የአርበኞች ቀንን ለማክበር 5 ጤናማ ፣ አርበኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ይዘት

• ግምገማ ለ

ናፖሊዮን ቦናፓርት በአንድ ወቅት “ሰራዊት በሆዱ ይጓዛል” ማለቱ ተዘግቧል። ያ እውነት ስለመሆኑ እርግጠኛ አይደለንም፣ ነገር ግን በእርግጠኝነት ከጀርባው ያለውን ስሜት ማድነቅ እንችላለን፣ እና ዛሬ በተለይ አስፈላጊ ይመስላል። ለ 2012 የቀድሞ ወታደሮች ቀን ክብር ፣ በሕይወትዎ ውስጥ ወታደራዊ አባላትን ለማክበር ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው አምስት ጤናማ ፣ ጣፋጭ እና የአገር ወዳድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ዘርዝረናል።

1. በዝግታ የበሰለ የአሳማ ሥጋ ከባቄላ እና ከአረንጓዴ ጋር። በአሜሪካ የእርስ በእርስ ጦርነት ወቅት ጠንካራ እና የጨው የአሳማ ሥጋ ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀት አማራጮች ነበሩ ፣ ምክንያቱም እነሱ የማይበሰብሱ እና ለረጅም ጊዜ ተጠብቀዋል። በዚህ ጊዜ ወታደሮቹ ሃርድታክን ወይም የጨው የአሳማ ሥጋን ለረጅም ጊዜ አላቀረቡም ነገር ግን ጤናማ በቀስታ የሚበስል የአሳማ ሥጋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ዩኒፎርም ለብሰው ለሚያገለግሉት ወንዶች እና ሴቶች ግብር ለመክፈል ጣፋጭ መንገድ ነው።

2. ዱባ የቅመማ ቅመም ዳቦ። ዳቦ ሌላ የረጅም ጊዜ የወታደር ዋና አካል ነበር። ለዱባ-ቅመማ ዳቦ ይህ የምግብ አሰራር የታሸገ ዱባን ይጠቀማል ፣ ዱባ ኬክ መሙላት አይደለም ፣ ስለሆነም አሁንም ጣፋጭ ፣ ቁርስ ወይም እንደ መክሰስ ተስማሚ የሆነ ጣፋጭ ዳቦ እያገኙ ካሎሪዎችን ይቆጥባሉ። እና ውድቀት እንደ ዱባ ደረሰ የሚል ምንም ነገር የለም!

3. የሮኬት ቀይ ብልጭታ። ስለ አርበኝነት ተናገሩ- ይህ ኮክቴል በብሔራዊ መዝሙር ውስጥ በመስመር ተሰይሟል! በተጣራ የኮሪያ መጠጥ እና ከክራንቤሪ ጭማቂ በ KU ሶጁ የተሰራ ፣ በተፈጥሮው ጣፋጭ ፣ ቀላል እና ከ 100 ካሎሪ በታች የሚመጣ ነው።

4. ኮንፈቲ በርገር ከሲላንትሮ ጋር። የዚህ በርገር ስም እንኳን የበዓል ይመስላል! ይህ ጤናማ የበርገር የምግብ አዘገጃጀት በቀጭኑ የበሬ ሥጋ የተሠራ ነው ፣ እና ለማንኛውም የቀድሞ ወታደሮች ቀን ግብዣ ወይም ሽርሽር ትልቅ ጭማሪ ያደርጋል።

5. የተጨማደደ ማኪያቶ-ሳምቡካ ሱንዳ። እ.ኤ.አ. በ 1838 የዩኤስ ወታደሮች የሩም ራሽን ተቋረጠ, ስለዚህ የቡና እና የስኳር ራሽን ጨመረ. እንደ እድል ሆኖ ፣ እ.ኤ.አ. በ 1846 ፣ የመንፈስ ራሽንን እንደገና ወደነበረበት ለመመለስ የኮንግረስ ድርጊት አለፈ። እኛ በእርግጥ ለዚያ እንጠጣለን ፣ ግን ቡናውን ከሮም ከመረጡ ፣ ይልቁንስ ይህንን በቾኮላላይት ፣ በቡና የተከተፈ የጣፋጭ ምግብ አዘገጃጀት ይሞክሩ።

ግምገማ ለ