ደራሲ ደራሲ: Janice Evans
የፍጥረት ቀን: 23 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ህዳር 2024
Anonim
ቶላዛሚድ - መድሃኒት
ቶላዛሚድ - መድሃኒት

ይዘት

ቶላዛሚድ ከአሁን በኋላ በአሜሪካ ውስጥ አይገኝም ፡፡

ቶላዛሚድ ከምግብ እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና ይሰጣል (ሰውነት ኢንሱሊን በተለምዶ የማይጠቀምበት እና ስለሆነም በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መቆጣጠር የማይችልበት ሁኔታ) ፡፡ ቶላዛሚድ ሰልፋኒሉራይስ በሚባል መድኃኒት ክፍል ውስጥ ነው ፡፡ ቶላዛሚድ ቆሽት ኢንሱሊን (በሰውነት ውስጥ ስኳርን ለማፍረስ የሚያስፈልገው ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር) እንዲመነጭ ​​በማድረግ እና ሰውነት ኢንሱሊን በብቃት እንዲጠቀም በማገዝ የደም ስኳርን ይቀንሰዋል ፡፡ ይህ መድሃኒት ሰውነታቸውን በተፈጥሮ ኢንሱሊን በሚያመነጩ ሰዎች ላይ ብቻ የደም ስኳርን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ቶላዛሚድ የ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታን ለማከም ጥቅም ላይ አይውልም (ሰውነት ኢንሱሊን የማያመነጭበት ሁኔታ እና ስለሆነም በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መቆጣጠር የማይችል) ወይም የስኳር በሽታ ኬቲአይዶይስ (ከፍተኛ የደም ስኳር ሕክምና ካልተደረገ የሚከሰት ከባድ ሁኔታ) ፡፡ )

ከጊዜ በኋላ የስኳር በሽታ እና የደም ውስጥ የስኳር መጠን ያላቸው ሰዎች የልብ ህመም ፣ የደም ቧንቧ ፣ የኩላሊት ችግሮች ፣ የነርቭ መጎዳት እና የአይን ችግሮች ጨምሮ ከባድ ወይም ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ መድሃኒት (ቶች) መውሰድ ፣ የአኗኗር ለውጥ ማድረግ (ለምሳሌ ፣ አመጋገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ማጨስን ማቆም) እና የደም ስኳርዎን አዘውትሮ መመርመር የስኳር በሽታዎን ለመቆጣጠር እና ጤናዎን ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል ፡፡ ይህ ቴራፒ ደግሞ የልብ ድካም ፣ የአንጎል ምት ወይም ሌሎች የስኳር በሽታ ነክ ችግሮች ለምሳሌ እንደ ኩላሊት ፣ ነርቭ መጎዳትን (የመደንዘዝ ፣ የቀዝቃዛ እግሮች ወይም እግሮች ፣ የወንዶች እና የሴቶች የጾታ ችሎታ መቀነስ) ፣ የአይን ችግሮች ፣ ለውጦችን ጨምሮ ወይም የዓይን ማጣት ወይም የድድ በሽታ። የስኳር ህመምዎን ለመቆጣጠር በጣም ጥሩው መንገድ ዶክተርዎ እና ሌሎች የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ያነጋግሩዎታል ፡፡


ቶላዛሚድ በአፍ ለመውሰድ እንደ ጡባዊ ይመጣል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በቀን አንድ ጊዜ ከቁርስ ወይም ከቀኑ የመጀመሪያ ዋና ምግብ ጋር ይወሰዳል። ሆኖም በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተርዎ ቶላዛሚድን በቀን ሁለት ጊዜ እንዲወስድ ሊነግርዎ ይችላል ፡፡ ቶላዛሚድን መውሰድ እንዲያስታውሱ ለማገዝ በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት (ቶች) ይውሰዱት ፡፡ በሐኪም ማዘዣ ወረቀትዎ ላይ ያሉትን አቅጣጫዎች በጥንቃቄ ይከተሉ ፣ እና የማይረዱዎትን ማንኛውንም ክፍል እንዲያብራሩ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስቱ ይጠይቁ። በትክክል እንዳዘዘው ቶላዛሚድን ይውሰዱ ፡፡ ብዙ ወይም ከዚያ አይወስዱ ወይም በሐኪምዎ ከታዘዘው በላይ ብዙ ጊዜ አይወስዱ።

