ደራሲ ደራሲ: Gregory Harris
የፍጥረት ቀን: 12 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 18 ህዳር 2024
Anonim
የዮጋ ውስብስብ ለጤናማ ጀርባ እና አከርካሪ ከአሊና አናናዲ። ህመምን ማስወገድ።
ቪዲዮ: የዮጋ ውስብስብ ለጤናማ ጀርባ እና አከርካሪ ከአሊና አናናዲ። ህመምን ማስወገድ።

ስኮሊዎሲስ የጀርባ አጥንት ያልተለመደ ጠመዝማዛ ነው ፡፡ አከርካሪዎ የጀርባ አጥንትዎ ነው። በቀጥታ ጀርባዎ ላይ ይወርዳል። የሁሉም ሰው አከርካሪ በተፈጥሮው ትንሽ ጠመዝማዛ ነው። ነገር ግን ስኮሊዎሲስ ያለባቸው ሰዎች ከመጠን በላይ የሚሽከረከር አከርካሪ አላቸው ፡፡ አከርካሪው እንደ ፊደል C ወይም S. ይመስላል

ብዙውን ጊዜ የስኮሊዎሲስ መንስኤ ምን እንደሆነ አይታወቅም ፡፡ ይህ idiopathic scoliosis ይባላል ፡፡ እሱ በጣም የተለመደ ዓይነት ነው ፡፡ በእድሜ ይመደባል ፡፡

  • ዕድሜያቸው 3 እና ከዚያ በታች በሆኑ ሕፃናት ውስጥ የሕፃናት ስኮሊዎሲስ ይባላል ፡፡
  • ከ 4 እስከ 10 ዓመት ዕድሜ ላይ ባሉ ሕፃናት ውስጥ ታዳጊ ስኮሊዎሲስ ይባላል ፡፡
  • ከ 11 እስከ 18 ዓመት ዕድሜ ላይ ባሉ ሕፃናት ውስጥ ጎረምሳ ስኮሊዎሲስ ይባላል ፡፡

ስኮሊሲስ ብዙውን ጊዜ ልጃገረዶችን ይነካል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች የአከርካሪ አጥንትን የመጠምዘዝ እድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ በእድገቱ ወቅት በአጠቃላይ ጠመዝማዛ እየባሰ ይሄዳል ፡፡

ሌሎች የስኮሊዎሲስ ዓይነቶች

  • የተወለደ ስኮሊዎሲስ-ይህ ዓይነቱ ስኮሊሲስ በተወለደበት ጊዜ ይገኛል ፡፡ የሕፃኑ የጎድን አጥንቶች ወይም የአከርካሪ አጥንቶች በትክክል በማይፈጠሩበት ጊዜ ይከሰታል ፡፡
  • ኒውሮሶስኩላር ስኮሊዎሲስ-ይህ ዓይነቱ በጡንቻዎች ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድረው የነርቭ ሥርዓት ችግር ነው ፡፡ ችግሮች ሴሬብራል ፓልሲ ፣ የጡንቻ ዲስትሮፊ ፣ አከርካሪ እና ፖሊዮ ይገኙበታል ፡፡

ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ምልክቶች የሉም ፡፡


ምልክቶች ካሉ እነሱ ሊያካትቱ ይችላሉ:

  • እግሮቹን የሚወርደው የጀርባ ህመም ወይም ዝቅተኛ-ጀርባ ህመም
  • ረዘም ላለ ጊዜ ከተቀመጠ ወይም ከቆመ በኋላ በአከርካሪው ውስጥ ድክመት ወይም የድካም ስሜት
  • ያልተስተካከለ ዳሌ ወይም ትከሻዎች (አንዱ ትከሻ ከሌላው ከፍ ሊል ይችላል)
  • የትከሻ ህመም
  • የአከርካሪ ኩርባዎች የበለጠ ወደ አንድ ጎን

የጤና እንክብካቤ አቅራቢው የአካል ምርመራ ያደርጋል። ወደ ፊት እንዲያዞሩ ይጠየቃሉ። ይህ አከርካሪዎን ለማየት ቀላል ያደርገዋል። በ scoliosis የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ለውጦችን ማየት ከባድ ሊሆን ይችላል።

ፈተናው ሊያሳይ ይችላል

  • አንዱ ትከሻ ከሌላው ይበልጣል
  • ዳሌው ዘንበል ብሏል

የአከርካሪው ኤክስሬይ ይደረጋል. ኤክስሬይ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም የአከርካሪው ትክክለኛ ጠመዝማዛ ዶክተርዎ በምርመራ ወቅት ሊያየው ከሚችለው የከፋ ሊሆን ይችላል ፡፡


ሌሎች ምርመራዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

  • የአከርካሪ ሽክርክሪት መለኪያ (ስኮሊሜትር መለኪያ ማጣሪያ)
  • ጠመዝማዛው ምን ያህል ተለዋዋጭ እንደሆነ ለማየት የአከርካሪው ኤክስሬይ
  • የአከርካሪው ኤምአርአይ
  • የአጥንት ለውጦቹን ለመመልከት የአከርካሪው ሲቲ ስካን

