ስለ የጡት ወተት 10 የተለመዱ ጥያቄዎች

ይዘት

• 1. የጡት ወተት ጥንቅር ምንድነው?
• 2. ወተቱ ለህፃኑ ደካማ ሊሆን ይችላል?
• 3. የጡት ወተት ላክቶስ ይ containል?
• 4. የወተት ምርት እንዴት እንደሚጨምር?
• 5. ወተቱን እንዴት ማከማቸት?
• 6. የጡት ወተት እንዴት እንደሚቀልጥ?
• 7. ወተት ከጡት ፓምፕ ጋር እንዴት እንደሚገለፅ?
• 8. የጡት ወተት መለገስ ይቻላል?
• 9. የጡት ወተት መስጠት መቼ ማቆም አለበት?
• 10. ወተቱን ማድረቅ ይቻላል?

የእናት ጡት ወተት አብዛኛውን ጊዜ የህፃኑ የመጀመሪያ ምግብ ስለሆነ ስለሆነም ጤናማ ስብእና ፣ ካርቦሃይድሬት ፣ የተለያዩ አይነት ቫይታሚኖች እና ፀረ እንግዳ አካላት የበለፀገ ጤናማ እድገትን እና እድገትን ለማረጋገጥ የሚረዳ በጣም ገንቢ ንጥረ ነገር ነው ፡፡

ሆኖም ጡት ማጥባት በእናት እና በሕፃን ሕይወት ውስጥ አስደሳች ጊዜ ነው ፣ ይህም እንደ ወተቱ መድረቅ መፍራት ፣ በጣም ትንሽ መሆን ወይም ለህፃኑ ደካማ መሆን ያሉ ብዙ ፍርሃቶችን ያመጣል ፡፡ እነዚህን ጥርጣሬዎች ለማስወገድ በእናት ጡት ወተት ላይ በጣም የተለመዱት 10 ጥርጣሬዎችን ለይተን መለስን ፡፡

ለጀማሪዎች በተደረገው አጠቃላይ የጡት ማጥባት መመሪያ ውስጥ ስለ የጡት ወተት እና እንዴት በትክክል ማጥባት እንደሚቻል የበለጠ ያግኙ ፡፡

1. የጡት ወተት ጥንቅር ምንድነው?

የጡት ወተት ለህፃኑ እድገትና እድገት እጅግ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በመሆናቸው በስብ ፣ በፕሮቲን እና በካርቦሃይድሬት በጣም የበለፀጉ ናቸው ፡፡ ይሁን እንጂ ጤናን ለመጠበቅ እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር የሚረዱ ጥሩ ፕሮቲኖች እና ፀረ እንግዳ አካላትም አሉት ፡፡

ህፃኑ ሲያድግ የጡት ወተት ይለወጣል ፣ በ 3 ዋና ዋና ደረጃዎች ውስጥ ያልፋል ፡፡

• ኮልስትረምበፕሮቲኖች የበለፀገ በጣም ፈሳሽ እና ቢጫ ያለው የመጀመሪያው ወተት ነው ፡፡
• የሽግግር ወተት: ከ 1 ሳምንት በኋላ ብቅ ይላል እና ከኮሎስትረም ይልቅ በቅባት እና በካርቦሃይድሬት የበለፀገ ነው ፣ ለዚህም ነው የበለጠ ወፍራም የሆነው;
• የበሰለ ወተት: - በግምት ከ 21 ቀናት በኋላ የሚወጣ ሲሆን ቅባቶችን ፣ ካርቦሃይድሬትን ፣ የተለያዩ ቫይታሚኖችን ፣ ፕሮቲኖችን እና ፀረ እንግዳ አካላትን ይይዛል ፣ ይህም የተሟላ ምግብ ያደርገዋል ፡፡

ፀረ እንግዳ አካላት በመኖራቸው ምክንያት የጡት ወተት እንደ ተፈጥሯዊ ክትባት ሆኖ የህፃናትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከተለያዩ የበሽታ ዓይነቶች ያጠናክራል ፡፡ ለምሳሌ የጡት ወተት ለምሳሌ ከፋርማሲዎች ከተለመደ ወተት እንዲመረጥ ከሚያደርጉት ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ ይህ ነው ፡፡ የተሟላ የጡት ወተት አካላት እና መጠኖቻቸውን ዝርዝር ይመልከቱ ፡፡

2. ወተቱ ለህፃኑ ደካማ ሊሆን ይችላል?

