ስለ ፕሪጅሽናል የስኳር በሽታ ማወቅ ያለብዎት

ይዘት

• የቅድመ ዝግጅት የስኳር በሽታን መገንዘብ
• የስኳር በሽታ ምልክቶች
• ለስኳር በሽታ መንስኤዎችና ተጋላጭ ምክንያቶች
• የስኳር በሽታ መመርመር
• የቅድመ ዝግጅት እና የእርግዝና የስኳር በሽታ ክፍሎች
• የቅድመ ዝግጅት የስኳር በሽታ ክፍሎች
• የእርግዝና የስኳር በሽታ ክፍሎች
• የቅድመ ወጭ የስኳር በሽታን መቆጣጠር እና ማከም
• በእርግዝና ወቅት ከስኳር በሽታ ጋር የተዛመዱ ችግሮች
• የስኳር በሽታ ካለብዎት ለጤናማ እርግዝና ምክሮች
• ሐኪሞችዎን ያነጋግሩ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

የቅድመ ዝግጅት የስኳር በሽታን መገንዘብ

ቅድመ-ተኮር የስኳር በሽታ እርጉዝ ከመሆንዎ በፊት ዓይነት 1 ወይም ዓይነት 2 የስኳር ህመም ሲይዙ ይከሰታል ፡፡ ተኝቶ በሽታ የስኳር በሽታ በምርመራዎ እና በተወሰኑ የበሽታው ችግሮች ላይ በእድሜዎ ላይ የሚመረኮዙ ዘጠኝ ክፍሎች አሉት ፡፡

ያለብዎት የስኳር ክፍል ስለ ሁኔታዎ ክብደት ለሐኪምዎ ይናገራል ፡፡ ለምሳሌ ፣ የስኳር ህመምዎ ከ 10 እስከ 19 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ካዳበሩት የስኳር ህመምዎ ክፍል C ነው ፣ እንዲሁም የስኳር ህመምዎ ከ 10 እስከ 19 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ካለብዎት እና የደም ቧንቧ ችግሮች ከሌሉዎት የስኳር ህመምዎም እንዲሁ ክፍል C ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ መያዙ ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ አንዳንድ አደጋዎችን ይጨምራል ፡፡ የስኳር በሽታ ካለብዎ እርግዝናዎ ተጨማሪ ክትትል ያስፈልገዋል ፡፡

የስኳር በሽታ ምልክቶች

የስኳር በሽታ ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• ከመጠን በላይ ጥማት እና ረሃብ
• ብዙ ጊዜ መሽናት
• በክብደት ውስጥ ለውጦች
• ከፍተኛ ድካም

እርግዝናም እንደ መሽናት እና ድካም ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ እርስዎ እና ዶክተርዎ የእነዚህ ምልክቶች መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ እንዲረዳዎ የግሉኮስዎን መጠን በጥብቅ መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡

ምልክቶችዎ የስኳር በሽታዎን በደንብ ስለመቆጣጠር እና እርግዝናዎ እንዴት እየገሰገመ እንደሚሄድ ብዙ ይገናኛሉ ፡፡

ለስኳር በሽታ መንስኤዎችና ተጋላጭ ምክንያቶች

ቆሽት ኢንሱሊን ያመነጫል ፡፡ ኢንሱሊን ሰውነትዎን ይረዳል:

• ከምግብ ውስጥ ግሉኮስ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይጠቀሙ
• የስብ ክምችት
• ፕሮቲን መገንባት

ሰውነትዎ በቂ ኢንሱሊን የማያመነጭ ከሆነ ወይም ውጤታማ በሆነ መንገድ የማይጠቀም ከሆነ ታዲያ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ከመደበኛ በላይ ይሆናል እንዲሁም ሰውነትዎ እንዴት እንደሚሰራ ይነካል ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ይከሰታል የጣፊያዎ አካል ኢንሱሊን ማምረት ሲያቅተው ነው ፡፡ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ በተሳሳተ መንገድ ቆሽትዎን ሲያጠቃ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ባልታወቁ ምክንያቶችም ሊከሰት ይችላል ፡፡ ተመራማሪዎች ሰዎች ለምን ዓይነት 1 የስኳር በሽታ እንደሚይዙ እርግጠኛ አይደሉም ፡፡

