ደራሲ ደራሲ: Virginia Floyd
የፍጥረት ቀን: 13 ነሐሴ 2021
የዘመናችን ቀን: 14 ህዳር 2024
Anonim
6 የኪንታሮት መጠገኛዎች ለህመም እና ለደም መፍሰስ - የተሟላ የፊዚዮቴራፒ መመሪያ ለቤት ውስጥ ህክምና ሄሞሮይድስ
ቪዲዮ: 6 የኪንታሮት መጠገኛዎች ለህመም እና ለደም መፍሰስ - የተሟላ የፊዚዮቴራፒ መመሪያ ለቤት ውስጥ ህክምና ሄሞሮይድስ

ንፅህና ማለት ከጀርሞች ነፃ ነው ፡፡ ካቴተርዎን ወይም የቀዶ ጥገና ቁስልን በሚንከባከቡበት ጊዜ ጀርሞችን ከማሰራጨት ለመራቅ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ኢንፌክሽን እንዳያገኙ አንዳንድ የፅዳት እና የእንክብካቤ ሂደቶች በንጽህና መንገድ መከናወን አለባቸው ፡፡

የጸዳ ቴክኒክን በመጠቀም የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን መመሪያዎች ይከተሉ። የእርምጃዎቹን ለማስታወስ ከዚህ በታች ያለውን መረጃ ይጠቀሙ ፡፡

የሥራ ቦታዎ ንፅህና ለመጠበቅ ከዚህ በታች ያሉትን ሁሉንም ደረጃዎች በጥንቃቄ ይከተሉ።

ያስፈልግዎታል

  • የሚሮጥ ውሃ እና ሳሙና
  • የማይጣራ ኪት ወይም ፓድ
  • ጓንቶች (አንዳንድ ጊዜ እነዚህ በእርስዎ ኪት ውስጥ ናቸው)
  • ንጹህ ፣ ደረቅ ገጽ
  • የወረቀት ፎጣዎችን ያፅዱ

እጆችዎን በደንብ ይታጠቡ እና ሁሉንም የስራ ቦታዎች ንፁህ እና ሁል ጊዜም ያደርቁ ፡፡ አቅርቦቶችን በሚይዙበት ጊዜ በባዶ እጆችዎ የውጭ መጠቅለያዎችን ብቻ ይንኩ ፡፡ በአፍንጫዎ እና በአፍዎ ላይ ጭምብል ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡

በደረጃዎቹ ውስጥ በሚያልፉበት ጊዜ እንዳይጥሉ ወይም እንዳይነኩ አቅርቦቶችዎን በሚደርሱበት ቦታ ያቆዩ ፡፡ ሳል ወይም ማስነጠስ ከፈለጉ ራስዎን ከእቃዎችዎ ያዙሩ እና አፋችሁን በክርንዎ መታጠፍ አጥብቀው ይሸፍኑ ፡፡


የጸዳ ንጣፍ ወይም ኪት ለመክፈት

  • እጆችዎን ቢያንስ ለ 1 ደቂቃ በሳሙና እና በጅረት ውሃ ይታጠቡ ፡፡ ጀርባውን ፣ መዳፎቹን ፣ ጣቶቹን ፣ አውራ ጣቶቹን እና በጣቶችዎ መካከል በደንብ ይታጠቡ ፡፡ ፊደልን በቀስታ ለመናገር ወይም “መልካም ልደት” የሚለውን ዘፈን በ 2 ጊዜ ያህል ለመዝፈን የሚወስድዎ ያህል ያህል ይታጠቡ ፡፡ በንጹህ የወረቀት ፎጣ ደረቅ.
  • የፓድዎን ወይም የመሳሪያዎን የወረቀት መጠቅለያ ወደኋላ ለመመለስ ልዩውን ፍላፕ ይጠቀሙ ፡፡ ውስጡ ከእርስዎ እንዲርቅ እንዲከፈት ይክፈቱት ፡፡
  • ሌሎቹን ክፍሎች በውጭ በኩል ቆንጥጠው እና በቀስታ ወደኋላ ይጎትቷቸው ፡፡ ውስጡን አይንኩ. በዙሪያው ካለው ባለ 1 ኢንች (2.5 ሴንቲሜትር) ድንበር በስተቀር በመያዣው ወይም በመሳሪያው ውስጥ ያለው ማንኛውም ነገር ንጹህ ነው ፡፡
  • መጠቅለያውን ይጣሉት ፡፡

ጓንትዎ ሊለያይ ወይም ኪት ውስጥ ሊሆን ይችላል ፡፡ ጓንትዎን ለማዘጋጀት

  • ለመጀመሪያ ጊዜ እንዳደረጉት እጅዎን እንደገና ይታጠቡ ፡፡ በንጹህ የወረቀት ፎጣ ደረቅ.
  • ጓንቶች በኪስዎ ውስጥ ከሆኑ ጓንት መጠቅለያውን ለማንሳት (ለመጠቅለል) ይንጠለጠሉ እና በንጥፉ አጠገብ ባለው ንፁህ እና ደረቅ መሬት ላይ ያድርጉት ፡፡
  • ጓንቶች በተለየ ጥቅል ውስጥ ካሉ የውጪውን መጠቅለያ ይክፈቱ እና የተከፈተውን እሽግ ንጣፉ አጠገብ ባለው ንፁህ እና ደረቅ ገጽ ላይ ያድርጉት ፡፡

