ማጋራት የማይፈልጉ 10 የግል ዕቃዎች

ይዘት

• ባር ሳሙና
• ኮፍያዎች፣ የፀጉር ማበጠሪያዎች እና ማበጠሪያዎች
• ጸረ -አልባሳት
• የጥፍር መቁረጫዎች፣ ቋጠሮዎች እና ፋይሎች
• ሜካፕ
• ምላጭ
• መጠጦች
• የጥርስ ብሩሾች
• ጉትቻዎች
• የጆሮ ማዳመጫዎች
• ግምገማ ለ

ምናልባት እራስህን እንደዚህ አይነት ሁኔታ አጋጥሞህ ይሆናል፡ ከቤት ከመውጣታችሁ በፊት ትኩስ ዲኦድራንት ላይ ማንሸራተት እንደረሳህ ስትረዳ ለሳምንታዊው የለስላሳ ኳስ ጨዋታህ እየተዘጋጀህ ነው። ስለሚመጣው ሰባት ኢኒንግስ ማሰብ ወዲያውኑ በጣም የሚሸት የጭንቀት ላብዎን ያስነሳል፣ ስለዚህ ከጓደኞችዎ ውስጥ አንዳቸውም ዱላ ይዘው እንደመጡ ይጠይቁ። አንድ ሰው ከከረጢቱ ውስጥ አንዳንዶቹን መበዝበዙ አይቀርም ፣ ግን ሌላ ሰው መንገድዎን ከመጥለቁ በፊት አይደለም። ያረፉትን ጉድጓዶችዎን በግል ዲኦዶራንት ላይ እንዲያጥቡት ይፍቀዱልን ?! ያ ጤናማ ሊሆን አይችልም-ይችላል?

አስጸያፊ ብልጥ ንፅህና አጠባበቅ ልምዶች በጣም ጥሩ አመላካች ሊሆን ይችላል። እያደገ የመጣ የምርምር አካል እንደሚያሳየው የእኛ መነቃቃት ለቅድመ አያቶቻችን ህልውና ቁልፍ ሊሆን ይችላል። ቫሌሪ ኩርቲስ እራሱን የገለፀው “[አስጸያፊ] ዓላማ አለው ፣ በዚያ ምክንያት አለ” ሮይተርስ ጤና በዚህ ወር መጀመሪያ ላይ። ልክ አንድ እግር ከ A እስከ B እንደሚያገኝዎት ፣ እርስዎ የትኞቹ ነገሮች ደህና እንደሆኑ እና የትኞቹን መንካት እንደሌለብዎት አስጸያፊ ይነግርዎታል።

ነገር ግን በእጅ ማጽጃ እና ፀረ-ባክቴሪያ ሳሙና እና ነጭ ማጽጃ ጊዜ, አስጸያፊነት በእርግጥ ከብዙ ነገር ያድነናል? ምናልባት ላይሆን ይችላል ይላሉ በማዮ ክሊኒክ ተላላፊ በሽታዎች ክፍል ረዳት ፕሮፌሰር ፕሪቲሽ ቶሽ። ዛሬ፣ የምንጋራው ባክቴሪያ ከመቼውም ጊዜ ያነሰ ነው፣ እና ያ መጥፎ ነገር ሊሆን ይችላል። ምናልባት ብዙ የአለርጂ በሽታዎች እንዲኖሩን ከሚያደርጉት ምክንያቶች እና ከመጠን በላይ ውፍረት መጨመር ምክንያቱ እኛ በጣም ንጹህ ስለሆንን ነው።

ያ ሀሳብ በቅርብ ጊዜ በተደረገው ጥናት የተወሰኑ የአንጀት ባክቴሪያዎችን ማለትም ከጠባብ ሰዎች ውፍረትን ለመዋጋት ሊረዳ ይችላል።

ቶሽ በጀርም የተያዙ ዕቃዎችዎን ለማጋራት ሲፈልጉ "የአደጋዎች እና ጥቅሞች ሚዛን ነው" ይላል ቶሽ። በቅርብ ከሚያውቁት ሰው ጋር የጥርስ ብሩሽን ማጋራት የጥርስ ብሩሽን ከማያውቁት ሰው ጋር ከመጋራት በጣም እና በጣም የተለየ እንደሆነ ግልጽ ነው, ይህም አንዳንድ እቃዎች በእውነቱ ከነሱ ይልቅ ለመጋራት በጣም የተቸገሩ ይመስላሉ, ይላል. በኒው ዮርክ ከተማ የመዋቢያ የቆዳ ህክምና ባለሙያ እና የ DermTV.com መስራች የሆኑት ኒል ሹልትስ “እውነታው ከአጋጣሚዎች የበለጠ ስለ ዕድል እየተነጋገርን ነው” ብለዋል። አሁንም፣ “ቀድሞ የተነገረለት የታጠቀ ነው” ይላል። እራስዎን ለማቆየት ሊያስቡዋቸው ስለሚችሏቸው 10 ንጥሎች እውነታው እዚህ አለ።