ሕክምና በብዙ ነገሮች ላይ የተመሠረተ ነው

  • የስኮሊዎሲስ መንስኤ
  • ኩርባው በአከርካሪዎ ውስጥ የሚገኝበት ቦታ
  • ኩርባው ምን ያህል ትልቅ ነው
  • ሰውነትዎ አሁንም እያደገ ከሆነ

Idiopathic scoliosis ያለባቸው ብዙ ሰዎች ሕክምና አያስፈልጋቸውም ፡፡ ግን አሁንም በየ 6 ወሩ በሀኪም መመርመር ይኖርብዎታል ፡፡

አሁንም እያደጉ ከሆነ ዶክተርዎ የኋላ ማሰሪያን እንዲመክር ሊመክር ይችላል። የኋላ ማሰሪያ ተጨማሪ ማጠፍ ይከላከላል ፡፡ ብዙ የተለያዩ ዓይነቶች ማጠናከሪያዎች አሉ። ምን ዓይነት ያገኛሉ እንደ ኩርባዎ መጠን እና ቦታ ይወሰናል ፡፡ አገልግሎት ሰጪዎ በጣም ጥሩውን ለእርስዎ ይመርጣል እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት ያሳየዎታል። ሲያድጉ የኋላ ማሰሪያዎች ሊስተካከሉ ይችላሉ ፡፡


የኋላ ማሰሪያዎች ዕድሜያቸው ከ 10 በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ ​​፡፡ ማሰሪያዎች ለሰውነት ወይም ለኒውሮማስኩላር ስኮሊዎስ ላለባቸው አይሰራም ፡፡

የአከርካሪ አጥንቱ ጠንከር ያለ ወይም በጣም በፍጥነት እየባሰ ከሄደ ቀዶ ጥገና ያስፈልግዎት ይሆናል።

ቀዶ ጥገናው በተቻለ መጠን ኩርባውን ማረም ያካትታል-

  • የቀዶ ጥገና ሥራ የሚከናወነው ከኋላ ፣ ከሆድ አካባቢ ወይም ከጎድን አጥንቶች በታች በመቁረጥ ነው ፡፡
  • የአከርካሪ አጥንቶች ከ 1 ወይም ከ 2 የብረት ዘንግ ጋር ይቀመጣሉ ፡፡ አጥንቱ አንድ ላይ እስኪፈወስ ድረስ ዘንጎቹን በክርን እና ዊልስ ወደታች ይይዛሉ ፡፡
  • ከቀዶ ጥገናው በኋላ አከርካሪውን ለማረጋጋት ለጥቂት ጊዜ ማሰሪያ መልበስ ያስፈልግዎታል ፡፡

የስኮሊሲስ ሕክምናም የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል ፡፡

  • ስሜታዊ ድጋፍ-አንዳንድ ልጆች ፣ በተለይም ወጣቶች ፣ የኋላ ማሰሪያ ሲጠቀሙ ራሳቸውን ያውቁ ይሆናል ፡፡
  • አካላዊ ሕክምና እና ሌሎች ስፔሻሊስቶች ህክምናዎቹን ለማብራራት እና ማሰሪያው በትክክል እንዲገጣጠም ለማረጋገጥ ይረዳሉ ፡፡

ስኮሊዎሲስ ከተሰማሩ ድርጅቶች ድጋፍ እና ተጨማሪ መረጃ ይፈልጉ ፡፡

ስኮሊዎሲስ ያለበት ሰው ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚሰራ እንደ ኩርባው ዓይነት ፣ መንስኤ እና ክብደት ይወሰናል ፡፡ ጠመዝማዛው በጣም በከፋ መጠን ልጁ እድገቱን ካቆመ በኋላ የበለጠ የከፋ የመሆን እድሉ ሰፊ ነው ፡፡

መለስተኛ ስኮሊዎሲስ ያለባቸው ሰዎች በመያዣዎች ጥሩ ያደርጋሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የረጅም ጊዜ ችግሮች የላቸውም ፡፡ ሰውየው ሲያረጅ የጀርባ ህመም የበለጠ ሊሆን ይችላል ፡፡

ኒውሮሞስኩላር ወይም ለሰውዬው ስኮሊዎሲስ ላለባቸው ሰዎች ያለው አመለካከት ይለያያል ፡፡ እንደ ሴሬብራል ፓልሲ ወይም የጡንቻ ዲስትሮፊ ያሉ ሌላ ከባድ መታወክ ሊኖራቸው ይችላል ፣ ስለሆነም የእነሱ ግቦች በጣም የተለያዩ ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የቀዶ ጥገና ግብ አንድ ልጅ በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ቀጥ ብሎ እንዲቀመጥ ለማስቻል ነው ፡፡

