ደራሲ ደራሲ: Virginia Floyd
የፍጥረት ቀን: 13 ነሐሴ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ህዳር 2024
Anonim
የቫይታሚን እጥረት እንዳለባችሁ የሚጠቁሙ 8 አደገኛ ምልክቶች | 8 Sign of vitamin deficiency | Health education
ቪዲዮ: የቫይታሚን እጥረት እንዳለባችሁ የሚጠቁሙ 8 አደገኛ ምልክቶች | 8 Sign of vitamin deficiency | Health education

ብዙ ቫይታሚን ከመጠን በላይ መውሰድ አንድ ሰው ከተለመደው ወይም ከሚመከረው የብዙ-ቫይታሚን ተጨማሪዎች ሲወስድ ይከሰታል። ይህ በአጋጣሚ ወይም ሆን ተብሎ ሊሆን ይችላል ፡፡

ይህ ጽሑፍ ለመረጃ ብቻ ነው ፡፡ ትክክለኛውን ከመጠን በላይ መውሰድ ለማከም ወይም ለማስተዳደር አይጠቀሙ። እርስዎ ወይም አንድ ሰው ከመጠን በላይ መውሰድ ካለብዎ በአካባቢዎ ያለውን የአደጋ ጊዜ ቁጥር (ለምሳሌ 911) ይደውሉ ፣ ወይም በአካባቢዎ የሚገኘውን መርዝ ማዕከል ከየትኛውም ቦታ ሆነው ከብሔራዊ ክፍያ ነፃ መርዝ የእገዛ መስመር (1-800-222-1222) በመደወል ማግኘት ይችላሉ ፡፡ አሜሪካ ውስጥ.

በበርካታ ቫይታሚኖች ማሟያ ውስጥ ያለው ማንኛውም ንጥረ ነገር በከፍተኛ መጠን መርዛማ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በጣም ከባድ አደጋ የሚመጣው ከብረት ወይም ከካልሲየም ነው ፡፡

ብዙ ባለብዙ ቫይታሚን ማሟያዎች በሐኪም ቤት (ያለ ማዘዣ) ይሸጣሉ።

ከዚህ በታች በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ባለብዙ ቫይታሚን ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች ናቸው።

አጭበርባሪ እና ኪዳኖች

  • ደመናማ ሽንት
  • በተደጋጋሚ ሽንት
  • የሽንት መጠን ጨምሯል

አይኖች ፣ ጆሮዎች ፣ አፍንጫ ፣ አፍ እና ጉሮሮ

  • ደረቅ ፣ የሚሰባበሩ ከንፈሮች (ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከሆነ)
  • የአይን ብስጭት
  • ለዓይኖች የብርሃን ስሜትን መጨመር

ልብ እና ደም


  • ያልተስተካከለ የልብ ምት
  • ፈጣን የልብ ምት

የጡንቻዎች እና መገጣጠሚያዎች

  • የአጥንት ህመም
  • የመገጣጠሚያ ህመም
  • የጡንቻ ህመም
  • የጡንቻዎች ድክመት

ነርቭ ስርዓት

  • ግራ መጋባት ፣ የስሜት ለውጦች
  • መንቀጥቀጥ (መናድ)
  • ራስን መሳት
  • ድካም
  • ራስ ምታት
  • የአእምሮ ለውጦች
  • ብስጭት

ቆዳ እና ፀጉር

  • ከኒያሲን (ቫይታሚን ቢ 3) ፈሳሽ (ቀላ ያለ ቆዳ)
  • ደረቅ, የቆዳ መቆንጠጥ
  • ማሳከክ ፣ ቆዳ ማቃጠል ወይም ሽፍታ
  • ቢጫ-ብርቱካናማ የቆዳ አካባቢዎች
  • ለፀሐይ ተጋላጭነት (ለፀሐይ የመቃጠል እድሉ ሰፊ)
  • የፀጉር መርገፍ (ከረጅም ጊዜ በላይ ከመጠን በላይ)

ስቶማክ እና ውስጠ-ቁሳቁሶች

  • የአንጀት የደም መፍሰስ (ከብረት)
  • የምግብ ፍላጎት ማጣት
  • የሆድ ድርቀት (ከብረት ወይም ካልሲየም)
  • ተቅማጥ ፣ ምናልባትም ደም አፋሳሽ
  • የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
  • የሆድ ህመም
  • ክብደት መቀነስ (ከረጅም ጊዜ በላይ ከመጠን በላይ)

ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡ የመርዝ ቁጥጥር ወይም የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ካልነገረዎት በስተቀር አንድ ሰው እንዲጥል አያድርጉ።


ይህ መረጃ ዝግጁ ይሁኑ

  • የሰው ዕድሜ ፣ ክብደት እና ሁኔታ
  • የምርቱ ስም (ንጥረነገሮች እና ጥንካሬዎች ከታወቁ)
  • ጊዜው ተዋጠ
  • መጠኑ ተዋጠ

በአካባቢዎ ያለው የመርዝ ማዕከል በአሜሪካ ውስጥ ከማንኛውም ቦታ ሆነው በአገር አቀፍ ክፍያ-ነፃ መርዝ የእገዛ መስመር (1-800-222-1222) በመደወል በቀጥታ ማግኘት ይቻላል ፡፡ ይህ ብሔራዊ የስልክ ቁጥር በመመረዝ ረገድ ባለሙያዎችን እንዲያነጋግሩ ያስችልዎታል። ተጨማሪ መመሪያዎችን ይሰጡዎታል።

