እርስዎ በቀጥታ ማግኘት የሚፈልጓቸው 10 የአልኮል ተረቶች

ይዘት

• የተሳሳተ አመለካከት፡- ቢራ ከመጠጥ በፊት፣ በጭራሽ አልታመምም።
• አፈ -ታሪክ - በካፌይን ውስጥ መቀላቀሉ እንቅልፍ እንዲተኛ ያደርግዎታል
• አፈ -ታሪክ -አሮጌው ወይን ምርጥ ወይን ነው
• የተሳሳተ አመለካከት: ጡት በማጥባት ጊዜ መጠጣት አይችሉም
• የተሳሳተ አመለካከት፡ ሁሉም ቀላል ቢራዎች በጣም ጤናማ አማራጭ ናቸው።
• አፈ -ታሪክ - የቀይ ጠርሙስን መልሰው ማልማት አይችሉም
• የተሳሳተ አመለካከት፡ ለእያንዳንዱ መጠጥ ለመጠጣት አንድ ሰዓት ይወስዳል
• አፈ -ታሪክ - የወይን ብርጭቆን ወደ ቲፒፕ አናት መሙላት ጥሩ ነው
• የተሳሳተ አመለካከት፡- ርካሽ ወይን ታሞሃል
• አፈ -ታሪክ -በጣም ብዙ ኮስሞስ ለቀድሞዎ የጽሑፍ መልእክት የላኩበት ምክንያት ነው
• ግምገማ ለ

የተሳሳተ አመለካከት፡- ቢራ ከመጠጥ በፊት፣ በጭራሽ አልታመምም።

እውነት ፦ አገላለጹን ያውቃሉ። ሲኦል፣ ከማንሃተንዎ በፊት ስቴላ በአጋጣሚ ባዘዙ ቁጥር ያስቡታል። ግን ነገሩ እዚህ አለ-በእውነቱ የአልኮል መጠጥ አጠቃላይ መጠን ነው-እና ምን ያህል በፍጥነት እንደሚጠቀሙበት-የሚያሰቃየው እርስዎ የመጠጥ ጥምረት አይደለም። የሚያስፈልግህ ነገር ራስህን ፍጥነትህን ብቻ ነው (በሰዓት አንድ መጠጥ ገደማ) እና ደህና መሆን አለብህ።

አፈ -ታሪክ - በካፌይን ውስጥ መቀላቀሉ እንቅልፍ እንዲተኛ ያደርግዎታል

እውነት ፦ ምንም እንኳን በድንገት ብዙ ቶን ጉልበት እንዳሎት ሆኖ ቢሰማውም ፣ በአልኮል ምክንያት የተፈጠረ ጫጫታ ብቻ ሊሆን ይችላል። ካፌይን (በተለይም የአመጋገብ ሶዳ) በአልኮል ሲጠጣ ፣ እርስዎ ምን ያህል ሰካራሞች እንደሆኑ ያለዎትን አመለካከት ሊለውጥ ይችላል ፣ ይህም ከታቀደው በላይ መንገድ እንዲጠጡ ያደርግዎታል። ይልቁንም እንቅልፍ እንዳይሰማዎት ኮክቴሎችዎን በውሃ ይለውጡ። (እመኑን-ይሰራል።)

አፈ -ታሪክ -አሮጌው ወይን ምርጥ ወይን ነው

እውነት ፦ እንደ የእርስዎ ተወዳጅ ሳኡቭ ብላንክ ያሉ ብዙ ወይን ወዲያውኑ ወይም ቢያንስ በተመረተ በመጀመሪያው ዓመት ወይም ሁለት ውስጥ ለመጠጣት የታሰቡ ናቸው። በመደርደሪያዎ ላይ አቧራ ለሚሰበስቡ ለማንኛውም ጠርሙሶች ግምት ውስጥ ማስገባት ጥሩ የአሠራር መመሪያ -ጠርሙሱ ዋጋው ርካሽ በሆነ መጠን በፍጥነት መጠጣት አለበት። (እና ሁላችንም በመጀመሪያ ርካሽ ወይን የምንገዛው ለዚህ አይደለም?)

የተሳሳተ አመለካከት: ጡት በማጥባት ጊዜ መጠጣት አይችሉም

እውነት ፦ ጡት በማጥባት ጊዜ አልፎ አልፎ መጠጥ ከመጠጣትዎ በፊት የሦስት ወር ምልክቱን እስከሚጠብቁ ድረስ ጥሩ ነው ፣ ግን ከዚያ በኋላ ፣ የቻርዶኒን ብርጭቆ እስኪያጠናቅቁ እና ልጅዎን በሚያጠቡበት ጊዜ ቢያንስ ለሦስት ሰዓታት ያህል እስኪያቆዩ ድረስ ፣ ደህና መሆን አለብዎት። አሁንም፣ ሁሌም አደጋ አለ - እርግጠኛ ለመሆን ዶክተርዎን ብቻ ያረጋግጡ።

