ደራሲ ደራሲ: Marcus Baldwin
የፍጥረት ቀን: 15 ሰኔ 2021
የዘመናችን ቀን: 25 ጥር 2025
Anonim
የሳሪሊምብ መርፌ - መድሃኒት
የሳሪሊምብ መርፌ - መድሃኒት

ይዘት

የሳሪሉብ መርፌ ኢንፌክሽኑን የመቋቋም አቅምዎን ሊቀንሰው እና ከባድ የፈንገስ ፣ የባክቴሪያ ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ጨምሮ በመላ ሰውነት ላይ የተስፋፉ ከባድ ኢንፌክሽኖች የመያዝ አደጋን ሊጨምር ይችላል ፡፡ እነዚህ ኢንፌክሽኖች በሆስፒታል ውስጥ መታከም ሊያስፈልጋቸው ስለሚችል ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ማንኛውንም ዓይነት ኢንፌክሽን ካገኙ ወይም አሁን ማንኛውንም ዓይነት በሽታ ይይዙታል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ ይህ ጥቃቅን ኢንፌክሽኖችን (እንደ ክፍት ቁስሎች ወይም ቁስሎች ያሉ) ፣ የሚመጡ እና የሚሄዱ ኢንፌክሽኖች (እንደ ብርድ ቁስለት ያሉ) እና የማያቋርጡ ኢንፌክሽኖችን ያጠቃልላል ፡፡ እንዲሁም የስኳር በሽታ ፣ የሰው በሽታ የመከላከል አቅም ማነስ ቫይረስ (ኤች.አይ.ቪ) ፣ በሽታ የመከላከል አቅም ማነስ ሲንድሮም (ኤድስ) ካለብዎ ወይም በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን የሚነካ ሌላ ሁኔታ ካለዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ እንዲሁም እንደ ኦሃዮ ወይም ሚሲሲፒ የወንዝ ሸለቆዎች ያሉ ከባድ የፈንገስ ኢንፌክሽኖች በብዛት ወደሚገኙባቸው አካባቢዎች ከተጓዙ ፣ መኖር ወይም መኖር ከኖሩ ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት ፡፡ እነዚህ ኢንፌክሽኖች በአካባቢዎ የተለመዱ ስለመሆናቸው እርግጠኛ ካልሆኑ ዶክተርዎን ይጠይቁ ፡፡ የሚከተሉትን የመከላከል አቅም እንቅስቃሴን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ- abatacept (Orencia); አዱሚሙላምብ (ሁሚራ); አናኪንራ (ኪኔሬት); certolizumab pegol (Cimzia); ኢታንስ (Enbrel); ጎሊሙምባብ (ሲምፖኒ); infliximab (Remicade); ሜቶቴሬክሳቴ (ኦትሬክስፕ ፣ ራሱቮ ፣ ትሬክስል); ሪቱክሲማብ (ሪቱክሳን); ዲክሳሜታሰን ፣ ሜቲልፕሬድኒሶሎን (ኤ-ሜታፕሬድ ፣ ሜድሮል ፣ ሶሉ-ሜድሮል) ፣ ፕረኒሶሎን (ኦራሬድድ ፣ ፒዲያፔድ) እና ፕሪኒሶን (ራዮስ) ጨምሮ ስቴሮይድስ; tocilizumab (Actemra) እና tofacitinib (Xeljanz)።


በሕክምናዎ ወቅት እና በኋላ የኢንፌክሽን ምልክቶች ዶክተርዎ ይቆጣጠራል ፡፡ ሕክምናዎን ከመጀመርዎ በፊት ከሚከተሉት ምልክቶች መካከል አንዱ ካለዎት ወይም በሕክምናዎ ወቅት ወይም ብዙም ሳይቆይ የሚከተሉትን ምልክቶች ካዩ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይደውሉ ትኩሳት; ላብ; ብርድ ብርድ ማለት; የጡንቻ ህመም; ሳል; የደም ንፋጭ ማሳል; የትንፋሽ እጥረት; ክብደት መቀነስ; ሞቃት ፣ ቀይ ወይም የሚያሠቃይ ቆዳ; በቆዳ ላይ ቁስሎች; በሽንት ጊዜ ብዙ, ህመም ወይም የሚቃጠል ስሜት; ተቅማጥ; የሆድ ህመም; ወይም ከመጠን በላይ ድካም.

