የ 4 ኛው ትሪሜተር ምንድን ነው? ከአራስ ልጅ ጋር ህይወትን ማስተካከል

ይዘት

• አራተኛው ወር ሶስት ወር ምንድነው?
• ለአራተኛ ሶስት ወር ለህፃንዎ
• ለምን ይህ ጊዜ አስፈላጊ ነው
• ብዙ መመገብ
• ለመተኛት ብዙ የሚያረጋጋ
• ብዙ ማልቀስ መተርጎም
• ምን ማድረግ ይችላሉ
• የ 5 ኤስ
• ስዋድል
• ጎን ወይም ሆድ
• ሹሽ
• መወዛወዝ
• ያጠቡ
• ሌሎች ታክቲኮች
• ለአራተኛ ወራቶች ለወላጆች
• ስሜታዊ እና አካላዊ ጉዳት
• ተይዞ መውሰድ

መወለድ የእርግዝና ጉዞዎ መጨረሻ ቢሆንም ፣ ብዙ የሕክምና ባለሙያዎች እና ልምድ ያላቸው ወላጆች አዲስ የእናት አካላዊ እና ስሜታዊ ልምምድ ገና መጀመሩን ይቀበላሉ ፡፡

እንደዚሁም ፣ አራስ ልጅዎ እንዲሁ የማይታወቅ ክልል እያጋጠመው ነው። ባለማወቅ የገቡት ትልቁ ሰፊ ዓለም ላለፉት ጥቂት ወራት እንደጠራቸው እንደ ሞቃት እና ምቹ ማህፀን ያለ ምንም ነገር አይደለም ፡፡

በእርግዝና ሌላኛው በኩል ያለው የመጀመሪያዎቹ 12 ሳምንቶች ሕይወት ዐውሎ ነፋስ ይሆናል ፣ ግን እርስዎ እና ልጅዎ ይህንን ያልታሰበ ክልል አብረው ይጓዛሉ። ወደ አዲሱ እውነታዎ እንኳን ደህና መጡ - በአራተኛው ሶስት ወር።

አራተኛው ወር ሶስት ወር ምንድነው?

አራተኛው ወራጅ ልጅዎ ዓለምን እያስተካከለ እና እርስዎም ከልጅዎ ጋር እየተስተካከሉ በሚወልዱበት ጊዜ ከወሊድ እና ከ 12 ሳምንታት በኋላ ከወለዱ መካከል የሽግግር ጊዜ ሀሳብ ነው ፡፡

ብዙውን ጊዜ የሚከበሩ ብዙ ነገሮች ቢኖሩም ፣ ለወላጆች አካላዊ እና አእምሯዊ ቀረጥ ጊዜ እና ለልጅዎ ዋና የእድገት ለውጦች ጊዜ ሊሆን ይችላል።

የአራተኛው ወር ሶስት ወር ፅንሰ-ሀሳብን በማሰራጨት ታዋቂው የሕፃናት ሐኪም እና “በብሎክ ላይ በጣም ደስተኛ ህፃን” ደራሲ የሆኑት ዶ / ር ሃርቪ ካርፕ ናቸው ፡፡

እንደ ካርፕ ገለፃ የሙሉ ጊዜ የሰው ልጆች እንኳ ሳይቀሩ “ቶሎ ይወለዳሉ” እናም ወላጆች በህይወታቸው የመጀመሪያዎቹ 3 ወሮች ከትንሽ ልጆቻቸው ከማህፀን ውጭ ፅንስ እንደሆኑ እንዲያስቡ ያበረታታል ፡፡

በመጀመሪያዎቹ 12 ሳምንታት ወላጆችም ከፍተኛ ሽግግር ያጋጥማቸዋል። የመማር ኩርባው እውነተኛ ነው; እነዚያን የመጠቅለል ችሎታዎችን ለመቆጣጠር እና የርሃብ ጩኸቶችን ከምቾት ለመለየት ጊዜ ይወስዳል።

በተጨማሪም ፣ የተወለዱ ወላጆች ከወሊድ በኋላ ከሚመጣ ህመም ፣ ጡት በማጥባት ተግዳሮቶች እና ተለዋዋጭ ሆርሞኖችን ሊታገሉ ይችላሉ ፡፡

