ንቃተ-ህሊና - የመጀመሪያ እርዳታ

ራስን መሳት ማለት አንድ ሰው ለሰዎች እና ለእንቅስቃሴዎች ምላሽ መስጠት በማይችልበት ጊዜ ነው ፡፡ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ይህንን ኮማ ብለው ይጠሩታል ወይም በኮማሞስ ሁኔታ ውስጥ ናቸው ፡፡

ሌሎች በንቃተ-ህሊና ላይ የሚከሰቱ ለውጦች ራሳቸውን ስተው ሳይሆኑ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ የተለወጡ የአእምሮ ሁኔታ ወይም የተለወጠ የአእምሮ ሁኔታ ይባላሉ ፡፡ እነሱ ድንገተኛ ግራ መጋባትን ፣ ግራ መጋባትን ወይም ደንቆሮን ያካትታሉ።

ራስን መሳት ወይም ሌላ ማንኛውም ድንገተኛ የአእምሮ ሁኔታ እንደ የሕክምና ድንገተኛ ሁኔታ መታከም አለበት ፡፡

ራስን መሳት በማንኛውም ዋና በሽታ ወይም ጉዳት ሊመጣ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም በአደገኛ ንጥረ ነገር (መድሃኒት) እና በአልኮል አጠቃቀም ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡ በአንድ ነገር ላይ መጨናነቅ እንዲሁ ንቃተ ህሊና ያስከትላል ፡፡

አጭር ንቃተ ህሊና (ወይም ራስን መሳት) ብዙውን ጊዜ በድርቀት ፣ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ወይም ጊዜያዊ ዝቅተኛ የደም ግፊት ውጤት ነው። በተጨማሪም በከባድ የልብ ወይም የነርቭ ሥርዓት ችግሮች ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡ የተጎዳው ሰው ምርመራዎች ያስፈልጉ እንደሆነ ዶክተር ይወስናል ፡፡

ሌሎች ራስን የማሳት ምክንያቶች በአንጀት እንቅስቃሴ (በቫይሶቫጋል ሲንኮፕ) ወቅት መወጠር ፣ በጣም ጠንከር ያለ ሳል ወይም በጣም በፍጥነት መተንፈስ (ከፍተኛ ግፊት) ናቸው ፡፡

ሰውየው ምላሽ የማይሰጥ ይሆናል (ለእንቅስቃሴ ፣ ለመንካት ፣ ለድምጽ ወይም ለሌላ ማነቃቂያ ምላሽ አይሰጥም) ፡፡

አንድ ሰው ንቃተ-ህሊና ካለው በኋላ የሚከተሉት ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ-

• የመርሳት ችግር ካለበት በፊት ፣ ወቅት እና እንዲሁም በኋላ ላይ የንቃተ ህሊና ስሜት ከተከሰተባቸው ክስተቶች መካከል አምነስሲያ (ላለማስታወስ)
• ግራ መጋባት
• ድብታ
• ራስ ምታት
• የሰውነት ክፍሎችን መናገር ወይም መንቀሳቀስ አለመቻል (የጭረት ምልክቶች)
• የብርሃን ጭንቅላት
• የአንጀት ወይም የፊኛ መቆጣጠሪያ መጥፋት (አለመጣጣም)
• ፈጣን የልብ ምት (የልብ ምት)
• ዘገምተኛ የልብ ምት
  
• ደደብ (ከባድ ግራ መጋባት እና ድክመት)

ሰውየው ከመታነቅ ራሱን ካሳተ ምልክቶቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• መናገር አለመቻል
• የመተንፈስ ችግር
• በሚተነፍስበት ጊዜ ጫጫታ ትንፋሽ ወይም ከፍተኛ ድምፅ ያላቸው ድምፆች
• ደካማ, ውጤታማ ያልሆነ ሳል
• የብሉሽ የቆዳ ቀለም

ተኝቶ መተኛት ከንቃተ ህሊና ጋር ተመሳሳይ አይደለም ፡፡ አንድ የተኛ ሰው ለከፍተኛ ድምፆች ወይም ለስላሳ መንቀጥቀጥ ምላሽ ይሰጣል ፡፡ ራሱን የሳተ ሰው አያደርግም ፡፡

አንድ ሰው ነቅቶ ከሆነ ግን ከተለመደው ያነሰ ንቁ ከሆነ ጥቂት ቀላል ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፣ ለምሳሌ:

• ስምሽ ማን ነው?
• ቀኑ ምንድን ነው?
• ስንት አመት ነው?

