ግትርነት-አስገዳጅ ችግር

ኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (ኦ.ሲ.ዲ.) ሰዎች አላስፈላጊ እና ተደጋጋሚ ሀሳቦች ፣ ስሜቶች ፣ ሀሳቦች ፣ ስሜቶች (ብልግናዎች) እና አንድ ነገር ደጋግመው አንድ ነገር እንዲያደርጉ የሚያደርጋቸው የአእምሮ ችግር ነው ፡፡

ብዙውን ጊዜ ሰውዬው ከመጠን በላይ ሀሳቦችን ለማስወገድ ባህሪያቱን ያካሂዳል ፡፡ ግን ይህ ለአጭር ጊዜ እፎይታ ብቻ ይሰጣል። አስጨናቂ የአምልኮ ሥርዓቶችን አለማድረግ ከፍተኛ ጭንቀትና ጭንቀት ያስከትላል ፡፡

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች የኦ.ሲ.ዲ. ሚና ሊጫወቱ የሚችሉ ምክንያቶች የአንጎል ጭንቅላት ላይ ቁስለት ፣ ኢንፌክሽኖች እና ያልተለመዱ ተግባራት ናቸው ፡፡ ጂኖች (የቤተሰብ ታሪክ) ጠንካራ ሚና የሚጫወቱ ይመስላል ፡፡ የአካል ወይም የወሲብ ጥቃት ታሪክም ለ OCD ተጋላጭነትን ከፍ የሚያደርግ ይመስላል ፡፡

ወላጆች እና አስተማሪዎች ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ የኦ.ሲ.ዲ. ምልክቶችን ይገነዘባሉ ፡፡ ብዙ ሰዎች በ 19 ወይም በ 20 ዓመት ዕድሜ ምርመራ ይደረግባቸዋል ፣ ግን አንዳንዶቹ እስከ 30 ዓመት ድረስ ምልክቶችን አያሳዩም ፡፡

ኦ.ሲ.ዲ. ያላቸው ሰዎች ጭንቀትን የሚያስከትሉ ተደጋጋሚ ሀሳቦች ፣ ፍላጎቶች ወይም አእምሯዊ ምስሎች አሏቸው ፡፡ እነዚህ አባዜዎች ይባላሉ ፡፡

ምሳሌዎች

• ጀርሞችን ከመጠን በላይ መፍራት
• ከጾታ ፣ ከሃይማኖት ፣ ወይም በሌሎች ላይ ወይም ከራስ ጋር የሚዛመዱ የተከለከሉ ሀሳቦች
• ለትእዛዝ ያስፈልጋል

እንዲሁም ለሃሳቦቻቸው ወይም ለብልግናዎቻቸው ምላሽ በመስጠት ተደጋጋሚ ባህሪያትን ያከናውናሉ ፡፡ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• እርምጃዎችን መፈተሽ እና እንደገና መፈተሽ (ለምሳሌ መብራቶችን ማጥፋት እና በሩን መቆለፍ)
• ከመጠን በላይ መቁጠር
• ነገሮችን በተወሰነ መንገድ ማዘዝ
• ኢንፌክሽኑን ለመከላከል በተደጋጋሚ እጆችን መታጠብ
• ቃላትን በፀጥታ መድገም
• ደጋግሞ በፀጥታ መጸለይ

ለማከናወን የሚወዱት ልማዶች ወይም ሥነ ሥርዓቶች ያላቸው ሁሉ ኦ.ሲ.ዲ. ግን ፣ OCD ያለው ሰው

• ከመጠን በላይ መሆናቸውን በሚረዱበት ጊዜም እንኳ ሀሳባቸውን ወይም ባህሪያቸውን መቆጣጠር አይችልም ፡፡
• በእነዚህ ሀሳቦች ወይም ባህሪዎች ላይ በቀን ቢያንስ አንድ ሰዓት ያጠፋል ፡፡
• ምናልባትም ከጭንቀት አጭር እፎይታ ውጭ ባህሪ ወይም ሥነ-ስርዓት በማከናወን ደስታ አያገኝም ፡፡
• በእነዚህ ሀሳቦች እና የአምልኮ ሥርዓቶች ምክንያት በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ዋና ችግሮች አሉት ፡፡

ኦ.ሲ.ዲ. ያለባቸው ሰዎች እንደ ‹ቲኪ ዲስኦርደር› ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

• ዐይን ብልጭ ድርግም ይላል
• የፊት ላይ ብስጭት
• የትከሻ ትከሻ
• ጭንቅላት መቧጠጥ
• ተደጋጋሚ የጉሮሮ ማጽዳት ፣ ማሽተት ወይም ማጉረምረም ድምፆች