አንዳንድ የእንቅልፍ እጦቶችን ይጥሉ እና አዲስ ወላጆች በምሳሌ ሰሌዳዎቻቸው ላይ አጠቃላይ ብዙ አላቸው ማለት ተገቢ ነው ፡፡

ለአራተኛ ሶስት ወር ለህፃንዎ

የሕፃንዎ የመጀመሪያዎቹ 3 ወሮች የጤዛ እና የተትረፈረፈ ብዥታ ሊመስሉ ይችላሉ ፣ ነገር ግን በተንቀሳቃሽ ሴል ደረጃ ላይ የሚከሰቱ ብዙ እንቅስቃሴዎች አሉ ፣ እና ለሁሉም የልማት ለውጦች የፊት ረድፍ ወንበር ያገኛሉ።

አዲስ የተወለደው ልጅ የ 3 ወር ጉልበትን በሚመታበት ጊዜ የሚያድጉ ስብዕናዎች ፣ የማወቅ ጉጉት ያላቸው አእምሮዎች እና መሠረታዊ የሞተር ክህሎቶች ያሏቸው ሰዎች ሆነዋል ፡፡ እስከዚያ ድረስ ያንን ልማት ለመደገፍ የሚያደርጉት ብዙ ነገር አለ ፡፡

ለምን ይህ ጊዜ አስፈላጊ ነው

ካርፕ ሕፃናት ቶሎ ይወለዳሉ ብሎ የሚያምን አሳማኝ ምክንያት አለ - አዲስ የተወለደ የነርቭ ሥርዓት እና አንጎል ሲወለዱ ሙሉ በሙሉ አልተገነቡም ፡፡ ፈገግታ የመሰሉ ችሎታዎችን እንዲቆጣጠሩ የሚረዳቸውን እነዚያን አስፈላጊ ሲናፕሶችን ለመፍጠር ህፃን ጊዜ ይወስዳል ፡፡

እንደ እድል ሆኖ ፣ ከተወለዱ ሕፃናትዎ ጋር በመግባባት - በመያዝ ፣ በመንቀጥቀጥ እና ከእነሱ ጋር በመነጋገር ይህን የአንጎል-ሴል ግንኙነትን ማበረታታት ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም ፣ አንድ ሕፃን ከአምስቱ የስሜት ህዋሳት ጋር ሲወለድ ፣ አንዳንዶች ለመብሰል ተጨማሪ ጊዜ ይፈልጋሉ ፡፡ አንድ አራስ ልጅ ከ 8 እስከ 10 ኢንች ራዲየስ ውስጥ ቀላል እና ጨለማ ነገሮችን በጣም በግልፅ ያያል። በአራተኛው ሶስት ወር መጨረሻ ግን ብዙ ሕፃናት በትንሽ ነገሮች ላይ ለማተኮር እና ቀለሞችን ለመመልከት በተሻለ ሁኔታ የተሻሉ ናቸው ፡፡

በእርግጥ ፣ አራተኛው ሶስት ወር እንዲሁ ለልጅዎ ቀጣይ የአካል እድገት እና የጡንቻ እድገት እድገት መሠረት ይጥላል።

በተወለደበት ጊዜ አዲስ የተወለደ ሕፃን ብዙ ዓይነት አንጸባራቂዎች አሉት - እነሱ በተፈጥሮ ውስጥ ጮክ ብለው ይደባሉ ፣ ይይዛሉ ፣ ይጠቡና ሥር ይሰድዳሉ ፡፡ ሆኖም ፣ በመጀመሪያዎቹ 3 ወራቶች የሕፃን ምላሾች አውቶማቲክ እና የበለጠ ቁጥጥር ይደረግባቸዋል።

አዲስ የተወለደው ሕፃን በመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ውስጥ የቦብብል ጭንቅላትን አሻንጉሊት ለመምሰል ቢሞክርም ፣ ቀደምት የሆድ ጊዜ ሥራ ጭንቅላቱን የማንሳት ችሎታ ፣ በእጆቻቸው ወደ ላይ ከፍ ለማድረግ እና እነዚያን ጥቃቅን የሆኑ ትናንሽ እግሮችን ለመዘርጋት ችሎታን እንዲያገኙ ይረዳቸዋል ፡፡ እነዚህን በጣም አስፈላጊ እንቅስቃሴዎችን በፍጥነት መቆጣጠር እና የጡንቻ ጥንካሬን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ አስደሳች ነው።