ምናልባት ዶክተርዎ በዝቅተኛ የቶላዛሚድ መጠን ይጀምርዎ እና አስፈላጊ ከሆነም ቀስ በቀስ መጠንዎን ያሳድጋል ፡፡ ቶላዛሚድን ለተወሰነ ጊዜ ከወሰዱ በኋላ ቶላዛሚድ በሕክምናዎ መጀመሪያ ላይ እንዳደረገው ሁሉ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ላይቆጣጠር ይችላል ፡፡ መድሃኒቱ ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ እንዲሠራ ዶክተርዎ እንደአስፈላጊነቱ የመድኃኒትዎን መጠን ሊያስተካክል ይችላል ፡፡ በሕክምናዎ ወቅት በማንኛውም ጊዜ የደም ስኳር ምርመራ ውጤትዎ ከተለመደው ከፍ ያለ ወይም ዝቅተኛ ከሆነ ለጤንነትዎ ምን እንደሚሰማዎት መንገርዎን ያረጋግጡ ፡፡


ይህ መድሃኒት አንዳንድ ጊዜ ለሌሎች አጠቃቀሞች የታዘዘ ነው ፡፡ ለበለጠ መረጃ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ።

ቶላዛሚድን ከመውሰዳቸው በፊት ፣

  • በቶዛዛሚድ ፣ በሌሎች ማናቸውም መድኃኒቶች ወይም በቶዛዛሚድ ውስጥ ለሚገኙ ንጥረ ነገሮች አለርጂክ ከሆኑ ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ይንገሩ ፡፡ የመድኃኒት ባለሙያው ንጥረ ነገሮችን ዝርዝር ይጠይቁ ፡፡
  • ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ምን ዓይነት የሐኪም ማዘዣ እና ያለመታዘዝ መድሃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ አልሚ ምግቦች ፣ እና ከዕፅዋት የሚወሰዱ ምርቶች ሊወስዷቸው ወይም ሊወስዷቸው ያሰቡትን ይንገሩ ፡፡ እንደ ዋርፋሪን (ኮማዲን) ያሉ ፀረ-ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ('ደም ሰጭዎች') መጥቀስዎን ያረጋግጡ; እንደ አይቢዩፕሮፌን (አድቪል ፣ ሞትሪን) እና ናፕሮክስን (አሌቬ ፣ ናፕሮሲን) ያሉ አስፕሪን እና ሌሎች እስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs); እንደ አቴኖሎል (ቴኖርሚን) ፣ labetalol (Normodyne) ፣ metoprolol (Lopressor ፣ Toprol XL) ፣ nadolol (Corgard) እና propranolol (Inderal) ያሉ ቤታ ማገጃዎች; የካልሲየም ቻናል ማገጃዎች እንደ አምሎዲፒን (ኖርቫስክ) ፣ ዲልቲያዜም (ካርዲዚም ፣ ዲላኮር ፣ ቲያዛክ ፣ ሌሎች) ፣ ፌሎዲፒን (ፕሊንዴል) ፣ ኢስራዲፒን (ዲናአርሲን) ፣ ኒካርዲን (ካርዴን) ፣ ኒፊዲፒን (አዳላት ፣ ፕሮካርዲያ) ፣ ኒሞዲፒን (ኒሞቲን) Sular) ፣ እና verapamil (ካላን ፣ ኢሶፕቲን ፣ ቬሬላን); ክሎራሚኒኖል; ዳይሬቲክቲክ ('የውሃ ክኒኖች'); ፍሉኮንዛዞል (ዲፍሉካን) ፣ የሆርሞን ምትክ ሕክምና እና የሆርሞን የወሊድ መከላከያ (የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ፣ ንጣፎች ፣ ቀለበቶች ፣ ተተክለው እና መርፌዎች); ከፍተኛ የደም ስኳር ወይም የስኳር በሽታን ለማከም ኢንሱሊን ወይም ሌሎች መድኃኒቶች; ኢሶኒያዚድ (INH); እንደ አይካካርቦክስዛዚድ (ማርፕላን) ፣ ፊንዚዚን (ናርዲል) ፣ ሴሊጊሊን (ኤልደፔል ፣ ኢማም ፣ ዘላፓር) እና ትራንሊሲፕሮሚን (ፓርናቴ) ያሉ ማኦ አጋቾች ለአስም እና ለጉንፋን መድሃኒቶች; ለአእምሮ ህመም እና ለማቅለሽለሽ መድሃኒቶች; ማይክሮናዞል (ሞኒስታታት); ኒያሲን; እንደ ዲክሳሜታሰን (ዲካድሮን ፣ ዴክሰን) ፣ ሜቲልፕሬድኒሶሎን (ሜድሮል) እና ፕሪኒሶን (ዴልታሶን) ያሉ በአፍ የሚወሰዱ ስቴሮይድስ; ፊንቶይን (ዲላንቲን); ፕሮቤንሳይድ (ቤኒሚድ); እንደ ቾሊን ማግኒዥየም ትሪሳሊሳላይት ፣ ቾሊን ሳሊላይላይት (አርትሮፓን) ፣ ዲፕሉሳልን (ዶሎቢድ) ፣ ማግኒዥየም ሳላይላይሌት (ዶን ፣ ሌሎች) እና ሳልሳላትን (አርጅሲክ ፣ ዲስካልሲድ ፣ ሳልጄሲክ) ያሉ የሳሊላይሌት ህመም ማስታገሻዎች; እንደ ትሪ-ቲሞክስዛዞል (ባክትሪም ፣ ሴፕራራ) ያሉ የሱልፋ አንቲባዮቲኮች; ሰልፋሳላዚን (አዙልፊዲን); እና የታይሮይድ መድኃኒቶች ፡፡ እንዲሁም ቶላዛሚድን በሚወስዱበት ጊዜ ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድዎን ካቆሙ ለሐኪምዎ ወይም ለፋርማሲስቱ መንገርዎን ያረጋግጡ ፡፡ ሐኪምዎ የመድኃኒቶችዎን መጠኖች መለወጥ ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡
  • የ G6PD እጥረት ካለብዎ ወይም አጋጥሞዎት እንደሆነ ለዶክተርዎ ይንገሩ (በዘር የሚተላለፍ ሁኔታ ቀይ የደም ሴሎችን ያለጊዜው መጥፋት ወይም የደም ማነስ የደም ማነስ ችግር); አድሬናል ፣ ፒቱታሪ ወይም ታይሮይድ ዕጢን የሚያካትት የሆርሞን መዛባት ካለብዎ; ወይም የልብ ፣ የኩላሊት ወይም የጉበት በሽታ ካለብዎ ፡፡
  • እርጉዝ መሆንዎን ፣ እርጉዝ መሆንዎን ወይም ጡት እያጠቡ እንደሆነ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ ቶላዛሚድን በሚወስዱበት ጊዜ እርጉዝ ከሆኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡
  • የቀዶ ጥገና ሕክምናን ጨምሮ ፣ የጥርስ ቀዶ ጥገናን ጨምሮ ፣ ቶላዛሚድን እንደሚወስዱ ለሐኪሙ ወይም ለጥርስ ሀኪሙ ይንገሩ ፡፡
  • ቶላዛሚድን በሚወስዱበት ጊዜ ስለ አልኮሆል መጠጦች በደህና ስለመጠቀም ለሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡ አልኮል ከቶዛዛሚድ የጎንዮሽ ጉዳቱን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡ ቶላዛሚድን በሚወስዱበት ጊዜ አልኮሆል መጠጣት እንዲሁ እንደ ፈሳሽ (የፊት መቅላት) ፣ ራስ ምታት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ የደረት ህመም ፣ ድክመት ፣ የአይን ብዥታ ፣ የአእምሮ ግራ መጋባት ፣ ላብ ፣ ማነቅ ፣ መተንፈስ ችግር እና ጭንቀት ያሉ ምልክቶችን አልፎ አልፎ ያስከትላል ፡፡
  • ለፀሐይ ብርሃን አላስፈላጊ ወይም ረዘም ላለ ጊዜ ተጋላጭነትን ለመከላከል እንዲሁም መከላከያ ልብሶችን ፣ የፀሐይ መነፅሮችን እና የፀሐይ መከላከያዎችን ለመልበስ ማቀድ ፡፡ ቶላዛሚድ ቆዳዎን ለፀሀይ ብርሃን እንዲነካ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
  • ከታመሙ ፣ በበሽታው ከተያዙ ወይም ትኩሳት ካጋጠሙ ፣ ያልተለመዱ ጭንቀቶች ካጋጠሙዎት ወይም ጉዳት ከደረሱ ምን ማድረግ እንዳለበት ዶክተርዎን ይጠይቁ ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን እና ሊፈልጉት የሚችለውን የቶዛዛሚድን መጠን ሊነኩ ይችላሉ ፡፡

