ማክሮቲክቲክ የደም ማነስ

ይዘት

• የማክሮቲክቲክ የደም ማነስ ምልክቶች
• የማክሮሲቲክ የደም ማነስ ዓይነቶች እና ምክንያቶች
• ሜጋሎብላስቲክ ማክሮሲቲክ የደም ማነስ
• Nonmegaloblastic macrocytic የደም ማነስ
• ማክሮሲቲክ የደም ማነስን በመመርመር ላይ
• የደም ምርመራዎች
• ማክሮሲቲክ የደም ማነስን ማከም
• ችግሮች
• ማክሮሳይቲክ የደም ማነስን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
• ለጤናማ ቀይ የደም ሴሎች
  

አጠቃላይ እይታ

ማክሮሲቶሲስ ከመደበኛ በላይ የሆኑ ቀይ የደም ሴሎችን ለመግለፅ የሚያገለግል ቃል ነው ፡፡ የደም ማነስ በሰውነትዎ ውስጥ በትክክል የሚሰሩ ቀይ የደም ሴሎች ዝቅተኛ ቁጥሮች ሲኖሩዎት ነው። እንግዲያው ማክሮሲቲክ የደም ማነስ ሰውነትዎ ከመጠን በላይ ትላልቅ ቀይ የደም ሴሎች እና በቂ መደበኛ ቀይ የደም ሴሎች ያልነበሩበት ሁኔታ ነው ፡፡

የተለያዩ የማክሮሲቲክ የደም ማነስ ዓይነቶች ምን እንደ ሆነ በመመርኮዝ ሊመደቡ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የማክሮቲክቲክ የደም ማነስ ችግር በቫይታሚን ቢ -12 እና ፎሌት እጥረት ይከሰታል ፡፡ ማክሮሲቲክ የደም ማነስ እንዲሁ የመነሻ ሁኔታን ሊያመለክት ይችላል ፡፡

የማክሮቲክቲክ የደም ማነስ ምልክቶች

ለተወሰነ ጊዜ እስኪያገኙ ድረስ የማክሮክሮቲክ የደም ማነስ ምልክቶችን ላያዩ ይችላሉ ፡፡

ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የምግብ ፍላጎት ወይም ክብደት መቀነስ
• ብስባሽ ጥፍሮች
• ፈጣን የልብ ምት
• ተቅማጥ
• ድካም
• ከንፈር እና የዐይን ሽፋኖችን ጨምሮ ፈዛዛ ቆዳ
• የትንፋሽ እጥረት
• ደካማ ትኩረት ወይም ግራ መጋባት
• የማስታወስ ችሎታ መቀነስ

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ ብዙ ከሆኑ ዶክተርዎን ለማየት ቀጠሮ ይያዙ ፡፡

የሚከተሉትን ምልክቶች ከያዙ በተቻለ ፍጥነት ቀጠሮ መያዙ አስፈላጊ ነው-

• የልብ ምት ጨምሯል
• ግራ መጋባት
• የማስታወስ ችግሮች

የማክሮሲቲክ የደም ማነስ ዓይነቶች እና ምክንያቶች

ማክሮሲቲክ የደም ማነስ በሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች ይከፈላል-ሜጋሎብላስቲክ እና nonmegaloblastic macrocytic anemias ፡፡

ሜጋሎብላስቲክ ማክሮሲቲክ የደም ማነስ

አብዛኛዎቹ የማክሮቲክቲክ የደም ማነስ እንዲሁ ሜጋሎብላስቲክ ናቸው ፡፡ ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ በቀይ የደም ሴልዎ ዲ ኤን ኤ ምርት ውስጥ ያሉ ስህተቶች ውጤት ነው ፡፡ ይህ ሰውነትዎ በተሳሳተ መንገድ ቀይ የደም ሴሎችን እንዲሠራ ያደርገዋል ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• የቫይታሚን ቢ -12 እጥረት
• የፎሌት እጥረት
• እንደ ‹hydroxyurea› ያሉ እንደ ኬሞቴራፒ መድኃኒቶች ፣ ፀረ-የሰውነት መከላከያ መድኃኒቶች እና ኤችአይቪ ላለባቸው ሰዎች የሚያገለግሉ የፀረ ኤች አይ ቪ መድኃኒቶች

Nonmegaloblastic macrocytic የደም ማነስ

Nonmegaloblastic የማክሮሲቲክ የደም ማነስ ዓይነቶች በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ሊያካትቱ ይችላሉ:

• ሥር የሰደደ የአልኮሆል አጠቃቀም ችግር (የአልኮል ሱሰኝነት)
• የጉበት በሽታ
• ሃይፖታይሮይዲዝም

ማክሮሲቲክ የደም ማነስን በመመርመር ላይ

ዶክተርዎ ስለ የሕክምና ታሪክዎ እና ስለ አኗኗርዎ ይጠይቃል። በተጨማሪም የደም ማነስ ዓይነት አለብህ ብለው የሚያስቡ ከሆነ ስለመመገብ ልምዶችህ ሊጠይቁ ይችላሉ ፡፡ ስለ ምግብዎ መማር የብረት ፣ ፎልት ወይም የሌሎች ቢ ቫይታሚኖች እጥረት እንዳለብዎት ለማወቅ ይረዳቸዋል።