ቀድሞውኑ በሳንባ ነቀርሳ (ቲቢ ፣ በከባድ የሳንባ ኢንፌክሽን) ሊጠቁ ይችላሉ ነገር ግን የበሽታው ምልክቶች አይኖርዎትም ፡፡ በዚህ ሁኔታ የሳሪሙብ መርፌን በመጠቀም ኢንፌክሽኑን የበለጠ ከባድ እና የበሽታ ምልክቶች እንዲታዩ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በሳሪሊምብ መርፌ ሕክምናዎን ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎ የማይሠራ የቲቢ በሽታ መያዙን ለማየት የቆዳ ምርመራ ያካሂዳል ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ፣ የሳሪሊሙብ መርፌን ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎ ይህንን ኢንፌክሽን ለማከም መድኃኒት ይሰጥዎታል ፡፡ የቲቢ በሽታ ካለብዎ ወይም አጋጥሞዎት ከሆነ ፣ የቲቢ በሽታ ባለበት አገር ውስጥ ኖሩ ወይም ከጎበኙ ወይም የቲቢ በሽታ ባለበት ሰው አጠገብ ካሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ የሚከተሉት የቲቢ ምልክቶች ካለብዎ ወይም በሕክምናዎ ወቅት ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካዩ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ-ሳል ፣ የደም ንፍጥ በመሳል ፣ ክብደት መቀነስ ፣ የጡንቻ ድምጽ መቀነስ ወይም ትኩሳት ፡፡


በ sarilumab መርፌ ሕክምናን ሲጀምሩ እና የታዘዙልዎትን እንደገና በሚሞሉበት ጊዜ ሁሉ ዶክተርዎ ወይም ፋርማሲስትዎ የአምራቹን የታካሚ መረጃ ወረቀት (የመድኃኒት መመሪያ) ይሰጥዎታል። መረጃውን በጥንቃቄ ያንብቡ እና ጥያቄ ካለዎት ለሐኪምዎ ወይም ለፋርማሲስቱ ይጠይቁ ፡፡ እንዲሁም የመድኃኒት መመሪያውን ለማግኘት የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ድርጣቢያ (http://www.fda.gov/Drugs/DrugSafety/ucm085729.htm) ወይም የአምራቹ ድር ጣቢያ መጎብኘት ይችላሉ ፡፡

የሳሪሊሙም መርፌ ለብቻ ወይም ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር የሩማቶይድ አርትራይተስ በሽታን ለማከም ያገለግላል (RA: ሰውነት ህመም እና ህመም የሚያስከትሉ እብጠቶችን እና ስራን ማጣት የሚያስከትለውን የራሱን መገጣጠሚያዎች የሚያጠቃበት ሁኔታ) ሳሪሊሙብ ብዙውን ጊዜ ለ RA በተወሰኑ ሌሎች መድኃኒቶች ባልተረዱ ወይም እነዚህን መድኃኒቶች መውሰድ በማይችሉ ሰዎች ይጠቀማሉ ፡፡ የሳሪሊሙብ መርፌ ኢንተርሉኪን -6 (IL-6) ተቀባዮች አጋቾች ተብለው በሚጠሩ መድኃኒቶች ክፍል ውስጥ ነው ፡፡ የሚሠራው በሰውነት ውስጥ እብጠትን የሚያስከትለው ንጥረ ነገር ኢንተርሉኪን -6 ን እንቅስቃሴ በማገድ ነው ፡፡

ሳሪሊሙብ መርፌ በቀዶ ጥገና (ከቆዳው ስር) በመርፌ መወጋት እንደ ዝግጁ መርፌ ይመጣል። ብዙውን ጊዜ በየ 2 ሳምንቱ አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡እርስዎ ወይም ተንከባካቢዎ በቤት ውስጥ መርፌዎችን ማከናወን እንደሚችሉ ዶክተርዎ ሊወስን ይችላል። ዶክተርዎ እርስዎ ወይም እርስዎ መርፌውን የሚወስዱትን ሰው እንዴት እንደሚወጉ ያሳያል። እርስዎ ወይም መድሃኒቱን የሚወስዱት ሰው እንዲሁም መድሃኒቱን ይዘው የሚመጡትን የአጠቃቀም የጽሑፍ መመሪያዎችን ማንበብ አለብዎት ፡፡ መድሃኒቱን እንዴት እንደሚወጉ ጥያቄ ካለዎት ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስትዎን መጠየቅዎን ያረጋግጡ ፡፡