አንድ ጊዜ በአራተኛው ሶስት ወር ውስጥ አንድ ሕፃን እጆቻቸውን አንድ ላይ ማሰባሰብ ፣ መጫወቻን መያዝ እና የሚንቀሳቀስ ዕቃ መከታተል ይማር ይሆናል ፡፡ እነዚህ ሁሉ አስፈላጊ የእድገት ግስጋሴዎች ቢሆኑም እስከዚያው ድረስ ለአራተኛ ሶስት ወር ልጅዎን ለመንከባከብ ብዙ ተመሳሳይ ነገሮችን ያደርጋሉ ፡፡

ብዙ መመገብ

አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ብዙ ጊዜ ይመገባሉ ፡፡ ጡት በማጥባትም ይሁን ወተት በማፍለቅ ወይም በወተት ምግብ መመገብ ጡትዎን ወይም ጠርሙሱን በየቀኑ ከ 8 እስከ 12 ጊዜ ወይም በየ 2 እስከ 3 ሰዓት ያቅርቡ ይሆናል ፡፡

አዲስ የተወለደ ሕፃን በመጀመሪያ በአንድ መመገብ አንድ አውንስ ይመገባል ፣ ከ 2 እስከ 3 አውንስ በ 2 ሳምንት ዕድሜ እና ከ 4 እስከ 6 አውንስ በ 3 ወሮች ይመረቃል ፡፡

ሕፃናት በድንገት የእድገት እድገታቸውን ያልፋሉ ፣ ስለሆነም ትንሽዎ አንዳንድ ጊዜ ብዙ ጊዜ ተደጋግሞ መመገብ እና / ወይም ተጨማሪ አውንስ ይፈልጋል ፡፡ የክላስተር ምግቦች ጡት እያጠባች እናቷ ሌሊቱን ሙሉ የምታጠባ እናት ሊኖሯት ይችላል - ስለሆነም በደመ ነፍስዎ ይመኑ እና የረሃብ ምልክቶችን ይከታተሉ ፡፡

ልጅዎ ያለማቋረጥ ክብደቱን እየጨመረ እና ዳይፐር ያለማቋረጥ እያጠባ ከሆነ ፣ የሚፈልጉትን እንደሚያገኙ በራስ መተማመን ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

ለመተኛት ብዙ የሚያረጋጋ

በአማካይ አንድ አዲስ አዲስ ሕፃን በ 24 ሰዓት ርዝመት ውስጥ ከ 14 እስከ 17 ሰዓታት ያሸልባል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ የእንቅልፍ መርሃግብር በጣም የተሳሳተ ነው። አዲስ ሕፃናት አጭር የእንቅልፍ ዑደቶች እና ብዙ ጊዜ ንቃት አላቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ብዙ ሕፃናት ቀናቸውን እና ሌሊቶቻቸውን ግራ በመጋባት ይጀምራሉ ፣ ይህም የተሟላውን አሠራር የበለጠ ያጠናክራሉ።

እንደ እድል ሆኖ ፣ ከ 6 እስከ 8 ሳምንታት አካባቢ ፣ ሕፃናት በቀን ውስጥ ትንሽ እና ከዚያ በኋላ ደግሞ በማታ ሰዓታት መተኛት ይጀምራሉ ፡፡ ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ሕፃናት ሌሊቱን ለተወሰኑ ወራቶች አይተኙም (ብዙዎች ከ4- እስከ 6-ወር ምልክት አካባቢ የሌሊት ምገባ መፈለጋቸውን ያቆማሉ) ፣ ወደ አራተኛው የሦስት ወር መጨረሻ ሲቃረቡ ረዘም ያለ ዝርጋታዎች እንደሚመጡ ማወቅ ያበረታታል ፡፡

ብዙ ማልቀስ መተርጎም

አዲስ የተወለደ ልጅ እንደ መግባባት መንገድ ይጮኻል ፡፡ እነሱ እርጥብ ፣ የተጨነቁ ፣ የደከሙ ፣ የማይመቹ ወይም የተራቡ መሆናቸውን ለማሳወቅ የእነሱ መንገድ ነው።

