ላቫቬንደር ምን ጥቅም ላይ እንደዋለ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት

ይዘት

• ላቫቫን ለምንድነው ጥቅም ላይ የሚውለው?
• ላቫቬንደርን እንዴት እንደሚጠቀሙ
• 1. ላቫቫን ሻይ
• 2. ሙቅ ውሃ ከላቫቫር ጋር
• 3. አስፈላጊ ዘይት ማሸት
• ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች
• ማን መውሰድ የለበትም

ላቫንደር ሁለገብ ሁለገብ መድኃኒት ተክል ነው ፣ ምክንያቱም እንደ ጭንቀት ፣ ድብርት ፣ ደካማ የምግብ መፈጨት ወይም በቆዳ ላይ ያሉ ነፍሳት ንክሻ ያሉ የተለያዩ ችግሮችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል ፣ ለምሳሌ በመዝናናት ፣ በማረጋጋት ፣ በፀረ-ሽፍታ ፣ በሕመም ማስታገሻ እና በፀረ-ጭንቀት ምክንያት ፡፡ ባህሪዎች

ይህ ተክል ላቫቬንደር ወይም ላቫንዱላ ተብሎም ሊታወቅ ይችላል ፣ ግን ሳይንሳዊ ስሙ ነው ላቫንዱላ angustifolia እና በጤና ምግብ መደብሮች ፣ በመድኃኒት መደብሮች እና በአንዳንድ ገበያዎች ወይም በጎዳና ገበያዎች ሊገዛ ይችላል ፡፡

ላቫቫን ለምንድነው ጥቅም ላይ የሚውለው?

ላቬንደር በሰውነት ላይ በርካታ ውጤቶችን በማቅረብ በርካታ ችግሮችን ለማከም ያገለግላል ፣ ለምሳሌ:

1. የጭንቀት እና የመረበሽ ስሜት መቀነስ;
2. የደም ግፊትን ይቀንሱ;
3. ትኩሳትን መቀነስ;
4. የትንፋሽ መዳንን ያነቃቁ;
5. የልብ ምትን ያረጋጋዋል;
6. የማይግሬን ህመም ይቀንሱ;
7. ዘና ለማለት ያስተዋውቁ;
8. የእንቅልፍ ጥራት ያሻሽሉ;
9. ጭንቀትን ይቀንሱ;
10. ድብርት ይዋጉ.

ሆኖም ተክሉ ለሚታከመው ችግር ዓይነት ጥቅም ላይ ሊውል ይችል እንደሆነ ወይም ከሁሉ የተሻለ ውጤት ያለው ተክል እንዳለ ለመገምገም ከእፅዋት ባለሙያው ጋር መማከሩ ሁል ጊዜ ተመራጭ ነው ፡፡

ላቫቬንደርን እንዴት እንደሚጠቀሙ

ያገለገሉ የላቬንደር ክፍሎች ሻይ ፣ ሻይ ለማድረግ ወይም ለምግብ ማብሰያ የሚያገለግሉ አበቦ, ፣ ቅጠሎቹ ፣ ግንድ ናቸው ፡፡

1. ላቫቫን ሻይ

ላቫንደር ሻይ ደካማ የምግብ መፍጨት ፣ የሆድ መነጫነጭ ፣ የማይግሬን ራስ ምታት ፣ ስፓም እና ብሩክኝ የአስም በሽታን ለማከም ጥሩ ነው እናም እንደሚከተለው ይዘጋጃል-

ግብዓቶች

• 70 ግራም የፍራፍሬ አበባዎች;
• 1 ሊት የሚፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

• በአንድ ማሰሮ ውስጥ ውሃው በሚፈላበት ጊዜ የላቫንደር አበባዎችን ይጨምሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡ ከዚያ ጊዜ በኋላ ከእሳት ላይ ያውጡ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፣ ከመጠጥዎ በፊት ሁል ጊዜም ይጣራሉ ፡፡

