ሴሉላይትን ለማጠናቀቅ አናናስ

ይዘት

• ሴሉላይትን ለማቆም አናናስ ጭማቂ
• አናናስ ቫይታሚን ሴሉቴልትን ለማጠናቀቅ
• ሴሉላይትን ለማቆም አናናስ ከ ቀረፋ ጋር

አናናስ ሴሉቴልትን ለማብቃት የሚጣፍጥ መንገድ ነው ምክንያቱም ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማርከስ እና ለማፍሰስ የሚረዱ በርካታ ቫይታሚኖች የበለፀጉ ፍራፍሬ ከመሆናቸው በተጨማሪ የስብቶችን መፍጨት የሚያመቻች እና የህብረ ሕዋሳትን መቆጣትን የሚቀንስ ብሮሜሊን ይ containsል ፡፡

ስለሆነም አንድ ሰው 1/2 ኩባያ ከአናናስ ቁርጥራጭ ጋር በቀን 3 ጊዜ መመገብ አለበት ወይም አናናውን በምግብ ፣ በጣፋጭ ምግብ ፣ ጭማቂዎች ወይም ቫይታሚኖች ለምሳሌ መጠቀም አለበት ፡፡ አናናስ ለማይወዱ ሰዎች ትልቅ አማራጭ አናናስ ወይም ብሮማላይን እንክብል ናቸው እና እርስዎ በቀን ከ 500 ሚሊ ግራም 1 ካፕል መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡

ሴሉላይትን ለማቆም አናናስ ጭማቂ

ግብዓቶች

• 2 ኩባያ አናናስ ቁርጥራጭ
• 2 ሎሚ
• 1 ሴ.ሜ ዝንጅብል
• 3 ኩባያ ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

ዝንጅብልን ያፍጩ ፣ ሎሚዎቹን ይጭመቁ እና ከአናናስ ጋር በመሆን በብሌንደር ውስጥ ያክሏቸው ፡፡ ከዚያ 1 ኩባያ ውሃ ይጨምሩ እና በደንብ ይምቱ ፡፡ ከዚያ የተቀላቀለውን ይዘት ያስወግዱ ፣ ቀሪዎቹን 2 ኩባያ ውሃ ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ያዋህዱት ፡፡

አናናስ ቫይታሚን ሴሉቴልትን ለማጠናቀቅ

ግብዓቶች

• 1 ኩባያ አናናስ ቁርጥራጭ
• 1 መካከለኛ ሙዝ
• 3/4 ኩባያ የኮኮናት ወተት
• 1/2 ኩባያ የተፈጥሮ ብርቱካን ጭማቂ

የዝግጅት ሁኔታ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ያስቀምጡ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይምቱ ፡፡

ሴሉላይትን ለማቆም አናናስ ከ ቀረፋ ጋር

ግብዓቶች

• አናናስ
• 1 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ

የዝግጅት ሁኔታ

አናናውን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ በሳጥኑ ላይ ያስቀምጡ እና በአሉሚኒየም ፊሻ ይሸፍኑ ፡፡ ከዚያ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ከጫጩቱ ስር ያስቀምጡት እና ቀረፋውን ከላይ ያድርጉት ፡፡

አናናስ ለምሳሌ እንደ አስፕሪን ወይም ዋርፋሪን ያሉ ደምን ለማቃለል የፀረ-ፀረ-ንጥረ-ተባይ መድኃኒቶችን በሚወስዱ ግለሰቦች ከመጠን በላይ መጠጣት የለባቸውም ፣ ምክንያቱም ብሮሜሊን እንዲሁ እንደ የደም ፈሳሽ አመላካች ነው ፡፡