የቀዘቀዘ ትከሻ

የቀዘቀዘ ትከሻ በእብጠት ምክንያት ትከሻው የሚያሠቃይ እና እንቅስቃሴን የሚያጣ ሁኔታ ነው ፡፡

የትከሻ መገጣጠሚያ ካፕሱል የትከሻ አጥንቶችን እርስ በእርሳቸው የሚይዙ ጅማቶች አሉት ፡፡ እንክብል በሚታመምበት ጊዜ የትከሻ አጥንቶች በመገጣጠሚያው ውስጥ በነፃነት መንቀሳቀስ አይችሉም ፡፡

ብዙ ጊዜ ለቅዝቃዜ ትከሻ ምንም ምክንያት የለም ፡፡ ከ 40 እስከ 70 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ሴቶች በጣም የተጠቁ ናቸው ፣ ሆኖም ወንዶችም ሁኔታውን ሊያዙ ይችላሉ ፡፡

የአደጋው ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የስኳር በሽታ
• የታይሮይድ ዕጢ ችግሮች
• እንደ ማረጥ ወቅት በሆርሞኖችዎ ላይ ለውጦች
• የትከሻ ጉዳት
• የትከሻ ቀዶ ጥገና
• ክፍት የልብ ቀዶ ጥገና
• የአንገት የአንገት የአንገት ዲስክ በሽታ

የቀዘቀዘ ትከሻ ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው-

• የትከሻ እንቅስቃሴ መቀነስ
• ህመም
• ጥንካሬ

የቀዘቀዘ ትከሻ ያለ ምንም የታወቀ ምክንያት ይጀምራል ፡፡ ይህ ህመም ክንድዎን እንዳይንቀሳቀሱ ያደርግዎታል ፡፡ ይህ የመንቀሳቀስ እጥረት ወደ ጥንካሬ እና አልፎ ተርፎም እንቅስቃሴን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ከጊዜ በኋላ እንደ ራስዎ ወይም ከኋላዎ እንደ መድረስ ያሉ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አይችሉም ፡፡

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቃል እና ትከሻዎን ይመረምራል። ትከሻዎን ማዞር በማይችሉበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ክሊኒካዊ ምርመራ በሚደረግበት ምርመራ ብቻ ምርመራ ይደረጋል።

የትከሻዎ ራጅ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ ይህ እንደ አርትራይተስ ወይም የካልሲየም ክምችት ያሉ ሌሎች ችግሮች አለመኖራቸውን ለማረጋገጥ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የኤምአርአይ ምርመራ እብጠትን ያሳያል ፣ ነገር ግን የቀዘቀዘ ትከሻን ለመመርመር እንደነዚህ ዓይነቶቹ የምስል ሙከራዎች አብዛኛውን ጊዜ አያስፈልጉም ፡፡

ህመም በ NSAIDs እና በስቴሮይድ መርፌዎች ይታከማል። የስቴሮይድ መርፌዎች እና አካላዊ ሕክምና እንቅስቃሴዎን ሊያሻሽሉ ይችላሉ።

መሻሻል ለማየት ጥቂት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል ፡፡ ለሙሉ ማገገም እስከ 9 ወር እስከ አንድ ዓመት ድረስ ሊወስድ ይችላል ፡፡ አካላዊ ሕክምና በጣም ከባድ እና በየቀኑ መከናወን አለበት ፡፡

ህክምና ካልተደረገበት ሁኔታው ​​ብዙውን ጊዜ በ 2 ዓመት ጊዜ ውስጥ በእንቅስቃሴ ማጣት በትንሹ በራሱ ይሻሻላል ፡፡

እንደ ማረጥ ፣ የስኳር በሽታ ወይም የታይሮይድ ዕጢ ችግሮች ያሉ የቀዘቀዙ ትከሻዎች አደጋዎችም መታከም አለባቸው ፡፡

የቀዶ ጥገና ሕክምና ሕክምና ውጤታማ ካልሆነ የቀዶ ጥገና ሥራ ይመከራል ፡፡ ይህ አሰራር (የትከሻ አርትሮስኮፕ) በማደንዘዣ ስር የሚደረግ ነው ፡፡ በቀዶ ጥገናው ወቅት ጠባሳው ሕብረ ሕዋሱ ይለቀቃል (ይቆርጣል) ትከሻውን በሙሉ እንቅስቃሴ በማምጣት ፡፡ የአርትሮስኮፕ ቀዶ ጥገና ደግሞ ጥብቅ ጅማቶችን ለመቁረጥ እና ከትከሻው ላይ ያለውን ጠባሳ ቲሹ ለማስወገድ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ከቀዶ ጥገናው በኋላ የአካል ህክምና ማድረግ እንዲችሉ የህመም ማስታገሻዎች (ሾት) ሊቀበሉ ይችላሉ ፡፡

