካሉ ምስሎች ጋር ምንም አይመስልም።

ወደ ሰንበት ትምህርት ቤት በሚሄዱበት ወቅት የራስ መሸፈኛ የለበሱ ልጃገረዶች በገጠር መንደራቸው ውስጥ ስንሮጥ ሳቁ። ሂጃብ የለበሱ አያቶች ከሁለተኛ ፎቅ መስኮቶች እያውለበለቡ። ጠባብ ጂንስ የለበሰች ወጣት ሯጮችን አቧራማ በሆነው መንደሯ ላይ ምን እንደሚያመጣላት ጠየቀች። የቱርክ ሴቶች ታንክ ቶፕ እና ቁምጣ ለብሰው ሲሮጡ ማየት ልክ ነሽ ጠባብ እና ቲስ። እናም የሙስሊሙ የፀሎት ጥሪ ከመስጊድ ሚናሬቶች የሚጮህ ድምፅ እንደ ውብ ያረጋጋ ነበር።

የሩጫው ዓለም ዝነኛ ወዳጃዊ ነው ፣ እና እኔ ካገኘኋቸው በጣም ጥሩ አቀባበል መካከል የቱርክ ሯጮችን እና የዘር አዘጋጆችን አገኘሁ። በ 20 ኪው ወቅት ከተለያዩ የቱርክ ማዕዘናት የተውጣጡ ሌሎች ከጠፉ አራት ሯጮች ጋር ጓደኝነት አደረግሁ። ተነጋገርን፣ ሳቅን፣ የራስ ፎቶ አንስተን፣ ገደል ላይ በሚገኙ ካፌዎች ውስጥ መጠጥ ገዛን፣ ከውድድሩ ኃላፊዎች የስልክ ጥሪ ደወልን ወደ ኮርስ እንድንመለስ መራን እና በመጨረሻ በ3 ሰዓት ከ49 ደቂቃ ውስጥ ከ13 ማይል ርቀት ላይ ከተጓዝን በኋላ ወደ ሁለተኛው የፍተሻ ኬላ ገባን። (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጓደኛ ለምን የተሻለ ነገር እንደሆነ ይወቁ።) በአራት ሰዓት የጊዜ ገደብ ውስጥ ማጠናቀቅ ካልቻሉ ሌሎች 25 ሯጮች ጋር የመጀመሪያውን ዲኤንኤፍ (አልጨረሰም) አግኝቻለሁ። (FYI) የሚወዳደሩት 54 ሯጮች ብቻ ነበሩ።) ሆኖም በሕይወቴ ውስጥ በጣም የማይረሱ ውድድሮች አንዱ ነበረኝ።

በሮንፋየር በሁለተኛው ቀን ፣ በቮልስዋገን አማሮክ ውስጥ በትምህርቱ ውስጥ ሯጮችን ሁሉ እየተከታተለ የሚንቀሳቀስውን የ Garmin GPS ቡድን ተከታትያለሁ። 20ሺህ ሯጮች በመጥፋታቸው፣ የሚጠብቃቸው 40 ሯጮች ብቻ ነበራቸው። ባለሥልጣናት ውሃ ፣ የሕክምና ዕርዳታ እና የጥላ ቦታ ባቀረቡበት በመንገድ ላይ ከሚገኙት ጥቂት የፍተሻ ኬላዎች እጅግ በጣም የማራቶን መሣሪያዎቹን አበረታታሁ። ከዚያም የመጨረሻዎቹን አራት ማይል ኮርሶች በብቸኝነት፣ ግን በሚያምር፣ በአሸዋ መንገድ ሮጥኩ።

የሱፍ አበባዎች በሚያቃጥለው የእርሻ መሬት በኩል በዱር አበባዎች የተንቆጠቆጠውን መንገድ በመዘርጋቱ መንቀጥቀጦችን ፈጠሩ። በቱርክ እምብርት አናቶሊያ የዳቦ ቅርጫት ውስጥ ድንች ፣ ዱባ ፣ ስንዴ እና ገብስ ተሻግረዋል።