የለም የጡት ወተት በቀጭን ሴቶች ላይም ቢሆን በእያንዳንዱ የሕይወቱ ደረጃ ለህፃኑ እድገትና እድገት አስፈላጊ በሆኑ ሁሉም ንጥረ ነገሮች የተሰራ ነው ፡፡

ትልልቅ ወይም ትናንሽ ጡቶች ህፃኑን በትክክል የመመገብ አቅም ስላላቸው የጡቱ መጠን በተፈጠረው የወተት መጠን ላይም ተጽዕኖ አይኖረውም ፡፡ ጥሩ የወተት ምርት እንዲኖር ዋናው እንክብካቤ በደንብ መመገብ ፣ ብዙ ውሃ መጠጣት እና ህፃኑ በፈለገ ጊዜ ጡት ማጥባት ነው ፡፡

3. የጡት ወተት ላክቶስ ይ containል?

የጡት ወተት ለህፃኑ አንጎል እድገት ዋና ካርቦሃይድሬት ስለሆነ ላክቶስን ይ containsል ፡፡ ይሁን እንጂ ብዙ የወተት ተዋጽኦዎችን ወይም ወተትን የሚወስዱ ሴቶች በሚያመርቱት ወተት ውስጥ ከፍተኛ የላክቶስ ስብጥር ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን የወተት ስብጥር ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚለያይ ቢሆንም የጡት ወተት ጡት በማጥባት ጡት በማጥባት ከመጀመሪያው እስከ መጨረሻው የላክቶስ መጠን ተመሳሳይ ነው ፡፡

ምንም እንኳን ላክቶስ በልጆችና በጎልማሶች ላይ አለመቻቻል በርካታ ምላሾችን ቢያስከትልም ፣ ብዙውን ጊዜ ህፃኑን አይነካም ፣ ምክንያቱም ህፃኑ ሲወለድ ላክቶስን ለማዋረድ ሃላፊነት ያለው ኤንዛይም የሆነ ከፍተኛ መጠን ያለው ላክቴስ ያወጣል ፡፡ ስለሆነም ህፃኑ ለእናቱ ወተት ምንም አይነት አለርጂ ሊኖረው መቻሉ በጣም አናሳ ነው ፡፡ ልጅዎ ለጡት ወተት አለርጂክ መቼ ሊሆን እንደሚችል እና ምልክቶቹ ምን እንደሆኑ ይመልከቱ ፡፡

4. የወተት ምርት እንዴት እንደሚጨምር?

በቂ የወተት ምርትን ለማረጋገጥ የተሻለው መንገድ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ እና በቀን ከ 3 እስከ 4 ሊትር ፈሳሽ መጠጣት ነው ፡፡ በዚህ ደረጃ የመመገብ ጥሩ ምሳሌ ብዙ ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን እና ሙሉ እህሎችን መመገብን ማካተት አለበት ፡፡

በተጨማሪም የሕፃኑ ጡት ማጥባት እንቅስቃሴ በጡት ላይ እንዲሁ የወተት ምርትን ያነቃቃል እናም ስለሆነም አንድ ሰው በቀን ብዙ ጊዜ ጡት ማጥባት አለበት ፣ ይህም 10 ጊዜ ወይም ከዚያ በላይ ሊሆን ይችላል ፡፡ የጡት ወተት ምርትን ለመጨመር 5 ውጤታማ ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡

5. ወተቱን እንዴት ማከማቸት?

የጡት ወተት በማቀዝቀዣ ወይም በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል ፣ ነገር ግን በፋርማሲ ውስጥ በሚሸጡ ዕቃዎች ውስጥ ወይም በፕላስቲክ ክዳን ውስጥ በሚጸዳ የመስታወት መያዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት። ወተት በር ውስጥ እስካልተቀመጠ ድረስ እና እስከ 3 ወር ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ወተት እስከ 48 ሰዓታት ድረስ ሊከማች ይችላል ፡፡ የጡት ወተት እንዴት ማከማቸት እንደሚችሉ የበለጠ ይረዱ ፡፡

6. የጡት ወተት እንዴት እንደሚቀልጥ?

የጡት ወተት ለማቅለጥ እቃውን በሙቅ ውሃ ውስጥ በማስቀመጥ ቀስ በቀስ ምድጃው ላይ እንዲሞቀው ያድርጉ ፡፡ ወተቱን በእኩል እንዳይሞቁ ከማድረግ በተጨማሪ ወተቱን በእቃው ውስጥ ወይንም በማይክሮዌቭ ውስጥ ማሞቱ አይመከርም ፣ ይህም ህፃኑን አፍ ላይ ቃጠሎ ያስከትላል ፡፡

በጥሩ ሁኔታ ፣ ወተቱ እንደገና ማቀዝቀዝ ስለማይችል አስፈላጊው የወተት መጠን ብቻ መሟሟት አለበት ፡፡ ሆኖም ከመጠን በላይ ወተት ከቀዘቀዘ የተረፈውን በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ እና በጣም ቢበዛ በ 24 ሰዓታት ውስጥ መጠቀም አለብዎት ፡፡

7. ወተት ከጡት ፓምፕ ጋር እንዴት እንደሚገለፅ?