የበሽታው የቤተሰብ ታሪክ ካለዎት ዓይነት 1 የስኳር በሽታ የመያዝ ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በልጅነት ጊዜ ምርመራውን ይቀበላሉ ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ከ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ የበለጠ የተለመደ ነው ፡፡ በኢንሱሊን መቋቋም ይጀምራል ፡፡ ኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ካለዎት ታዲያ ሰውነትዎ ኢንሱሊን በትክክል አይጠቀምም ወይም ከዚያ በኋላ በቂ ኢንሱሊን አያመጣም ፡፡

ከመጠን በላይ መወፈር ወይም የበሽታው ታሪክ በቤተሰብ ታሪክ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ ደካማ ምግብ መመገብ እና አካላዊ እንቅስቃሴ አልባ መሆንም እንዲሁ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡

የስኳር በሽታ መመርመር

ምርመራ እንዲያደርጉ ዶክተርዎ ተከታታይ የዘፈቀደ እና የጾም የደም ምርመራዎችን ያካሂዳል። ስለ የስኳር ምርመራዎች ተጨማሪ ያንብቡ።

አንዳንድ ሴቶች በእርግዝና ወቅት ብቻ የስኳር በሽታ ይይዛሉ ፡፡ ይህ የእርግዝና የስኳር በሽታ ይባላል ፡፡ ሐኪሞች የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ አካል በመሆን ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶችን ለስኳር በሽታ ይመረምራሉ ፡፡

የቅድመ ዝግጅት እና የእርግዝና የስኳር በሽታ ክፍሎች

የፕሬስጌጅ የስኳር በሽታ በሁለት ይከፈላል ፣ የእርግዝና የስኳር በሽታ በሁለት ክፍሎች ይከፈላል ፡፡

የቅድመ ዝግጅት የስኳር በሽታ ክፍሎች

የሚከተሉት የቅድመ-ወጭ የስኳር በሽታ ክፍሎች ናቸው-

• የክፍል A የስኳር በሽታ መከሰት በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊገኝ ይችላል ፡፡ ይህንን የስኳር በሽታ በአመጋገብ ብቻ መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡
• የ Class B የስኳር በሽታ የሚከሰተው ከ 20 ዓመት በኋላ የስኳር በሽታ ካለብዎ ፣ ከ 10 ዓመት በታች የስኳር በሽታ ካለብዎት እና የደም ሥር ችግሮች የሉም ፡፡
• የክፍል ሲ የስኳር በሽታ የሚከሰተው ከ 10 እስከ 19 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ካደጉ የስኳር ህመም እንዲሁም ከ 10 እስከ 19 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ በሽታ ካለብዎት እና የደም ቧንቧ ችግር ከሌለብዎት የስኳር በሽታ እንዲሁ ክፍል C ነው ፡፡
• የክፍል ዲ የስኳር በሽታ የሚከሰተው ከ 10 ዓመትዎ በፊት የስኳር በሽታ ካለብዎ ፣ ከ 20 ዓመት በላይ የስኳር በሽታ ካለብዎ እና የደም ሥር ችግሮች ካሉብዎት ነው ፡፡
• የክፍል F የስኳር በሽታ ከኔፍሮፓቲ ፣ ከኩላሊት በሽታ ጋር ይከሰታል ፡፡
• የክፍል አር የስኳር በሽታ በሬቲኖፓቲ ፣ በአይን በሽታ ይከሰታል ፡፡
• የክፍል አርኤፍ የሚከሰተው ሁለቱም የኔፊሮፓቲ እና የሬቲኖፓቲ በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ ነው ፡፡
• የክፍል ቲ የስኳር በሽታ የኩላሊት ንቅለ ተከላ ባደረገች ሴት ላይ ይከሰታል ፡፡
• የ Class H የስኳር በሽታ በልብ የደም ቧንቧ በሽታ (CAD) ወይም በሌላ የልብ በሽታ ይከሰታል ፡፡

የእርግዝና የስኳር በሽታ ክፍሎች

እስከ እርጉዝ እስከሚሆን ድረስ የስኳር በሽታ ከሌለዎት የእርግዝና የስኳር በሽታ አለብዎት ፡፡

የእርግዝና የስኳር በሽታ ሁለት ክፍሎች አሉት ፡፡ በክፍል A1 የስኳር በሽታን በምግብዎ መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡ የክፍል A2 የስኳር በሽታ ካለብዎ እሱን ለመቆጣጠር ኢንሱሊን ወይም የቃል መድኃኒቶች ያስፈልግዎታል ፡፡

