ኮሮናቫይረስ እንዳለብህ ካሰቡ እራስህን ማግለል ያለብህ መቼ ነው?

ይዘት

• በመጀመሪያ ፣ የ COVID-19 ምልክቶችን ሰፊ ክልል እንደገና ማጠቃለል ፣ ምክንያቱም እዚህ አስፈላጊ ነው።
• ስለዚህ ፣ ኮሮናቫይረስ እንዳለዎት ካሰቡ እራስዎን መቼ ማግለል አለብዎት?
• ራስን ማግለል መቼ ነው መተው የሚቻለው?
• ግምገማ ለ

ኮሮናቫይረስ አለብህ ብለህ ካሰብክ ምን ማድረግ እንዳለብህ እቅድ ከሌለህ በፍጥነት የምትነሳበት ጊዜ አሁን ነው።

ጥሩ ዜናው አዲስ የኮሮናቫይረስ (ኮቪድ-19) ኢንፌክሽን ያለባቸው አብዛኛዎቹ ሰዎች ቀለል ያለ ኬዝ ብቻ ያላቸው እና በተለምዶ እራሳቸውን አግልለው ቤታቸው ማገገም መቻላቸው ነው የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከል (ሲዲሲ)። ኤጀንሲው ኮሮናቫይረስ ያለበትን ሰው እንዴት መንከባከብ እንደሚቻል እና ራስን ማግለል ከመውጣቱ በፊት መሟላት ያለባቸውን መስፈርቶች ዝርዝር ያቀርባል። (ማስታወሻ፡ የበሽታ መከላከያ ችግር ያለባቸው ሰዎች በኮቪድ-19 ከባድ ጉዳዮችን የመጋለጥ እድላቸው ሰፊ ሊሆን ይችላል።)

ግን ያልተጠቀሰ ጠቃሚ መረጃ አለ፣ ለምሳሌ መቼ፣ በትክክል፣ ኮሮናቫይረስ እንዳለዎት ካሰቡ በቤትዎ ውስጥ ካሉ ሰዎች (እና እርስዎ ፣ አጠቃላይው ህዝብ) እራስዎን ማግለል አለብዎት። በጆንስ ሆፕኪንስ ከፍተኛ ምሁር የሆኑት ተላላፊ በሽታ ባለሙያ አሜሽ አ.አዳልጃ MD የተላላፊ በሽታ ባለሙያ የሆኑት አሜሽ አ. የጤና ደህንነት ማዕከል. ስለዚህ ፣ እርስዎ ትክክለኛ ጥንቃቄዎችን ከማድረግዎ በፊት በእውነቱ COVID-19 እንዳለዎት በእርግጠኝነት ለማረጋገጥ በዙሪያዎ ቢጠብቁ ቫይረሱን በንቃት ለሌሎች ማሰራጨት ይችላሉ።

ፍጹም በሆነ ዓለም ውስጥ፣ የኮሮና ቫይረስ ኢንፌክሽንን እንዴት እንደሚይዙ ሳይጨነቁ የቀረውን በቤት ውስጥ የመቆየት ትዕዛዝዎን በደስታ እንጀራ በመጋገር እና የNetflix ወረፋዎን ያገኛሉ። ግን በእውነቱ ፣ እዚያ ነው። በቫይረሱ ​​የመያዝ አደጋ፣ ወደ ግሮሰሪ ከመሄድ ወይም የፖስታ መልእክትዎን ከማስተናገድ የመሰለ ትንሽ ነገር ከማድረግ -በተለይ ቫይረሱ በአካባቢዎ እየተሰራጨ ከሆነ። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ አስቀድመው ማሰብ አስፈላጊ ነው። ከዚህ በታች፣ ኮሮናቫይረስ አለብህ ብለው ካሰቡ መቼ እና እንዴት ራስን ማግለል እንደሚችሉ ባለሙያዎች ይለያሉ።