እየተራመድኩ ስሄድ፣ አቧራ እየረገጥኩ፣ ከፀሀይ በታች እያንጠባጠብኩ፣ እና ሞቃታማ፣ ላብ የበዛውን ሰከንድ የምወደው ብቸኛ ሯጭ የሆንኩ ያህል ተሰማኝ። በዚያ ቅጽበት ፣ እጅግ ብቸኛ በሆነ መንገድ ላይ እጅግ በጣም የማራቶን-ድካም ሥራን እና ዓለምን በየደረጃው እየጎበኘ ያለውን ይግባኝ ተረዳሁ። ያለ ሙዚቃ እየሮጥኩ ፣ እያንዳንዱ እስትንፋስ ፣ እያንዳንዱ የእግር ጩኸት ፣ የሚንቦጫጨቅ ዝንብ ፣ እና የንፋስ ነፋስ የስንዴ ዝገት ሰማሁ። በታሪካዊ ተልዕኮ ላይ የምድር ክፍል ፣ የእንስሳት መንቀሳቀስ ፣ እንግዳ ሆኖ ተሰማኝ።

ነገር ግን በሩጫ ሯጭ ሀይሌ ውስጥ ሀሳቤን ባጣሁበት ጊዜ ፣ ​​ሶስት ወንዶች ልጆቼን ከድፍረቴ ወሰዱኝ። በደካማ አጠራር ምላሽ ስሰጥ በቱርክ፣ ከዚያም በእንግሊዝኛ አነጋገሩኝ። መርሃባሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ ሰላም። እነሱ ስማቸውን ሊነግሩኝ እና የእኔን ለመማር ፈለጉ። አንደኛው የ Disney 101 Dalmatians ታንክ ለብሷል። እናም እንደገና ፣ እኔ ሰው ብቻ ነበርኩ ፤ ሯጭ ብቻ ፣ እጅግ በጣም ማራቶን አይደለም። ነገር ግን ዘሩ ተዘርቷል, ትኋኑ ትንሽ ነበር. የበለጠ እፈልግ ነበር።

በማግስቱ ለዘጠኝ ኪሎ ሜትር ያህል ጎዝዴ ከተባለ የቱርክ ሯጭ ጋር ተባበርኩ። 5,900 ጫማ ከፍታ ላይ ፣ ከአንድ ማይል በላይ ከፍታ ላይ ፣ የውድቀት ጠቋሚው ከ 100 ° F በላይ ሲወርድ በሩቅ ሐይቅ ፣ በተደናቀፈ የድንጋይ መንደር እና በሌሎች ጣቢያዎች ተደነቅን። በጂፒኤስ መሣሪያ እገዛ ፣ በትክክለኛው መንገድ ላይ መቆየቴ በጣም ቀላል ሆኖ አግኝቼዋለሁ። ጎዝዴ አፕሪኮቶችን እና ቼሪዎችን በአቅራቢያው ካሉ ዛፎች ነቅሏል። በእረፍት ጊዜ ፎቶግራፎችን እናሳያለን-ድመቷ እና ውሻዬ። ስለ አሜሪካ ባንክ የቺካጎ ማራቶን ጠቃሚ ምክሮችን አካፍያለሁ፣በእሷ የቀን መቁጠሪያ ላይ ስለሚቀጥለው ትልቅ ውድድር፣ እሱም ገና በልጅነቴ የትውልድ ከተማዬ ነው። የትውልድ ከተማዋ ወደሆነችው ኢስታንቡል ለመጪው ጉብኝት ምክሬን ሰጠችኝ። (የሩቅ ጀብዱ መመኘት? የ ‹ዱር› ጥሪን የሚመልሱ 7 የጉዞ መድረሻዎች እዚህ አሉ።)

እናም የውድድሩ ጊዜዬ እያሽቆለቆለ መሆኑን ሳውቅ ልቤ አዘነ። በቀኑ መገባደጃ ላይ አንድ መኪና እኔን ለማባረር ፣ ወደ ቀppዶቅያ እና ወደ ኢስታንቡል ለመመለስ ጠበቀኝ። ከሌሎች ተሳታፊዎች ጋር በቱርክ ታላቅ የጨው ሐይቅ አጠገብ ወደሚቀጥለው ካምፕ ለመሮጥ ፈለግሁ። ለዘመኖቼ ሁሉ አልትራ ማራቶን መሆን እፈልግ ነበር። በሚያቃጥል የቱርክ በረሃ ተረት ተረት አካባቢ ለመሮጥ ምን ያስፈልጋል? ዴቪድ ቦዊ እንደዘፈነው “ለዘላለም እስከ ዘላለም” ጀግና የመሆን ፍላጎት። ወይም ፣ ያውቃሉ ፣ ለአንድ ቀን ብቻ።

ግምገማ ለ