እንክብካቤ ማድረግ - የሚወዱትን ሰው ወደ ሐኪም መውሰድ

የእንክብካቤ አስፈላጊ ክፍል የሚወዱትን ሰው ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ጋር ወደ ቀጠሮዎች ማምጣት ነው ፡፡ እነዚህን ጉብኝቶች ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት ለእርስዎ እና ለሚወዱት ሰው ለጉብኝቱ አስቀድመው ማቀድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለጉብኝቱ አንድ ላይ በማቀድ ፣ ከቀጠሮው ሁለታችሁም ከፍተኛውን ጥቅም ማግኘታችሁን ማረጋገጥ ትችላላችሁ ፡፡

ስለሚመጣው ጉብኝት ከምትወዱት ሰው ጋር በመነጋገር ይጀምሩ።

• ስለ ምን ጉዳዮች ማውራት እና ማን እንደሚያነሳቸው ይወያዩ ፡፡ ለምሳሌ ፣ እንደ አለመስማማት ያሉ ስሜታዊ ጉዳዮች ካሉ ፣ ከአቅራቢው ጋር እንዴት ማውራት እንደሚቻል ይወያዩ ፡፡
• ከምትወደው ሰው ጋር ስለ ስጋትዎ ያነጋግሩ እንዲሁም እርስዎም ያጋሩ ፡፡
• በቀጠሮው ላይ ምን ያህል ተሳታፊ እንደሚሆኑ ይወያዩ ፡፡ እርስዎ በሙሉ ጊዜ ውስጥ ክፍሉ ውስጥ ይሆናሉ ወይንስ መጀመሪያ ላይ? ሁለታችሁም ከአቅራቢው ጋር ብቻችሁን የተወሰነ ጊዜ ይፈልጉ እንደሆነ ይናገሩ ፡፡
• እንዴት በጣም ሊረዱ ይችላሉ? በቀጠሮው ወቅት አብዛኛውን ወሬ ማውራት ወይም መወዳጀትዎን ለመደገፍ እዚያ መሆን እንዳለብዎ ይወያዩ ፡፡ አስፈላጊ ጉዳዮች መፍትሄ እንዳገኙ በማረጋገጥ በተቻለዎት መጠን በተቻለዎት መጠን የሚወዱትን ነፃነት መደገፍ አስፈላጊ ነው ፡፡
• የምትወደው ሰው በአእምሮ ማጣት ወይም በሌሎች የጤና ችግሮች ምክንያት ስለራሱ በግልፅ መናገር ካልቻለ በቀጠሮው ጊዜ መሪ መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡

እነዚህን ነገሮች ከጊዜው አስቀድሞ መወሰን ከቀጠሮው ሁለታችሁም ስለምትፈልጉት ነገር ተስማምታችሁን ያረጋግጣል ፡፡

በቀጠሮው ላይ ሳሉ ትኩረት መስጠቱ ጠቃሚ ነው-

• ስለ ማናቸውም አዲስ ምልክቶች ለአቅራቢው ይንገሩ።
• በምግብ ፍላጎት ፣ በክብደት ፣ በእንቅልፍ ወይም በኃይል ደረጃ ላይ ስለሚከሰቱ ማናቸውም ለውጦች ይወያዩ።
• በሐኪም ቤት ያሉ መድኃኒቶችንና ተጨማሪዎችን ጨምሮ ሁሉንም መድኃኒቶች ወይም የሚወዱት ሰው የሚወስዷቸውን መድኃኒቶች ሁሉ የተሟላ ዝርዝር ይዘው ይምጡ ፡፡
• ስለ ማንኛውም መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም አሉታዊ ምላሾች መረጃ ያጋሩ።
• ስለ ሌሎች የዶክተር ቀጠሮዎች ወይም የድንገተኛ ክፍል ጉብኝቶች ለሐኪሙ ይንገሩ ፡፡
• እንደ የሚወዱት ሰው ሞት ያሉ ማንኛውንም አስፈላጊ የሕይወት ለውጦች ወይም ጭንቀቶች ያጋሩ።
• ስለ መጪው የቀዶ ጥገና ወይም የአሠራር ሂደት ማንኛውንም ጥያቄ ወይም ጭንቀት በተመለከተ ተወያዩ ፡፡