የደም ምርመራዎች

የደም ማነስ እና የተስፋፉ ቀይ የደም ሴሎችን ለማጣራት ሐኪምዎ የደም ምርመራዎችን ያዝዛል ፡፡ የተሟላ የደም ብዛትዎ የደም ማነስን የሚያመለክት ከሆነ ሀኪምዎ የጎን የደም ቅባትን በመባል የሚታወቅ ሌላ ምርመራ ያደርጋል ፡፡ ይህ ምርመራ በቀይ የደም ሴሎችዎ ላይ ቀደምት የማክሮሳይቲክ ወይም የማይክሮሳይቲክ ለውጦችን ለመለየት ይረዳል ፡፡

ተጨማሪ የደም ምርመራዎች እንዲሁ የማክሮሳይቶሲስ እና የደም ማነስዎን ምክንያት ለማወቅ ይረዳሉ ፡፡ ይህ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ህክምናው በመሠረቱ ምክንያት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ምንም እንኳን የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ብዙዎችን የማክሮሲቲክ የደም ማነስ ችግርን ያስከትላል ፣ ሌሎች መሠረታዊ ሁኔታዎች ግን ጉድለቶቹን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የአመጋገብዎን ደረጃ ለመፈተሽ ዶክተርዎ ምርመራዎችን ያካሂዳል። በተጨማሪም የአልኮሆል አጠቃቀም መዛባት ፣ የጉበት በሽታ እና ሃይፖታይሮይዲዝም መኖሩን ለማጣራት የደም ምርመራ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

የመጀመሪያ ደረጃ ሐኪምዎ ወደ ደም ህክምና ባለሙያም ሊልክዎ ይችላል። ሄማቶሎጂስቶች በደም መታወክ ላይ ያተኮሩ ናቸው ፡፡ የደም ማነስዎን መንስኤ እና የተወሰነ አይነት መመርመር ይችላሉ።

ማክሮሲቲክ የደም ማነስን ማከም

ለማክሮሲቲክ የደም ማነስ ሕክምና የሚደረገው የሁኔታውን መንስኤ በማከም ላይ ያተኩራል ፡፡ ለብዙ ሰዎች የመጀመሪያው የሕክምና መስመር የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ማረም ነው ፡፡ ይህ እንደ ስፒናች እና ቀይ ስጋ ባሉ ተጨማሪዎች ወይም ምግቦች ሊከናወን ይችላል። ፎሌትን እና ሌሎች ቢ ቪታሚኖችን የሚያካትቱ ተጨማሪ ነገሮችን መውሰድ ይችሉ ይሆናል ፡፡ እንዲሁም የቃል ቫይታሚን ቢ -12 ን በትክክል ካልወሰዱ የቫይታሚን ቢ -12 መርፌዎች ያስፈልጉ ይሆናል ፡፡

በቫይታሚን ቢ -12 ከፍተኛ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ዶሮ
• የተጠናከረ እህል እና እህሎች
• እንቁላል
• ቀይ ሥጋ
• shellልፊሽ
• ዓሳ

ከፍላጎት ከፍ ያሉ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• እንደ ካላ እና ስፒናች ያሉ ጥቁር ቅጠል ያላቸው አረንጓዴዎች
• ምስር
• የበለጸጉ እህሎች
• ብርቱካን

ችግሮች

አብዛኛዎቹ በቫይታሚን ቢ -12 እና በፎልት እጥረት የሚከሰቱ የማክሮሳይቲክ የደም ማነስ ጉዳዮች በአመጋገብ እና በመመገቢያዎች ሊድኑ እና ሊድኑ ይችላሉ ፡፡

ሆኖም ማክሮሳይቲክ የደም ማነስ ሕክምና ካልተደረገለት የረጅም ጊዜ ችግሮች ያስከትላል ፡፡ እነዚህ ችግሮች በነርቭ ሥርዓትዎ ላይ ዘላቂ ጉዳት ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡ እጅግ በጣም የቫይታሚን ቢ -12 ጉድለቶች የረጅም ጊዜ የነርቭ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ እነሱ የከባቢያዊ የነርቭ በሽታ እና የመርሳት በሽታን ያካትታሉ።

ማክሮሳይቲክ የደም ማነስን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

በተለይም ከቁጥጥርዎ ውጭ ባሉ መሰረታዊ ሁኔታዎች በሚከሰትበት ጊዜ የማክሮሳይቲክ የደም ማነስን ሁልጊዜ መከላከል አይችሉም ፡፡ ሆኖም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የደም ማነስ ከባድ እንዳይሆን መከላከል ይችላሉ ፡፡ እነዚህን ምክሮች ይሞክሩ

ለጤናማ ቀይ የደም ሴሎች

• የቫይታሚን ቢ -12 መጠንዎን ለመጨመር በአመጋገብዎ ውስጥ የበለጠ ቀይ ስጋ እና ዶሮ ይጨምሩ ፡፡
• እርስዎ ቬጀቴሪያን ወይም ቪጋን ከሆኑ ባቄላዎችን እና ጨለማን ፣ ቅጠላ ቅጠሎችን ለፎልት ማከል ይችላሉ። ለቫይታሚን ቢ -12 የተጠናከሩ የቁርስ እህሎችን ይሞክሩ ፡፡
• የመጠጥዎን መጠን ይቀንሱ።
• ለኤች.አይ.ቪ ፣ ለፀረ-ሙቀት መከላከያ መድሃኒቶች ወይም ለኬሞቴራፒ መድኃኒቶች የፀረ-ኤች አይ ቪ መድኃኒቶችን ከወሰዱ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡ እነዚህ ማክሮሳይቲክ የደም ማነስ የመያዝ አደጋዎን ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