በመጀመሪያ ፣ የ COVID-19 ምልክቶችን ሰፊ ክልል እንደገና ማጠቃለል ፣ ምክንያቱም እዚህ አስፈላጊ ነው።

ከሁሉም በላይ ኮቪድ-19 በ2019 መገባደጃ ላይ የተገኘ አዲስ ቫይረስ መሆኑን አጽንኦት መስጠቱ አስፈላጊ ነው። "ስለ ጉዳዩ በየቀኑ የበለጠ እየተማርን ነው" ብለዋል ዶ/ር አዳልጃ።

ያ ማለት፣ በዚህ ነጥብ ላይ፣ ምናልባት በእንቅልፍዎ ውስጥ የኮሮና ቫይረስ ዋና ዋና ምልክቶችን ማንበብ ይችላሉ፡- ደረቅ ሳል፣ ትኩሳት፣ የትንፋሽ ማጠር። ግን ሁሉም ሰዎች ተመሳሳይ የ COVID-19 ምልክቶች አይታዩም። አዳዲስ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ተቅማጥ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በኮሮናቫይረስ በተያዙ ሰዎች ላይ ከሽታ እና ጣዕም ማጣት ጋር የተለመደ ሊሆን ይችላል።

የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) ከሲዲሲ ሰፋ ያለ የኮቪድ-19 ምልክቶች ዝርዝር አለው፣ ከእነዚህም ውስጥ፡-

• ትኩሳት
• ድካም
• ደረቅ ሳል
• ህመሞች እና ህመሞች
• የአፍንጫ መታፈን
• የአፍንጫ ፍሳሽ
• በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮ
• ተቅማጥ

በአጠቃላይ ፣ “ምልክቶች በአንደኛው ቀን ትኩሳት ፣ ደረቅ ሳል ፣ ወይም አልፎ አልፎ በሚተነፍስ የትንፋሽ እጥረት” መለስተኛ ይጀምራሉ ”ሲሉ በኦሃዮ ግዛት ዩኒቨርሲቲ ዌክስነር ሜዲካል የቤተሰብ የቤተሰብ ህክምና ሐኪም የሆኑት ሶፊያ ቶሊቨር።

ግን እንደገና, ይህ ሁልጊዜ አይደለም. በቤይሎር ኮሌጅ የሕክምና ተላላፊ በሽታዎች ረዳት ፕሮፌሰር ፕራቲት ኩልካርኒ፣ ኤም.ዲ. "ከሌሎች በበለጠ የተለመዱ አንዳንድ ምልክቶች [የበሽታ ምልክቶች] ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ግን አንዳቸውም መቶ በመቶ የሚስማሙ አይደሉም። ምንም እንኳን አንድ የተለመደ ዘይቤ ቢኖርም ፣ በአንድ ግለሰብ አጋጣሚዎች ላይ ሊከሰት ወይም ላይሆን ይችላል።

በመሠረቱ, ከዚህ ጋር ሊወርዱ የሚችሉ ብዙ የተለያዩ ምልክቶች አሉ ይችላል ኮቪድ-19 መሆን ወይም የሌላ ነገር ምልክት ሊሆን ይችላል። (ይመልከቱ፡ በጣም የተለመዱት የኮሮና ቫይረስ ምልክቶች፣ ባለሙያዎች እንደሚሉት)

ስለዚህ ፣ ኮሮናቫይረስ እንዳለዎት ካሰቡ እራስዎን መቼ ማግለል አለብዎት?

ከሕዝብ ጤና አንፃር በጣም አስተማማኝው አካሄድ ራስን ማግለል ነው። ወድያው እርስዎ በተለምዶ ከሚሰማዎት ጋር ሲወዳደሩ “አዲስ ወይም የተለዩ” ምልክቶችን ሲመለከቱ-የ COVID-19 የተለመዱ ምልክቶች የሚመስሉ ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች ጨምሮ ፣ ዶክተር Kulkarni።

