ደራሲ ደራሲ: Eugene Taylor
የፍጥረት ቀን: 15 ነሐሴ 2021
የዘመናችን ቀን: 18 ህዳር 2024
Anonim
ሰዎች በግንኙነቶች ውስጥ ለምን ይኮርጃሉ? - ጤና
ሰዎች በግንኙነቶች ውስጥ ለምን ይኮርጃሉ? - ጤና

ይዘት

አጋር ማግኘቱ እርስዎን በማጭበርበር አሳዛኝ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሊጎዱ ፣ ሊናደዱ ፣ ሊያዝኑ ወይም በአካልም ሊታመሙ ይችላሉ ፡፡ ግን ከሁሉም በላይ “ለምን?” ብለው ያስቡ ይሆናል ፡፡

በ “ጆርናል ኦፍ ፆታ ሪሰርች” ውስጥ የታተመ ይህንን በጣም ርዕስ ለመዳሰስ ተነሳ ፡፡ ጥናቱ በመስመር ላይ ጥናት በመጠቀም 495 ሰዎች በፍቅር ግንኙነታቸው ላይ ያጭበረበሩ ሰዎችን ስለ ክህደታቸው ምክንያቶች ጠይቋል ፡፡

ተሳታፊዎች 259 ሴቶችን ፣ 213 ወንዶች እና 23 ፆታቸውን ያልገለፁ ሰዎችን አካተዋል ፡፡

እነሱም

  • ብዙውን ጊዜ ግብረ-ሰዶማዊ (87.9 በመቶ)
  • በአብዛኛው ወጣት ጎልማሶች (አማካይ ዕድሜ 20 ዓመት ነበር)
  • በግንኙነት ውስጥ የግድ አይደለም (51.8 በመቶው ብቻ በሆነ ዓይነት የፍቅር ግንኙነት ውስጥ መሆናቸው ሪፖርት ተደርጓል)

ጥናቱ ለክህደት አስተዋፅዖ የሚያደርጉ ስምንት ቁልፍ አነቃቂ ነገሮችን ለይቷል ፡፡ በእርግጥ እነዚህ ምክንያቶች እያንዳንዱን የማጭበርበር ጉዳይ አያስረዱም ፡፡ ግን ሰዎች ለምን እንደሚያጭበረብሩ በተሻለ ለመረዳት ጠቃሚ ማዕቀፍ ይሰጣሉ ፡፡


እነዚያን ዋና ዋና ምክንያቶች እና በግንኙነት ውስጥ እንዴት ሊመጡ እንደሚችሉ እነሆ ፡፡

1. ቁጣ ወይም በቀል

ሰዎች አንዳንድ ጊዜ በንዴት ወይም በቀልን ለመበቀል ካለው ፍላጎት የተነሳ ያጭበረብራሉ ፡፡

ምናልባት አጋርዎን ማታለል ብቻ አገኙ ፡፡ እርስዎ ደንግጠዋል እና ተጎድተዋል። ጓደኛዎን በተመሳሳይ ስሜቶች እንዲያልፉ ማድረግ ይፈልጉ ይሆናል ስለዚህ እነሱ በእውነት ያደረጉብዎትን ሥቃይ ይረዱ ፡፡

በሌላ አገላለጽ ፣ “እነሱ ጎድተውኛል ፣ ስለሆነም እኔ አሁን እጎዳቸዋለሁ” ብዙውን ጊዜ ከበቀል ታማኝነት በስተጀርባ ያለው መሪ ሃሳብ ነው ፡፡

በቁጣ የተነሳሱ ክህደት ከበቀል በቀር በሌላ ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ቢሆንም የሚከተሉትን ጨምሮ

  • ጓደኛዎ እርስዎን ወይም ፍላጎቶችዎን የማይረዳ በሚመስልበት ጊዜ በግንኙነት ውስጥ ብስጭት
  • ብዙም በማይኖርበት ባልደረባ ላይ ቁጣ
  • አጋር በአካል ወይም በስሜታዊነት የሚሰጠው ብዙ ነገር በማይኖርበት ጊዜ ቁጣ
  • ከክርክር በኋላ ቁጣ ወይም ብስጭት