መድሃኒቱን ለመርፌ ዝግጁ ከሆኑ ከ 30 ደቂቃዎች በፊት መድሃኒቱን ከማቀዝቀዣ ውስጥ ያስወግዱ ፡፡ በጠፍጣፋው ወለል ላይ ይጣሉት እና ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን እንዲደርስ ይፍቀዱለት። የተጠናቀቀውን መርፌን ከሳጥኑ ውስጥ ሲያስወግዱ በመርፌ ሰውነት መሃል ላይ ብቻ ይያዙ እና መርፌውን አይንቀጠቀጡ ወይም መርፌውን የሚሸፍነውን ካፕ ያስወግዱ ፡፡ መድሃኒቱን በማይክሮዌቭ ውስጥ በማሞቅ ፣ በሞቀ ውሃ ውስጥ ወይም በቀጥታ የፀሐይ ብርሃን ወይም በማንኛውም ሌላ ዘዴ ውስጥ በማስቀመጥ ለማሞቅ አይሞክሩ ፡፡

መርፌውን ከመከተብዎ በፊት በጥቅሉ ላይ የታተመበት የማለፊያ ቀን እንዳላለፈ ለማረጋገጥ ዝግጁ የሆነውን መርፌን ይፈትሹ ፡፡ በመርፌ ውስጥ ያለውን ፈሳሽ በደንብ ይመልከቱ ፡፡ ፈሳሹ ግልጽ ወይም ሀምራዊ ቢጫ መሆን አለበት እና ደመናማ ወይም ቀለም የሌለው ወይም እብጠቶችን ወይም ቅንጣቶችን መያዝ የለበትም። መርፌው የተበላሸ መስሎ ከታየ ወይም የመርፌ ቀዳዳው ጠፍቶ ወይም እንዳልተያያዘ ያረጋግጡ ፡፡ ችግሮች ካሉ ወደ ፋርማሲስትዎ ይደውሉ እና መድሃኒቱን አይወጉ.

ከጭንዎ በፊት ወይም በሆድዎ ላይ ከማንኛውም እምብርት (የሆድ ቁልፍ) እና በዙሪያው ከ 2 ኢንች አካባቢ በስተቀር የሳሪሉብ መርፌን በመርፌ መወጋት ይችላሉ ፡፡ ሌላ ሰው መድሃኒትዎን በመርፌ የሚወስድ ከሆነ የከፍተኛ እጆቹ ውጫዊ ክፍልም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ መድሃኒቱን ለስላሳ ፣ ለቆሰለ ፣ ለተጎዳ ወይም ለቆሰለ ቆዳ ውስጥ አያስገቡ ፡፡ መድሃኒቱን በሚወጉበት እያንዳንዱ ጊዜ የተለየ ቦታ ይምረጡ ፡፡

ሳሪሊሙብ የተሞሉ መርፌዎችን እንደገና አይጠቀሙ እና ከተጠቀሙ በኋላ መርፌዎችን እንደገና አያስቀምጡ። ጥቅም ላይ የሚውሉትን መርፌዎች በ punching መቋቋም በሚችል መያዣ ውስጥ ይጥሉ እና ፋርማሲስቱ እቃውን እንዴት መጣል እንዳለበት ይጠይቁ ፡፡

የሳሪሊሙብ መርፌ ምን ያህል ለእርስዎ እንደሚሰራ ለማየት ዶክተርዎ በጥንቃቄ ይጠብቀዎታል። ለዚህ መድሃኒት በሚሰጡት ምላሽ ላይ በመመርኮዝ ዶክተርዎ መጠንዎን ሊያስተካክል ወይም ሊያዘገይ ወይም ህክምናዎን ሊያቆም ይችላል ፡፡ በሕክምናዎ ወቅት ምን ዓይነት ስሜት እንደሚሰማዎት ለሐኪምዎ መንገር አስፈላጊ ነው ፡፡

