ልጆች እና ሀዘን

ከሚወዱት ሰው ሞት ጋር በተያያዘ ልጆች ከአዋቂዎች በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡ የራስዎን ልጅ ለማፅናናት ፣ ለልጆች ለሐዘን የተለመዱ ምላሾችን እና ልጅዎ ሀዘንን በደንብ በማይቋቋምበት ጊዜ ምልክቶችን ይወቁ ፡፡

ልጆች ስለ ሞት ከእነሱ ጋር ከመነጋገራቸው በፊት እንዴት እንደሚያስቡ ለመረዳት ይረዳል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በእራሳቸው ደረጃ በርዕሰ ጉዳዩ ላይ ከእነሱ ጋር ማውራት ስላለባቸው ነው ፡፡

• ሕፃናት እና ሕፃናት ሰዎች እንዳዘኑ ይገነዘባሉ ፡፡ ግን ስለ ሞት ትክክለኛ ግንዛቤ የላቸውም ፡፡
• የመዋለ ሕፃናት ልጆች ሞት ጊዜያዊ እና የሚቀለበስ ነው ብለው ያስባሉ ፡፡ ሞትን በቀላሉ እንደ መለያየት አድርገው ሊመለከቱት ይችላሉ ፡፡
• ዕድሜያቸው ከ 5 ዓመት በላይ የሆኑ ልጆች ሞት ለዘላለም እንደሚኖር መገንዘብ ጀምረዋል ፡፡ ግን ሞት በራሳቸው ወይም በራሳቸው ቤተሰቦች ላይ ሳይሆን በሌሎች ላይ የሚከሰት ነገር ነው ብለው ያስባሉ ፡፡
• በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ሞት የአካል ተግባራት መቆሚያ እና ዘላቂ እንደሆነ ይገነዘባሉ።

ለቅርብ የቤተሰብ አባል ወይም ለጓደኛ ሞት ማዘኑ የተለመደ ነገር ነው። ልጅዎ ባልታሰበ ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉ የተለያዩ ስሜቶችን እና ባህሪያትን እንዲያሳይ ይጠብቁ ፡፡

• ሀዘን እና ማልቀስ.
• ንዴት ፡፡ ልጅዎ በንዴት ሊፈነዳ ፣ ከመጠን በላይ ጫወታ መጫወት ፣ ቅ nightት ሊኖረው ፣ ወይም ከሌሎች የቤተሰብ አባላት ጋር ሊጣላ ይችላል ፡፡ ልጁ በቁጥጥሩ ውስጥ እንደማይሰማው ይገንዘቡ።
• ትወና ወጣት። ብዙ ወላጆች በተለይም ወላጅ ከሞተ በኋላ ወጣት ይሆናሉ ፡፡ እነሱ ሊንቀጠቀጡ ፣ በአዋቂ ሊተኛ ወይም ብቻቸውን ለመተው ፈቃደኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
• ተመሳሳይ ጥያቄ ደጋግሞ መጠየቅ ፡፡ እነሱ የሚጠይቁት አንድ የሚወዱት ሰው እንደሞተ ሙሉ በሙሉ ስለማያምኑ እና የተከሰተውን ለመቀበል እየሞከሩ ነው ፡፡

የሚከተሉትን ልብ ይበሉ

• ስለሚሆነው ነገር አይዋሹ. ልጆች ብልሆች ናቸው ፡፡ እነሱ ሐቀኝነትን ይይዛሉ እና ለምን እንደዋሹ ይገረማሉ።
• ወደ የቀብር ሥነ ሥርዓት ለመሄድ የሚፈሩትን ልጆች አያስገድዷቸው ፡፡ ሟቹን ለማስታወስ እና ለማክበር ለልጆችዎ ሌሎች መንገዶችን ይፈልጉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሻማ ማብራት ፣ መጸለይ ፣ ፊኛን ወደ ሰማይ መንሳፈፍ ወይም ፎቶዎችን ማየት ይችላሉ ፡፡
• ልጁ በት / ቤት ድጋፍ እንዲያገኝ ለልጅዎ አስተማሪዎች ምን እንደተከሰተ እንዲያውቁ ያድርጉ ፡፡
• ለልጆች ሲያዝኑ ብዙ ፍቅር እና ድጋፍ ይስጧቸው ፡፡ ታሪካቸውን እንዲናገሩ እና እንዲያዳምጡ ፡፡ ልጆች ሀዘንን ለመቋቋም ይህ አንዱ መንገድ ነው ፡፡
• ልጆች ለሐዘን ጊዜ ይስጡ ፡፡ ለሐዘን ጊዜ ሳይኖር ልጆች ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎች እንዲመለሱ ከመናገር ተቆጠብ ፡፡ ይህ በኋላ ላይ ስሜታዊ ችግሮች ያስከትላል ፡፡
• የራስዎን ሀዘን ይንከባከቡ. ሀዘን እና ኪሳራ እንዴት እንደሚይዝ ለመረዳት ልጆችዎ ወደ እርስዎ ይመለከታሉ።

ስለ ልጅዎ የሚጨነቁ ከሆነ የልጅዎን የጤና አጠባበቅ አቅራቢ ለእርዳታ ይጠይቁ። ልጆች የሚከተሉት ከሆኑ በሀዘን ላይ እውነተኛ ችግሮች እያጋጠማቸው ሊሆን ይችላል-

• አንድ ሰው መሞቱን መካድ
• የተጨነቀ እና ለድርጊቶች ፍላጎት የለኝም
• ከጓደኞቻቸው ጋር አለመጫወት
• ብቻዬን ለመሆን እምቢ ማለት
• ትምህርት ለመከታተል ፈቃደኛ አለመሆን ወይም በትምህርት ቤት አፈፃፀም ላይ ቅናሽ አለው
• የምግብ ፍላጎት ላይ ለውጦችን ማሳየት
• በእንቅልፍ ላይ ችግር አለ
• ለረጅም ጊዜ ወጣትነቱን መቀጠል
• ከሞተ ሰው ጋር እንደሚቀላቀሉ በመናገር

የአሜሪካ የሕፃናት እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ የአእምሮ ሕክምና ድረ ገጽ ፡፡ ሀዘን እና ልጆች. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/ ልጆች-እና-ሐዘን-008.aspx. ዘምኗል ሐምሌ 2018. ነሐሴ 7 ቀን 2020 ደርሷል።

ማካቤ እኔ ፣ ሰርቪንት ጄ. ኪሳራ ፣ መለያየት እና ሀዘን ፡፡ በ ውስጥ: - ክላግማን አርኤም ፣ ሴንት ገሜ ጄ.ወ. ፣ ብሉም ኤንጄ ፣ ሻህ ኤስ.ኤስ. ፣ Tasker RC ፣ Wilson KM ፣ eds ፡፡ የኔልሰን የሕፃናት ሕክምና መጽሐፍ. 21 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: ምዕ. 30.

• ሀዘንን
• የልጆች የአእምሮ ጤና