የሕፃናትን የማያቋርጥ ጩኸት መስማት ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል; ግን እርግጠኛ ሁን ፣ የውዝግብ ጊዜዎች ሙሉ በሙሉ የተለመዱ ናቸው ፣ እና ማልቀስ ብዙውን ጊዜ ወደ 6 ሳምንት አካባቢ ይደርሳል - ስለዚህ በአራተኛው-ሶስት ወራጅ ዋሻ መጨረሻ ላይ መብራት አለ።

ጤናማ ህፃን ለ 3 ሳምንታት በቀን ለ 3 ወይም ከዚያ ለሚበልጡ ሰዓታት የሚያለቅስ ከሆነ በሆድ ቁርጠት ይሰቃይ ይሆናል ፡፡ ብዙ ሰዎች የሆድ ቁርጠት ከሆድ ችግሮች ጋር የተገናኘ ሊሆን ይችላል ብለው ቢያምኑም ፣ ዋነኞቹ ምክንያቶች በእውነቱ ያልታወቁ ናቸው ፡፡

በእነዚህ ውርጅብኝ ሰዓቶች ውስጥ አራስ ልጅዎን መያዝ እና ማፅናናት ቁልፍ ነገር ነው ፣ ግን ጩኸቱን ሙሉ በሙሉ ላያቆመው ይችላል ፡፡ በሚቆይበት ጊዜ ሊሞክር ይችላል ፣ ግን colic ጊዜያዊ ነው እናም በተለምዶ ከአራተኛው ሶስት ወር ጋር አብሮ ይጠናቀቃል።

ምን ማድረግ ይችላሉ

ሕፃናት የተሠራው ይመስላል ፣ ግን በውጭ ያለው ሕይወት ከሚመስለው በላይ ከባድ ነው ፣ እና የእርስዎ ልጅ በእነዚህ የመጀመሪያ ሳምንቶች ውስጥ የማያቋርጥ ማጽናኛ እና እንክብካቤ ሊፈልግ ይችላል ፡፡

መልካሙ ዜና-አዲስ የተወለደ ልጅ ማበላሸት አይችሉም ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየታቸው ጥገኛ እንዲሆኑ አያደርጋቸውም ፣ ስለሆነም በልብዎ እርካታ እና በልጅዎ እርካታ ላይ ለማሾፍ ነፃነት ይሰማዎ ፡፡ በቅርብ ትኩረትዎ እና በፍቅርዎ ይበለፅጋሉ።

ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ተጨማሪ ዘዴዎች አሉ

የ 5 ኤስ

የሕፃኑ አዲስ መደበኛ ሁኔታ ግልጽ እና ብሩህ ረብሻዎች መጀመሪያ ላይ ሊያስፈራ ይችላል። የአራተኛው ወር ሶስት ወር የካርፕ ፅንሰ-ሀሳብ አካል ልጅዎ ማህጸንን ለዓለም የመተው ለውጥን በዝግታ እንዲያስተካክል መርዳት ያካትታል ፡፡ ጸጥ ያለ የእርግዝና ጊዜን የመሰለ ትዕይንት እንደገና ይድገሙ ፣ እና ወደ ማህጸን ውስጥ እንደተመለሱ እንዲሰማቸው ይረዱዋቸው - ደህና ፣ ደህና እና ለስላሳ ፡፡

5 ካርዶች በካርፕ እንደተፈጠረው ለልጅዎ የሚጠቅመውን እንዲያገኙ ይረዱዎታል ፡፡

ስዋድል

ሕፃናትን መንጠቅ እና እጆቻቸውንና እግሮቻቸውን በነፃነት መንቀሳቀስ መገደዳቸው በተበሳጨ አዲስ በተወለደ ሕፃን ላይ ወዲያውኑ የመረጋጋት ስሜት ሊፈጥር ይችላል ፡፡ በማህፀኗ ውስጥ ያጋጠሟቸውን ስስታም ያስመስላል እና የመነሻ ስሜትን ይቀንሳል ፡፡

ልጅዎ እንዲተኛ ለመርዳት መጥረግ እንዲሁ በጥሩ ሁኔታ ሊሠራ ይችላል ፡፡ ያስታውሱ - ልክ እንደ አራተኛው ሶስት ወር - መጥረግ ጊዜያዊ ስለሆነ እና ልጅዎ ለመሽከርከር መሞከር ከጀመረ በኋላ መቆም አለበት ፡፡