ዋነኛው ምክንያት ምንም ይሁን ምን ፣ ቁጣ ከሌላ ሰው ጋር ቅርበት ያለው እንደ ኃይለኛ ተነሳሽነት ሊሠራ ይችላል።


2. ከፍቅር መውደቅ

በአጠቃላይ ከአንድ ሰው ጋር የመውደድን አስደሳች ስሜት በአጠቃላይ ለዘላለም አይቆይም። ከአንድ ሰው ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ፍቅር በሚፈጥሩበት ጊዜ በቀላሉ ከእነሱ ጽሑፍ ከማግኘት ፍላጎት ፣ ደስታ እና የዶፖሚን ብጥብጥ ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡

ነገር ግን የእነዚህ ስሜቶች ጥንካሬ ብዙውን ጊዜ ከጊዜ በኋላ ይጠፋል ፡፡ በእርግጥ የተረጋጋ ዘላቂ ፍቅር አለ። ግን እነዚያ የመጀመሪያ ቀን ቢራቢሮዎች እስካሁን ድረስ ብቻ ይወስዱዎታል ፡፡

ብልጭልጭቱ አንዴ ከደበዘዘ ፣ ፍቅር ልክ እንደሌለ ሊገነዘቡ ይችላሉ። ወይም ምናልባት ከሌላ ሰው ጋር ፍቅር እንዳለዎት ይገነዘባሉ ፡፡

ከፍቅር መውደቅ እርስ በርሳችሁ አትዋደዱ ማለት እንዳልሆነ ያስታውሱ ፡፡

ይህ አሁንም የቤተሰብ ስሜትን ፣ ጓደኝነትን ፣ መረጋጋትን እና ደህንነትን የሚሰጥ ግንኙነትን ለመተው አስቸጋሪ ያደርገዋል። ነገር ግን ያለፍቅር ፍቅር በግንኙነት ውስጥ መቆየት እንደገና ፍቅርን ለመለማመድ እና ክህደትን ለማነሳሳት ወደ ምኞት ሊያመራ ይችላል ፡፡

3. ሁኔታዊ ሁኔታዎች እና ዕድል

በቀላሉ ለማጭበርበር እድል ማግኘቱ ታማኝነትን የበለጠ የመሆን እድልን ሊያሳጣ ይችላል ፡፡ ይህ ማለት ለማጭበርበር እድሉ ያለው ሁሉ ያደርገዋል ማለት አይደለም ፡፡ ሌሎች ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ (ግን ሁልጊዜ አይደሉም) ለማጭበርበር ተነሳሽነት ይጨምራሉ ፡፡


ይህንን ሁኔታ ግምት ውስጥ ያስገቡ-በግንኙነትዎ የቅርብ ርቀት እና በመልክዎ ዙሪያ ዝቅተኛ በራስ የመተማመን ስሜትን ለመቋቋም ቅር ተሰኝተዋል ፡፡ አንድ ቀን አንድ የሥራ ባልደረባዎ ከወዳጅነትዎ ጋር ወዳጅነት የሚይዙዎት እርስዎ ብቻዎን ይይዙዎታል እና “በእውነት ወደ አንተ ቀረብኩ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እንሰባሰብ ፡፡

አንድ ወይም ሁለት ምክንያቶች ብቻ ቢሳተፉ ለማጭበርበር ላይመርጡ ይችላሉ ፡፡ ግን ይህ የሚያነቃቁ ምክንያቶች ጥምረት - በግንኙነትዎ ውስጥ ያለው ርቀት ፣ ስለ መልክዎ ያለዎት ስሜት ፣ የስራ ባልደረባዎ ትኩረት - ታማኝነትን የበለጠ የመሆን እድልን ሊያሳጣ ይችላል ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ ሁኔታዎች

አንዳንድ ሁኔታዊ ሁኔታዎችም ጠንካራ ፣ እርካታ ባለው ግንኙነት ውስጥ እንኳን ታማኝነትን የበለጠ ዕድልን ሊያደርጉ ይችላሉ-

  • ብዙ መጠጣት እና ከምሽቱ በኋላ ከአንድ ሰው ጋር መተኛት
  • ከአስጨናቂ ክስተት በኋላ አካላዊ ምቾት መፈለግ
  • ብዙ አካላዊ ንክኪ እና ስሜታዊ ግንኙነት ባለበት አካባቢ ውስጥ መኖር ወይም መሥራት

