ደራሲ ደራሲ: Mark Sanchez
የፍጥረት ቀን: 6 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 12 መጋቢት 2025
Anonim
የ 50 ጥላዎች ግራጫ የአካል ብቃት ክፍል - የአኗኗር ዘይቤ
የ 50 ጥላዎች ግራጫ የአካል ብቃት ክፍል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

የአካል ብቃት አዝማሚያ ክርስቲያን ግሬይ የሚያጸድቀው እዚህ አለ-ዶናትሪክስ ቅ Bቶችን እና ብቃትን የሚያጣምሩ በ BDSM ላይ የተመሠረተ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርቶችን እያቀረቡ ነው። (መልመጃ በአልጋ ላይ የተሻለ ያደርግልዎታል ፣ ለነገሩ።) እነዚህ ኪንኪ ካሎሪ ቃጠሎዎች (በምስጋና) ገና በስቱዲዮዎች ሙሉ ጊዜ አይወሰዱም ፣ ግን በዓለም ዙሪያ ባሉ ግለሰቦች ይሰጣሉ።

በአውስትራሊያ ውስጥ እመቤት አና “የባሪያ ስልጠና እና የአካል ብቃት” ተብሎ የሚጠራውን “የግዳጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቡት ካምፕ” ክፍል/ትገዛለች። እና እዚህ አሜሪካ ውስጥ፣ ስኖውይ መርፊ - በLA-ነገረው ተመሳሳይ ትምህርቶችን የምታስተምር ሴት ሰዎች:-“የቆዳ ጂ-ሕብረቁምፊ ለብሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የሚፈልጉ እና ምናልባትም በጡት ጫፎቻቸው ላይ የልብስ ማጠጫዎችን የሚይዙ ሰዎች አሉ ፣ ከዚያ ሲወርዱ pሽፕ ወይም ቁጭ ብለው [የት] እንደሚሠሩ የሚገፋፉ ሰዎች አሉ። ወለሉ ላይ ጫማዬን ይሳማሉ።


እዚህ ትንሽ ተነሳሽነት ማሳደግ እና ብዙ እንደሚያስፈልግ እንረዳለን (ሄይ ፣ ለዚያ ነው ወደ አሰልጣኞች የምንሄደው ፣ አይደል?) ፣ ግን ያንን አለባበሱ ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለባበስ አይደለም-ወይም ያ ጥሩ ሰውነትዎን ለመገንባት አካባቢው ትክክለኛ ነው ብለዋል ። (ለወሲባዊ ሕይወትዎ እነዚህን 7 ኪንኪ ማሻሻያዎችን ይሞክሩ።) እነዚህ ክፍሎች የፅንስ-ዝንባሌን የአካል ብቃት-ቡፍ ቅ fantቶችን ሊያረኩ ይችላሉ ፣ በእርግጥ ፣ ግን እኛ ካሎሪዎችን በማቃጠል እንቀራለን የተረጋገጠ የአካል ጉዳት ባለሙያዎች ጉዳትን ለማስወገድ። በምትኩ ፣ በተወዳጅዎ የሥልጠና ክፍሎች የተነሳሳውን ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይሞክሩ-እና ከፈለጉ ፣ በ 50 ጥላዎች ግራጫ የአለባበስ ልብስ ውስጥ የፍትወት መልክን ይመልከቱ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የቅርብ ጊዜ ልጥፎች

የታይሮይድ ዕጢ ችግሮች ክብደትን ሊጭን ይችላል?

የታይሮይድ ዕጢ ችግሮች ክብደትን ሊጭን ይችላል?

ታይሮይድ በሰውነት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነ እጢ ነው ፣ ምክንያቱም ከልብ ምት ጀምሮ እስከ አንጀት እንቅስቃሴ እና አልፎ ተርፎም የሰው አካል የተለያዩ አሠራሮችን የሚቆጣጠሩ ቲ 3 እና ቲ 4 በመባል የሚታወቁ ሁለት ሆርሞኖችን ለማምረት ኃላፊነት አለበት ፡፡ የሰውነት ሙቀት እና የወር አበባ ዑደት በሴቶች ውስጥ ፡...
የቁርጭምጭሚት በሽታ-ምን እንደሆነ ፣ ምልክቶች ፣ ምክንያቶች እና ህክምና

የቁርጭምጭሚት በሽታ-ምን እንደሆነ ፣ ምልክቶች ፣ ምክንያቶች እና ህክምና

በሆድ ውስጥ በቀዶ ጥገና ቦታ ላይ በሚከሰት ቁስለት ላይ የሚከሰት የእንሰት አይነት ነው ፡፡ ይህ የሚሆነው ከመጠን በላይ መወጠር እና የሆድ ግድግዳ በቂ ፈውስ ባለመኖሩ ነው ፡፡ በጡንቻዎች መቆረጥ ምክንያት የሆድ ግድግዳው ተዳክሞ አንጀቱን ወይም ከተቆራረጠ ቦታ በታች ያለውን ማንኛውንም ሌላ አካል በቀላሉ ለማንቀሳቀ...