የዮኒ ማሸት ቴራፒን እንዴት እንደሚለማመዱ ለሶሎ እና ለባልደረባ ጨዋታ 13 ምክሮች

ይዘት

• ምንድነው ይሄ?
• ምን ጥቅሞች አሉት?
• ስለ ኦርጋዜ እና ስለ መውጣቱስ?
• እንዴት እንደሚጀመር
• አዕምሮዎን ያዘጋጁ
• ቦታዎን ያዘጋጁ
• ሰውነትዎን ያዘጋጁ
• ለመሞከር የመታሸት ዘዴዎች
• መቆንጠጥ
• በማዞር ላይ
• መግፋት እና መጎተት
• መጎተት
• ማንከባለል
• ለመሞከር ቦታዎች
• ብቸኛ ከሆኑ
• ሎተስ
• እጅ በልብ
• ከባልደረባ ጋር ከሆኑ
• ሎተስ
• ማንኪያ
• በተግባርዎ ውስጥ ሲንቀሳቀሱ
• የተቀደሰ ቦታ (ጂ-ስፖት) መታሸት
• የኦርጋዜ ቁጥጥር (ጠርዝ)
• በባለሙያ ማሸት ላይ ፍላጎት ካሳዩ
• የበለጠ ለማወቅ ከፈለጉ

ምሳሌ በሩት ባሳጎይቲያ

ምንድነው ይሄ?

ይህ የስሜት ማሸት አይነት ነው - ግን ስለ ወሲብ ወይም ስለ ቀድሞ ጨዋታ አይደለም።

ዮኒ ማሳጅ ቴራፒ ከሰውነትዎ ጋር የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት እና ለእርስዎ ጥሩ ስሜት ስለሚሰማዎት ነገር የተሻለ ግንዛቤ እንዲያገኙ ለማድረግ ያለመ ነው ፡፡

ዮኒ የሴት ብልት የሳንስክሪት ቃል ሲሆን “ወደ የተቀደሰ ቦታ” ይተረጎማል ፡፡
የዮኒ ማሸት እንደ የተከበረ የሰውነት ክፍል ፣ ለአክብሮት እና ክብር የሚገባ ወደ ብልት ይቀርባል ፡፡

ነገሮችን ወደ ቀጣዩ ደረጃ ከፍ በማድረግ ወይም ሳይወስዱ ብቻውን ወይም ከባልደረባ ጋር ሊከናወን ይችላል ፡፡

ተገርሟል? እንዴት እንደሚጀመር እነሆ።

ምን ጥቅሞች አሉት?

የዮኒ ማሸት ሰውነትዎን በዝግታ ፣ በዘዴ እና በስሜታዊነት እንዲመረምሩ ያስችልዎታል - ለባልደረባ “ለማከናወን” በጣም የተለመደ ግፊት ሳይኖር ፡፡

የመጨረሻው ግብ በራስዎ ቆዳ ላይ ምቾት እንዲሰማዎት እና የበለጠ ከሰውነትዎ ጋር እንዲጣጣሙ ማድረግ ነው።

የወሲብ አሰቃቂ ሁኔታ አጋጥሞዎት ከሆነ ልምዱም ጠቃሚ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡

ለአንዳንዶቹ ዘገምተኛ እና ዓላማ ያለው አካሄድ ከሰውነት ጋር እንደገና ለመገናኘት እና አዎንታዊ ከሚሆንበት ቦታ ወደ ስሜታዊነት ለመቅረብ ሊረዳ ይችላል ፡፡

ስለ ኦርጋዜ እና ስለ መውጣቱስ?