የእርግዝና ግግር የስኳር በሽታ አብዛኛውን ጊዜ ጊዜያዊ ነው ፣ ነገር ግን በሕይወትዎ ውስጥ የታይፕ 2 የስኳር በሽታ የመያዝ ዕድልን ይጨምራል ፡፡

የቅድመ ወጭ የስኳር በሽታን መቆጣጠር እና ማከም

በእርግዝናዎ ወቅት ለስኳር ህመም ተጨማሪ ክትትል ያስፈልግዎታል ፡፡

ምናልባት የእርስዎን ኦቢ-ጂን ፣ ኢንዶክራይኖሎጂስት እና ምናልባትም የፔንታቶሎጂ ባለሙያ ያዩ ይሆናል ፡፡ የፔንታቶሎጂ ባለሙያ የእናቶች-ፅንስ መድኃኒት ባለሙያ ነው ፡፡

የቅድመ ወጭ የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር እና ለማከም የተለያዩ ዘዴዎች አሉ

• ነፍሰ ጡር ስትሆኑ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ከሐኪምዎ ጋር የመድኃኒት ዝርዝርዎን ማለፍ ነው ፡፡ አንዳንድ መድኃኒቶች በእርግዝና ወቅት ለመውሰድ ደህና ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡
• አሁንም ኢንሱሊን ይወስዳሉ ፣ ግን በእርግዝና ወቅት መጠኑን ማስተካከል ሊኖርብዎ ይችላል።
• በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መከታተል ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው ፡፡ ይህ ማለት ብዙ ጊዜ የደም እና የሽንት ምርመራዎችን መውሰድ ማለት ነው ፡፡
• ዶክተርዎ አመጋገብዎን እንዴት እንደሚያስተካክሉ እና ለእርስዎ እና ለልጅዎ ምን ዓይነት ልምዶች እንደሚጠቅሙ ያሳውቅዎታል።
• የህፃንዎን የልብ ምት ፣ እንቅስቃሴዎችን እና የመርዛማ ፈሳሽ መጠንን ለመገምገም ዶክተርዎ የአልትራሳውንድ ምስሎችን መጠቀም ይችላል ፡፡
• የስኳር ህመም የሕፃን ሳንባዎችን እድገት ሊቀንስ ይችላል ፡፡ የህፃንዎን የሳንባ ብስለት ለመፈተሽ ሐኪምዎ amniocentesis ማከናወን ይችላል ፡፡
• ጤንነትዎ ፣ የሕፃን ጤንነትዎ እና የሕፃኑ ክብደት ዶክተርዎን በሴት ብልት ማድረስ ይችሉ እንደሆነ ወይም የፅንስ መወለድ አስፈላጊ መሆኑን ለማወቅ ይረዳዎታል ፡፡
• በሚወልዱበት ጊዜ እና በሚወልዱበት ጊዜ ዶክተርዎ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን በጥብቅ መከታተሉን ይቀጥላል ፡፡ ከወሊድ በኋላ የኢንሱሊን ፍላጎቶችዎ እንደገና ሊለወጡ ይችላሉ ፡፡

በቤት ውስጥ የደም ግሉኮስ ወይም በቤት ውስጥ የሽንት ግሉኮስ ምርመራ ይግዙ ፡፡

በእርግዝና ወቅት ከስኳር በሽታ ጋር የተዛመዱ ችግሮች

ብዙ የስኳር ህመምተኞች ሴቶች ያለ ከባድ ችግር ጤናማ ሕፃናትን ተሸክመው ይወልዳሉ ፡፡ ሆኖም የስኳር በሽታ ካለብዎት እርስዎ እና ልጅዎ የችግሮች ተጋላጭነት እየጨመረ ነው ፡፡ ስለእነሱ ማወቅ አስፈላጊ ነው.

በእርግዝና ወቅት እናቱን ሊነኩ የሚችሉ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• የሽንት ፣ የፊኛ እና የሴት ብልት ኢንፌክሽኖች
• የደም ግፊት ወይም ፕሪኤክላምፕሲያ; ይህ ሁኔታ የኩላሊት እና የጉበት ሥራን ሊያስከትል ይችላል
• ከስኳር በሽታ ጋር ተያያዥነት ያላቸው የዓይን ችግሮች መባባስ
• ከስኳር በሽታ ጋር ተያይዞ የሚከሰት የኩላሊት ችግር
• አስቸጋሪ ማድረስ
• ቄሳር የማድረስ ፍላጎት