የሳሪሙማብ መርፌ ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር ሊረዳዎ ይችላል ፣ ግን የእርስዎን ሁኔታ አይፈውስም ፡፡ ጥሩ ስሜት ቢኖርዎትም እንኳ የሳሪሊሙብ መርፌን መጠቀሙን ይቀጥሉ። ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ ሳሪሊሙብ መርፌን መጠቀምዎን አያቁሙ ፡፡

ይህ መድሃኒት ለሌላ አገልግሎት ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ለበለጠ መረጃ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ።

የሳሪሙብ መርፌን ከመውሰዳቸው በፊት ፣

  • ለሳሪሊሙብ ፣ ለሌላ ማንኛውም መድሃኒት ወይም በሳሪሉብ መርፌ ውስጥ ለሚገኙ ማናቸውም ንጥረ ነገሮች አለርጂክ ከሆኑ ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ይንገሩ ፡፡ የመድኃኒት ባለሙያውዎን ይጠይቁ ወይም ስለ ንጥረ ነገሮቹ ዝርዝር የመድኃኒት መመሪያውን ያረጋግጡ።
  • ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ምን ዓይነት የሐኪም ማዘዣ እና ያለመታዘዝ መድሃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ አልሚ ምግቦች ፣ እና ከዕፅዋት የሚወሰዱ ምርቶች ሊወስዷቸው ወይም ሊወስዷቸው ያሰቡትን ይንገሩ ፡፡ በጣም አስፈላጊ በሆነ የማስጠንቀቂያ ክፍል ውስጥ የተዘረዘሩትን መድኃኒቶች እና ከሚከተሉት ማናቸውንም መጥቀስዎን ያረጋግጡ-አስፕሪን እና ሌሎች እንደ ኢቢፕሮፌን (አድቪል ፣ ሞትሪን) እና ናፕሮክስን (አሌቬ ፣ አናፕሮክስ ፣ ሌሎች) ያሉ አስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) አቶርቫስታቲን (ሊፒተር ፣ በካዱሴት ውስጥ); ክላሪቲምሚሲን (ቢይክሲን ፣ በፕሬቭፓክ); ሳይክሎፈርን (ጄንግራፍ ፣ ኒውራል ፣ ሳንዲሙሜን); ኤሪትሮሜሲን (ኢ.ኢ.ኤስ. ፣ ኤሪክ ፣ ፒሲኢ); ሎቫስታቲን (አልቶፕሬቭ); በአፍ የሚወሰድ የወሊድ መከላከያ (የወሊድ መከላከያ ክኒኖች); ኪኒኒዲን (በኑዴዴክታ); ሲምቫስታቲን (ዞኮር ፣ በቪቶሪን ውስጥ); ሲሮሊመስ (ራፋሙኒ ፣ ቶሪሴል); ታክሮሊሙስ (አስታግራፍ ፣ ኤንቫርሰስ ኤክስ አር ፣ ፕሮግራፍ); telithromycin (ኬቴክ); ቲዎፊሊን (ቲዎ -44 ፣ ቴዎክሮን); እና warfarin (ኮማዲን ፣ ጃንቶቨን) ፡፡ ሐኪምዎ የመድኃኒቶችዎን መጠኖች መለወጥ ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡ ሌሎች ብዙ መድሃኒቶችም ከሳሪሙብ መርፌ ጋር መስተጋብር ሊፈጥሩ ይችላሉ ፣ ስለሆነም በዚህ ዝርዝር ውስጥ የማይታዩትንም እንኳ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ ፡፡
  • Diverticulitis (በትናንሽ አንጀት ሽፋን ውስጥ ያሉ ትናንሽ ከረጢቶች ሊነዱ የሚችሉ) ወይም ካለዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ ፣ በሆድ ውስጥ ወይም በአንጀት ውስጥ ያሉ ቁስሎች ፣ ካንሰር ወይም ሄፓታይተስ ቢ ወይም ሌላ የጉበት በሽታ ፡፡ እንዲሁም በቅርብ ጊዜ ውስጥ የቀዶ ጥገና ወይም የሕክምና ሂደት ለማቀድ ካሰቡ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡
  • በቅርቡ ማንኛውንም ክትባት ለመቀበል ወይም መርሐግብር ለመቀበል ቀጠሮ ከተያዙ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ ሳሪሊሙብ መርፌን በሚጠቀሙበት ጊዜ ማንኛውንም ክትባት መቀበል የለብዎትም ፡፡
  • እርጉዝ መሆንዎን ፣ እርጉዝ መሆንዎን ወይም ጡት እያጠቡ እንደሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ የሳሪሙብ መርፌን በሚወስዱበት ጊዜ እርጉዝ ከሆኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡ ነፍሰ ጡር በነበሩበት ጊዜ የሳሪሊሙብ መርፌዎች ከተቀበሉ ህፃኑ ማንኛውንም ክትባት ከመወሰዱ በፊት ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡
  • የጥርስ ቀዶ ጥገናን ጨምሮ የቀዶ ጥገና እርምጃ ካለዎት የሳሪሊሙብ መርፌን እንደሚወስዱ ለሐኪሙ ወይም ለጥርስ ሀኪሙ ይንገሩ ፡፡

