ክብደትን ለመቀነስ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች እና ተጨማሪዎች
ክብደትዎን ለመቀነስ ይረዳሉ የሚሉ ተጨማሪዎች ማስታወቂያዎችን ማየት ይችላሉ ፡፡ ግን አብዛኛዎቹ እነዚህ የይገባኛል ጥያቄዎች እውነት አይደሉም ፡፡ ከእነዚህ ማሟያዎች መካከል አንዳንዶቹ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች እንኳን ሊኖራቸው ይችላል ፡፡
ማስታወሻ ለሴቶች ነፍሰ ጡር ወይም ነርሶች ሴቶች በምንም ዓይነት የአመጋገብ መድኃኒቶችን መውሰድ የለባቸውም ፡፡ ይህ የመድኃኒት ማዘዣ ፣ የዕፅዋትና ሌሎች በሐኪም ቤት የሚገኙ መድኃኒቶችን ያጠቃልላል ፡፡ ከመጠን በላይ-ቆጣሪ ያለ ማዘዣ ሊገዙዋቸውን መድኃኒቶችን ፣ ዕፅዋትን ወይም ተጨማሪዎችን ያመለክታል ፡፡
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ጨምሮ ብዙ ከመጠን በላይ የምግብ ምርቶች ምርቶች አሉ። ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ ብዙዎቹ አይሰሩም ፡፡ አንዳንዶቹ እንኳን አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የመድኃኒት መሸጫ ሱቅ ወይም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ከመጠቀምዎ በፊት ከጤና አገልግሎት አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።
የክብደት መቀነስ ባህሪያትን አስመልክቶ ከሞላ-ውጭ-ከ ‹ቆጣሪ› ማሟያዎች እነዚህን ንጥረ ነገሮች ጥምር ይይዛሉ ፡፡
- አሎ ቬራ
- ተከፋፍሏል
- ክሮምየም
- ኮኤንዛይም Q10
- የ DHEA ተዋጽኦዎች
- በ EPA የበለፀገ የዓሳ ዘይት
- አረንጓዴ ሻይ
- ሃይድሮክሲሲትሬት
- ኤል-ካሪኒቲን
- ፓንቴቲን
- Pyruvate
- ሴሳሚን
እነዚህ ንጥረ ነገሮች ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ ምንም ማረጋገጫ የለም ፡፡
በተጨማሪም አንዳንድ ምርቶች እንደ የደም ግፊት መድኃኒቶች ፣ የመናድ መድኃኒቶች ፣ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች እና የሚያሸኑ (የውሃ ክኒን) ያሉ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች ውስጥ የሚገኙ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡
በሐኪም ቤት ውስጥ በሚመገቡት ምርቶች ውስጥ ያሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ደህና ላይሆኑ ይችላሉ። የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ሰዎች የተወሰኑትን እንዳይጠቀሙ ያስጠነቅቃል ፡፡ እነዚህን ንጥረ ነገሮች የያዙ ምርቶችን አይጠቀሙ:
- ኢፊድሪን ማ ሁዋንግ በመባልም የሚታወቀው ከዕፅዋት የተቀመመ እፅዋት ዋና ንጥረ ነገር ነው። ኤፍዲኤ (ኤፍዲኤ) ኤፒድሪን ወይም ኤፍራ የሚባሉትን መድኃኒቶች እንዲሸጥ አይፈቅድም ፡፡ Ephedra ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፣ ጭረት እና የልብ ድካም ጨምሮ።