የተሳሳተ አመለካከት፡ ሁሉም ቀላል ቢራዎች በጣም ጤናማ አማራጭ ናቸው።

እውነት ፦ ቢራዎች በትክክል ከተቃራኒዎቻቸው (ለምሳሌ ፣ ኮሮና ከኮሮና መብራት) ጋር ሲወዳደሩ “ብርሃን” ብቻ ናቸው። ቀለል ያለ ቢራ ብቁ መሆኑን በትክክል ለማወቅ የሚቻልበት ብቸኛው መንገድ የሌሎችን የካሎሪ ቆጠራ ማረጋገጥ ነው። ለምሳሌ ጊነስ ከቡድ ብርሃን በ15 ካሎሪ ብቻ ይበልጣል።

አፈ -ታሪክ - የቀይ ጠርሙስን መልሰው ማልማት አይችሉም

እውነት ፦ እርግጥ ነው፣ ኦክሲጅን የወይን አቁማዳ ወደ ቀይ ኮምጣጤ ሊለውጠው ይችላል፣ ነገር ግን እያንዳንዱን ብርጭቆ ካፈሰሱ በኋላ ቡሽውን መልሰው እስካስገቡት ድረስ (እዚህ አንድ ብልሃት አለን)፣ የጠርሙስዎን ህይወት ለ ከከፈቱ ቢያንስ ከሶስት ቀናት በኋላ.

የተሳሳተ አመለካከት፡ ለእያንዳንዱ መጠጥ ለመጠጣት አንድ ሰዓት ይወስዳል

እውነት ፦ ይህ ለመጀመሪያው መጠጥ ብቻ ነው. ከዚያ በኋላ ለእያንዳንዱ መጠጥ ፣ ውጤቶቹ ድምር ስለሆኑ 30 ደቂቃዎችን ይጨምሩ። (ለምሳሌ ፣ ሶስት መጠጦች ካሉዎት ፣ እስኪረጋጉ ድረስ አራት ሰዓት ተኩል ያህል መፍቀድ ያስፈልግዎታል።)

አፈ -ታሪክ - የወይን ብርጭቆን ወደ ቲፒፕ አናት መሙላት ጥሩ ነው

እውነት ፦ ተመልከት ፣ ሁላችንም ለጋስ ማፍሰስ እንወዳለን ፣ ግን ቪኖዎ በጣም እንዲሞቅ ከፈቀዱ በእርግጥ የወይኑን ጣዕም ያበላሻሉ። ብርጭቆዎን ምን ያህል ከፍ ማድረግ እንዳለቦት - ቀይ ወይም ነጭ (ወይም አረፋ) እየጠጡ እንደሆነ ለማየት የእኛን ጠቃሚ መመሪያ ይመልከቱ።

የተሳሳተ አመለካከት፡- ርካሽ ወይን ታሞሃል

እውነት ፦ ያ ትልቅ ነገር ነው። በዚህ አመት መጀመሪያ ላይ ክስ ቀርቦ ነበር ከሳሹ በርካታ ትላልቅ-ቦክስ ብራንዶች በወይናቸው ላይ ጎጂ የሆነ የአርሴኒክ መጠን እየጨመሩ እንደሆነ ተናግሯል። ነገር ግን ኤፍዲኤ ሁሉም በአሜሪካ የተሸጡ ወይኖች ለመብላት ደህና መሆናቸውን ያረጋግጣል።

አፈ -ታሪክ -በጣም ብዙ ኮስሞስ ለቀድሞዎ የጽሑፍ መልእክት የላኩበት ምክንያት ነው

እውነት ፦ በጣም ብዙ አልኮል ሲጠጡ የአንጎል ሴሎች ተጎድተዋል ፣ አዎ-ግን አልሞቱም። በእርግጥ ፣ ለመጠጣት በጣም ሲጠጡ በነርቭ ሴሎች እና በሲናፕሶች መካከል ያለው ግንኙነት በጣም ፣ በጣም ቀርፋፋ ነው ፣ ግን ሁሉም ምክንያት ከመስኮቱ ውጭ አይደለም። የእኛ ምክር? ጽሑፉን ይፃፉ ፣ ከዚያ ድብደባ-ወይም የታክሲው ጉዞ ወደ ቤት ለመላክ-ለመላክ ይምቱ።

ይህ መጣጥፍ በመጀመሪያ በ PureWow ላይ ታየ።

ተጨማሪ ከPureWow:

በ 2016 የሚጠበቁ 7 የምግብ አዝማሚያዎች

አንድ ጠርሙስ ወይን (እንደ ጄኒየስ) እንደገና እንዴት እንደሚበስል እነሆ

ሁሉም ኮክቴሎች ከዝቅተኛ እስከ ብዙ ካሎሪ ናቸው

ግምገማ ለ