ዶክተርዎ ሌላ ካልነገረዎት በስተቀር መደበኛ ምግብዎን ይቀጥሉ።

የመጠን መርፌን ከረሱ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ለሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡ ያመለጠውን ለማካካስ ድርብ መጠን አይጠቀሙ ፡፡

የሳሪሊሙብ መርፌ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዳቸውም ከባድ ከሆኑ ወይም ካልሄዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

  • የተዝረከረከ ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ
  • መድሃኒቱ በተወጋበት ቦታ አጠገብ መቅላት ወይም ማሳከክ

አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከነዚህ ምልክቶች ወይም በአንዱ አስፈላጊ የማስጠንቀቂያ ክፍል ውስጥ የተዘረዘሩትን ካጋጠሙ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም ድንገተኛ የሕክምና ሕክምና ያግኙ ፡፡

  • የደም መፍሰስ ወይም በቀላሉ መቧጠጥ
  • ሽፍታ
  • ቀፎዎች
  • የመዋጥ ወይም የመተንፈስ ችግር
  • የከንፈርዎ ፣ የምላስዎ ወይም የፊትዎ እብጠት
  • የደረት ህመም
  • የማዞር ስሜት ወይም የመሳት ስሜት
  • የሆድ ህመም
  • ማስታወክ
  • በቆዳዎ ላይ የሚያሠቃይ ፣ የሚያቃጥል ፣ የደነዘዘ ወይም የሚንከባለል ቆዳ ወይም አረፋ

ከሳሪሊም መርፌ ጋር ተመሳሳይ መድሃኒቶች ካንሰር የመያዝ አደጋን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡ ይህንን መድሃኒት የመጠቀም ስጋት በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

የሳሪሊሙብ መርፌ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህንን መድሃኒት በሚጠቀሙበት ጊዜ ያልተለመዱ ችግሮች ካሉ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡

ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት ካጋጠምዎት እርስዎ ወይም ዶክተርዎ በመስመር ላይ (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) ወይም በስልክ ወደ ምግብ እና መድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ሜድዋትች ተቃራኒ ክስተት ሪፖርት ማድረጊያ ፕሮግራም ሪፖርት መላክ ይችላሉ ፡፡ 1-800-332-1088) ፡፡

ይህንን መድሃኒት ከብርሃን ለመከላከል ፣ በጥብቅ ተዘግቶ ፣ እና ልጆች በማይደርሱበት ለመከላከል በመጣበት ካርቶን ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹት ግን አይቀዘቅዙ ፡፡ መድሃኒቱ ከማቀዝቀዣው ውስጥ ከተከማቸ በ 14 ቀናት ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡

የቤት እንስሳት ፣ ልጆች እና ሌሎች ሰዎች እነሱን መብላት እንደማይችሉ ለማረጋገጥ ያልተፈለጉ መድሃኒቶች በልዩ መንገዶች መወገድ አለባቸው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህንን መድሃኒት በመፀዳጃ ቤት ውስጥ ማጠብ የለብዎትም ፡፡ በምትኩ ፣ መድሃኒትዎን ለማስወገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ በመድኃኒት መመለሻ ፕሮግራም በኩል ነው ፡፡ በማህበረሰብዎ ውስጥ ስለ መልሶ ማገገሚያ መርሃግብሮች ለማወቅ ከፋርማሲ ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ ወይም በአካባቢዎ የቆሻሻ / መልሶ ማቋቋም ክፍልን ያነጋግሩ። የመልሶ ማግኛ ፕሮግራም የማግኘት እድል ከሌልዎ ለበለጠ መረጃ የኤፍዲኤን ደህንነቱ የተጠበቀ የመድኃኒት ማስወገጃ ድር ጣቢያ (http://goo.gl/c4Rm4p) ይመልከቱ ፡፡