- BMPEA ከአምፌታሚን ጋር የተዛመደ ቀስቃሽ ነው ፡፡ ይህ ኬሚካል እንደ አደገኛ የደም ግፊት ፣ የልብ ምት ችግሮች ፣ የመርሳት ችግር እና የስሜት ችግሮች የመሳሰሉ የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡ ተጨማሪዎች ከዕፅዋት ጋር የአካሲያ rigidula በማሸጊያው ላይ የተለጠፈው ይህ ኬሚካል በዚያ እጽዋት ውስጥ ተገኝቶ የማያውቅ ቢሆንም ብዙውን ጊዜ BMPEA ን ይይዛሉ ፡፡
- ዲኤምቢኤ እና ዲኤምኤ ከሌላው ጋር በኬሚካል በጣም ተመሳሳይ የሆኑ አነቃቂዎች ናቸው ፡፡ በስብ ማቃጠል እና በስፖርት ማሟያዎች ውስጥ ተገኝተዋል ፡፡ ዲኤምቢኤም እንዲሁ AMP citrate በመባል ይታወቃል ፡፡ ሁለቱም ኬሚካሎች የነርቭ ሥርዓትንና የልብ ችግርን ያስከትላሉ ፡፡
- የብራዚል አመጋገብ ክኒኖች እንዲሁም ኤማሬስ ሲም እና ሄርባቲን የአመጋገብ ማሟያዎች በመባል ይታወቃሉ ፡፡ ኤፍዲኤ ሸማቾች እነዚህን ምርቶች እንዳይገዙ አስጠንቅቋል ፡፡ እነሱ የሚያነቃቁ መድኃኒቶችን እና ድብርት ለማከም የሚያገለግሉ መድኃኒቶችን ይዘዋል ፡፡ እነዚህ ከባድ የስሜት መለዋወጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡
- ቲራትሪክኮል እንዲሁም ትሪዮይዲዮታይክ አሲድ ወይም ትሪያአክ ይባላል ፡፡ እነዚህ ምርቶች የታይሮይድ ሆርሞንን የያዙ ሲሆን ለታይሮይድ እክሎች ፣ ለልብ ህመም እና ለድንገተኛ አደጋዎች ተጋላጭነትን ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡
- ጉዋርን የሚይዙ የቃጫ ማሟያዎች ከአፍዎ ወደ ሆድዎ እና ወደ አንጀት ምግብ የሚያስተላልፈው ቱቦ በአንጀትና በምግብ ቧንቧ ውስጥ መዘጋት ምክንያት ሆኗል ፡፡
- ቺቶሳን ከ shellልፊሽ ውስጥ የአመጋገብ ፋይበር ነው ፡፡ ቺቲሳን የያዙ አንዳንድ ምርቶች ናቶሮል ፣ ክሮማ ስሊም እና ኤንፎርማ ናቸው ፡፡ ለ shellልፊሽ አለርጂክ የሆኑ ሰዎች እነዚህን ማሟያዎች መውሰድ የለባቸውም ፡፡
ክብደት መቀነስ - ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች እና ተጨማሪዎች; ከመጠን በላይ ውፍረት - ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች; ከመጠን በላይ ክብደት - ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች
ሉዊስ ጄ. በማደንዘዣዎች ፣ በኬሚካሎች ፣ በመርዝ እና በእፅዋት ዝግጅቶች ምክንያት የሚመጣ የጉበት በሽታ ፡፡ ውስጥ: - ፊልድማን ኤም ፣ ፍሪድማን ኤል.ኤስ. ፣ ብራንድ ኤልጄ ፣ ኤድስ ፡፡ የስላይስጀር እና የፎርድራን የጨጓራና የጉበት በሽታ-ፓቶፊዚዮሎጂ / ምርመራ / አስተዳደር. 10 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ. 89.
ብሔራዊ የጤና ተቋማት የአመጋገብ ተጨማሪዎች ድርጣቢያ። ክብደትን ለመቀነስ የምግብ ማሟያዎች-ለጤና ባለሙያዎች የእውነታ ወረቀት ፡፡ ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional. ዘምኗል የካቲት 1 ቀን 2019. ደርሷል ግንቦት 23, 2019.
ሪዮ-ሆዮ ኤ ፣ ጉቲሬዝ-ሳልሜን ጂ ለክብደት ውፍረት አዲስ የአመጋገብ ማሟያዎች-በአሁኑ ጊዜ የምናውቀው ፡፡ Curr Obes Rep. 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066 ፡፡