የውስጠ-እግሮች ህመም

አንደኛው እጅዎ ከተቆረጠ በኋላ እግሩ አሁንም እንዳለ ሆኖ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ይህ የውሸት ስሜት ይባላል ፡፡ ሊሰማዎት ይችላል

• ምንም እንኳን በአካል ባይኖርም በእጅዎ ላይ ህመም
• እየደከሙ
• በተንኮል
• ደነዘዘ
• ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ
• ልክ እንደጎደሉ ጣቶችዎ ወይም ጣቶችዎ እንደሚንቀሳቀሱ
• ልክ የጎደለው እጅዎ አሁንም እንዳለ ፣ ወይም አስቂኝ ቦታ ላይ እንዳለ
• ልክ የጎደለው እጅዎ እያጠረ (ቴሌስኮፕ)

እነዚህ ስሜቶች ቀስ በቀስ እየተዳከሙ ይሄዳሉ ፡፡ እንዲሁም ብዙውን ጊዜ እነሱን ሊሰማዎት ይገባል። እነሱ በጭራሽ ሙሉ በሙሉ ላይሄዱ ይችላሉ ፡፡

በክንድ ወይም በእግር የጎደለው ክፍል ላይ ህመም የውሸት ህመም ይባላል ፡፡ ሊሰማዎት ይችላል

• ሹል ወይም የተኩስ ህመም
• ህመም ህመም
• የሚቃጠል ህመም
• ህመም የሚይዝ

አንዳንድ ነገሮች የውስጠ-ህመም ህመምን ሊያባብሱ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ:

• በጣም ደክሞኝ መሆን
• አሁንም ባሉበት ክንድ ወይም እግር ላይ ጉቶ ላይ ወይም ብዙ ክፍሎች ላይ ከመጠን በላይ መጫን
• በአየር ሁኔታ ላይ ለውጦች
• ውጥረት
• ኢንፌክሽን
• በትክክል የማይገጥም ሰው ሰራሽ አካል
• ደካማ የደም ፍሰት
• አሁንም እዚያው ባለው የክንድ ወይም የእግር ክፍል እብጠት

ለእርስዎ በሚመች መንገድ ዘና ለማለት ይሞክሩ ፡፡ ጥልቀት ያለው መተንፈስ ያድርጉ ወይም የጎደለውን እጅ ወይም እግር ዘና ለማለት ያስመስሉ።

ማንበብ ፣ ሙዚቃ ማዳመጥ ወይም አእምሮዎን ከህመሙ የሚያስወግድ አንድ ነገር ማድረግ ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም የቀዶ ጥገና ቁስሉ ሙሉ በሙሉ ከተፈወሰ ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ ሊሞክሩ ይችላሉ ፡፡

አሲታሚኖፌን (ታይሌኖል) ፣ አስፕሪን ፣ አይቢዩፕሮፌን (አድቪል ወይም ሞትሪን) ወይም ህመምን የሚረዱ ሌሎች መድሃኒቶችን መውሰድ ይችሉ እንደሆነ ለጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ይጠይቁ ፡፡

የሚከተለው በተጨማሪ የውሸት ህመምን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

• የተረፈውን የእጅዎን ወይም የእግርዎን ክፍል ሞቅ ያድርጉት።
• የቀረውን የእጅዎን ወይም የእግርዎን ክፍል ያንቀሳቅሱ ወይም ይለማመዱ።
• ሰው ሰራሽ አካልዎን ከለበሱ ያውጡት ፡፡ ካልለበሱት ይለብሱ ፡፡
• በቀረው የእጅዎ ወይም የእግርዎ ክፍል ላይ እብጠት ካለብዎት ተጣጣፊ ማሰሪያን ለመልበስ ይሞክሩ ፡፡
• የማጠፊያ ካልሲ ወይም የጨመቃ ክምችት ይልበሱ ፡፡
• ጉቶዎን በቀስታ ለማንኳኳት ወይም ለማሸት ይሞክሩ።

መቆረጥ - የውስጠ-እግሮች አካል

ባንግ ኤምኤስ ፣ ጁንግ SH. የውስጠ-እግሮች ህመም. በ ውስጥ: - Frontera WR ፣ Silver JK ፣ Rizzo TD, eds. የአካል ሕክምና እና የመልሶ ማቋቋም አስፈላጊ ነገሮች. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ. 108.

ዲናካር ፒ የህመም ማስታገሻ መርሆዎች ፡፡ ውስጥ: ዳሮፍ አር.ቢ. ፣ ጃንኮቪክ ጄ ፣ ማዚዮታ ጄ.ሲ ፣ ፖሜሮይ ኤስ. በክሊኒካዊ ልምምድ ውስጥ የብራድሌይ ኒውሮሎጂ. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ.

ዋልድማን ኤስዲ. የውስጠ-እግሮች ህመም. ውስጥ: ዋልድማን ኤስዲ ፣ እ.ኤ.አ. አትላስ የጋራ ህመም ምልክቶች. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ. 103.

• እግር ወይም እግር መቆረጥ

• የመታጠቢያ ክፍል ደህንነት ለአዋቂዎች
• የደም ግፊትዎን መቆጣጠር
• የስኳር በሽታ - የእግር ቁስለት
• የእግር መቆረጥ - ፈሳሽ
• የእግር መቆረጥ - ፈሳሽ
• እግር ወይም እግር መቆረጥ - የአለባበስ ለውጥ
• በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ማስተዳደር
• መውደቅን መከላከል
• የቀዶ ጥገና ቁስለት እንክብካቤ - ክፍት

• የእጅ እግር ማጣት