እስቲ በዚህ መንገድ አስቡበት፡ የአበባ ዱቄት ወቅት በሚመጣበት ጊዜ ሁል ጊዜ የአፍንጫ ፍሳሽ እና ሳል የሚያጋጥምዎት ከሆነ፣ በዚያ ወቅት ተመሳሳይ ምልክቶች ሲታዩ አለርጂዎች ተጠያቂ ናቸው ብሎ ማሰብ ምንም ችግር የለውም ይላሉ ዶክተር ኩልካርኒ። ነገር ግን ዜሮ የአለርጂ ታሪክ ከሌልዎት እና በድንገት ተመሳሳይ ምልክቶች ካጋጠሙዎት እራስን ማግለል ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል—በተለይም እነዚህ ምልክቶች ከቆዩ፣ ዶክተር ኩልካርኒ ተናግረዋል። “ምልክቶቹ ሁለት ጊዜ ካላጠቡ እና ከዚያ ሳል እንደሄደ በማሰብ ምልክቶቹ የተለዩ ወይም የታወቁ ሊመስሉ ይገባል” በማለት ያብራራል። "በጽናት መቆም አለባቸው."

በሌላ በኩል ትኩሳት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ራስን ማግለል ይላሉ ዶክተር አዳልጃ። አክሎም “በዚያን ጊዜ ኮሮናቫይረስ እንዳለብህ መገመት አለብህ።

አንዴ እራስን ካገለሉ ዶክተር ቶሊቨር ስለቀጣዩ እርምጃዎች ለዶክተርዎ በአሳፕ እንዲደውሉ ይመክራል። ዶክተርዎ በኮቪድ-19 ውስብስቦች የመያዝ እድልዎን ለመገምገም እና ምልክቶችዎን በቤትዎ ውስጥ ማስተዳደር ይችሉ እንደሆነ ለመወሰን ይረዳል ሲሉ ዶክተር ቶሊቨር ያስረዳሉ። እንዲሁም (እና እንዴት) መመርመር እንዳለቦት ለመወሰን ሊረዱዎት ይችላሉ። (ተዛማጅ-በቤት ውስጥ የኮሮናቫይረስ ምርመራዎች በስራ ላይ ናቸው)

ስለ ምልክቱ በሚጠራጠሩበት ጊዜ ሁሉ ባለሙያዎች ራስን ማግለል ቢመክሩም ለግርፋት ማግለል እንደማይፈልጉ መረዳት ይቻላል። ከተሰማዎት ቆንጆ ምልክቶችዎን ያረጋግጡ አይደሉም ኮቪድ-19፣ እራስዎን ከተቀረው ቤተሰብዎ ለማራቅ ያስቡበት እና ምልክቶችዎ በአንድ ወይም ሁለት ቀን ውስጥ ወደ ሌላ ነገር ይለወጣሉ ወይ የሚለውን ይመልከቱ ሲሉ በሩትገርስ ኒው ጀርሲ የህክምና ትምህርት ቤት ተላላፊ በሽታ ረዳት ፕሮፌሰር የሆኑት ዴቪድ ሴንኒሞ፣ ኤም.ዲ. በዚያ ጊዜ ውስጥ፣ ዶ/ር ሴኒሞ "በቤት ውስጥ ማህበራዊ መዘናጋት" የሚሉትን ነገር እንዲለማመዱ ይመክራል።

"በአንድ ክፍል ውስጥ መቆለፍ የለብዎትም፣ ነገር ግን ቴሌቪዥን ሲመለከቱ ምናልባት (ከተቀረው ቤተሰብ ጋር) ሶፋው ላይ አይቀመጡ" ይላል። እንዲሁም እጃችሁን ደጋግመው ማጠብዎን ፣ በሚስሉበት ጊዜ አፍዎን መሸፈን ፣ እና በተለምዶ የሚነኩ ቦታዎችን መበከልዎን (እርስዎ አስቀድመው የተካኑትን ሁሉንም የኮሮኔቫቫይረስ መከላከል ልምዶችን ያውቃሉ)። እና፣ እንደገና፣ በተቻለዎት ፍጥነት ዶክተርዎን ይደውሉ እና በየጊዜው ከእነሱ ጋር ይገናኙ።

ያስታውሱ-አንዳንድ COVID-19 ያላቸው ሰዎች “የማያቋርጥ” ምልክቶች አሏቸው ፣ ይህ ማለት ምልክቶቹ ይመጣሉ እና ይሄዳሉ ሲሉ ዶክተር አዳልያ ተናግረዋል። ስለዚህ, ምልክቶች በየቀኑ እንዴት እንደሚለወጡ ትኩረት መስጠት በተለይ አስፈላጊ ነው. "ልክ እንደተሰማህ ደህና ነኝ ብለህ አታስብ" ይላል። (የበለጠ ዝርዝር ዝርዝር እዚህ አለ እንዴት እርስዎ ወይም አብረውት የሚኖሩት ሰው ኮቪድ-19 ካለበት ቤት ውስጥ ማግለል።)

ራስን ማግለል መቼ ነው መተው የሚቻለው?