ዮኒ ማሸት እጅግ በጣም ቀስቃሽ ሊሆን ይችላል ፡፡ ልምምዱ ጡትን እና ሆድን ጨምሮ በርካታ ስሜታዊ በሆኑ አካባቢዎች ላይ ያተኩራል ፡፡

ምንም እንኳን ኦርጋዜም የሚቻል ቢሆንም ተቀዳሚ ግብ አይደለም ፡፡

የመጨረሻ ደረጃን ከሰሩ ያ ጥሩ ነው። በተለይም ተንኮለኛ ልምምድዎን ሲያዳብሩ ብዙ ኦርጋዜዎችን እንኳን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡

ግን ያ ማለት ልምዱ መነቃቃት አለበት ማለት አይደለም። ለብዙ ሰዎች ልምምዱ የበለጠ ስሜታዊ ነው - ከወሲባዊ ይልቅ - በተፈጥሮ ውስጥ ፡፡

ከእሱ የበለጠ ለማግኘት ፣ የሚጠብቁትን ለመልቀቅ ይሞክሩ ፡፡

በሚሰማዎት ነገር ላይ ኃይልዎን ያተኩሩ እና የተለያዩ ስሜቶችን ለመዳሰስ ክፍት ይሁኑ ፡፡

እንዴት እንደሚጀመር

ይህ መንፈሳዊ ተግባር ስለሆነ አእምሮዎ እንደ ሰውነትዎ ሁሉ ወደ ጨዋታ ይመጣል ፡፡ ሁለቱም ለልምድ ዝግጁ መሆናቸውን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ ፡፡

አዕምሮዎን ያዘጋጁ

በጭራሽ ማንኛውንም ዓይነት አድካሚ ልምዶችን በጭራሽ ካልሞከሩ መጀመሪያ ላይ በእነዚህ የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ የበለጠ ኃይል ማውጣት ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡

በክፍት አእምሮ እና ልብ ወደ ልምምድ መሄድዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ የሚገጥሙዎትን ማንኛውንም ፍርዶች ወይም ቅድመ-እሳቤዎችን ወደኋላ ይተው።

በመተንፈስ እንቅስቃሴዎች ለማሞቅ ብዙ ደቂቃዎችን ይውሰዱ ፡፡

በጥልቀት ፣ በዝግተኛ እና በሚሰማ ትንፋሽዎች ውስጥ ትንፋሽ እና ማስወጣት። አየርዎን ከሆድዎ ውስጥ እንዲወጡ እና እንዲወጡ ያስገድዱት ፡፡

በተግባር ሁሉ እነዚህን የአተነፋፈስ ቴክኒኮችን ለማቆየት ይፈልጋሉ ፡፡

ቦታዎን ያዘጋጁ

ቦታዎን በአልጋዎ ፣ በመሬቱ ላይ ወይም በሌላ የቤት እቃዎ ላይ ምቹ እና ማራኪ በሆነ ሁኔታ ማዘጋጀት ይችላሉ።

ለስላሳ መሠረት እንዲሰጥ የሚያግዙ ትራሶችን እና ብርድ ልብሶችን ይጨምሩ ፣ እና አከባቢን ለመፍጠር የሚረዱ መብራቶችን ወደ ታች ለማዞር ወይም ሻማዎችን ለማብራት ያስቡ ፡፡

ሰውነትዎን ያዘጋጁ

ለመጀመር ዝግጁ ሲሆኑ

1. ትራስ ከጀርባው በታች እና ሌላ ከጭንቅላቱ በታች ያንሸራትቱ ፡፡
2. ጉልበቶቹን አጣጥፈው እግሮቹን መሬት ላይ ያድርጉ ፡፡
3. ብልትን ለማጋለጥ እግሮቹን በቀስታ ይክፈቱ ፡፡

በስሜታዊ ንክኪ ሰውነትን ያሞቁ-

1. ሆዱን እና ሆዱን ማሸት ፡፡
2. ደረቱን እና በአረማው ዙሪያ ቀስ ብለው ማሸት ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች ውስጥ የጡት ጫፎቹን ለብቻ ይተው ፡፡ ከዚያ በእርጋታ ይጎትቷቸው ወይም ይን pinቸው።
3. የላይኛውን እግሮች እና የውስጠኛውን ጭኖች ማሸት በማቆም ወደ ብልትዎ ይመለሱ ፡፡