ይህ ነፃ እና ሚስጥራዊ አገልግሎት ነው። በአሜሪካ ውስጥ ሁሉም የአከባቢ መርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከሎች ይህንን ብሔራዊ ቁጥር ይጠቀማሉ ፡፡ ስለ መመረዝ ወይም ስለ መርዝ መከላከል ጥያቄዎች ካሉዎት መደወል ይኖርብዎታል ፡፡ ድንገተኛ መሆን አያስፈልገውም። ለ 24 ሰዓታት በሳምንት ለ 7 ቀናት በማንኛውም ምክንያት መደወል ይችላሉ ፡፡

የሚቻል ከሆነ እቃውን ይዘው ወደ ሆስፒታል ይውሰዱት ፡፡

የጤና አጠባበቅ አቅራቢው የሰውዬውን አስፈላጊ ምልክቶች ማለትም የሙቀት መጠንን ፣ የልብ ምትን ፣ የትንፋሽ መጠን እና የደም ግፊትን ጨምሮ ይለካሉ ፡፡ ምልክቶች ይታከማሉ ፡፡ ሰውየው ሊቀበል ይችላል


  • በወሰደው ቫይታሚን ላይ በመመርኮዝ የሚሠራ የከሰል ፍም
  • የደም እና የሽንት ምርመራዎች
  • የመተንፈሻ ድጋፍን ጨምሮ ኦክስጅንን ፣ በአፍ በኩል ወደ ሳንባ ወደ ሳንባ እና እስትንፋስ ማሽን (አየር ማስወጫ)
  • ኤክስሬይ
  • ECG (ኤሌክትሮካርዲዮግራም ወይም የልብ ዱካ)
  • የደም ሥር (IV) ፈሳሾች በደም ሥር በኩል
  • ላክዛቲክስ
  • ምልክቶችን ለማከም መድሃኒቶች
  • አስፈላጊ ከሆነ ብረትን ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ መድሃኒቶች
  • አስፈላጊ ከሆነ ደም መውሰድ (መለዋወጥ)

ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ሰውየው ወደ ሆስፒታል ሊገባ ይችላል ፡፡

የኒያሲን ፈሳሽ (ቫይታሚን ቢ 3) ምቾት የለውም ፣ ግን የሚቆየው ከ 2 እስከ 8 ሰዓት ብቻ ነው ፡፡ በየቀኑ ከፍተኛ መጠን ሲወሰዱ ቫይታሚኖች ኤ እና ዲ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ግን ከእነዚህ ቫይታሚኖች ውስጥ አንድ ትልቅ መጠን እምብዛም ጉዳት የለውም ፡፡ ቢ ቫይታሚኖች ብዙውን ጊዜ ምልክቶችን አያስከትሉም ፡፡

የሕክምና ሕክምና በፍጥነት ከተቀበለ ብረት እና ካልሲየም ከመጠን በላይ የመጠጣት ችግር ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይድናሉ ፡፡ ኮማ ወይም ዝቅተኛ የደም ግፊት የሚያስከትሉ የብረት ከመጠን በላይ መድኃኒቶች አንዳንድ ጊዜ ለሞት ሊዳርጉ ይችላሉ ፡፡ የብረት ከመጠን በላይ መውሰድ በአንጀት እና በጉበት ላይ የአንጀት ጠባሳ እና የጉበት አለመሳካት ጨምሮ የረጅም ጊዜ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፡፡

  • የቪታሚን ደህንነት

አሮንሰን ጄ.ኬ. ቫይታሚኖች. ውስጥ: Aronson JK, ed. የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች. 16 ኛ እትም. ዋልታም ፣ ኤምኤ ኤልሴየር; 2016: 435-438.

ቴዎባልድ ጄኤል ፣ ሚሲክ ሜባ። ብረት እና ከባድ ብረቶች. ውስጥ: ግድግዳዎች አርኤም ፣ ሆክበርገር አር.ኤስ ፣ ጋውዝ-ሂል ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የሮዝን ድንገተኛ ሕክምና-ፅንሰ-ሀሳቦች እና ክሊኒካዊ ልምምድ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ. 151.

ለእርስዎ

ሶዲየም በምግብ ውስጥ

ሶዲየም በምግብ ውስጥ

ሶዲየም ሰውነት በትክክል እንዲሰራ የሚያስፈልገው ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ጨው ሶዲየም አለው ፡፡ የደም ግፊት እና የደም መጠን ለመቆጣጠር ሰውነት ሶዲየም ይጠቀማል ፡፡ ጡንቻዎ እና ነርቮችዎ በትክክል እንዲሰሩ ሰውነትዎ ሶዲየም ይፈልጋል ፡፡ሶድየም በአብዛኛዎቹ ምግቦች ውስጥ በተፈጥሮ ይከሰታል ፡፡ በጣም የተለመደው የሶ...
ሲልቨር ሱልፋዲያዚን

ሲልቨር ሱልፋዲያዚን

ለሁለተኛ እና ለሦስተኛ ደረጃ የተቃጠሉ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል እና ለማከም ሲልፋ ሰልፋዲያዚን የተባለ የሱልፋ መድኃኒት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ብዙ የተለያዩ ባክቴሪያዎችን ይገድላል ፡፡ይህ መድሃኒት አንዳንድ ጊዜ ለሌሎች አጠቃቀሞች የታዘዘ ነው ፡፡ ለበለጠ መረጃ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ።ሲልቨር ሰል...