በስታይስ እና በጭንቀት መካከል ግንኙነት አለ?

ይዘት

• በትክክል ስታይ ምንድን ነው?
• ስታይስ በጭንቀት ምክንያት ሊመጣ ይችላል?
• የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
• ስቴይን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ
• የመጨረሻው መስመር

ሽፋኖች በአይን ሽፋሽፍትዎ ጠርዝ ላይም ሆነ ውስጡ የሚመጡ የሚያሰቃዩ ፣ ቀይ ጉብታዎች ናቸው ፡፡

ምንም እንኳን ስቴይ በባክቴሪያ በሽታ የሚመጣ ቢሆንም ፣ በጭንቀት እና በበሽታው የመያዝ አደጋ መካከል ያለውን ትስስር የሚያሳይ አንዳንድ መረጃዎች አሉ ፡፡ ይህ በሚጨነቁበት ጊዜ ስታይዎች በጣም የተለመዱ የሚመስሉበትን ምክንያት ለማብራራት ሊረዳ ይችላል።

በስታይስ እና በጭንቀት መካከል ስላለው ትስስር እንዲሁም ስለ ስታይስ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች እና አንዱን ለመከላከል የሚረዱ መንገዶችን የበለጠ ለመረዳት ያንብቡ ፡፡

በትክክል ስታይ ምንድን ነው?

አንድ ስታይ ትልቅ ብጉር ወይም እባጭ ይመስላል ፣ እና ብዙውን ጊዜ በኩሬ ይሞላል። ብዙውን ጊዜ የላይኛው ወይም የታችኛው የዐይን ሽፋን ውጭ ላይ ስታይስ ይሠራል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በዐይን ሽፋኑ ውስጥ ይመሰርታሉ ፡፡ ብዙ ጊዜ ስታይ በአንድ ዐይን ብቻ ያድጋል ፡፡

በአይን ሽፋሽፍትዎ ውስጥ ዘይት የሚያመነጭ እጢ በሚበከልበት ጊዜ ክሊኒካል ሆርዶሉም ተብሎ የሚጠራው ስታይ ይሠራል ፡፡ እነዚህ ዘይት የሚያመነጩት እጢዎች አስፈላጊ ናቸው - ዓይኖችዎን ለማቅለብ እና ለመጠበቅ ይረዳሉ ፡፡

ስቴፕሎኮከስ ባክቴሪያ ነው ብዙውን ጊዜ ስቴትን ያስከትላል ፡፡ ባክቴሪያዎቹ በእጆችዎ ላይ ካሉ እና ዐይንዎን ካሻሹ ከዐይን ሽፋሽፍትዎ ጋር ሊገናኝ ይችላል ፡፡ ባክቴሪያዎቹ ወደ መነፅር ሌንሶችዎ ወይም አይንዎን ወይም የዐይን ሽፋኑን በሚነኩ ሌሎች ምርቶች ላይ ከገቡም ኢንፌክሽኑን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

አንድ stye አንዳንድ ጊዜ ከካላዚዮን ጋር ግራ ይጋባል ፣ ይህ ደግሞ በአይን ሽፋሽፍት ላይ ትንሽ ወደኋላ የሚመለስ ጉብታ ነው። ቻላዚዮን እንደ እስታይ ይመስላል ፣ ግን በባክቴሪያ በሽታ የሚመጣ አይደለም ፡፡ ይልቁንም የነዳጅ እጢ ሲዘጋ ቻላዚዮን ይፈጠራል ፡፡

ስታይስ በጭንቀት ምክንያት ሊመጣ ይችላል?

በጭንቀት እና በስታይስ መካከል ቀጥተኛ ግንኙነትን የሚያሳዩ በአሁኑ ጊዜ ምንም ሳይንሳዊ ጥናቶች የሉም ፡፡

ሆኖም ፣ ብዙውን ጊዜ ስታይዎችን የሚያገኙ ከሆነ እና ከጭንቀት ጊዜያት ወይም ከእንቅልፍ እንቅልፍ ጋር የተገናኙ ሆነው የሚታዩ ከሆነ ነገሮችን እያሰቡ አይደለም። አንዳንድ የአይን ህክምና ባለሙያዎች (የአይን ስፔሻሊስቶች) ሪፖርት እንደሚያደርጉት በቂ እንቅልፍ እና ጭንቀት የስታይዎችን ስጋት ከፍ ያደርጉታል ፡፡

ለዚህ አንድ ማብራሪያ ምናልባት ውጥረት ሊያስከትል ስለሚችል ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ሰውነትዎ ለበሽታ ተጋላጭ ያደርገዋል ፡፡

በ 2017 በተደረገ ጥናትም እንደ ኖረፒንፊሪን ያሉ የጭንቀት ሆርሞኖች ወደ 3,4-dihydroxymandelic acid (DHMA) እንደሚለወጡና ይህም ባክቴሪያ ለበሽታ ተጋላጭ ወደሆኑ የሰውነት ክፍሎች ባክቴሪያዎችን ለመሳብ ሊረዳ ይችላል ፡፡