ባር ሳሙና

የሳሙና አሞሌ በሆነ መንገድ እራሱን የሚያጸዳበት ሰፊ አመለካከት ቢኖርም የበሽታ ቁጥጥር ማእከላት (ሲዲሲ) ማጋራት ለመቀነስ በሚቻልበት ጊዜ ፈሳሽ ሳሙና ከባር ላይ እንዲጠቀም ይመክራል። የ 1988 ጥናት የጀርሚ ሳሙና ባክቴሪያዎችን የማስተላለፍ ዕድል የለውም ፣ ግን እ.ኤ.አ. በ 2006 ጥናት በጥርስ ሕክምና ክሊኒኮች ውስጥ ሳሙና የማያቋርጥ የመፈወስ ምንጭ መሆኑን በመጥቀስ ያንን ሀሳብ ውድቅ አደረገ። ውጭ መጽሔት ዘግቧል። ይህ ሊሆን የቻለው የሳሙና አሞሌዎች በአብዛኛው በአጠቃቀሞች መካከል በተለይም ሙሉ በሙሉ ስለማይደርቁ ከሰው ወደ ሰው የሚተላለፉ የባክቴሪያ ፣ ፈንገሶች እና እርሾ ክምችት እንዲኖር ስለሚያደርግ ነው ብለዋል።

ኮፍያዎች፣ የፀጉር ማበጠሪያዎች እና ማበጠሪያዎች

የጭንቅላት ልብስ ከራስ ቅማል መስፋፋት ጋር በተያያዘ ግልጽ ወንጀለኛ ነው፣ነገር ግን በበሽታው በተያዘ ሰው በቅርብ ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋሉት አንሶላ፣ ትራስ ወይም ሶፋ ትራስ ጋር ግንኙነት መፍጠርም ነው ሲል ሲዲሲ።

ጸረ -አልባሳት

ሁለት ዓይነት ላብ አለ, እና አንዱ ከሌላው የበለጠ ሽታ አለው. ሽታው የሚመጣው በቆዳዎ ላይ ላብ ከሚሰብሩ ባክቴሪያዎች ነው። ስለዚህ ዲኦዶራንት ሽቶዝ ከመጀመሩ በፊት ሽቶውን ለማቆም የተወሰኑ ፀረ -ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት። ፀረ-የሰውነት መከላከያ መድኃኒቶች፣ በሌላ በኩል፣ “የሚያስቡት ላብን ለመቀነስ ብቻ ነው”፣ ስለዚህ ተመሳሳይ ተውሳኮችን የመግደል ኃይል የላቸውም። የሚሽከረከር የፀረ-ተባይ በሽታን የሚጋሩ ከሆነ ጀርሞችን ፣ ባክቴሪያዎችን ፣ ፈንገሶችን እና እርሾን ከሰው ወደ ሰው ማስተላለፍ ይችላሉ። ማጋራት አቁም፣ ወይም ወደ መርጨት ቀይር።

አንቺ ይችላል ሹልትዝ እንዳሉት የቆዳ ሴሎችን እና ፀጉሮችን በማጋራት የዲኦድራንት ዱላዎችን በማጋራት ያስተላልፋሉ፣ ይህም ለአንዳንድ ሰዎች ዝቅተኛ ደረጃ ለአጠቃላይ የሚጫወተው ቢሆንም ኢንፌክሽን አያስከትልም።

የጥፍር መቁረጫዎች፣ ቋጠሮዎች እና ፋይሎች

በሳሎን ውስጥ አይጋሯቸው-ስለዚህ ከጓደኞችዎ ጋር አያጋሯቸው። ቁርጥራጮች በጣም ከተቆረጡ ወይም ወደ ኋላ ከተገፉ ፣ ወይም ያገለገለ ቆዳ ከተወገደ ፣ በተጠቃሚዎች መካከል በትክክል ካልተፀዱ መሣሪያዎች ሊለወጡ በሚችሉ ባክቴሪያዎች ፣ ፈንገሶች ፣ እርሾ እና ቫይረሶች ላይ ቆዳዎ-ፍጹም በሆነ ክፍት ቦታዎችዎ ላይ ትንሽ ቁርጥራጮች ሊኖሩዎት ይችላሉ። ፣ መሠረት ዛሬ አሳይ. ሄፓታይተስ ሲ ፣ ስቴፕ ኢንፌክሽኖች እና ኪንታሮቶች በዚህ መንገድ ሊተላለፉ ይችላሉ።

ሜካፕ

ማንሸራተት የሚፈልግ ጓደኛዎ እንደ ፒንኬዬ ወይም እንደ ቀዝቃዛ ቁስል ያለ ግልጽ ኢንፌክሽን ከያዘ Mascara wands እና የሊፕስቲክ ቱቦዎችን ለራስዎ ያኑሩ። ነገር ግን ሹልትስ በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ ሜካፕ በእውነቱ ለማጋራት ደህና ሊሆን ይችላል ይላል። ምክንያቱም አብዛኛዎቹ መዋቢያዎች በመለያዎቹ ላይ በርካታ ተህዋሲያን ስላሏቸው በባክቴሪያ እና በውሃ ውስጥ በተሠሩ ምርቶች ውስጥ ሌሎች እድገቶችን ለመግደል የተነደፉ ሲሆን በዚህም ኢንፌክሽኖችን ይቀንሳል።

ምላጭ

ምናልባት ሳይናገር ይሄዳል, ነገር ግን ደም ሊለዋወጥ የሚችል ማንኛውንም ነገር በጭራሽ ማጋራት የለብዎትም. ቶሽ "ምንም አይነት ደም ባይኖርም ከደም ጋር ግንኙነት ሊኖረው የሚችለውን ማንኛውንም ነገር ከማጋራት ተቆጠቡ" ይላል ቶሽ።

መላጨት በቆዳው ላይ ጥቃቅን ንክኪዎችን ሊያስከትል ስለሚችል በምላጭ ላይ የሚቀሩ ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች በፍጥነት ወደ ደም ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ. የዶ / ር ኦዝ ሾው. እንደ ሄፓታይተስ ቢ ያሉ በደም የሚተላለፉ ቫይረሶች "በማይታመን ሁኔታ የሚተላለፉ ናቸው" ይላል ቶሽ።

መጠጦች

የውሃ ጠርሙስ ወይም ጽዋ ማጋራት ወደ ምራቅ መለዋወጥ ሊያመራ ይችላል-እና በጥሩ ሁኔታ አይደለም። የጉሮሮ መቁሰል፣ ጉንፋን፣ ኸርፐስ፣ ሞኖ፣ ላምፕስ እና ማጅራት ገትር በሽታን የሚያስከትሉ ጀርሞች ምንም ጉዳት የሌለው በሚመስል ሹት ሊለዋወጡ ይችላሉ ሲሉ የጥርስ ሐኪም ቶማስ ፒ. ኮኔሊ ጽፈዋል። ይሁን እንጂ ቶሽ ብዙ ሰዎች ቀዝቃዛ ቁስለት የሚያመጣውን ቫይረስ ቢይዙም አንዳንዶች ግን በጭራሽ እንደማይኖራቸው ጠቁሟል። "ሶዳ በጭራሽ ማጋራት የለብዎትም?" ይላል. "ብዙውን ጊዜ ችግር አይፈጥርም."

የጥርስ ብሩሾች

በሲዲሲ መሠረት ማጋራት የለም-አይደለም። አነስተኛ መጠን ያለው ተህዋሲያን ካሉ በእነዚያ ብሮሹሮች ላይ ኢንፌክሽኖችን ሊያስተላልፉ ይችላሉ ብለዋል ሹልትዝ።

ጉትቻዎች

በጆሮዎ በኩል የጆሮ ጉትቻ ሲሰቅሉ ፣ ከቆዳዎ ውስጥ ትንሽ ሊሰበሩ ይችላሉ ፣ ይህም ቫይረሶች ወደ ደም ውስጥ እንዲገቡ በመጨረሻው ተሸካሚ ውስጥ የዶ / ር ኦዝ ሾው. ቶሽ እንዳመለከተው አብዛኛው ሰው የጆሮ ጌጥ ሲያስገቡ ደም አይወስዱም ነገር ግን ጌጣጌጦቹን በለበሱ መካከል ካላፀዱ አሁንም አደጋ ሊኖር ይችላል ።

የጆሮ ማዳመጫዎች

እ.ኤ.አ. በ 2008 የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው የእርስዎን መጨናነቅ እንደሚወዱ እናውቃለን ፣ ግን የጆሮ ማዳመጫዎችን አዘውትሮ መጠቀም በጆሮዎ ውስጥ ያለውን የባክቴሪያ መጠን ከፍ ያደርገዋል ። የጆሮ ማዳመጫዎችን ከተጋሩ ያ ባክቴሪያ ወደ ሌላ ጆሮ ሊሰራጭ ይችላል እና ወደ ጆሮ ኢንፌክሽን ሊመራ ይችላል. ከማጋራት ይቆጠቡ ፣ ወይም ቢያንስ በመጀመሪያ ያጥቧቸው (በነገራችን ላይ ምናልባት ምናልባት ብዙ ጊዜ በተደጋጋሚ ማድረግ ያለብዎት!) ከጆሮ በላይ የሆኑ የጆሮ ማዳመጫዎች እንኳን በቅማል አብሮ ማለፍ ይችላሉ ሲል ሹልትዝ ተናግሯል።

ተጨማሪ በ Huffington Post Healthy Living:

ለመጥለቅ ከዓለም ምርጥ ቦታዎች 8

እንዲሁም መርዝ የሆኑ የዕለት ተዕለት ምግቦች

በእድሜ እየገፋ ሲሄድ ሰውነትዎ የሚጠናክርባቸው 7 መንገዶች

ግምገማ ለ