ከፍተኛው የግሉኮስ መጠን በተለይም በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራቶች የመውለድ አደጋ የመያዝ እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ሕፃኑን ሊነኩ የሚችሉ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የፅንስ መጨንገፍ
• ያለጊዜው መወለድ
• ከፍተኛ የወሊድ ክብደት
• ሲወለድ ዝቅተኛ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ወይም hypoglycemia
• ረዘም ላለ ጊዜ የቆዳ መቅላት ወይም የጃንሲስ በሽታ
• የመተንፈሻ አካላት ችግር
• የልደት ጉድለቶች ፣ የልብ ፣ የደም ሥሮች ፣ የአንጎል ፣ የአከርካሪ ፣ የኩላሊት እና የምግብ መፍጫ ትራክቶችን ጨምሮ
• ገና መወለድ

የስኳር በሽታ ካለብዎት ለጤናማ እርግዝና ምክሮች

የስኳር በሽታ ካለብዎ ልጅ ለመውለድ ሲወስኑ ጤንነትዎን መከታተል የበለጠ አስፈላጊ ይሆናል ፡፡ እቅድ ማውጣት በጀመሩበት ፍጥነት የተሻለ ነው ፡፡ ለጤናማ እርግዝና ከዚህ በታች ያሉትን ምክሮች ይከተሉ ፡፡

ሐኪሞችዎን ያነጋግሩ

• በጥሩ ጤንነት ላይ እንደሆኑ እና የስኳር በሽታዎ በቁጥጥር ስር እንደዋለ ለማረጋገጥ ኢንዶክራይኖሎጂስትዎን እና ኦቢ-ጂንዎን ይመልከቱ ፡፡ ከመፀነስዎ በፊት ለብዙ ወራት የስኳር በሽታን በጥሩ ሁኔታ መያዙ ለእርስዎ እና ለልጅዎ አደጋዎችን ሊቀንስ ይችላል ፡፡
• በአሁኑ ጊዜ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች እና ተጨማሪዎች ሁሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ እርጉዝ ከሆኑ እርጉዝ ከሆኑበት ጊዜ ጀምሮ ስለወሰዱዋቸው መድሃኒቶች እና ማሟያዎች ሁሉ ይንገሯቸው ፡፡
• ፎሊክ አሲድ ጤናማ እድገትን እና እድገትን ለማቀላጠፍ ይረዳል ፡፡ ፎሊክ አሲድ ወይም ሌሎች ልዩ ቪታሚኖችን መውሰድ ካለብዎ ሐኪምዎን ይጠይቁ ፡፡
• ሐኪምዎ የሚመከር ከሆነ የቅድመ ወሊድ ቫይታሚኖችን ይውሰዱ ፡፡
• የእርስዎ የተወሰነ የደም ግሉኮስ ግቦች ምን መሆን እንዳለባቸው ለሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡
• እርጉዝ ነዎት ብለው ሲያስቡ ወዲያውኑ ዶክተርዎን እንደገና ያግኙ ፡፡ ሐኪሞችዎ እርስ በእርስ መግባባትዎን ያረጋግጡ ፡፡
• ሁሉንም የቅድመ ወሊድ ቀጠሮዎች ያክብሩ ፡፡
• ስለ ያልተለመዱ ምልክቶች ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

ለቅድመ ወሊድ ቫይታሚኖች ይግዙ ፡፡

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን ይቀበሉ

• የተለያዩ አትክልቶችን ፣ ጥራጥሬዎችን እና ፍራፍሬዎችን የሚያካትት ጤናማ አመጋገብን ይጠብቁ ፡፡ ላልተመረቁ የወተት ተዋጽኦዎች ይምረጡ ፡፡ በባቄላ ፣ በአሳ እና በቀጭኑ ስጋዎች ውስጥ ፕሮቲን ያግኙ ፡፡ ድርሻውን መቆጣጠርም አስፈላጊ ነው ፡፡
• በየቀኑ አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡
• በእያንዳንዱ ምሽት ትክክለኛውን የእንቅልፍ መጠን ማግኘትዎን ያረጋግጡ።

ዝግጁ መሆን

• የስኳር በሽታ እንዳለብዎ የሚጠቁም የሕክምና መታወቂያ አምባር መልበስ ያስቡበት ፡፡
• የትዳር ጓደኛዎ ፣ የትዳር አጋርዎ ወይም የቅርብ ሰውዎ የሕክምና ድንገተኛ ችግር ካለብዎ ምን ማድረግ እንዳለባቸው እንደሚያውቅ ያረጋግጡ ፡፡