ምርመራው የሚካሄደው በሰው እና በቤተሰብ አባላት ቃለ ምልልስ ላይ በመመርኮዝ ነው ፡፡ አካላዊ ምርመራ አካላዊ ምክንያቶችን ሊያስወግድ ይችላል ፡፡ የአእምሮ ጤና ምዘና ሌሎች የአእምሮ ሕመሞችን ሊያስወግድ ይችላል ፡፡

መጠይቆች OCD ን ለመመርመር እና የሕክምናውን ሂደት ለመከታተል ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

ኦ.ሲ.ዲ. የተቀናጀ የመድኃኒት እና የባህሪ ቴራፒ በመጠቀም ይታከማል ፡፡

ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶች ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን ፣ ፀረ-አዕምሯዊ እና ሙድ ማረጋጊያዎችን ያጠቃልላሉ ፡፡

የቶክ ቴራፒ (የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህርይ ቴራፒ ፣ ሲ.ቢ.ቲ.) ለዚህ መታወክ ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል ፡፡ በሕክምናው ወቅት ግለሰቡ አባዜ (እሳቤ) ሀሳቦችን ወደ ሚያነቃቃ ሁኔታ ብዙ ጊዜ ይጋለጣል እንዲሁም ጭንቀትን ቀስ በቀስ መታገስ እና የግዴታ ለማድረግ ፍላጎትን መማር ይማራል ፡፡ በተጨማሪም ቴራፒ ውጥረትን እና ጭንቀትን ለመቀነስ እና ውስጣዊ ግጭቶችን ለመፍታት ሊያገለግል ይችላል።

የድጋፍ ቡድንን በመቀላቀል ኦ.ሲ.ዲ. ያለዎትን ጭንቀት ማቃለል ይችላሉ ፡፡ የተለመዱ ልምዶች እና ችግሮች ካሏቸው ከሌሎች ጋር መጋራት ብቸኝነት እንዳይሰማዎት ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

የድጋፍ ቡድኖች ብዙውን ጊዜ ለንግግር ሕክምና ወይም ለመድኃኒት ጥሩ ምትክ አይደሉም ፣ ግን አጋዥ መደመር ሊሆኑ ይችላሉ።

• ዓለም አቀፍ OCD ፋውንዴሽን - iocdf.org/ocd-finding-help/supportgroups/
• ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም - www.nimh.nih.gov/health/find-help/index.shtml

ኦ.ሲ.አይ. የረጅም ጊዜ (ሥር የሰደደ) ህመም በከባድ የሕመም ምልክቶች ጊዜያት እና ከዚያ በኋላ የመሻሻል ጊዜያት ናቸው ፡፡ ሙሉ በሙሉ ከምልክት ነፃ የሆነ ጊዜ ያልተለመደ ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች በሕክምና ይሻሻላሉ ፡፡

የኦ.ሲ.አ.ዲ. የረጅም ጊዜ ችግሮች ከብልግናዎች ወይም አስገዳጅ ዓይነቶች ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡ ለምሳሌ የማያቋርጥ የእጅ መታጠብ የቆዳ መቆራረጥን ያስከትላል ፡፡ ኦ.ሲ.ዲ. አብዛኛውን ጊዜ ወደ ሌላ የአእምሮ ችግር አይሸጋገርም ፡፡

ምልክቶችዎ በዕለት ተዕለት ሕይወት ፣ ሥራ ወይም ግንኙነቶች ላይ ጣልቃ የሚገቡ ከሆነ ለአቅራቢዎ ቀጠሮ ይደውሉ ፡፡

ግትር-አስገዳጅ ኒውሮሲስ; ኦ.ሲ.ዲ.

• ግትርነት-አስገዳጅ ችግር

የአሜሪካ የአእምሮ ህክምና ማህበር. ግትር-አስገዳጅ እና ተዛማጅ ችግሮች። ውስጥ-የአሜሪካ የአእምሮ ህክምና ማህበር ፣ እ.ኤ.አ. የአእምሮ ሕመሞች ምርመራ እና ስታትስቲክስ መመሪያ ፡፡ 5 ኛ እትም. አርሊንግተን, VA: የአሜሪካ የሥነ ልቦና ህትመት; 2013: 235-264.

ሀዘን JM. በሕክምና ልምምድ ውስጥ የአእምሮ ሕመሞች. ውስጥ: ጎልድማን ኤል ፣ ሻፈር AI ፣ eds። ጎልድማን-ሲሲል መድኃኒት። 26 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: ምዕ. 369.

ስቱዋርት SE ፣ Lafleur D ፣ Dougherty DD, Wilhelm S, Keuthen NJ, Jenike MA. ግትርነት-አስገዳጅ መታወክ እና የብልግና-አስገዳጅ እና ተያያዥ ችግሮች። ውስጥ: ስተርን TA ፣ Fava M ፣ Wilens TE ፣ Rosenbaum JF ፣ eds። የማሳቹሴትስ አጠቃላይ ሆስፒታል አጠቃላይ ክሊኒካል ሳይካትሪ። 2 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ.