4 አስገራሚ የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽኖች

ይዘት

• ግምገማ ለ

የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች ከማበሳጨታቸው በላይ - በጣም የሚያሠቃዩ ሊሆኑ ይችላሉ, እና በሚያሳዝን ሁኔታ, 20 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች በአንድ ወቅት አንድ ጊዜ ያገኛሉ. በጣም የከፋ: አንዴ ዩቲኤ (UTI) ካገኙ በኋላ ሌላ የመያዝ እድሉ ከፍ ይላል። እኛ የምንፈልገው ለዚህ ነው ማንኛውም ከእነሱ ያነሰ በተደጋጋሚ ለመሰቃየት ማድረግ እንችላለን! እንደ ጤናማ ልማዶች ሰምተሃል-አሄምን በአግባቡ መጥረግ (ከፊት ወደ ኋላ ነው) እና ከወሲብ በኋላ መሽተት። ግን እነዚህ አራት ነገሮችም ለዚህ የተለመደ የሴቶች የጤና ሁኔታ ስጋትዎን ከፍ እንደሚያደርጉ ያውቃሉ?

1. ጉንፋን፣ ጉንፋን እና የአለርጂ መድሃኒቶች። በማንኛውም ጊዜ ፊኛዎ ሽንት ላይ በያዘ ጊዜ፣ በሚስሉበት ጊዜ ሙሉ በሙሉ ከመጥፋቱ ይልቅ፣ የ UTI አደጋዎ ይጨምራል። ይህ የሆነበት ምክንያት ሽንት በፊኛዎ ውስጥ በተቀመጠ ቁጥር ባክቴሪያ የሚበቅልበት ጊዜ ይጨምራል። አንዳንድ መድሃኒቶች ይህንን ሊያስከትሉ ይችላሉ; ለምሳሌ በዚህ ወር የሃርቫርድ ሄልዝ ሌተር ፀረ-ሂስታሚኖች ወደ ዩቲአይኤስ ሊመሩ እንደሚችሉ አስጠንቅቋል። ፀረ-ተውሳኮች እንዲሁ ይህንን ውጤት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ይህም ፀረ-አለርጂዎን ፣ ፀረ-ቅዝቃዜ መድኃኒቶችን የተለመደ ወንጀለኛ ያደርገዋል። (ከአየር ሁኔታ በታች እየተሰማህ ነው? ጉንፋንን ለማሸነፍ እነዚህን 5 ዮጋ እንቅስቃሴዎች ተመልከት።)

2. የወሊድ መቆጣጠሪያዎ። እርግዝናን ለመከላከል ዲያፍራም ከተጠቀሙ፣ ለ UTI የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል ሲል የማዮ ክሊኒክ ዘግቧል። ዲያፍራም ወደ ፊኛዎ ላይ ሊጫን ይችላል፣ ይህም ሙሉ በሙሉ ባዶ ለማድረግ አስቸጋሪ ያደርገዋል፣ ይህም የ UTI መንስኤዎች አንዱ ነው። የወንድ የዘር ፈሳሽ ነፍሳት የባክቴሪያዎችን ሚዛን ሊጥሉ ይችላሉ ፣ እርስዎንም ለአደጋ ያጋልጣሉ። ተደጋጋሚ የዩቲአይኤስ (UTI) ካለብዎት አዲስ የወሊድ መቆጣጠሪያን ስለመሞከር ዶክተርዎን መጠየቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

3. ዶሮ. አዎ ፣ በትክክል አንብበዋል። በመጽሔቱ ውስጥ ጥናት ብቅ ያሉ ተላላፊ በሽታዎች በ e መካከል የጄኔቲክ ተዛማጅ አግኝቷል። በሰው ልጆች እና በ e. ኮላይ በዶሮ እርባታ. የተበከለ ዶሮን ከተቆጣጠሩ እና ወደ መታጠቢያ ቤት ከሄዱ, ባክቴሪያውን በእጅዎ ወደ ሰውነትዎ ሊያስተላልፉ ይችላሉ. (ይህ የሚደርስብዎትን ዕድል ለመቀነስ ምግብ ከማዘጋጀትዎ በፊት እና በኋላ እጅዎን በደንብ መታጠብዎን ያረጋግጡ እና ጥሬውን በደንብ ያሟሉ።)

4. የወሲብ ሕይወትዎ። ዩቲኤዎች በግብረ ሥጋ ግንኙነት አይተላለፉም ፣ ነገር ግን ወሲብ ባክቴሪያዎችን ከመሽኛ ቱቦዎ ጋር እንዲገናኝ ሊገፋፋ ይችላል ፣ ስለዚህ ከተለመደው በበለጠ ሥራ መጠመዱ አንድ የመያዝ አደጋዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል። ለዚያም ነው አብዛኛዎቹ ኢንፌክሽኖች ከወሲባዊ እንቅስቃሴ በኋላ በ 24 ሰዓታት ውስጥ የሚጀምሩት። ሌሎች ከጾታ ጋር የተዛመዱ የአደጋ ምክንያቶች-አዲስ ወንድ ወይም ብዙ አጋሮች-ስለዚህ ለጤናማ የወሲብ ሕይወት እነዚህን 7 ውይይቶች መኖራቸውን አይርሱ።

ግምገማ ለ