ለመሞከር የመታሸት ዘዴዎች

ዮኒ ማሸት ለእያንዳንዱ ሰው የተለየ ነው ፡፡ ጀማሪ ከሆኑ እነዚህ ዘዴዎች ለመጀመር ጥሩ ቦታ ናቸው ፡፡

መቆንጠጥ

1. እጅዎን እንደ ኩባያ በሚመስል ቅርጽ ተጠቅልለው በሴት ብልት ላይ ያዙት ፡፡
2. በተዘዋዋሪ እንቅስቃሴ እጅዎን በቀስታ ያንቀሳቅሱ።
3. ቀስ ብለው እጅዎን በሴት ብልት መክፈቻ ላይ ጠፍጣፋ ማድረግ ይጀምሩ።
4. መላውን አካባቢ ለማሸት የእጅዎን መዳፍ በመጠቀም ፡፡

በማዞር ላይ

1. በጣትዎ ጫፍ ፣ ቂንጥርሱን በሰዓት አቅጣጫ እና በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ እንቅስቃሴዎች ያሽከርክሩ ፡፡
2. በትንሽ ፣ በጠባብ ክበቦች እና በትላልቅ መካከል ይለያል ፡፡
3. የሚጠቀሙበትን ግፊት በጣትዎ ይቀያይሩ ፡፡

መግፋት እና መጎተት

1. ትናንሽ የትንፋሽ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ ቂንጢሩን በቀስታ ወደታች ይግፉ ፡፡
2. ከዚያም ቂንጥር ላይ ጫና በሚፈጥሩበት ጊዜ ጣትዎን ከጉድጓዱ ውስጥ ወደታች ይጎትቱት።
3. በሁለቱም በኩል በኪንታሮት ዘንግ ይድገሙ ፡፡

መጎተት

1. ቂንጥርሱን በአውራ ጣቱ እና በጣት ጣቱ መካከል በቀስታ ይያዙ።
2. ቂንጥርን ከሰውነት በቀስታ ይጎትቱ እና ይልቀቁ።
3. የሴት ብልት ከንፈሮችን ከሰውነት ይጎትቱ እና ይልቀቁ።
4. በእርጋታ በመጎተት በሴት ብልት አካባቢዎች መካከል ተለዋጭ ፡፡

ማንከባለል

1. ቂንጥርን በአውራ ጣትዎ እና በጣትዎ ጣት መካከል ይያዙ ፡፡
2. ለማጥመድ እንደሞከሩ በጣቶችዎ መካከል ያለውን ቂንጥር በቀስታ እና በቀስታ ይንሸራተቱ ፡፡

ለመሞከር ቦታዎች

ከተለዩ የመታሻ ዘዴዎች በተጨማሪ እርስዎ ወይም እርስዎ እና የትዳር አጋርዎ ትስስር እና ማነቃቃትን ለመጨመር ቀላል አቋም ለመያዝ መሞከር ይችላሉ ፡፡

ብቸኛ ከሆኑ

የሶሎ ዮኒ ማሸት አስደናቂ ልምምድ ነው ፡፡ ምቹ የሆነ ቦታ መፈለግ ዘና ለማለት እና ለማሸት ለመዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፡፡

ሎተስ

1. ቀጥ ባለ ጀርባ ቁጭ ብለው እግሮችዎን ያቋርጡ ፡፡
2. እጆችዎን ፣ መዳፎዎን ወደታች ፣ በጉልበቶችዎ ላይ ያርፉ ፡፡
3. ቀስ ብለው መተንፈስ ይጀምሩ ፣ ከሆድዎ ውስጥ መተንፈስ እና መተንፈስ

እጅ በልብ

1. ቀጥ ያለ ጀርባ እና እግሮች ተሰብስበው ይቀመጡ ፡፡
2. ቀኝ እጅዎን በልብዎ ላይ በቀስታ ያርፉ።
3. አይንህን ጨፍን. ከእጅዎ ስር የልብዎን ምት መስማት ይጀምሩ። ልብዎን በሚሰማዎት ኃይል እና ስሜት ላይ ያተኩሩ ፡፡
4. በእጅዎ እና በልብዎ መካከል ያለው ግንኙነት እንዲዳብር በመፍቀድ በጥልቀት ይተንፍሱ።