ወተቱን በጡት ፓምፕ ማስወገድ ትንሽ ጊዜ የሚወስድ ሂደት ነው ፣ በተለይም የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ጊዜያት ፡፡ ፓም pumpን ከመጠቀምዎ በፊት እጅዎን ይታጠቡ እና የተረጋጋና ምቹ ቦታ ያግኙ ፡፡ ከዚያ የጡት ጫፉ መሃል መሆኑን የሚያረጋግጥ እስትንፋሱ መከፈት በጡቱ ላይ መቀመጥ አለበት ፡፡

በመጀመሪያ ፣ ህፃኑ ጡት እያጠባ ቢሆን ኖሮ እንደሚከሰት ፣ ለስላሳ እንቅስቃሴ በማድረግ ፣ ፓም pumpን በዝግታ መጫን መጀመር አለብዎት ፣ ከዚያ እንደ መፅናኛ ደረጃው ጥንካሬውን ይጨምሩ ፡፡

ወተትን ለመግለጽ ደረጃ በደረጃ ያረጋግጡ እና እሱን ለመግለፅ የተሻለው ጊዜ ምንድነው ፡፡

8. የጡት ወተት መለገስ ይቻላል?

የጡት ወተት በእናቶች ጡት ማጥባት ለማይችሉ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በሚገቡባቸው ሆስፒታሎች ውስጥ ለአይ.ሲ.አይ.ዎች ወተት ለሚያቀርበው ባንኮ ደ ሊይት ሁማን የተሰኘ ድርጅት ሊሰጥ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ይህ ወተት በቂ ወተት ለሌላቸው እና ከፋርማሲው በተስማማ ወተት ጠርሙስ መስጠት ለማይፈልጉ እናቶችም ሊሰጥ ይችላል ፡፡

9. የጡት ወተት መስጠት መቼ ማቆም አለበት?

በሐሳብ ደረጃ ፣ ብቸኛ ጡት ማጥባት ሌላ ዓይነት ምግብ ወይም ቀመር ሳያስፈልግ እስከ 6 ወር ዕድሜ ድረስ መደረግ አለበት ፡፡ ከዚህ ጊዜ በኋላ የአለም ጤና ድርጅት የጡት ወተት እስከ 2 አመት እድሜ ድረስ በትንሽ መጠን እና ከሌሎች ምግቦች ጋር እንዲቆይ ይመክራል ፡፡ አዳዲስ ምግቦችን ማስተዋወቅ ይበልጥ ገለልተኛ በሆነ ጣዕም ባላቸው ምግቦች መጀመር እና በስኳር ድንች ፣ ካሮት ፣ ሩዝና ሙዝ በመጠቀም በ ገንፎ መልክ መቅረብ አለበት ፡፡ ምግብን ለህፃኑ እንዴት ማስተዋወቅ እንደሚቻል በተሻለ ይመልከቱ ፡፡

አንዳንድ ሴቶች ጡት በማጥባት ወይም የወተት መጠን በመቀነስ ላይ ችግሮች ሊኖሩባቸው ስለሚችሉ ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች የሕፃናት ሐኪሙ ወይም የማህፀኑ ባለሙያ ከፋርማሲው በተስማማ ወተት በመጠቀም ጡት ማጥባቱን ለማጠናቀቅ ምክር ሊሰጥ ይችላል ፡፡

10. ወተቱን ማድረቅ ይቻላል?

በአንዳንድ ሁኔታዎች የማህፀኑ ሃኪም ወተቱን ለማድረቅ ለሴትየዋ ምክር መስጠት ይችላል ፣ ለምሳሌ ህፃኑ የዚያ ወተት መመገብን የሚከለክል ችግር ሲከሰት ወይም እናት በወተት ውስጥ ሊያልፍ የሚችል በሽታ እንዳለባት ፣ ልክ እንደ ኤች አይ ቪ በተያዙ ሴቶች ላይ ፣ ምሳሌ. አንዲት ሴት ጡት ማጥባት የሌለበትን ዝርዝር ይመልከቱ ፡፡ ሆኖም በሁሉም ሌሎች ሁኔታዎች ለህፃኑ ምርጥ ምግብ ለማቅረብ የወተት ምርትን ማቆየቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ሐኪሙ ወተቱን ለማድረቅ በሚመክርበት ጊዜ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ የታዘዙት እንደ Bromocriptine ወይም Lisuride ያሉ ሲሆን ይህም ቀስ በቀስ የሚመረተውን የወተት መጠን ይቀንሰዋል ፣ ነገር ግን እንደ ማስታወክ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ራስ ምታት ወይም ድብታ ያሉ የተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ ሌሎች መድሃኒቶች ምን ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደሚችሉ እና እንዲሁም ወተት ለማድረቅ አንዳንድ ተፈጥሯዊ አማራጮችን ይመልከቱ ፡፡