በቤት ውስጥ ትከሻዎን ለመንከባከብ መመሪያዎችን ይከተሉ።

በአካላዊ ቴራፒ እና በ NSAIDs የሚደረግ ሕክምና ብዙውን ጊዜ በአንድ ዓመት ውስጥ የትከሻ እንቅስቃሴን እና እንቅስቃሴን ያድሳል ፡፡ ሳይታከም እንኳ ትከሻው በ 2 ዓመት ውስጥ በራሱ ሊሻሻል ይችላል ፡፡

ከቀዶ ጥገናው በኋላ እንቅስቃሴን ካደሰ በኋላ ለብዙ ሳምንታት ወይም ወራቶች አካላዊ ሕክምናን መቀጠል አለብዎት ፡፡ ይህ የቀዘቀዘው ትከሻ እንዳይመለስ ለመከላከል ነው ፡፡ አካላዊ ሕክምናን ካልተከተሉ የቀዘቀዘው ትከሻ ተመልሶ ሊመጣ ይችላል ፡፡

ውስብስቦች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ጥንካሬ እና ህመም በሕክምናው እንኳን ቢሆን ይቀጥላሉ
• በቀዶ ጥገናው ወቅት ትከሻው በኃይል ከተንቀሳቀሰ እጁ ሊሰበር ይችላል

የትከሻ ህመም እና ጥንካሬ ካለብዎት እና የቀዘቀዘ ትከሻ አለኝ ብለው የሚያስቡ ከሆነ ሪፈራል እና ህክምና ለማግኘት አቅራቢዎን ያነጋግሩ ፡፡

የቅድመ ህክምና ጥንካሬን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ የእንቅስቃሴዎን ክልል የሚገድብ የትከሻ ሥቃይ ካጋጠምዎ ለአቅራቢዎ ይደውሉ ፡፡

የስኳር በሽታ ወይም የታይሮይድ ዕጢ ችግር ያለባቸው ሰዎች ሁኔታቸውን በቁጥጥር ሥር ካዋሉ የቀዘቀዘ ትከሻ የመያዝ ዕድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡

ማጣበቂያ ካፕሱላይትስ; የትከሻ ህመም - የቀዘቀዘ

• የሮተርተር ልምምዶች
• Rotator cuff - ራስን መንከባከብ
• የትከሻ ቀዶ ጥገና - ፈሳሽ

• የትከሻ መገጣጠሚያ እብጠት

የአሜሪካ የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪሞች ድር ጣቢያ። የቀዘቀዘ ትከሻ። orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/frozen-shoulder ፡፡ ዘምኗል ማርች 2018. የካቲት 14 ቀን 2021 ደርሷል ፡፡

ባሎው ጄ ፣ ሙንዲ ኤሲ ፣ ጆንስ ጂ.ኤል. ጠንካራ ትከሻ። ውስጥ: ሚለር ኤም.ዲ., ቶምፕሰን SR, eds. ዴሊ ፣ ድሬስ እና ሚለር ኦርቶፔዲክ ስፖርት መድኃኒት-መርሆዎች እና ልምዶች. 5 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.

ፊንኖፍ ጄቲ ፣ ጆንሰን ደብሊውየላይኛው የአካል ክፍል ህመም እና አለመመጣጠን ፡፡ በ: Cifu DX ፣ አርትዖት። የብራድዶም አካላዊ ሕክምና እና መልሶ ማቋቋም. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2021 ምዕ.

ሚለር አርኤች ፣ አዛር ኤፍኤም ፣ ትሮክሞርተን ቲ. የትከሻ እና የክርን ቁስሎች. ውስጥ: አዛር ኤፍኤም ፣ ቢቲ ጄኤች ፣ ኤድስ ፡፡ ካምቤል ኦፕሬቲቭ ኦርቶፔዲክስ. 14 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2021 ምዕ.