የጭንቀት ሌላው የጎንዮሽ ጉዳት ብዙውን ጊዜ እንቅልፍዎን የሚረብሽ መሆኑ ነው ፡፡ በጥሩ እንቅልፍ በማይተኛበት ጊዜ በሽታ የመከላከል አቅምዎን ሊቀንስ እንደሚችል ምርምር አሳይቷል ፡፡ በቂ እንቅልፍ ባያገኙም በተለይ በሰውነትዎ ውስጥ የሚገኙትን የቲ ሴሎችን በሽታ የመቋቋም ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

እንዲሁም ደክሞዎት ከሆነ ጥሩ የአይን ንፅህና ልምዶችን የመከተል ዕድሉ አነስተኛ ይሆናል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከመተኛቱ በፊት የዓይን መዋቢያዎችን በትክክል ሊያስወግዱ አይችሉም ፣ ወይም ዓይኖችዎን ከመንካትዎ በፊት እጅዎን መታጠብዎን ሊረሱ ይችላሉ ፡፡

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

ስታይስ በተለምዶ ወደ ሐኪሙ ቢሮ መሄድ አያስፈልጋቸውም ፡፡ ብዙውን ጊዜ ያለ ህክምና ህክምና በጥቂት ቀናት ውስጥ ይሻሻላሉ ፡፡

የእርስዎ stye እየፈወሰ እያለ ፣ እሱን ላለማሸት አስፈላጊ ነው። እንዲሁም ዓይኖችዎን ከመንካትዎ ወይም ፊትዎን ከመታጠብዎ በፊት እጅዎን በደንብ መታጠብዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ እስቴው እስኪፈወስ ድረስ መዋቢያዎችን ከመጠቀም ወይም የመገናኛ ሌንሶችን ከመጠቀም መቆጠብ ይሻላል ፡፡

እስትንፋሱን ለመፈወስ የሚያግዙ በርካታ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አሉ። አንዳንድ አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• ኢንፌክሽኑን ለማፍሰስ እና እብጠትን ለማስታገስ በተጎዳው ዐይን ላይ እርጥበታማ እና ሞቅ ያለ ጭምቅ በቀስታ ይተግብሩ ፡፡
• የዐይን ሽፋሽፍትዎን ከእንባ ነፃ በሆነ ሻምoo በቀስታ ይታጠቡ ፡፡
• የባክቴሪያ ሽፋኖችን ለማፍረስ የሚረዳውን የጨው መፍትሄ ለተጎዳው ዐይን ይተግብሩ ፡፡
• ስቴቱ የሚያሠቃይ ከሆነ እንደ ibuprofen (Advil) ወይም acetaminophen (Tylenol) ያሉ በሐኪም ቤት ያለ መድኃኒት ማስታገሻ መድኃኒት መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ስቴይን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ምናልባት ስታይን ላለመውሰድ ሙሉ በሙሉ ላይችሉ ይችላሉ ፣ ግን የሚከተሉት ምክሮች አንድ የመያዝ አደጋዎን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

በጥቂት ቀናት ውስጥ ስታይዎ በቤት ውስጥ ሕክምናዎች መሻሻል ካልጀመረ ወይም እብጠቱ ወይም መቅላቱ እየባሰ ከሄደ የአይን ሐኪምዎን ማየትዎን ያረጋግጡ ወይም በእግር መሄጃ ክሊኒክ ወይም አስቸኳይ የእንክብካቤ ማዕከልን መጎብኘትዎን ያረጋግጡ ፡፡

ሐኪምዎ አይንዎን በመመልከት ችግሩን ለመመርመር ይችል ይሆናል ፡፡ ስቴይ በባክቴሪያ በሽታ ምክንያት የሚመጣ ስለሆነ ፣ ሐኪሙ በቀጥታ ለጽሁፉ እንዲተገበር አንቲባዮቲክ የዓይን ጠብታዎችን ወይም አንቲባዮቲክ ክሬምን ሊያዝል ይችላል ፡፡

ያ የማይሰራ ከሆነ ወይም ሌሎች የኢንፌክሽን ምልክቶች ካለብዎ እንዲሁ አንቲባዮቲኮችን በክኒን መልክ ሊያዙ ይችላሉ ፡፡

የመጨረሻው መስመር

በዐይን ሽፋሽፍትዎ ውስጥ ዘይት የሚያመነጨው እጢ በባክቴሪያ በሚጠቃበት ጊዜ ዐይኖች ሊበቅሉ ይችላሉ ፡፡

ጭንቀትን ሊያስከትል እንደሚችል የሚያረጋግጡ ክሊኒካዊ መረጃዎች ባይኖሩም ፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጭንቀት ጭንቀትዎን የመከላከል አቅምዎን ዝቅ ሊያደርገው ይችላል ፡፡ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ጠንካራ በማይሆንበት ጊዜ እንደ ስታይ ያሉ ኢንፌክሽኖችን የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡

ስታን ለመከላከል ፣ በቂ እንቅልፍ በማግኘት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ወይም ማሰላሰል ወይም ዮጋ በመሞከር ጭንቀትዎን ለመቆጣጠር ይሞክሩ ፡፡ እንዲሁም ዓይኖችዎን በእጆችዎ ከመንካት ይቆጠቡ እና ጥሩ የአይን ንፅህና ልምዶችን ይለማመዱ ፡፡