CDC በዚህ ላይ ግልጽ የሆነ መመሪያ አለው። የኮቪድ-19 ምርመራ ለእርስዎ የማይገኝ ከሆነ ኤጀንሲው በተለይ የሚከተሉትን መስፈርቶች ሲያሟሉ ራስን ማግለልን እንዲያቆሙ ይመክራል።

• ትኩሳትን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን ሳይጠቀሙ ለ72 ሰዓታት ያህል ትኩሳት አላጋጠመዎትም።
• ምልክቶችዎ ተሻሽለዋል (በተለይም ሳል እና የትንፋሽ ማጠር - ስለነዚህ ምልክቶች እድገት ዶክተርዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ)።
• የእርስዎ ምልክቶች ከታዩ ቢያንስ ሰባት ቀናት አልፈዋል።

አንተ ናቸው። ለኮቪድ-19 ምርመራ ማድረግ የቻለው ሲዲሲ እነዚህ ነገሮች ከተከሰቱ በኋላ ራስን ማግለል እንዲተዉ ይመክራል።

• ትኩሳትን የሚቀንስ መድሃኒት ሳይጠቀሙ ከእንግዲህ ትኩሳት አይኖርዎትም.
• ምልክቶችዎ ተሻሽለዋል (በተለይም ሳል እና የትንፋሽ እጥረት - ስለ እነዚህ ምልክቶች እድገት ዶክተርዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ)።
• በ24 ሰአታት ልዩነት ሁለት አሉታዊ ሙከራዎችን በተከታታይ ተቀብለዋል።

ዞሮ ዞሮ፣ በተሞክሮው ጊዜ ከሐኪምዎ ጋር አዘውትሮ መነጋገር—በራስህ ለማወቅ ከመሞከር ይልቅ—ወሳኝ ነው ሲሉ ዶ/ር ቶሊቨር ተናግረዋል። "በአሁኑ ጊዜ ማን የኮቪድ-19 ኢንፌክሽን እንዳለበት ወይም እንደሌለው መለየት በጣም ከባድ ነው። አንድን ሰው በማየት ብቻ መናገር አይቻልም" ስትል ገልጻለች። ምንም እንኳን የሕመም ምልክቶች የሐሰት ማስጠንቀቂያ ሊሆኑ ይችላሉ ብለው ቢያስቡም ማንኛውንም መለስተኛ ፣ መካከለኛ ወይም ከባድ የሕመም ምልክቶችን ለመወያየት የመጀመሪያ ደረጃ የሕክምና ባለሙያዎን በማነጋገር ምንም ጉዳት የለውም። ከግዴለሽነት ይልቅ ጥንቃቄ በተሞላበት መንገድ ቢሳሳቱ ይሻላል።

በዚህ ታሪክ ውስጥ ያለው መረጃ እንደ ጋዜጣዊ መግለጫው ትክክለኛ ነው። የኮሮና ቫይረስ ኮቪድ-19 ዝማኔዎች መሻሻላቸውን ሲቀጥሉ፣ ከመጀመሪያው ከታተመ በኋላ በዚህ ታሪክ ውስጥ ያሉ አንዳንድ መረጃዎች እና ምክሮች ተለውጠዋል። በጣም ወቅታዊ መረጃዎችን እና ምክሮችን ለማግኘት እንደ ሲዲሲ ፣ የዓለም ጤና ድርጅት እና በአከባቢዎ የህዝብ ጤና መምሪያ ባሉ ሀብቶች በመደበኛነት እንዲገቡ እናበረታታዎታለን።

ግምገማ ለ