ይህ ሻይ በቀን እስከ 3 ጊዜ መጠጣት አለበት ፣ ከእያንዳንዱ ዋና ምግብ በኋላ እንዲጠጣ ይመከራል ፡፡

2. ሙቅ ውሃ ከላቫቫር ጋር

የሙቅ ላቫቫር መታጠቢያ ከመጠን በላይ ጭንቀትን ፣ ጭንቀትን እና የእንቅልፍ ችግርን ለማከም የሚያግዝ ጥሩ የመዝናኛ ፣ የመረጋጋት እና የመረጋጋት ውጤት አለው ፡፡ የላቫንደር መታጠቢያ ለማዘጋጀት በቀላሉ 100 ግራም ደረቅ ላቫቬንደር አበባዎችን ወይም ከ6-7 የእጽዋት ጠብታዎችን ከፋብሪካው ወደ ሙቅ ውሃ ይጨምሩ ፡፡

በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ላቫቬንደርን የሚጠቀሙበት ሌላኛው መንገድ 100 ግራም የላቫንደር አበባዎችን እንደ የሕፃን ዳይፐር በቀጭን ጨርቅ ላይ ማኖር ነው ፣ ለምሳሌ ፣ ሻንጣ ለመሥራት ያስሩ እና ሻንጣውን ተጠቅመው ሻወርን ከሻወር ጋር ያያይዙ ፡፡ በዚህ መንገድ ውሃው ከፋብሪካው ጋር ተገናኝቶ የላቫንደርን የመድኃኒትነት ባሕርያትን በመላ ሰውነት ውስጥ ያሰራጫል ፡፡ በደረቁ አበቦች ምትክ የእጽዋቱ አስፈላጊ ዘይትም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ይህም ቀደም ሲል ለምሳሌ በካሞሜል ወይም ከአዝሙድና ሻይ ሻንጣዎች ሊጨመር ይችላል።

በተጨማሪም የእንቅልፍ እና የጭንቀት ችግሮችን ለማከም ፣ ሌሊቱን ሙሉ በማረጋጋት እና በመዝናናት እንዲሰሩ ፣ ከደረቁ እጽዋት አበባዎች ጋር ሻንጣዎችም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣ ይህም ትራስ ስር መቀመጥ አለበት ፡፡

3. አስፈላጊ ዘይት ማሸት

በቤተመቅደሶች ላይ ከላቫቫር በጣም አስፈላጊ ዘይት ጋር መታሸት በተለይም በጭንቀት እና በጡንቻ ውጥረት ምክንያት የሚመጣ ራስ ምታትን ለማረጋጋት ይጠቁማል ፡፡ ይህንን ማሳጅ ለማድረግ ከ 4 እስከ 5 ጠብታዎችን በጣም አስፈላጊ ዘይት በጣቶችዎ ላይ ማሸት እና ከዚያ ለጥቂት ደቂቃዎች በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ቤተመቅደሶችዎን ማሸት አለብዎ ፡፡ ራስ ምታት በአንገቱ ውጥረት እንደሆነ የሚሰማዎት ከሆነ ከቤተመቅደሶች በኋላ በክብ እንቅስቃሴዎችም የአንገቱን ጀርባ ማሸት አለብዎት ፡፡ አስፈላጊ ዘይቶችን ጋር ዘና ለማድረግ እንዴት ውስጥ ይህን አስፈላጊ ዘይት በመጠቀም ዘና ማሸት ማድረግ እንደሚችሉ ይመልከቱ.

በተጨማሪም ፣ በተረጋጋ ባህሪው ምክንያት በጣም አስፈላጊው ዘይት የነፍሳት ንክሻዎችን ለማከም ሊያገለግል ይችላል ፣ ለዚህም በነክሱ ላይ ከ 1 እስከ 2 ጠብታ ዘይት ማለፍ ይመከራል ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች

የላቫንደር ዋናው የጎንዮሽ ጉዳት በእረፍት እና በማረጋጋት ባህሪው ምክንያት ድብታ ነው ፣ ግን ይህ የሚከሰተው ከመጠን በላይ ሲጠጣ ብቻ ነው ፡፡

ማን መውሰድ የለበትም

ላቫቫር የጨጓራ ​​ቁስለት እና በእርግዝና ወቅት ለታመሙ የተከለከለ ነው ፣ እንዲሁም ለአስፈላጊ ዘይት አለርጂ ላለባቸው ታካሚዎች የተከለከለ ነው

በተጨማሪም ላቫቬንደር ቆዳን እና ፊትን የሚጠቅሙ ባህሪዎች ያሉት ሲሆን ተፈጥሯዊ እርጥበት ለማምጣት ሊያገለግል ይችላል ፡፡