4. የቁርጠኝነት ጉዳዮች

ቁርጠኝነትን ለመቋቋም የሚቸገሩ ሰዎች በአንዳንድ ሁኔታዎች የማጭበርበር ዕድላቸው ሰፊ ሊሆን ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ቁርጠኝነት ለሁሉም ተመሳሳይ ነገር ማለት አይደለም ፡፡

በግንኙነት ውስጥ ያሉ ሁለት ሰዎች ስለ ግንኙነቱ ሁኔታ በጣም የተለመዱ ሀሳቦች እንዲኖራቸው ማድረግ ይቻላል ፣ ለምሳሌ ተራ ፣ ብቸኛ ፣ ወዘተ ፡፡

እንዲሁም አንድን ሰው በእውነት መውደድ እና አሁንም ለእነሱ ቃል መግባትን መፍራትም ይቻላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንድ ባልደረባ በእውነቱ በግንኙነቱ ውስጥ መቆየትን ቢመርጡም ቁርጠኝነትን ለማስወገድ እንደ ማጭበርበር ሊያከትም ይችላል ፡፡

ከቁርጠኝነት ጋር ለተዛመደ ክህደት ሌሎች ምክንያቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

  • ለረጅም ጊዜ ለመፈፀም ፍላጎት ማጣት
  • የበለጠ መደበኛ ያልሆነ ግንኙነትን መፈለግ
  • ከግንኙነት መውጫ መንገድ መፈለግ

5. ያልተሟሉ ፍላጎቶች

አንዳንድ ጊዜ ለቅርብ ጓደኝነት አንድ ወይም ሁለቱም የባልደረባ ፍላጎቶች በግንኙነት ውስጥ ያልታዩ ናቸው ፡፡ ብዙ ሰዎች በግንኙነቱ ውስጥ መቆየትን ይመርጣሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ነገሮች እንደሚሻሻሉ ተስፋ ያደርጋሉ ፣ በተለይም ግንኙነቱ በሌላ መንገድ የሚሟላ ከሆነ።

ግን ያልተሟሉ ፍላጎቶች ወደ ብስጭት ሊያመራ ይችላል ፣ ሁኔታው ​​ካልተሻሻለ ሊባባስ ይችላል ፡፡ ይህ እነዚያ ፍላጎቶች በሌላ ቦታ እንዲሟሉ ማበረታቻ ሊሰጥ ይችላል ፡፡

ያልተሟሉ የወሲብ ፍላጎቶች በሚከሰቱበት ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ-

  • አጋሮች የተለያዩ የወሲብ ድራይቭ አላቸው
  • አንድ አጋር ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ አይችልም ወይም ለወሲብ ፍላጎት የለውም
  • አንድ ወይም ሁለቱም አጋሮች ከቤት ውጭ አብዛኛውን ጊዜ ያጠፋሉ

ያልተሟሉ ስሜታዊ ፍላጎቶችም ክህደትን ሊያነሳሱ ይችላሉ ፡፡ ስሜታዊ ክህደት ለመግለፅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በአጠቃላይ የሚያመለክተው አንድ ሰው ከባልደረባው በተጨማሪ በአንድ ሰው ላይ ብዙ ስሜታዊ ኃይልን ኢንቬስት የሚያደርግበትን ሁኔታ ነው ፡፡

የትዳር አጋርዎ እርስዎ በሚያስቡት ፣ በሚሰማዎት ወይም በሚናገረው ነገር ላይ ፍላጎት የማይመስለው ከሆነ ፣ ለሚከተለው ሰው ማጋራት ሊጀምሩ ይችላሉ ነው ፍላጎት ያለው። ይህ ግንኙነትን ወደ ሚመስለው የጠበቀ ግንኙነት ሊያመራ ይችላል ፡፡

6. የወሲብ ፍላጎት

ወሲባዊ ግንኙነት ለማድረግ ቀላል ፍላጎት አንዳንድ ሰዎችን ለማጭበርበር ያነሳሳቸዋል ፡፡ ዕድልን ወይም ያልተሟሉ የወሲብ ፍላጎቶችን ጨምሮ ሌሎች ምክንያቶችም በፍላጎት ተነሳሽነት በሚታመን ክህደት ውስጥ አንድ ድርሻ ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

