መዶሻ ጣት መጠገን - መልቀቅ
የመዶሻ ጣትዎን ለመጠገን ቀዶ ጥገና ነዎት ፡፡
- የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ የጣትዎን መገጣጠሚያ እና አጥንቶች ለማጋለጥ በቆዳዎ ውስጥ መቆረጥ (መቁረጥ) አደረገ ፡፡
- ከዚያ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎ የእግር ጣትዎን ጠግኗል።
- የጣትዎን መገጣጠሚያ አንድ ላይ የሚይዝ ሽቦ ወይም ፒን ሊኖርዎት ይችላል።
- ከቀዶ ጥገናው በኋላ በእግርዎ ውስጥ እብጠት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡
እብጠትን ለመቀነስ በመጀመሪያዎቹ ከ 2 እስከ 3 ቀናት እግርዎን በ 1 ወይም 2 ትራሶች ላይ ተጠግተው ይያዙ ፡፡ ማድረግ ያለብዎትን የእግር ጉዞ መጠን ለመገደብ ይሞክሩ ፡፡
ህመም የማያመጣ ከሆነ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 2 ወይም ከ 3 ቀናት በኋላ በእግርዎ ላይ ክብደት እንዲጫኑ ይፈቀድልዎታል። ህመሙ እስኪቀንስ ድረስ ክራንችዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ተረከዝዎ ላይ ክብደትዎን በእግር ጣቶችዎ ላይ አለመጫንዎን ያረጋግጡ ፡፡
ብዙ ሰዎች ለ 4 ሳምንታት ያህል በእንጨት ብቸኛ ጫማ ጫማ ይለብሳሉ ፡፡ ከዚያ በኋላ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ከ 4 እስከ 6 ሳምንታት ያህል ሰፋ ያለ ፣ ጥልቀት ያለው ፣ ለስላሳ ጫማ እንዲለብሱ ሊመክርዎት ይችላል ፡፡ የአቅራቢዎን መመሪያዎች ይከተሉ።
መገጣጠሚያዎችዎ በሚወገዱበት ጊዜ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 2 ሳምንት ገደማ በኋላ የሚቀየረው በእግርዎ ላይ ፋሻ ይኖርዎታል ፡፡
- ለሌላ ከ 2 እስከ 4 ሳምንታት አዲስ ፋሻ ይኖርዎታል ፡፡
- ማሰሪያውን ንጹህና ደረቅ ማድረጉን ያረጋግጡ ፡፡ ገላዎን ሲታጠቡ የስፖንጅ መታጠቢያዎችን ይያዙ ወይም እግርዎን በፕላስቲክ ሻንጣ ይሸፍኑ ፡፡ በከረጢቱ ውስጥ ውሃ ማፍሰስ እንደማይችል ያረጋግጡ ፡፡
ሽቦ (Kirschner ወይም K-wire) ወይም ፒን ካለዎት ፣
- ጣቶችዎ እንዲድኑ ለመፍቀድ ለጥቂት ሳምንታት በቦታው ይቀመጣል
- ብዙውን ጊዜ ህመም የለውም
- በቀዶ ጥገና ሐኪምዎ ቢሮ ውስጥ በቀላሉ ይወገዳል
ሽቦውን ለመንከባከብ
- ካልሲን እና የኦርቶፔዲክ ቦትዎን በመልበስ ንፁህ እና የተጠበቀ ያድርጉት ፡፡
- አንዴ ገላዎን መታጠብ እና እግርዎን እርጥብ ማድረግ ከቻሉ በኋላ ሽቦውን በደንብ ያድርቁ ፡፡
ለህመም ፣ እነዚህን የህመም መድሃኒቶች ያለ ማዘዣ መግዛት ይችላሉ-
- ኢቡፕሮፌን (እንደ አድቪል ወይም ሞቲን)
- ናproxen (እንደ አሌቭ ወይም ናፕሮሲን ያሉ)
- አሲታሚኖፌን (እንደ ታይሊንኖል ያሉ)
የህመም ማስታገሻ መድሃኒት የሚጠቀሙ ከሆነ
- የልብ ህመም ፣ የደም ግፊት ፣ የኩላሊት ህመም ፣ የጉበት በሽታ ካለብዎ ወይም የጨጓራ ቁስለት ወይም የደም መፍሰስ ካለብዎ እነዚህን መድሃኒቶች ከመጠቀምዎ በፊት ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡
- በጠርሙሱ ላይ ከሚመከረው በላይ አይወስዱ።
የሚከተሉትን ካደረጉ ለአቅራቢዎ ወይም ለቀዶ ጥገና ሐኪም ይደውሉ
- ከቁስልዎ የደም መፍሰስ ይኑርዎት
- በቁስሉ ፣ በሽቦው ወይም በፒንዎ ዙሪያ እብጠት ጨምሯል
- የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ የማይጠፋ ህመም ይኑርዎት
- ከቁስል ፣ ከሽቦ ወይም ከፒን የሚመጣ መጥፎ ሽታ ወይም መግል ያስተውሉ
- ትኩሳት ይኑርዎት
- በፒኖቹ ዙሪያ የፍሳሽ ማስወገጃ ወይም መቅላት ይኑርዎት
ከጠየቁ 9-1-1 ይደውሉ
- መተንፈስ ይቸግር
- የአለርጂ ችግር ይኑርዎት
ኦስቲዮቶሚ - መዶሻ ጣት
ሞንቴሮ ዲፒ. መዶሻ ጣት በ ውስጥ: - Frontera WR ፣ Silver JK ፣ Rizzo TD, eds. የአካል ሕክምና እና የመልሶ ማቋቋም አስፈላጊ ነገሮች. 3 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2015: ምዕ. 88.
መርፊ ጋ. የጣት ጣት ያልተለመዱ ነገሮች። ውስጥ: አዛር ኤፍ ኤም ፣ ቢቲ ጄኤች ፣ ካናሌ ስቲ ፣ ኤድስ። ካምቤል ኦፕሬቲቭ ኦርቶፔዲክስ. 13 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.
ማየርሰን ኤም.ኤስ. ፣ ካዲኪያ አር. አነስተኛ የእግር ጣቶች የአካል ጉዳትን ማስተካከል። ውስጥ: ማየርስ ኤም ኤስ ፣ ካዲያኪያ አር ፣ ኤድስ። የመልሶ ማቋቋም የእግር እና የቁርጭምጭሚት ቀዶ ጥገና-የችግሮች አያያዝ. 3 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ.
- የእግር ጣቶች ጉዳት እና እክል
የጣቢያ ምርጫ
ጁካ ምንድን ነው ፣ ምን ነው እና እንዴት መውሰድ እንደሚቻል