የወሊድ ስኮሊዎሲስ ለማከም አስቸጋሪ ስለሆነ ብዙውን ጊዜ ብዙ ቀዶ ጥገናዎችን ይፈልጋል ፡፡

የስኮሊዎሲስ ውስብስብ ችግሮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

  • የመተንፈስ ችግር (በከባድ ስኮሊሲስ)
  • የታችኛው ጀርባ ህመም
  • ለራስ ከፍ ያለ ግምት
  • የአከርካሪ አጥንቶች መልበስ እና መቅደድ ካለ የማያቋርጥ ህመም
  • ከቀዶ ጥገና በኋላ የአከርካሪ ኢንፌክሽን
  • ካልተስተካከለ ከርቭ ወይም ከአከርካሪ ቀዶ ጥገና የአከርካሪ ወይም የነርቭ ጉዳት
  • የጀርባ አጥንት ፈሳሽ መፍሰስ

ልጅዎ ስኮሊዎሲስ ሊኖረው ይችላል ብለው ከጠረጠሩ አቅራቢዎን ይደውሉ ፡፡

መደበኛ ስኮሊዎሲስ ምርመራ አሁን በመካከለኛ ትምህርት ቤቶች ውስጥ ተሠርቷል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ምርመራ በብዙ ሕፃናት ውስጥ ቀደምት ስኮሊዎስን ለመለየት ረድቷል ፡፡ የኋላ እና የሆድ ጡንቻ ማጠናከሪያ ጠማማውን ለማረጋጋት ይረዳል ፡፡

የአከርካሪ ሽክርክሪት; ጨቅላ ስኮሊዎሲስ; ታዳጊዎች ስኮሊዎሲስ

  • ማደንዘዣ - ዶክተርዎን ምን መጠየቅ አለብዎት - ልጅ
  • ስኮሊዎሲስ
  • የአጥንት አከርካሪ
  • ስኮሊዎሲስ
  • የአከርካሪ ኩርባዎች
  • የስኮሊዎሲስ ምልክቶች
  • ወደፊት የመታጠፍ ሙከራ
  • ስኮሊሲስስ ማሰሪያ
  • የአከርካሪ ውህደት

ሚስቶቪች አርጄ ፣ ስፒገል DA. አከርካሪው. በ ውስጥ: - ክላግማን አርኤም ፣ ሴንት ገሜ ጄ.ወ. ፣ ብሉም ኤንጄ ፣ ሻህ ኤስ.ኤስ. ፣ Tasker RC ፣ Wilson KM ፣ eds ፡፡ የኔልሰን የሕፃናት ሕክምና መጽሐፍ. 21 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: ምዕ. 699.

ኔግሪኒ ኤስ ፣ ዲ ፌሊስ ኤፍ ፣ ዶንዘሊ ኤስ ፣ ዘይና ኤፍ ስኮሊሲስ እና ኪዮፊሲስ ፡፡ በ ውስጥ: - Frontera WR ፣ Silver JK ፣ Rizzo TD Jr ፣ eds። የአካል ሕክምና እና የመልሶ ማቋቋም አስፈላጊ ነገሮች-የጡንቻኮስክሌትሌትስ መዛባት ፣ ህመም እና የመልሶ ማቋቋም. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ. 153.

እርግጠኛ DR, ላባጋናራ ኤም ፣ ስሚዝ ጄ.ኤስ. ፣ ሻፍሬይ ሲ.አይ. የልጆች አከርካሪ የአካል ጉዳቶች እና የአካል ጉዳተኝነት እርማት። ውስጥ: እስታይንዝዝ ሜፒ ፣ ቤንዘል ኢሲ ፣ ኤድስ ፡፡ የቤንዘል የአከርካሪ ቀዶ ጥገና. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ. 158.

ታዋቂ ልጥፎች

የተጠበሰ ምግብ ጤናማ ሊሆን ይችላል?

የተጠበሰ ምግብ ጤናማ ሊሆን ይችላል?

ባለፉት ጥቂት ጽሁፎቼ እና በቅርብ ጊዜ ባዘጋጀሁት መጽሃፍ ላይ የእኔ ፍፁም ተወዳጅ ያለስፕሉጅ ምግብ መኖር እንደማልችል ተናዝዣለሁ የፈረንሳይ ጥብስ። ነገር ግን ማንኛውም ያረጀ ጥብስ ብቻ አይደለም የሚሰራው-እንደ ኦቾሎኒ ወይም ወይራ ባሉ ንጹህና ፈሳሽ የአትክልት ዘይት ውስጥ የተጠበሰ፣ በእጅ የተቆረጠ ድንች (በተለ...
በቤት ውስጥ የብስክሌት ክፍል ውስጥ ያሉዎት 30 ሀሳቦች

በቤት ውስጥ የብስክሌት ክፍል ውስጥ ያሉዎት 30 ሀሳቦች

በማሞቅ እና በማቀዝቀዝ መካከል ፣ አለ መንገድ ከመሮጥ እና ከመዝለል በላይ በስፒን ክፍል ውስጥ የበለጠ እየተከናወነ ነው። የቤት ውስጥ ብስክሌት መንዳት አስቂኝ፣ እንግዳ እና ቀጥተኛ ትግል ሊሆን ይችላል። በውጪ? ፈገግ ያለ፣ የሚያበራ ሻምፒዮን ነህ። በውስጥ በኩል? ነገሮች ትንሽ የተለዩ ናቸው። ከ"ወይ!&q...