ግን ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ የሚፈልግ ሰው እንዲሁ ያለ ሌላ ማበረታቻ ይህን ለማድረግ እድሎችን ይፈልግ ይሆናል ፡፡

ወሲባዊ ግንኙነትን የሚፈጽሙ ግንኙነቶች ያላቸው ሰዎች እንኳን አሁንም ከሌሎች ሰዎች ጋር የበለጠ ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ ይፈልጋሉ ፡፡ ይህ ምናልባት ከፍ ባለ የጾታ ፍላጎት ሊመጣ ይችላል ፣ በግንኙነቱ ውስጥ ምንም ዓይነት ወሲባዊ ወይም የቅርብ ጉዳዮች አይደሉም ፡፡

7. ልዩነትን መፈለግ

በግንኙነት አውድ ውስጥ የተለያዩ ፍላጎቶች ብዙውን ጊዜ ከወሲብ ጋር ይዛመዳሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ባልደረባው የማይገባባቸውን የወሲብ ዓይነቶች ለመሞከር ፍላጎት ሊኖረው ይችላል ፣ ምንም እንኳን እነሱ ከሌላው ጋር በደንብ ቢዛመዱም ፡፡

ልዩነት እንዲሁ ማለት ሊሆን ይችላል

  • የተለያዩ ውይይቶች ወይም የግንኙነት ዘይቤዎች
  • የተለያዩ ወሲባዊ ያልሆኑ ተግባራት
  • ለሌሎች ሰዎች መስህብ
  • ከአሁኑ አጋር በተጨማሪ ከሌሎች ሰዎች ጋር ግንኙነቶች

መስህብ ልዩ ልዩ ሌላ ትልቅ ክፍል ነው ፡፡ ሰዎች ወደ ብዙ ዓይነቶች ሰዎች ሊሳቡ ይችላሉ ፣ እና እርስዎ በግንኙነት ውስጥ ስለሆኑ ብቻ የግድ አያቆምም። ከአንድ በላይ ግንኙነቶች ውስጥ ያሉ አንዳንድ ሰዎች በእነዚያ የመሳብ ስሜቶች ላይ እርምጃ ለመውሰድ ይቸገራሉ ፡፡

8. ዝቅተኛ በራስ መተማመን

ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ እንዲል መፈለግ እንዲሁ ታማኝነትን ያነሳሳል ፡፡

ከአዲሱ ሰው ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸሙ ወደ አዎንታዊ ስሜቶች ሊያመራ ይችላል ፡፡ ኃይል ፣ ማራኪ ፣ በራስ የመተማመን ወይም የተሳካ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ እነዚህ ስሜቶች ለራስዎ ያለዎትን ግምት ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡

በእራሳቸው ግምት ጉዳዮች የተነሳ የሚኮርጁ ብዙ ሰዎች ርህራሄ እና ማበረታቻ የሚሰጡ አፍቃሪ ፣ ደጋፊ አጋሮች አሏቸው። ግን እነሱ “እንደዚያ ማለት አለባቸው” ወይም “በቃ መጥፎ ስሜት እንዲሰማኝ አይፈልጉም” ብለው ያስቡ ይሆናል ፡፡

ከሌላው አዲስ ሰው አድናቆት እና ተቀባይነት ማግኘቱ በሌላ በኩል የተለየ እና አስደሳች ሊመስል ይችላል። ለራሱ ከፍ ያለ ግምት ላለው ሰው አዲሱን ሰው ለመዋሸት ወይም ለማጋነን “የግንኙነት ግዴታ” እንደሌለው ሊገምተው ይችላል።

ጉዳቱን መጠገን

ከዚህ ጥናት አንድ ዋና መውሰድ ካለ ይህ ብዙውን ጊዜ ማታለል ከሌላው ሰው ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ማለት ነው ፡፡

ብዙ ሰዎች የሚያጭበረብሩ አጋሮቻቸውን ይወዳሉ እና እነሱን ለመጉዳት ምንም ፍላጎት የላቸውም ፡፡ ይህ በከፊል አንዳንድ ሰዎች ታማኝነታቸውን ከባልደረባዎቻቸው ለመራቅ ወደ ብዙ ርቀት የሚሄዱበት ምክንያት ይህ ነው ፡፡ አሁንም በግንኙነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

