ደራሲ ደራሲ: Mark Sanchez
የፍጥረት ቀን: 6 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 3 ሀምሌ 2025
Anonim
የ 50 ጥላዎች ግራጫ የአካል ብቃት ክፍል - የአኗኗር ዘይቤ
የ 50 ጥላዎች ግራጫ የአካል ብቃት ክፍል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

የአካል ብቃት አዝማሚያ ክርስቲያን ግሬይ የሚያጸድቀው እዚህ አለ-ዶናትሪክስ ቅ Bቶችን እና ብቃትን የሚያጣምሩ በ BDSM ላይ የተመሠረተ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርቶችን እያቀረቡ ነው። (መልመጃ በአልጋ ላይ የተሻለ ያደርግልዎታል ፣ ለነገሩ።) እነዚህ ኪንኪ ካሎሪ ቃጠሎዎች (በምስጋና) ገና በስቱዲዮዎች ሙሉ ጊዜ አይወሰዱም ፣ ግን በዓለም ዙሪያ ባሉ ግለሰቦች ይሰጣሉ።

በአውስትራሊያ ውስጥ እመቤት አና “የባሪያ ስልጠና እና የአካል ብቃት” ተብሎ የሚጠራውን “የግዳጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቡት ካምፕ” ክፍል/ትገዛለች። እና እዚህ አሜሪካ ውስጥ፣ ስኖውይ መርፊ - በLA-ነገረው ተመሳሳይ ትምህርቶችን የምታስተምር ሴት ሰዎች:-“የቆዳ ጂ-ሕብረቁምፊ ለብሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የሚፈልጉ እና ምናልባትም በጡት ጫፎቻቸው ላይ የልብስ ማጠጫዎችን የሚይዙ ሰዎች አሉ ፣ ከዚያ ሲወርዱ pሽፕ ወይም ቁጭ ብለው [የት] እንደሚሠሩ የሚገፋፉ ሰዎች አሉ። ወለሉ ላይ ጫማዬን ይሳማሉ።


እዚህ ትንሽ ተነሳሽነት ማሳደግ እና ብዙ እንደሚያስፈልግ እንረዳለን (ሄይ ፣ ለዚያ ነው ወደ አሰልጣኞች የምንሄደው ፣ አይደል?) ፣ ግን ያንን አለባበሱ ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለባበስ አይደለም-ወይም ያ ጥሩ ሰውነትዎን ለመገንባት አካባቢው ትክክለኛ ነው ብለዋል ። (ለወሲባዊ ሕይወትዎ እነዚህን 7 ኪንኪ ማሻሻያዎችን ይሞክሩ።) እነዚህ ክፍሎች የፅንስ-ዝንባሌን የአካል ብቃት-ቡፍ ቅ fantቶችን ሊያረኩ ይችላሉ ፣ በእርግጥ ፣ ግን እኛ ካሎሪዎችን በማቃጠል እንቀራለን የተረጋገጠ የአካል ጉዳት ባለሙያዎች ጉዳትን ለማስወገድ። በምትኩ ፣ በተወዳጅዎ የሥልጠና ክፍሎች የተነሳሳውን ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይሞክሩ-እና ከፈለጉ ፣ በ 50 ጥላዎች ግራጫ የአለባበስ ልብስ ውስጥ የፍትወት መልክን ይመልከቱ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ምክሮቻችን

ሻነን ዶኸርቲ በቀይ ምንጣፍ ገጽታ ወቅት ስለ ካንሰር ኃይለኛ መልእክት አካፍለዋል።

ሻነን ዶኸርቲ በቀይ ምንጣፍ ገጽታ ወቅት ስለ ካንሰር ኃይለኛ መልእክት አካፍለዋል።

ሻነን ዶሄርቲ በየካቲት 2015 የጡት ካንሰር ምርመራን ባሳየችበት ወቅት ዋና ዜናዎችን አዘጋጅታለች። በዚያው ዓመት መጨረሻ ላይ አንዲት የማስትክቶሚ ቀዶ ሕክምና አደረገች ፣ ነገር ግን ካንሰር ወደ ሊምፍ ኖዶች እንዳይዛመት አላገደውም። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ የ 45 ዓመቷ አዛውንት በህመሟ ሁሉ ስላጋጠሟት ችግሮች በማኅበ...
የውድቀት ፋሽን፡ ለሰውነትዎ አይነት መልበስ

የውድቀት ፋሽን፡ ለሰውነትዎ አይነት መልበስ

ቅርጽ ሁሉንም የሰውነት ዓይነቶች ለማድነቅ የሚረዱ ውድቀት ፋሽን ምክሮችን ያጋራል-ሙቀቱ እየቀነሰ ሲሄድ ፣ የእርስዎን ርዝመት ለማራዘም ከረዥም እጅጌ ሸሚዞች ወይም ሹራብ ስር የተለያየ ርዝመት ያላቸውን ጠንካራ ቀለም ያላቸው ታንከሮችን ይሸፍኑ። ረጅም ርዝመት ያለው ታንክ በዳሌው አናት ላይ ብቻ የሚያልቅ (ከሆድ ይል...