ደራሲ ደራሲ: Marcus Baldwin
የፍጥረት ቀን: 20 ሰኔ 2021
የዘመናችን ቀን: 10 የካቲት 2025
Anonim
የጉልበት ማሰሪያዎች - ማውረድ - መድሃኒት
የጉልበት ማሰሪያዎች - ማውረድ - መድሃኒት

ብዙ ሰዎች ስለ አርትራይተስ በጉልበታቸው ሲናገሩ ፣ እነሱ የሚያመለክቱት የአርትሮሲስ የተባለ የአርትራይተስ ዓይነት ነው ፡፡

የአርትሮሲስ በሽታ የሚከሰተው በጉልበት መገጣጠሚያዎችዎ ውስጥ በሚለብሰው እና በእብጠት ምክንያት ነው ፡፡

  • ሁሉንም አጥንቶችዎን እና መገጣጠሚያዎችዎን የሚያጣብቅ ጠንካራ እና ጠንካራ የጎማ ቲሹ (cartilage) አጥንቶች እርስ በእርስ እንዲንሸራተቱ ያደርጋቸዋል ፡፡
  • የ cartilage ከለበሰ አጥንቶቹ አንድ ላይ ተደምረው ህመምን ፣ እብጠትን እና ጥንካሬን ያስከትላል ፡፡
  • የቦኒ ሾጣጣዎች ወይም እድገቶች ይፈጠራሉ እና በጉልበቱ ዙሪያ ያሉት ጅማቶች እና ጡንቻዎች ደካማ ይሆናሉ። ከጊዜ በኋላ ጉልበትዎ በሙሉ እየጠነከረ እና እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡

በአንዳንድ ሰዎች አርትራይተስ በአብዛኛው የጉልበቱን ውስጠኛ ክፍል ሊነካ ይችላል ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለበት ምክንያት የጉልበቱ ውስጠኛው ክፍል ብዙውን ጊዜ ከጉልበት ውጭ ከሚሆነው በላይ የሰውን ክብደት ስለሚሸከም ነው ፡፡

በሚቆሙበት ጊዜ “የማራገፊያ ማሰሪያ” ተብሎ የሚጠራ ልዩ ማሰሪያ አንዳንድ ጫናውን ከጎደለው የጉልበት ክፍል ላይ ሊወስድ ይችላል ፡፡

የማራገፊያ ማሰሪያ የአርትራይተስ በሽታዎን አይፈውስም ፡፡ ነገር ግን በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ እንደ ጉልበት ህመም ወይም መንቀጥቀጥ ያሉ ምልክቶችን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል ፡፡ የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገናን ለማዘግየት የሚፈልጉ ሰዎች የማራገፊያ ማሰሪያዎችን ለመጠቀም መሞከር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡


ሁለት ዓይነት የማራገፊያ ማሰሪያዎች አሉ

  • አንድ የኦርቶዶክስ ባለሙያ ብጁ የተገጠመ የማራገፊያ ማሰሪያ ማድረግ ይችላል ፡፡ ከሐኪምዎ የሐኪም ማዘዣ ያስፈልግዎታል። እነዚህ ማሰሪያዎች ብዙውን ጊዜ ከ 1000 ዶላር በላይ ያስወጣሉ እና ኢንሹራንስ ለእነሱ ላይከፍል ይችላል ፡፡
  • ማሰሪያዎችን ማራገፍ ያለ ማዘዣ በሕክምና መሣሪያ መደብር ውስጥ በተለያዩ መጠኖች ሊገዛ ይችላል ፡፡ እነዚህ ማሰሪያዎች ጥቂት መቶ ዶላሮችን ያስወጡ ነበር ፡፡ ሆኖም ፣ እነሱ እነሱ ላይመጥሙ እና እንደ ብጁ ማሰሪያዎች ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የማራገፊያ ማሰሪያዎች ምን ያህል ውጤታማ እንደሆኑ ግልጽ አይደለም ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ሲጠቀሙባቸው ያነሱ ምልክቶች እንዳሉባቸው ይናገራሉ ፡፡ አንዳንድ የህክምና ጥናቶች እነዚህን ድፍረቶች ፈትሸዋል ነገር ግን ይህ ምርምር ቅንፎችን ማራገፍ የጉልበት አርትራይተስ ላለባቸው ሰዎች እርዳታ እንደሚሰጥ አረጋግጧል ፡፡ ሆኖም ፣ ማሰሪያን መጠቀም ጉዳት አያስከትልም እና እሱ ለቀድሞ አርትራይተስ ወይም ተተኪዎችን በመጠባበቅ ላይ ሊያገለግሉ ይችላሉ።

ማሰሪያን በማራገፍ ላይ

ሁይ ሲ ፣ ቶምሰን SR ፣ Giffin JR. የጉልበት አርትራይተስ. ውስጥ: ሚለር ኤም.ዲ., ቶምፕሰን SR, eds. የደሊ ድሬዝ እና ሚለር ኦርቶፔዲክ ስፖርት መድኃኒት. 5 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2020 ምዕ.


ሹልትዝ ሴንት. ኦርቶሴክስ ለጉልበት ጉድለት ፡፡ ውስጥ-ቹይ ኬኬ ፣ ጆርጅ ኤም ፣ ዬን ሲሲ ፣ ሉሳርዲ ኤምኤም ፣ ኤድስ ፡፡ በመልሶ ማቋቋም ውስጥ ኦርቶቲክስ እና ፕሮስቴቲክስ. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.

ቫን ቲዬል ጂ.ኤስ. ፣ ራሺድ ኤ ፣ ባች ቢ አር. ለአትሌቲክስ ጉዳቶች የጉልበት ማሰሪያ ፡፡ ውስጥ: ስኮት WN ፣ እ.ኤ.አ. የኢንሱል እና ስኮት የቀዶ ጥገና. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ. 58

ምክሮቻችን

ይህ የመቁረጫ ጠርዝ ትሬድሚል ከእርስዎ ፍጥነት ጋር ይዛመዳል

ይህ የመቁረጫ ጠርዝ ትሬድሚል ከእርስዎ ፍጥነት ጋር ይዛመዳል

እያንዳንዱ ሯጭ በጣም ሩጫ በመሮጫ ወፍጮ ላይ ኪሎ ሜትሮችን እየደበደበ መምታቱን ይስማማል። በተፈጥሮ መደሰት ፣ በንጹህ አየር መተንፈስ ፣ እና የተሻለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። በኦሃዮ ስቴት ዩኒቨርሲቲ የኪኔዮሎጂ ፕሮፌሰር የሆኑት ስቲቨን ዴቮር ፣ “ከቤት ውጭ በሚሮጡበት ጊዜ ፣ ​​ስለእሱ ሳያስቡት ሁል ጊ...
ሰዎች 7 ቶነር ቶነር ፊታቸው ላይ እያመለከቱ ነው

ሰዎች 7 ቶነር ቶነር ፊታቸው ላይ እያመለከቱ ነው

ከሳጥን ውጭ የ K- ውበት አዝማሚያዎች እና ምርቶች አዲስ አይደሉም። ከ nail የማውጣት ሥራ እስከ ውስብስብ ባለ 12-ደረጃ የቆዳ እንክብካቤ አሰራሮች ድረስ ፣ እኛ ሁሉንም ያየነው መስሎን ነበር ... ስለ “7 የቆዳ ዘዴ” እስክሰማ ድረስ ሰባት (አዎ ፣ ሰባት) በመተግበር ቆዳዎን ማራስን ያካትታል። ) የቶነር ን...