የእጅ ስብራት - በኋላ የሚደረግ እንክብካቤ
የእጅዎን አንጓን ከአውራ ጣትዎ እና ከጣቶችዎ ጋር የሚያገናኙት በእጅዎ ያሉት 5 አጥንቶች ሜታካፓል አጥንቶች ይባላሉ ፡፡
ከእነዚህ አጥንቶች በአንዱ ወይም ከዚያ በላይ ስብራት (ስብራት) አለብዎት ፡፡ ይህ የእጅ (ወይም ሜታካርፓል) ስብራት ይባላል። አንዳንድ የእጅ ስብራት መሰንጠቂያ ወይም ተዋንያን መልበስ ይፈልጋሉ ፡፡ አንዳንዶቹ በቀዶ ጥገና መጠገን ያስፈልጋቸዋል ፡፡
ስብራትዎ በእጅዎ ከሚከተሉት አካባቢዎች በአንዱ ሊሆን ይችላል-
- በጉልበትዎ ላይ
- ከጉልበትዎ በታች (አንዳንድ ጊዜ የቦክስ ስብራት ይባላል)
- በአጥንቱ ዘንግ ወይም መካከለኛ ክፍል ውስጥ
- በአጥንቱ ግርጌ ፣ ከእጅ አንጓዎ አጠገብ
- የተፈናቀለ ስብራት (ይህ ማለት የአጥንት ክፍል በተለመደው ሁኔታ ውስጥ አይደለም ማለት ነው)
መጥፎ እረፍት ካለብዎ ወደ አጥንት ሐኪም (የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪም) ሊላኩ ይችላሉ ፡፡ ስብራቱን ለመጠገን ፒን እና ሳህኖች ለማስገባት ቀዶ ጥገና ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡
ቁርጥራጭ መልበስ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ መሰንጠቂያው የጣቶችዎን ክፍል እና የእጅዎን እና የእጅ አንጓዎን ሁለቱንም ይሸፍናል። የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ እስፕሊኑን ለምን ያህል ጊዜ መልበስ እንደሚፈልጉ ይነግርዎታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ለ 3 ሳምንታት ያህል ነው ፡፡
አብዛኛው ስብራት በደንብ ይድናል ፡፡ ከፈውስ በኋላ ፣ እጅዎን ሲዘጉ ጉልበታዎ የተለየ ሊመስል ይችላል ወይም ጣትዎ በተለየ መንገድ ሊንቀሳቀስ ይችላል ፡፡
አንዳንድ ስብራት ቀዶ ጥገና ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ምናልባት ወደ ኦርቶፔዲክ የቀዶ ጥገና ሀኪም የሚላኩልዎት ከሆነ
- የእርስዎ ሜታካርፓል አጥንቶች ተሰብረው ከቦታ ቦታ ተለዋውጠዋል
- ጣቶችዎ በትክክል አይሰለፉም
- ስብራትዎ በቆዳ ውስጥ አል wentል
- ስብራትዎ በቆዳ ውስጥ አለፈ
- ህመምዎ ከባድ ወይም የከፋ ነው
ለ 1 ወይም ለ 2 ሳምንታት ህመም እና እብጠት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ይህንን ለመቀነስ
- በእጅዎ ጉዳት ለደረሰበት አካባቢ የበረዶ ንጣፍ ይተግብሩ ፡፡ ከበረዶው ቅዝቃዜ የቆዳ ጉዳት እንዳይከሰት ከማመልከትዎ በፊት የበረዶ ንጣፉን በንጹህ ጨርቅ ውስጥ ያሽጉ ፡፡
- እጅዎን ከልብዎ በላይ ከፍ አድርገው ይያዙ ፡፡