ማጭበርበር ማለት የግንኙነት መጨረሻ ማለት አይደለም ፣ ግን ወደፊት መጓዝ ስራን ይጠይቃል ፡፡

አጋርዎ ካጭበረበረ

ከተታለሉ አሁንም በግኝቱ እየተደናገጡ ሊሆን ይችላል ፡፡ ግንኙነቱን ለመጠገን የሚወስደውን ሁሉ ለማድረግ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ ወይም ምናልባት በግንኙነቱ ውስጥ የመቆየት ፍላጎት የለዎትም ፡፡

ሁኔታውን እንዴት መያዝ እንዳለብዎ እርግጠኛ ካልሆኑ እዚህ ይጀምሩ

  • ስለተከሰተው ነገር ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ። ለውይይቱ አንድ ባልና ሚስት አማካሪ ወይም ገለልተኛ ሶስተኛ ወገንን ማካተት ያስቡበት ፡፡ የባልደረባዎን ተነሳሽነት መፈለግ ውሳኔዎን እንዲወስኑ ሊረዳዎት ይችላል ፣ ግን በአጠቃላይ የግጥሚያውን ጥቃቅን እና ጥቃቅን ዝርዝሮችን ለማስወገድ ይመከራል።
  • ጓደኛዎ ግንኙነቱን መቀጠል ይፈልግ እንደሆነ ይጠይቁ። አንዳንድ ሰዎች መ ስ ራ ት ግንኙነቱን ለማቆም ስለሚፈልጉ ያጭበረብሩ ፣ ስለሆነም ምን እንደሚሰማቸው መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።
  • በባልደረባዎ ላይ እንደገና መተማመን ይችሉ እንደሆነ እራስዎን ይጠይቁ ፡፡ መተማመንን እንደገና ለመገንባት ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፣ እናም አጋርዎ ምናልባት ይህንን እውነታ ያውቃል። ግን በጭራሽ እነሱን እንደገና ማመን እንደማትችል ካወቁ ምናልባት ግንኙነቱን መጠገን አይችሉም ፡፡
  • ግንኙነቱን አሁንም እንደምትፈልጉ ራስዎን ይጠይቁ ፡፡ ጓደኛዎን በእውነት ይወዳሉ እና በማንኛውም መሰረታዊ ጉዳዮች ላይ መሥራት ይፈልጋሉ? ወይም ከአዲስ ሰው ጋር ለመጀመር ፈርተዋል? ግንኙነቱ መጠገን ጠቃሚ ነው ብለው ያስባሉ?
  • ከአማካሪ ጋር ይነጋገሩ። ከእምነት ማጣት በኋላ በግንኙነት ላይ ለመስራት ከሄዱ ባለትዳሮች ማማከር በጣም ይመከራል ፣ ግን የግለሰባዊ ሕክምና እንዲሁ ስለ ሁኔታው ​​ያለዎትን ስሜት እና ስሜት ለመለየት ይረዳዎታል ፡፡

አጋርዎን ማታለል ከቻሉ

ካጭበረበሩ ፣ ተነሳሽነትዎን በጥንቃቄ ማጤን እና ከባልደረባዎ ጋር በሐቀኝነት መነጋገር አስፈላጊ ነው ፡፡ የትዳር አጋርዎ ግንኙነቱን መጠገን ይፈልግ ወይም ላይፈልግ ይችላል ፣ እና አብረው መቆየት ቢፈልጉም ውሳኔያቸውን ማክበር ያስፈልግዎታል።

