የታሰሩ እጆች

የታጠቁ እጆችን ለመከላከል

• ከመጠን በላይ የፀሐይ መጋለጥን ወይም ለከባድ ቅዝቃዜ ወይም ለንፋስ መጋለጥን ያስወግዱ ፡፡
• እጅን በሙቅ ውሃ ከመታጠብ ይቆጠቡ ፡፡
• ጥሩ ንፅህናን በሚጠብቁበት ጊዜ በተቻለ መጠን እጅን መታጠብን ይገድቡ ፡፡
• በቤትዎ ውስጥ አየር እርጥበት እንዲኖር ለማድረግ ይሞክሩ።
• መለስተኛ ሳሙናዎችን ወይም ሳሙና ያልሆኑ ማጽጃዎችን ይጠቀሙ ፡፡
• በተለይም በደረቅ የአየር ንብረት ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ በእጆችዎ ላይ አዘውትረው እርጥበት አዘል ቅባቶችን ይጠቀሙ ፡፡

የታመሙና የታመሙ እጆችን ለማስታገስ:

• የቆዳ ቅባትን በተደጋጋሚ ይተግብሩ (ይህ ካልሰራ ፣ ክሬሞችን ወይም ቅባቶችን ይሞክሩ)።
• አስፈላጊ ካልሆነ በስተቀር እጅዎን በውኃ ውስጥ ከማድረግ ይቆጠቡ ፡፡
• እጆችዎ ካልተሻሻሉ የቆዳ በሽታ ባለሙያውን ያነጋግሩ ፡፡
• በጣም ጠንካራ የሃይድሮካርሳይሶን ቅባቶች (በሐኪም የታዘዙ) ለክፉ ለተጎዱ እጆች ይመከራል ፡፡
• የዕለት ተዕለት ሥራዎችን ለመስራት ጓንት ያድርጉ (ጥጥ ምርጥ ነው) ፡፡

እጆች - ተሰነጠቁ እና ደረቅ

• የታሰሩ እጆች

ዲኑሎስ ጄ.ጂ.ጂ. ኤክማማ እና የእጅ የቆዳ በሽታ. በ: ዲኑሎስ ጄ.ጂ.ጂ. ፣ እ.ኤ.አ. የሃቢፍ ክሊኒካዊ የቆዳ በሽታ. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2021 ምዕ.

ጄምስ ወ.ዲ. ፣ ኤልስተን ዲኤም ፣ ጄር አር ፣ ሮዘንባክ ኤምኤ ፣ ኒውሃውስ አይ ኤም ፡፡ ኤክማማ ፣ atopic dermatitis እና ተላላፊ ያልሆነ የበሽታ መከላከያ ችግሮች። በ: ጄምስ ወ.ዲ. ፣ ኤልስተን ዲ ኤም ፣ ጄር ፣ ሮዝንባክ ፣ ኤምኤ ፣ ኒውሃውስ አይ ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የቆዳው አንድሪውስ በሽታዎች. 13 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.