የተሳሳቱ መልሶች ወይም ለጥያቄው መልስ መስጠት አለመቻል የአእምሮ ሁኔታ መለወጥን ይጠቁማሉ ፡፡

አንድ ሰው ራሱን የሳተ ወይም የአእምሮ ሁኔታ ካለው ፣ እነዚህን የመጀመሪያ እርዳታ እርምጃዎች ይከተሉ-

1. ለአንድ ሰው ይደውሉ ወይም ይንገሩ 911 ይደውሉ.
2. የሰውየውን የአየር መተላለፊያ ፣ መተንፈስ እና ምት ብዙ ጊዜ ያረጋግጡ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ CPR ን ይጀምሩ።
3. ሰውዬው የሚተነፍስ እና ጀርባው ላይ ተኝቶ ከሆነ እና የአከርካሪ ጉዳት አለ ብለው ካላሰቡ ሰውዬውን ወደ እርስዎ ጎን በጥንቃቄ ይንከባለሉ ፡፡ የላይኛውን እግር ማጠፍ ስለዚህ ሁለቱም ሂፕ እና ጉልበት በቀኝ ማዕዘኖች ላይ እንዲሆኑ ፡፡ የአየር መተላለፊያው ክፍት ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ ጭንቅላታቸውን በቀስታ ወደኋላ ያዘንቡ ፡፡ መተንፈስ ወይም ምት በማንኛውም ጊዜ ከቆመ ሰውዬውን ወደ ጀርባው ያዙሩት እና CPR ን ይጀምሩ።
4. የአከርካሪ ላይ ጉዳት አለ ብለው ካሰቡ ያገኙትን ሰው ይተዉት (እስትንፋሱ እስከቀጠለ ድረስ)። ሰውዬው ከተፋ ፣ መላውን ሰውነት በአንድ ጊዜ ወደ ጎን ይንከባለሉ ፡፡ በሚሽከረከሩበት ጊዜ ጭንቅላቱን እና አካሉን በተመሳሳይ ሁኔታ ለማቆየት አንገታቸውን እና ጀርባቸውን ይደግፉ ፡፡
5. የሕክምና ዕርዳታ እስኪመጣ ድረስ ሰውዬውን ሞቅ ያድርጉት ፡፡
6. አንድ ሰው መሳት ሲችል ካዩ ውድቀትን ለመከላከል ይሞክሩ ፡፡ ሰውዬውን መሬት ላይ ጠፍጣፋ አድርገው እግራቸውን ወደ 12 ኢንች (30 ሴንቲሜትር) ከፍ ያድርጉት ፡፡
7. ራስን መሳት ምናልባት በደም ውስጥ ባለው የስኳር መጠን ሳቢያ ከሆነ ለሰውየው ንቃተ ህሊና ሲኖር ብቻ የሚበላ ወይም የሚጠጣ ጣፋጭ ነገር ይስጡት ፡፡

ሰውየው ከመታነቅ ራሱን ካወቀ-

• CPR ን ይጀምሩ። የደረት መጭመቂያዎች እቃውን ለማራገፍ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡
• የመተንፈሻ ቱቦውን የሚዘጋ ነገር ካዩ እና የተለቀቀ ከሆነ እሱን ለማስወገድ ይሞክሩ። እቃው በሰውየው ጉሮሮ ውስጥ ከተቀመጠ እሱን ለመያዝ አይሞክሩ። ይህ እቃውን ወደ መተንፈሻ ቱቦው የበለጠ ሊገፋው ይችላል።
• የህክምና እርዳታ እስኪመጣ ድረስ እቃው መበተኑን ያረጋግጡ CPR ን ይቀጥሉ እና ምርመራውን ይቀጥሉ።

• ለማያውቅ ሰው ምንም ምግብ ወይም መጠጥ አይስጥ ፡፡
• ግለሰቡን ብቻዎን አይተዉት።
• ራሱን ከማያውቅ ሰው ራስ ስር ትራስ አታስቀምጥ።
• እነሱን ለማነቃቃት የንቃተ ህሊና የሌለውን ሰው ፊት በጥፊ አይመቱ ወይም በፊቱ ላይ ውሃ አይረጩ ፡፡

ግለሰቡ ራሱን የሳተ ከሆነ 911 ይደውሉ እና

• በፍጥነት ወደ ህሊና አይመለስም (በአንድ ደቂቃ ውስጥ)
• ወደ ታች ወድቋል ወይም ተጎድቷል ፣ በተለይም ደም እየፈሰሱ ከሆነ
• የስኳር በሽታ አለበት
• መናድ አለበት
• የአንጀት ወይም የፊኛ መቆጣጠሪያ ጠፍቷል
• መተንፈስ አይደለም
• ነፍሰ ጡር ናት
• ዕድሜው ከ 50 ዓመት በላይ ነው