የሚከተሉትን ለማገናዘብ ጥቂት ጊዜ ይውሰዱ

  • ግንኙነቱን አሁንም ይፈልጋሉ? ማጭበርበርዎ ከግንኙነት ለመውጣት ባለው ፍላጎት የሚመራ ከሆነ ወዲያውኑ ስለዚያ እውነታ ለባልደረባዎ ሐቀኛ መሆን ይሻላል። ስለ ተነሳሽነትዎ እርግጠኛ አይደሉም? የተወሰነ እይታ ለማግኘት ከቴራፒስት ጋር አብሮ ለመስራት ያስቡ ፡፡
  • ለክህደት ምክንያቶች መስራት ይችላሉን? የግለሰብ ቴራፒ ፣ ባለትዳሮች ቴራፒ እና የተሻለ ግንኙነት ሁሉም ግንኙነታቸውን ለማሻሻል እና የወደፊቱን ታማኝነትን የመቀነስ እድልን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ ግን አጋርዎ ለተለየ የፆታ ግንኙነት ፍላጎት ስላልነበረው ወይም በጭራሽ ቤት ስላልነበሩ ካጭበረበሩ ተመሳሳይ ሁኔታ እንደገና ቢመጣ ምን ሊሆን ይችላል? በትክክል ከማድረግ ይልቅ ማጭበርበር ስለመፈለግ ከእነሱ ጋር መነጋገር ይችላሉን?
  • ራስዎን እንደገና ሲያጭበረብሩ ይመለከታሉ? ታማኝ አለመሆን ህመም ፣ የልብ ህመም እና የስሜት ቀውስ ያስከትላል ፡፡ እንደገና ማታለል ይችላሉ ብለው ካሰቡ ታማኝ ለመሆን ቃል አይገቡ ፡፡ በምትኩ ፣ እርስዎ ማድረግ ይችላሉ ብለው አያስቡም ለባልደረባዎ ይንገሩ።
  • ወደ ቴራፒ መውሰድ ይችላሉ? በባልደረባ ላይ ማታለል ከቻሉ የግለሰባዊ ሕክምና ለተፈጠረው ነገር በስተጀርባ ያሉ ምክንያቶችን የበለጠ ለመረዳት ይረዳዎታል። የባልና ሚስቶች ቴራፒ እርስዎም ሆኑ የትዳር አጋርዎ ግንኙነቱን በጋራ እንዲገነቡ ሊረዳችሁ ይችላል ፡፡ ነገሮችን ወደ ቀድሞ ሁኔታው ​​ለመመለስ በቁም ነገር ከወሰዱ ሁለቱም ከሃይማኖታዊነት በኋላ በጣም የሚመከሩ ናቸው ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ታማኝ ያልሆኑ ሰዎችን ለመግለጽ “አንድ ጊዜ አታላይ ፣ ሁል ጊዜም አጭበርባሪ” የሚለውን ሐረግ ሰምተው ይሆናል። ግን አንዳንድ ሰዎች ደጋግመው ማታለል ሲያደርጉ ሌሎች ግን አያደርጉም ፡፡

በክህደት በኩል መሥራት ብዙውን ጊዜ ግንኙነቱን ያጠናክረዋል ፡፡ግን እርስዎም ሆኑ የትዳር ጓደኛዎ በግንኙነትዎ ውስጥ ምን ማድረግ እንደሚችሉ እና ስለማያውቁት ሐቀኛ መሆን እና ወደፊት መግባትን በግልጽ መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡

በጣቢያው ታዋቂ

ትራንስጀንደር ሀብቶች

ትራንስጀንደር ሀብቶች

ጤናማ መስመር እና ጤናማነት ይዘት በወር ከ 85 ሚሊዮን በላይ ሰዎች ጠንካራ እና ጤናማ ህይወታቸውን እንዲኖሩ የሚያስተምር እና ኃይል የሚያሰጥ አስተማማኝ የጤና እና የጤና ይዘትን ለማቅረብ ጥልቅ ቁርጠኝነት አለው ፡፡ጤና የሰው መብት ነው ብለን እናምናለን ፣ እናም ለሁሉም ትርጉም ያለው የጤና ይዘትን ማቅረብ እንድን...
የኬሚካል መፍጨት መረዳትን

የኬሚካል መፍጨት መረዳትን

ወደ መፍጨት በሚመጣበት ጊዜ ማኘክ ውጊያው ግማሽ ብቻ ነው ፡፡ ምግብ ከአፍዎ ወደ የምግብ መፍጫ ስርዓትዎ ሲዘዋወር ሰውነትዎ በቀላሉ ሊወስድባቸው ወደሚችሉ ትናንሽ ንጥረ ነገሮች በሚለውጠው በምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች ተሰብሯል ፡፡ይህ ብልሽት የኬሚካል መፍጨት በመባል ይታወቃል ፡፡ ያለሱ ሰውነትዎ ከሚመገቡት ምግቦች ውስ...