ጎን ወይም ሆድ

ህፃን ሁል ጊዜ ለመተኛት ጀርባው ላይ መቀመጥ ሲኖርበት ፣ የሚረብሽ አዲስ የተወለደውን ህፃን ከጎኖቻቸው በመያዝ ወይም ትከሻዎ ላይ በማስቀመጥ እና በሆዱ ላይ በቀስታ ጫና በማድረግ ማስታገስ ይችላሉ ፡፡

ሹሽ

በሰውነትዎ ዙሪያ የሚንሸራተት የማያቋርጥ የደም ድምጽ ልጅዎን በማህፀን ውስጥ እያለ ዘና እንዲል ያደርግ ነበር ፡፡ ነጫጭ ጫጫታ ማሽኖች በእንቅልፍ እና በእንቅልፍ ጊዜ የሚያጽናኑ አኮስቲክን ለመፍጠር ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

መወዛወዝ

ለ 9 ወራቶች እየተጓዙ የሕፃንዎ ዥዋዥዌ ነዎት ፡፡ የማያቋርጥ እንቅስቃሴዎ ትንሹን ልጅዎን በማህፀን ውስጥ እንዲተኛ ያናውጠው ነበር ፡፡

ልጅዎን ቢጭኑም ረጋ ብለው ቢወዛወዙም ፣ በእሳተ ገሞራ ውስጥ ቢቀመጡም ፣ ወይም በሚያምር ዥዋዥዌ ቢጠቀሙ ልጅዎን የሚያስታግስ ምት ለማግኘት በተለያዩ እንቅስቃሴዎች እና ፍጥነት ሙከራ ያድርጉ ፡፡

ያጠቡ

ጡት ማጥባት አንፀባራቂ እና በተፈጥሮ የሚያረጋግጥ እርምጃ ነው ፣ እና ሰላም ሰጪዎች አዲስ ለተወለደ ልጅ ራስን ለማረጋጋት ይረዳሉ ፡፡ ጡት እያጠቡ ከሆነ የጡት ጫፍ ግራ መጋባትን ለማስወገድ ብዥታውን ከማስተዋወቅዎ በፊት ጥቂት ሳምንታት መጠበቅ እንደሚፈልጉ ልብ ይበሉ ፡፡

ሌሎች ታክቲኮች

አንዳንድ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ለውሃ ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ እንዲሁም በሞቀ ገላ ይታጠባሉ ፡፡ ሌሎች ደግሞ ረጋ ባለ መታሸት ይደሰታሉ። ሕፃን በወንጭፍ ወይም ተሸካሚ ውስጥ መልበስ በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፤ እጆችዎን ያስለቅቃሉ ነገር ግን ለጣፋጭዎ የሚፈልጉትን አካላዊ ቅርበት ይሰጡዎታል ፡፡

አዲስ የተወለደ ልጅ በቀላሉ ከመጠን በላይ እንደሚሆን ያስታውሱ ፣ ስለሆነም በሚቻልበት ጊዜ ሁሉ ነገሮች ደብዛዛ እና ጸጥ ይበሉ ፡፡

ለአራተኛ ወራቶች ለወላጆች

ወላጅ መሆን ለውጥ ያመጣል። በሁለት ሰከንድ ውስጥ ለጥቃቅን እና ረዳት ለሌለው የሰው ልጅ ተጠያቂ ትሆናለህ (ጫና የለውም) ፡፡

የመጀመሪያዎቹ የወላጅነት ቀናት አስደሳች እና አስጨናቂዎች ይሆናሉ - በአስደናቂ የመጀመሪያ እና በጣም ከባድ ሙከራዎች የተሞሉ። እነዚህ ፈታኝ 12 ሳምንቶች ትዕግስትዎን ይፈትኑ እና ከመጠን በላይ ይደክሙዎታል።

መግፋት እና መጎተት ነው; ይበልጥ ሊተነብይ የሚችል ደረጃን በጉጉት እየተጠባበቁ እያንዳንዱን አፍቃሪ መደሰት ይፈልጋሉ።

ስሜታዊ እና አካላዊ ጉዳት

እንደ አዲስ ወላጅ የተለያዩ ስሜቶችን መስማት የተለመደ ነው ፡፡ አንድ ጊዜ ደስተኛ ትሆናለህ ፣ በሚቀጥለው ጊዜ ልጅ የማሳደግ ችሎታህን ትጠራጠራለህ ፡፡ አራተኛው ወር ሶስት በከፍታዎች እና በዝቅታዎች የተሞላ ጎብ ride ጉዞ ነው።