ጓንትዎን ሲለብሱ


  • ጓንትዎን በጥንቃቄ ያድርጉ ፡፡
  • ለመጀመሪያ ጊዜ እንዳደረጉት እጅዎን እንደገና ይታጠቡ ፡፡ በንጹህ የወረቀት ፎጣ ደረቅ.
  • ጓንቶች ከፊትዎ እንዲተኙ መጠቅለያውን ይክፈቱ ፡፡ ግን አትንኳቸው ፡፡
  • በጽሑፍ እጅዎ ሌላውን ጓንት በተጣጠፈው የእጅ አንጓ ይያዙ ፡፡
  • ጓንትውን በእጅዎ ላይ ያንሸራትቱ። እጅዎን ቀጥ እና አውራ ጣትዎን እንደተጣበቁ ለማቆየት ይረዳል ፡፡
  • የታጠፈውን ካፍ ተጣጥፈው ይተው ፡፡ ጓንት ውጭ እንዳትነካ ተጠንቀቅ ፡፡
  • ጣቶችዎን ወደ ኪሱ ውስጥ በማንሸራተት ሌላውን ጓንት ይምረጡ።
  • ጓንትውን በዚህ እጅ ጣቶች ላይ ያንሸራትቱ ፡፡ እጅዎን ጠፍጣፋ አድርገው ይያዙ እና አውራ ጣትዎ ቆዳዎን እንዲነካ አይፍቀዱ።
  • ሁለቱም ጓንቶች የተጣጠፈ ካፌ ይኖራቸዋል ፡፡ በእቅፎቹ ስር ይድረሱ እና ወደ ክርኑዎ ወደ ኋላ ይጎትቱ።

ጓንትዎ እንደበራ አንዴ ከማይጠፉ አቅርቦቶችዎ በስተቀር ማንኛውንም ነገር አይንኩ ፡፡ ሌላ ነገር የሚነኩ ከሆነ ጓንቶቹን ያስወግዱ ፣ እንደገና እጅዎን ይታጠቡ እና ለመክፈት እና አዲስ ጥንድ ጓንት ለመልበስ በደረጃዎቹ ውስጥ ይሂዱ ፡፡


የጸዳውን ቴክኒክ ለመጠቀም ችግር ከገጠምዎ ለአቅራቢዎ ይደውሉ ፡፡

የጸዳ ጓንቶች; የቁስል እንክብካቤ - የጸዳ ቴክኒክ; የካቴተር እንክብካቤ - የጸዳ ቴክኒክ

ስሚዝ ኤስ.ኤፍ ፣ ዱውል ዲጄ ፣ ማርቲን ቢሲ ፣ አይበርሶል ኤም ፣ ጎንዛሌዝ ኤል የቁስል እንክብካቤ እና አለባበሶች ፡፡ ውስጥ: ስሚዝ ኤስ.ኤፍ ፣ ዱዌል ዲጄ ፣ ማርቲን ቢሲ ፣ አይበርሶል ኤም ፣ ጎንዛሌዝ ኤል ፣ ኤድስ ፡፡ ክሊኒካዊ የነርሲንግ ክህሎቶች-መሰረታዊ ለላቀ ችሎታ. 9 ኛ እትም. ሆቦከን ፣ ኤንጄ ፒርሰን; 2017: ምዕ. 25.

  • ውጥረት የሽንት መዘጋት
  • አለመስማማት
  • የሽንት መሽናት
  • ማዕከላዊ የደም ቧንቧ ካታተር - የአለባበስ ለውጥ
  • ማዕከላዊ የደም ቧንቧ ካታተር - መታጠብ
  • በካቴተር ውስጥ እንክብካቤ ማድረግ
  • በጎን በኩል የገባ ማዕከላዊ ካቴተር - መታጠብ
  • የቀዶ ጥገና ቁስለት እንክብካቤ - ክፍት
  • ቁስሎች እና ቁስሎች

ዛሬ አስደሳች

እንደ ቬጀቴሪያን ወይም ቪጋን ዝቅተኛ-ካርቦን እንዴት እንደሚመገቡ

እንደ ቬጀቴሪያን ወይም ቪጋን ዝቅተኛ-ካርቦን እንዴት እንደሚመገቡ

በካርቦሃይድሬት ላይ መቀነስ በጣም የተወሳሰበ አይደለም።በአመጋገብዎ ውስጥ ያሉትን ስኳሮች እና ስታርችዎች በአትክልቶች ፣ በስጋ ፣ በአሳ ፣ በእንቁላል ፣ በለውዝ እና በስብ ብቻ ይተኩ ፡፡ቀጥ ያለ ይመስላል ካልሆነ በስተቀር ሥጋ አትበላም ፡፡የተለመዱ ዝቅተኛ-ካርቦናዊ ምግቦች በስጋ ላይ በጣም ይተማመናሉ ፣ ይህም ለ...
የአመቱ ምርጥ የእርግዝና ቪዲዮዎች

የአመቱ ምርጥ የእርግዝና ቪዲዮዎች

ብዙ ሴቶች ልጅ ከመውለድ ጋር ተያይዘው የሚመጡትን ቆንጆ ጊዜያት ሁሉ በማሰብ እናቶች የመሆን ህልም አላቸው ፡፡ ሆኖም ፣ እሱ ስለ እርግዝና ራሱ መፍራት ወይም ቀናተኛ መሆንም ሙሉ በሙሉ መደበኛ ነው። እነዚያ አስፈላጊ ዘጠኝ ወሮች የሰው አካል ምን ያህል አስፈሪ እና ያልተለመደ ዓይነት እንደሆነ ያስተምራሉ።እርግዝና ...