በዶክተርዎ ወይም በምግብ ባለሙያዎ የተሰጡትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአመጋገብ ምክሮችን በሙሉ መከተልዎን ያረጋግጡ። ጤናማ ምግብ መመገብ ፣ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና አስፈላጊ ከሆነ ክብደት መቀነስ አስፈላጊ ነው ፡፡


ቶላዛሚድን መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት መጠኑን መውሰድ ከረሱ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ዶክተር ይጠይቁ ፡፡ በኋላ ላይ እነሱን መጥቀስ እንዲችሉ እነዚህን አቅጣጫዎች ይፃፉ ፡፡

እንደአጠቃላይ ፣ ያመለጡትን ልክ ልክ እንዳስታወሱ ይውሰዱት ፡፡ ለሚቀጥለው መጠን ጊዜው አሁን ከሆነ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና መደበኛ የመጠን መርሐግብርዎን ይቀጥሉ። ያመለጠውን ለማካካስ ሁለት እጥፍ አይወስዱ ፡፡

ይህ መድሃኒት በደምዎ ስኳር ውስጥ ለውጦችን ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ዝቅተኛ እና ከፍተኛ የደም ስኳር ምልክቶችን ማወቅ እና እነዚህ ምልክቶች ከታዩ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ማወቅ አለብዎት ፡፡

ቶላዛሚድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዳቸውም ከባድ ከሆኑ ወይም ካልሄዱ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

  • ማቅለሽለሽ
  • የላይኛው የሆድ ውስጥ ሙላት
  • የልብ ህመም

አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከነዚህ ምልክቶች አንዱ ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ-

  • የቆዳ ወይም የዓይኖች ቢጫ ቀለም
  • ቀላል ቀለም ያላቸው ሰገራዎች
  • ጨለማ ሽንት
  • በሆድ የላይኛው ቀኝ ክፍል ላይ ህመም
  • ያልተለመደ ድብደባ ወይም የደም መፍሰስ
  • ተቅማጥ
  • ትኩሳት
  • በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮ

ቶላዛሚድ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ያልተለመዱ ችግሮች ካሉ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡

ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት ካጋጠምዎት እርስዎ ወይም ዶክተርዎ በመስመር ላይ (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) ወይም በስልክ ወደ ምግብ እና መድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ሜድዋትች ተቃራኒ ክስተት ሪፖርት ማድረጊያ ፕሮግራም ሪፖርት መላክ ይችላሉ ፡፡ 1-800-332-1088) ፡፡