ከሐኪሙ ጋር ጊዜዎን በጥሩ ሁኔታ ለመጠቀም

• ለጭንቀትዎ ቅድሚያ ይስጡ ፡፡ የተጻፈ ዝርዝር ይዘው ይምጡ እና በቀጠሮው መጀመሪያ ላይ ለሐኪሙ ያጋሩ ፡፡ በዚያ መንገድ በመጀመሪያ በጣም አስፈላጊ ጉዳዮችን ለመሸፈን እርግጠኛ ይሆኑዎታል ፡፡
• ሐኪሙ የሚሰጥዎትን መረጃ በማስታወሻ ለማስያዝ የመቅጃ መሳሪያ ወይም ማስታወሻ ደብተር እና እስክርቢቶ ይዘው ይምጡ ፡፡ የውይይቱን መዝገብ እንደያዙ ለሐኪሙ መንገርዎን ያረጋግጡ ፡፡
• ታማኝ ሁን. ምንም እንኳን አሳፋሪ ቢሆንም እንኳ የምትወዱት ሰው ጭንቀቶችን በሐቀኝነት እንዲጋራ ያበረታቱ ፡፡
• ጥያቄዎችን ይጠይቁ. እርስዎ እና የሚወዱት ሰው ከመሄድዎ በፊት ሐኪሙ የተናገረውን ሁሉ መረዳቱን ያረጋግጡ ፡፡
• ሁሉም አስፈላጊ ጉዳዮች መወያየታቸውን ለማረጋገጥ አስፈላጊ ከሆነ ተናገሩ ፡፡

ቀጠሮው ከምትወደው ሰው ጋር እንዴት እንደሄደ ይናገሩ ፡፡ ስብሰባው በጥሩ ሁኔታ ተከናወነ ወይንስ በሚቀጥለው ጊዜ መለወጥ የፈለጉት ነገሮች ነበሩ?

ከሐኪሙ ማንኛውንም መመሪያ ይልፉ ፣ እና ማናችሁም አንዳች ጥያቄ እንዳላችሁ ይመልከቱ። እንደዚያ ከሆነ ከጥያቄዎችዎ ጋር ወደ ሐኪሙ ቢሮ ይደውሉ ፡፡

ማርክሌ-ሪይድ ኤምኤፍ ፣ ኬለር ኤችኤች ፣ ብሮን ጂ ጂ የማህበረሰብ-አረጋዊያን የጤና አዋቂዎችን ማስተዋወቅ ፡፡ ውስጥ: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. የብሮክለኸርስት የመጽሐፍ መፅሀፍ የጀርመናዊ ህክምና እና የጄሮኖሎጂ. 8 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ ኤልሴየር ፣ 2017: ምዕ.

ብሔራዊ ተቋም በእርጅና ድር ጣቢያ ላይ። በዶክተሩ ቢሮ ጊዜዎን በጣም የሚጠቀሙበት 5 መንገዶች ፡፡ www.nia.nih.gov/health/5-ways-make-most-your-time-doctors-office. እ.ኤ.አ. የካቲት 3 ቀን 2020 ተዘምኗል ነሐሴ 13 ቀን 2020 ደርሷል።

ብሔራዊ ተቋም በእርጅና ድር ጣቢያ ላይ። ለሐኪም ቀጠሮ እንዴት እንደሚዘጋጁ ፡፡ www.nia.nih.gov/health/how-prepara-doctors- ቀጠሮ ፡፡ እ.ኤ.አ. የካቲት 3 ቀን 2020 ተዘምኗል ነሐሴ 13 ቀን 2020 ደርሷል።

ብሔራዊ ተቋም በእርጅና ድር ጣቢያ ላይ። ለዶክተሩ ምን ማለት አለብኝ? www.nia.nih.gov/health/what-do-i-need-tell-doctor. እ.ኤ.አ. የካቲት 3 ቀን 2020 ተዘምኗል ነሐሴ 13 ቀን 2020 ደርሷል።

ዛሪት SH ፣ ዛሪት ጄ ኤም. የቤተሰብ እንክብካቤ. ውስጥ: ቤንሳዶን ቢኤ ፣ እ.አ.አ. ሳይኮሎጂ እና ጂሪያቲክስ. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2015: ምዕ. 2.