ከባልደረባ ጋር ከሆኑ

ከባልደረባ ጋር ፣ ማንኛውም አቋም ድንገተኛ ዕድሎች ሊኖረው ይችላል ፡፡ የሚከተሉት ለጀማሪዎች ወይም ለልምምድ ባለሙያዎች ጥሩ ናቸው ፡፡

ሎተስ

1. ባልደረባዎ ቀጥ ባለ ጀርባ እግሮቹን ተሰብስበው እንዲቀመጡ ያድርጉ ፡፡
2. ሰውነትዎን በባልደረባዎ የላይኛው ጭኖች ላይ በቀስታ ያኑሩ ፣ እግሮችዎን በዙሪያዎ ያዙ ፡፡
3. ቁርጭምጭሚቶችዎን ከባልደረባዎ ጀርባ ያሻግሩ ፡፡
4. እርስ በእርስ ዐይን ውስጥ ይራቡ እና መተንፈስ ይጀምሩ ፡፡ በአንድነት ለመተንፈስ ይሞክሩ.

ማንኪያ

1. እርስዎ እና የትዳር አጋርዎ እንደ አልጋ ወይም እንደ ንጣፍ ወለል ባለው ምቹ ገጽ ላይ በግራ ጎኖችዎ ላይ በመተኛት መጀመር አለብዎት ፡፡
2. ማሸት የሚቀበል ሰው “ትንሽ” ማንኪያ መሆን አለበት።
3. ልብዎን እና ሆድዎን ያስምሩ ፡፡
4. ግንኙነትን ለመገንባት በአንድነት ለመግባት በመሞከር በጥልቀት ይተንፍሱ ፡፡

በተግባርዎ ውስጥ ሲንቀሳቀሱ

በታንታራ ወይም በዮኒ ማሸት የበለጠ የተካኑ እንደመሆንዎ መጠን የበለጠ አስደሳች ሊሆኑ የሚችሉ አዳዲስ ዘዴዎችን መሞከር ይችላሉ።

የተቀደሰ ቦታ (ጂ-ስፖት) መታሸት

በተንኮል ድርጊቶች ውስጥ ጂ-ስፖት ቅዱስ ቦታ በመባል ይታወቃል ፡፡ እሱን ማሸት ከፍተኛ ደስታን ሊፈጥር ይችላል ፡፡

ይህንን ለማድረግ

1. የመጀመሪያ ጣትዎን ወይም ሁለቱን ወደ ስውር የ C ቅርፅ ያዙሩ ፡፡
2. ጣቶቹን ቀስ ብለው ወደ ብልት ውስጥ ያንሸራትቱ። ለማቅለል እና ለማጽናናት ሉቤን ይጠቀሙ።
3. ጣቶች ሙሉ በሙሉ ሲገቡ ፣ የሴት ብልት ውስጡን በቀስታ ያሸት ፡፡ በቀጥታ ከቂንጥር ጀርባ መቀመጥ ያለበት ለስላሳ ፣ ስፖንጅ ለሆነ ክፍል ስሜት ይኑርዎት ፡፡
4. ሲያገኙት በቀስታ ማሸትዎን ይቀጥሉ ፡፡ ጣትዎን በቀስታ ወደ ፊት ለማሽከርከር “እዚህ ና” እንቅስቃሴን መጠቀም ይችላሉ።
5. በፍጥነት እና በቀስታ መካከል ምትዎን ይለያዩ። የሚጨምሩ እና የሚቀንሱ የግፊቶችን መጠን ይጠቀሙ።
6. ለተጨማሪ ስሜት ቂንጥርን ለማሸት ሌላኛውን እጅዎን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

የኦርጋዜ ቁጥጥር (ጠርዝ)

የጠርዝ መሻሻል የጾታ ብልትን ወደ መድረስ እና ወደ መጨረሻው የመመለስ ልምድን ነው ፡፡ ኦርጋዜ በሚሰሩበት ጊዜ ከፍ ወዳለ ስሜት እና ወደ ከፍተኛ ደረጃ ሊወስድ ይችላል ፡፡

ይህንን ለማድረግ

1. ሰውነትዎ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ሲደርስ ሲሰማዎት ፍጥነትዎን ይቀንሱ ፡፡ እጅዎን በቀስታ ይጎትቱ ወይም የባልደረባዎን እጅ ይግፉ ፡፡
2. የቀዘቀዘ ጊዜን ይውሰዱ ፡፡ እጅዎን በልብዎ ላይ ያድርጉ እና በጥልቀት እና በዝግታ ይተነፍሱ።
3. ዝግጁ ሲሆኑ ማስተርቤሽን ይቀጥሉ ወይም ጓደኛዎ እንደገና ማሸት እንዲጀምር ይፍቀዱ ፡፡ እስከ ኦርጋዜ ድረስ ይስሩ ፡፡
4. እንደገና ኦርጋዜዎን ጠርዝ ማድረግ ይችላሉ ፣ ወይም ማጠቃለያ ማድረግ ይችላሉ። ጠርዝዎን በበዙ ቁጥር ኦርጋዜ ሲደርሱ የበለጠ ደስታ ይበልጣል ፡፡

በባለሙያ ማሸት ላይ ፍላጎት ካሳዩ

ለታንታ ዮኒ ማሸት ይፋዊ ማረጋገጫ ባይኖርም ፣ ይህንን አሰራር በባለሙያ እና በእውቀት በተሞላ መንገድ የሚያከናውን ባለሙያ ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ከመያዝዎ በፊት ፣ ስለ የጅምላ ሙያዊ አመጣጥ እና ለመለማመድ ፈቃድ መጠየቅዎን ያረጋግጡ ፡፡

በፊዚዮቴራፒ ሥልጠና ወይም በእሽት ሕክምና ውስጥ የምስክር ወረቀት ሊኖራቸው ይገባል ፡፡እንዲሁም የፈውስ እና የወሲብ ኃይል ወይም የኃይል ቴክኒኮችን ኮርስ አጠናቅቀው ሊሆን ይችላል ፡፡

ለማስያዝ ዝግጁ ነዎት ብለው ሲያስቡ ፣ ከብዙሃኑ ጋር የመረጃ ክፍለ ጊዜ ይጠይቁ ፡፡

አንድ ባለሙያ በሂደቱ ላይ በደስታ ይሄዳል እና ለሚነሱ ጥያቄዎች ሁሉ ይመልሳል። ይህን ክፍለ ጊዜ ከእርስዎ ጋር ለማድረግ ፈቃደኛ ካልሆኑ ፍለጋዎን መቀጠል አለብዎት።

የበለጠ ለማወቅ ከፈለጉ

ዮኒ ማሸት ወይም ሌሎች ተንኮል አዘል ልምዶች ፍላጎት ካላቸው ለመማር ሊረዱዎት የሚችሉ ባለሙያ የታንታ መምህራን ይፈልጉ ፡፡

ለምሳሌ ሶፊያ ሰንዳሪ እና ላይላ ማርቲን ጥሩ ተቀባይነት ያላቸው ሁለት አስተማሪዎች ናቸው ፡፡

ማርቲን እንዲሁ ለግለሰቦች እና ለባለትዳሮች የተለያዩ የታራራ ፕሮግራሞችን የሚያቀርብ የታንትሪክ የተቀናጀ ወሲባዊነት ተቋም ፈጠረ እና ተመሠረተ ፡፡

እንዲሁም እንደ ኢምቤን ታንትራ ያሉ ልምምዶችዎን ለመጀመር-ለመርዳት የመስመር ላይ ሀብቶችን መመልከት ይችላሉ ፡፡