በሳይስቴይን የበለጸጉ ምግቦች

ይዘት

• በሳይስቴይን የበለጸጉ ምግቦች ዝርዝር
• ሳይስቲይን ለምንድነው?

ሲስታይን ሰውነት ሊያመነጭ የሚችል አሚኖ አሲድ ነው ስለሆነም አስፈላጊ አይደለም ይባላል ፡፡ ዘ ሳይስታይን እና ሜቲዮኒን የጠበቀ ግንኙነት አላቸው ፣ ምክንያቱም አሚኖ አሲድ ሳይስቲን በአሚኖ አሲድ ሜቲዮኒን አማካይነት ሊፈጠር ይችላል ፡፡

ሲስታይን ለፀጉር እድገት አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም ፀጉራቸውን በፍጥነት እንዲያድጉ ለሚፈልጉ ሁሉ በሳይስቴይን የበለፀጉ ምግቦችን የመብላት ፍላጎታቸውን ማሳደግ አለባቸው ፣ እንዲሁም በሳይስቴይን አማካኝነት ኮንዲሽነሮችን እና ጭምብሎችን መግዛት ይቻላል ፡፡ ፀጉር እና ሽቦውን ያጠናክሩ ፡

በሳይስቴይን የበለጸጉ ምግቦች ዝርዝር

በሳይስቴይን የበለፀጉ ዋና ዋና ምግቦች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• ወተት እና ተዋጽኦዎቹ;
• ያልተፈተገ ስንዴ;
• ካቼ ነት ፣
• የብራዚል ነት ፣
• ለውዝ ፣
• ሃዘልት ፣
• ለውዝ ፣
• ኦቾሎኒ;
• ነጭ ሽንኩርት ፣
• ብሮኮሊ ፣
• ሐምራዊ ሽንኩርት ፣
• የብራሰልስ በቆልት.

ሳይስቲይን ለምንድነው?

ሲስታይን ለፀጉሩ ጤናማ እድገት አስፈላጊ ከመሆኑ በተጨማሪ ቆዳን በመፍጠር እና በጤና ላይ ለማገዝ ያገለግላል ፡፡

መጠናከር ያለበት ደካማ ወይም የተጎዳ ፀጉርን ለማከም ክሬሞችን እና ምርቶችን ለማምረት ሲስቴይን ከሰው ፀጉር ወይም ከእንስሳት ፀጉር እና ላባዎች ጋር በንግድ ሊመረቱ ይችላሉ ፡፡