በአንድ ጥናት ውስጥ የስኳር በሽታን ለማከም ከቶላዛሚድ ጋር ተመሳሳይ መድሃኒት የወሰዱ ሰዎች በኢንሱሊን እና በአመጋገብ ለውጥ ከተያዙ ሰዎች ይልቅ በልብ ችግር የመሞት ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ቶላዛሚድን መውሰድ ስለሚያስከትለው አደጋ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ይህንን መድሃኒት በመጣው ኮንቴይነር ውስጥ በጥብቅ ይዝጉ እና ልጆች በማይደርሱበት ቦታ ያቆዩ ፡፡ በቤት ሙቀት ውስጥ እና ከብርሃን ፣ ከመጠን በላይ ሙቀት እና እርጥበት (በመታጠቢያ ቤት ውስጥ አይደለም) ያከማቹ።

የቤት እንስሳት ፣ ልጆች እና ሌሎች ሰዎች እነሱን መብላት እንደማይችሉ ለማረጋገጥ ያልተፈለጉ መድሃኒቶች በልዩ መንገዶች መወገድ አለባቸው ፡፡ ሆኖም ፣ ይህንን መድሃኒት በመፀዳጃ ቤት ውስጥ ማጠብ የለብዎትም ፡፡ በምትኩ ፣ መድሃኒትዎን ለማስወገድ ከሁሉ የተሻለው መንገድ በመድኃኒት መመለሻ ፕሮግራም በኩል ነው ፡፡ በማህበረሰብዎ ውስጥ ስለ መልሶ ማገገሚያ መርሃግብሮች ለማወቅ ከፋርማሲ ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ ወይም በአካባቢዎ የቆሻሻ / መልሶ ማቋቋም ክፍልን ያነጋግሩ። የመልሶ ማግኛ ፕሮግራም የማግኘት እድል ከሌልዎ ለበለጠ መረጃ የኤፍዲኤን ደህንነቱ የተጠበቀ የመድኃኒት ማስወገጃ ድር ጣቢያ (http://goo.gl/c4Rm4p) ይመልከቱ ፡፡

ብዙ መያዣዎች (እንደ ሳምንታዊ ክኒን ማበረታቻ እና ለዓይን መውደቅ ፣ ክሬሞች ፣ ንጣፎች ፣ እና እስትንፋስ ያሉ) ህፃናትን የማይቋቋሙ በመሆናቸው ሁሉንም መድሃኒቶች ከዓይን እና ለህፃናት እንዳይደርሱ ማድረጉ አስፈላጊ ነው እናም ትናንሽ ልጆች በቀላሉ ሊከፍቷቸው ይችላሉ ፡፡ ትንንሽ ልጆችን ከመመረዝ ለመጠበቅ ሁል ጊዜ የደህንነት ካፒቶችን ቆልፈው ወዲያውኑ መድሃኒቱን ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ላይ ያስቀምጡ - አንዱ ከፍ እና ከርቀት እና ከዓይኖቻቸው ውጭ እና መድረስ። http://www.upandaway.org

ከመጠን በላይ ከሆነ የመርዛማ መቆጣጠሪያውን የእገዛ መስመር በ 1-800-222-1222 ይደውሉ ፡፡ መረጃ እንዲሁ በመስመር ላይ ይገኛል https://www.poisonhelp.org/help. ተጎጂው ከወደቀ ፣ የመናድ ችግር ካለበት ፣ መተንፈስ ችግር ካለበት ወይም ከእንቅልፉ መነሳት ካልቻለ ወዲያውኑ ለአደጋ ጊዜ አገልግሎት በ 911 ይደውሉ ፡፡

ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች hypoglycemia ምልክቶችን እንዲሁም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