ከመጠን በላይ ከሆነ የመርዛማ መቆጣጠሪያውን የእገዛ መስመር በ 1-800-222-1222 ይደውሉ ፡፡ መረጃ እንዲሁ በመስመር ላይ ይገኛል https://www.poisonhelp.org/help. ተጎጂው ከወደቀ ፣ የመናድ ችግር ካለበት ፣ መተንፈስ ችግር ካለበት ወይም ከእንቅልፉ መነሳት ካልቻለ ወዲያውኑ ለአደጋ ጊዜ አገልግሎት በ 911 ይደውሉ ፡፡

ሁሉንም ቀጠሮዎች ከሐኪምዎ እና ከላቦራቶሪዎ ጋር ያቆዩ ፡፡ ለሳሪሊሙብ መርፌ የሰውነትዎን ምላሽ ለመመርመር ዶክተርዎ የተወሰኑ የላብራቶሪ ምርመራዎችን ያዝዛል።

ማንም ሰው መድሃኒትዎን እንዲወስድ አይፍቀዱ ፡፡ የመድኃኒት ማዘዣዎን ስለመሙላት ማንኛውንም ጥያቄ ለፋርማሲስትዎ ይጠይቁ ፡፡

የሚወስዷቸውን የሐኪም ማዘዣ እና ያለመመዝገቢያ (ያለመቆጣጠሪያ) መድሃኒቶች እንዲሁም እንደ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ወይም ሌሎች የምግብ ማሟያዎች ያሉ ማናቸውንም ምርቶች በጽሑፍ መያዙ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሐኪም በሚጎበኙበት ጊዜ ሁሉ ወይም ወደ ሆስፒታል በሚገቡበት ጊዜ ይህንን ዝርዝር ይዘው መምጣት አለብዎት ፡፡ ድንገተኛ ሁኔታዎች ሲያጋጥሙዎት ይዘው መሄድም ጠቃሚ መረጃ ነው ፡፡

  • ኬቭዛራ®
ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው - 08/15/2017

በጣቢያው ታዋቂ

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ሴት አትሌቶች ጫና በሚፈጥሩበት ጊዜ የመሰነጣጠቅ ዕድላቸው አነስተኛ ነው

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ሴት አትሌቶች ጫና በሚፈጥሩበት ጊዜ የመሰነጣጠቅ ዕድላቸው አነስተኛ ነው

በትምህርት ቤትም ሆነ በጎልማሳነትህ ተወዳዳሪ የሆነ ስፖርት ተጫውተህ የሚያውቅ ከሆነ ከአፈጻጸም ጋር ተያይዞ ከፍተኛ ጫና እና ጭንቀት ሊኖር እንደሚችል ታውቃለህ። አንዳንድ ሰዎች ለትልቁ የ Cro Fit ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ፣ ከመጠን በላይ ከባድ የማሽከርከሪያ ክፍል ወይም ረጅም የሥልጠና ሩጫ ከመዘጋጀትዎ በፊት ይጨ...
በሚቀጥለው ጊዜ እየተራመዱ በሚሄዱበት ጊዜ ይህንን የእግር ኳስ ልምምድ ይሞክሩ

በሚቀጥለው ጊዜ እየተራመዱ በሚሄዱበት ጊዜ ይህንን የእግር ኳስ ልምምድ ይሞክሩ

መደነቅ - አማካይ የእግር ጉዞዎ ወገብዎን ለማጠንከር ብዙ አይሠራም። በኩዊሲ ፣ ማሳቹሴትስ ውስጥ በደቡብ ሾር YMCA የአካል ብቃት ምርምር ዳይሬክተር የሆኑት ዌይን ዌስትኮት ፣ ፒኤችዲ ፣ “በደረጃ መሬት ላይ መጓዝ የግሉተንን ጡንቻዎች ሙሉ በሙሉ እንዲስማሙ አይፈልግም ፣ ስለዚህ እነሱን ለማቃለል ብዙ አያደርግም” ...