ሰውዬው ንቃተ ህሊናውን ካገኘ 911 ይደውሉ ፣ ግን

• የደረት ህመም ፣ ግፊት ወይም ምቾት ይሰማዋል ፣ ወይም የልብ ምት ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት አለው
• መናገር አይችልም ፣ የማየት ችግር አለበት ፣ ወይም እጆቻቸውንና እግሮቻቸውን ማንቀሳቀስ አይችሉም

ራስን መሳት ወይም ራስን መሳት ለመከላከል:

• በደምዎ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በጣም እየቀነሰ የሚመጣባቸውን ሁኔታዎች ያስወግዱ።
• ሳይንቀሳቀሱ ብዙ ጊዜ በአንድ ቦታ ላይ ከመቆጠብ ይቆጠቡ ፣ በተለይም ራስን ለመሳት የሚጋለጡ ከሆኑ ፡፡
• በተለይም በሞቃት አየር ውስጥ በቂ ፈሳሽ ያግኙ ፡፡
• ሊደክምዎ እንደሆነ ከተሰማዎት ተኝተው ወይም ራስዎን በጉልበቶችዎ መካከል ወደ ፊት ጎንበስ ብለው ይቀመጡ ፡፡

እንደ የስኳር በሽታ ያለ የጤና ሁኔታ ካለዎት ሁል ጊዜ የህክምና ማስጠንቀቂያ የአንገት ጌጥ ወይም አምባር ያድርጉ ፡፡

የንቃተ ህሊና ማጣት - የመጀመሪያ እርዳታ; ኮማ - የመጀመሪያ እርዳታ; የአእምሮ ሁኔታ ለውጥ; የተለወጠ የአእምሮ ሁኔታ; ሲንኮፕ - የመጀመሪያ እርዳታ; ደካማ - የመጀመሪያ እርዳታ

• በአዋቂዎች ውስጥ መንቀጥቀጥ - መልቀቅ
• በአዋቂዎች ውስጥ መናወጥ - ዶክተርዎን ምን መጠየቅ አለብዎት
• በልጆች ላይ መንቀጥቀጥ - መውጣት
• በልጆች ላይ መንቀጥቀጥ - ዶክተርዎን ምን መጠየቅ አለብዎት
• በልጆች ላይ የጭንቅላት ጉዳቶችን መከላከል

• የመልሶ ማግኛ አቀማመጥ - ተከታታይ

የአሜሪካ ቀይ መስቀል. የመጀመሪያ እርዳታ / ሲፒአር / አይኤድ የተሳታፊ መመሪያ. 2 ኛ እትም. ዳላስ ፣ ኤክስኤክስ-አሜሪካዊው ቀይ መስቀል; 2016 እ.ኤ.አ.

Crocco TJ, Meurer WJ. ስትሮክ ውስጥ: ግድግዳዎች አርኤም ፣ ሆክበርገር አር.ኤስ ፣ ጋውዝ-ሂል ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የሮዝን ድንገተኛ ሕክምና-ፅንሰ-ሀሳቦች እና ክሊኒካዊ ልምምድ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ.

ደ ሎረንዞ RA. ማመሳሰል ውስጥ: ግድግዳዎች አርኤም ፣ ሆክበርገር አር.ኤስ ፣ ጋውዝ-ሂል ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የሮዝን ድንገተኛ ሕክምና-ፅንሰ-ሀሳቦች እና ክሊኒካዊ ልምምድ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ.

ክላይንማን እኔ ፣ ብሬናን ኢ.ኤ. ፣ ጎልድበርገር ZD ፣ እና ሌሎች ክፍል 5 የአዋቂዎች መሰረታዊ የሕይወት ድጋፍ እና የልብ-ድህረ-ጥራት ጥራት-የ 2015 የአሜሪካ የልብ ማህበር መመሪያዎች ለካርዲዮ-ፓልሞናሪ ማስታገሻ እና ለአስቸኳይ የልብ እና የደም ቧንቧ ክብካቤ መመሪያዎች ወቅታዊ ናቸው ፡፡ የደም ዝውውር. 2015; 132 (18 አቅርቦት 2): S414-S435. PMID: 26472993 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26472993 ፡፡

ሊ ሲ ሲ ፣ ስሚዝ ሲ የተጨነቀ ንቃተ ህሊና እና ኮማ ፡፡ ውስጥ: ግድግዳዎች አርኤም ፣ ሆክበርገር አር.ኤስ ፣ ጋውዝ-ሂል ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የሮዝን ድንገተኛ ሕክምና-ፅንሰ-ሀሳቦች እና ክሊኒካዊ ልምምድ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ. 13.