  • መናድ
  • የንቃተ ህሊና ማጣት

ሁሉንም ቀጠሮዎች ከሐኪምዎ እና ከላቦራቶሪዎ ጋር ያቆዩ ፡፡ ለቶላዛሚድ የሚሰጠውን ምላሽ ለማወቅ የደም ስኳር እና የሽንት ስኳር መጠንዎ በየጊዜው መመርመር አለበት ፡፡ ለቶላዛሚድ ያለዎትን ምላሽ ለማጣራት ዶክተርዎ glycosylated ሄሞግሎቢን (HbA1c) ን ጨምሮ ሌሎች ላብራቶሪ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል። በተጨማሪም በቤትዎ ውስጥ ያለውን የደም ወይም የሽንት የስኳር መጠን በመለካት ለዚህ መድሃኒት የሚሰጡትን ምላሽ እንዴት እንደሚፈትሹ ሐኪምዎ ይነግርዎታል ፡፡ እነዚህን መመሪያዎች በጥንቃቄ ይከተሉ ፡፡

በአደጋ ጊዜ ተገቢ ህክምና ማግኘቱን ለማረጋገጥ ሁል ጊዜም የስኳር ህመምተኛ መለያ አምባር መልበስ አለብዎት ፡፡

ማንም ሰው መድሃኒትዎን እንዲወስድ አይፍቀዱ ፡፡ የመድኃኒት ማዘዣዎን ስለመሙላት ማንኛውንም ጥያቄ ለፋርማሲስትዎ ይጠይቁ ፡፡

የሚወስዷቸውን የሐኪም ማዘዣ እና ያለመመዝገቢያ (ያለመቆጣጠሪያ) መድሃኒቶች እንዲሁም እንደ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ወይም ሌሎች የምግብ ማሟያዎች ያሉ ማናቸውንም ምርቶች በጽሑፍ መያዙ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሐኪም በሚጎበኙበት ጊዜ ሁሉ ወይም ወደ ሆስፒታል በሚገቡበት ጊዜ ይህንን ዝርዝር ይዘው መምጣት አለብዎት ፡፡ ድንገተኛ ሁኔታዎች ሲያጋጥሙዎት ይዘው መሄድም ጠቃሚ መረጃ ነው ፡፡

  • ቶሊናስ®

ይህ የምርት ስም ምርት ከአሁን በኋላ በገበያው ላይ የለም ፡፡ አጠቃላይ አማራጮች ሊኖሩ ይችላሉ።

ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው - 09/15/2020

በጣቢያው ታዋቂ

አንድን ሰው በመውደድ እና ከእነሱ ጋር ፍቅር በመያዝ መካከል ያለው ልዩነት

አንድን ሰው በመውደድ እና ከእነሱ ጋር ፍቅር በመያዝ መካከል ያለው ልዩነት

የሮማንቲክ ፍቅር ለብዙ ሰዎች ቁልፍ ግብ ነው ፡፡ ከዚህ በፊት በፍቅር የተያዙም ሆኑ ለመጀመሪያ ጊዜ ገና በፍቅር ላይ መውደዳችሁ አይቀርም ፣ ይህንን ፍቅር እንደ የፍቅር ልምዶች ቁንጮ - ምናልባትም የቁንጮ ሕይወት ልምዶች. ከአንድ ሰው ጋር መውደቅ አስደሳች ስሜት ሊሰማው አልፎ ተርፎም አስደሳች ሊሆን ይችላል ፡፡ ...
ኤም.ኤስ.ጂን ያካተቱ 8 ምግቦች

ኤም.ኤስ.ጂን ያካተቱ 8 ምግቦች

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።የመጨረሻውን ምርት ጣዕም ለማሻሻል በመቶዎች የሚቆጠሩ ንጥረ ነገሮች በሚቀነባበሩበት ወቅት ወደ ምግቦች ይታከላሉ ፡፡ በተለምዶ ኤም.ኤስ.ጂ በመ...