አንዱ ተግዳሮቶች በራስዎ ስሜት መሰማት ነው ፡፡ በእርግዝናዎ መጨረሻ ካጋጠሙዎት መደበኛ የዶክተሮች ጉብኝቶች እና ምርመራዎች በኋላ ከወለዱ በኋላ ከ 4 እስከ 6 ሳምንታት እንደገና የራስዎን ተንከባካቢ ላያዩ ይችላሉ ፡፡

በእነዚያ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንቶች ውስጥ ብዙ የተወለዱ ወላጆች “የሕፃን ሰማያዊዎቹ” ጊዜያዊ ክስተት ያጋጥማቸዋል። ከወሊድ በኋላ ያለው ድብርት በሌላ በኩል ተጣብቆ በአዲሱ ወላጅ ሕይወት ውስጥ ሙሉ በሙሉ የጭቆና መኖር ሊኖረው ይችላል ፡፡

አቅመ ቢስ ሆኖ ከተሰማዎት ፣ ተስፋ ቢስነት ወይም ራስዎን እና ልጅዎን መንከባከብ ካልቻሉ የባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ ፡፡

ከወሊድ በኋላ ድጋፍ ዓለም አቀፍ (PSI) የስልክ ቀውስ መስመር (800-944-4773) እና የጽሑፍ ድጋፍ (503-894-9453) እንዲሁም ለአከባቢው አቅራቢዎች ሪፈራል ያቀርባል ፡፡

በመጀመሪያዎቹ ከ 6 እስከ 8 ሳምንታት ውስጥ የወሊድ ወላጅ በሴት ብልት ወይም በሲ-ሴል ቢሆን ከወለዱ በጣም ከባድ የአካል ጉዳት እያገገመ ነው ፡፡

ከሴት ብልት ውስጥ የወሲብ ቁስል ማናቸውንም የእንቅስቃሴ ደረጃዎች ምቾት እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል ፣ እናም የደም መፍሰስ እና የሆድ ቁርጠት ለሳምንታት ሊቀጥሉ ይችላሉ ፡፡ እና ሲ-ክፍል ቢኖርዎት ሰውነትዎ ከከባድ የቀዶ ጥገና ስራ ሲያገግም የበለጠ ጊዜ መውረድ ያስፈልግዎታል ፡፡

አብዛኛዎቹ የወለዱ ወላጆች ከወለዱ ከ 6 ሳምንታት በኋላ የመጀመሪያ የወሊድ ምርመራ ያደርጋሉ ፣ ግን በአካል ሲጎዱ ወይም በስሜት ሲሰቃዩ ያ መቆያ ጊዜያዊ ሆኖ ሊሰማዎት ይችላል - ስለሆነም ወደ ሐኪምዎ ለመድረስ በጭራሽ አያመንቱ ፡፡

ምንም ሁለት ማገገሚያዎች ሙሉ በሙሉ ተመሳሳይ አይደሉም ፣ እናም ሰውነትዎን ማዳመጥ ያስፈልግዎታል። ራስዎን በመጠበቅ እና ልጅዎን በመጠበቅ መካከል ሚዛን መጠበቅ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ጤናማ ፣ ደስተኛ ወላጅ ለወላጅነት ጉዞ የበለጠ ዝግጁ ነው ፣ ስለሆነም ለራስዎ ፍላጎቶች ቅድሚያ መስጠቱን ያረጋግጡ።

ተይዞ መውሰድ

አራተኛው ሶስት ወር ሲጠብቁት የነበረው - ልጅዎ ደርሷል እና በይፋ ወላጅ ነዎት! በዚህ ጊዜያዊ ጊዜ ይደሰቱ። እሱ ተስፋ አስቆራጭ ፣ የውሃ ፍሰት እና በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ የሚክስ ይሆናል።

በእነዚያ የመጀመሪያዎቹ 12 ሳምንቶች ውስጥ ልጅዎ ከማህፀኑ ውጭ ያለውን ሕይወት ለማጣጣምም ይቸገር ይሆናል ፣ ግን በሚወዱት እቅፍዎ ውስጥ ምቾት እና እርካታ ያገኛሉ። ይህንን አግኝተዋል