ለህመም ፣ ኢቡፕሮፌን (አድቪል ፣ ሞትሪን) ፣ ናፕሮፌን (አሌቬ ፣ ናፕሮሲን) ፣ አስፕሪን ወይም አቲማሚኖፌን (ታይሌኖል) መውሰድ ይችላሉ ፡፡ እነዚህን የህመም መድሃኒቶች ያለ ማዘዣ መግዛት ይችላሉ።
- እነዚህን በሽታዎች ከመጠቀምዎ በፊት የልብ ህመም ፣ የደም ግፊት ፣ የኩላሊት ህመም ካለብዎ ወይም ከዚህ በፊት የጨጓራ ቁስለት ወይም የውስጥ ደም መፍሰስ ካለብዎ ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡
- በጠርሙሱ ወይም በአቅራቢዎ ከሚመከረው መጠን በላይ አይወስዱ።
- አስፕሪን ለልጆች አይስጡ ፡፡
ቁርጥራጭዎን ስለ መልበስ ስለ አቅራቢዎ የሚሰጡትን መመሪያዎች ይከተሉ። አቅራቢዎ መቼ እንደሚችሉ ይነግርዎታል:
- ቁርጥራጭዎን በሚለብሱበት ጊዜ ጣቶችዎን የበለጠ መንቀሳቀስ ይጀምሩ
- ገላዎን ለመታጠብ ወይም ለመታጠብ ቁርጥራጭዎን ያስወግዱ
- መሰንጠቂያዎን ያስወግዱ እና እጅዎን ይጠቀሙ
መሰንጠቂያዎን ወይም ደረቅ ማድረቅዎን ያቆዩ። ለምሳሌ ፣ ገላዎን ሲታጠቡ ስፕሊኑን መጠቅለል ወይም በፕላስቲክ ሻንጣ ውስጥ ይጣሉት ፡፡
ጉዳት ከደረሰብዎ ከ 1 እስከ 3 ሳምንታት በኋላ የክትትል ምርመራ ሊደረግልዎት ይችላል ፡፡ ለከባድ ስብራት ፣ ቁርጥራጭዎ ወይም ተዋንዎ ከተወገደ በኋላ አካላዊ ሕክምና ያስፈልግዎታል ፡፡
ስብራት ከደረሰ ከ 8 እስከ 12 ሳምንታት ያህል አብዛኛውን ጊዜ ወደ ሥራ ወይም ወደ ስፖርት እንቅስቃሴዎች መመለስ ይችላሉ ፡፡ የእርስዎ አቅራቢ ወይም ቴራፒስት መቼ እንደሆነ ይነግርዎታል።
እጅዎ ከሆነ ለአቅራቢዎ ይደውሉ
- ጥብቅ እና ህመም
- ተንጠልጥሎ ወይም ደነዘዘ
- ቀይ ፣ ያበጠ ወይም የተከፈተ ቁስለት አለው
- ቁርጥራጭዎ ወይም ተዋንያንዎ ከተወገዱ በኋላ ለመክፈት እና ለመዝጋት ከባድ ነው
እንዲሁም ተዋንያንዎ እየፈረሰ ወይም በቆዳዎ ላይ ጫና የሚፈጥሩ ከሆነ ለአቅራቢዎ ይደውሉ ፡፡
የቦክሰር ስብራት - በኋላ እንክብካቤ; የሜታካርፓል ስብራት - በኋላ የሚደረግ እንክብካቤ
ቀን CS. የሜታካርፓላሎች እና የአጥንት ስብራት ስብራት ፡፡ ውስጥ-ዎልፌ SW ፣ ሆትኪኪስ አርኤን ፣ ፔደርሰን WC ፣ ኮዚን SH ፣ ኮሄን ኤምኤስ ፣ ኤድስ ፡፡ የግሪን ኦፕሬሽን የእጅ ቀዶ ጥገና. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.
ሩቼልስማን ዲ ፣ ቢንድራ አር. የእጅ ስብራት እና መፈናቀል ፡፡ ውስጥ: ቡናማር ቢዲ ፣ ጁፒተር ጄቢ ፣ ክሬትቴክ ሲ ፣ አንደርሰን ፓ ፣ ኤድስ። የአጥንት የስሜት ቀውስ መሰረታዊ ሳይንስ ፣ አስተዳደር እና መልሶ ማቋቋም. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2020: ምዕ.
- የእጅ ጉዳቶች እና ችግሮች
ዛሬ አስደሳች
ሩጫውን ይዝለሉ-ለከፍተኛ ተጽዕኖ ልምምዶች አማራጮች
