በፖሊሲስቲክ ኦቭቫር ሲንድሮም (ፒሲኤስ) እና በስኳር በሽታ መካከል ያለው ግንኙነት ምንድነው?

ይዘት

• የ PCOS ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• PCOS ከስኳር በሽታ ጋር እንዴት ይዛመዳል?
• ጥናቱ ስለ PCOS እና ስለ ስኳር በሽታ ምን ይላል?
• አንዱን ሁኔታ ማከም ሌላውን ያስተናግዳል?
• PCOS ወይም የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የሚወስደው ዕርዳታ ምንድን ነው?

PCOS ምንድነው?

በ polycystic ovary syndrome (PCOS) እና በአይነት 2 የስኳር በሽታ መካከል ያለው ግንኙነት እንዳለ ተጠራጥሯል ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ባለሙያ እነዚህ ሁኔታዎች እንደሚዛመዱ ያምናሉ ፡፡

ፒሲኤስ (PCOS) መታወክ የሴትን የኢንዶክራንን ሥርዓት ያዛባና የወንድ ሆርሞን ተብሎም የሚጠራውን የ androgen መጠን ይጨምራል ፡፡

በተለይም የኢንሱሊን መቋቋም PCOS ን በመፍጠር ረገድ አንድ ሚና ሊጫወት ይችላል ተብሎ ይታመናል ፡፡ ተቀባዮች ለኢንሱሊን ኢንሱሊን የመቋቋም አቅማቸው በፓንገሮች አማካኝነት ወደሚመነጨው ከፍተኛ የኢንሱሊን መጠን ይመራል ፡፡

ማዮ ክሊኒክ እንደገለጸው ፒሲኦስ እንዲኖር ከሚያስችሉ ሌሎች ተያያዥ ምክንያቶች መካከል ዝቅተኛ ደረጃ መቆጣት እና የዘር ውርስን ያጠቃልላል ፡፡

በአይጦች ላይ የተደረገው ጥናት በ 2018 ከመጠን በላይ ተጋላጭነት እንደሆነ ተጠቁሟል ፣ በማህፀን ውስጥ፣ ወደ ፀረ-ሙለሪያን ሆርሞን ፡፡

የ PCOS ስርጭት ግምቶች በስፋት ይለያያሉ። በዓለም ዙሪያ ከ 2.2 እስከ 26 በመቶ ከሚገመቱ ሴቶች በየትኛውም ስፍራ እንደሚነካ ሪፖርት ተደርጓል ፡፡ አንዳንድ ግምቶች እንደሚያመለክቱት በአሜሪካ ውስጥ የመራባት ዕድሜ ያላቸውን ሴቶች ይነካል ፡፡

የ PCOS ምልክቶች ምንድ ናቸው?

PCOS የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያስከትል ይችላል-

• ያልተለመደ የወር አበባ
• ከመጠን በላይ የፀጉር እድገት በወንድ ማከፋፈያ ንድፍ ውስጥ
• ብጉር
• ያልታሰበ የክብደት መጨመር ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት

በተጨማሪም ሴት ልጅ የመውለድ ችሎታ (መሃንነት) ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በአልትራሳውንድ ወቅት ብዙ እንቁላሎች በሴት እንቁላል ውስጥ ሲታዩ ብዙውን ጊዜ ምርመራ ይደረጋል ፡፡

PCOS ከስኳር በሽታ ጋር እንዴት ይዛመዳል?

አንዳንድ ጽንሰ-ሐሳቦች እንደሚጠቁሙት የኢንሱሊን መቋቋም የኢንዶክራንን ስርዓት የሚያካትት መጥፎ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል እናም በዚህ መንገድ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለማምጣት ይረዳል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የሚከሰተው የሰውነት ሴሎች ኢንሱሊን መቋቋም በሚችሉበት ጊዜ ፣ ​​ያልተለመደ የኢንሱሊን መጠን ሲሰራ ወይም ሁለቱም ናቸው ፡፡

ከ 30 ሚሊዮን በላይ አሜሪካውያን የስኳር በሽታ አንዳንድ ዓይነት አላቸው ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በተለምዶ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በትክክለኛው የአመጋገብ ስርዓት መከላከል ወይም መቆጣጠር የሚቻል ቢሆንም ምርምሮች እንደሚያሳዩት PCOS የስኳር በሽታ የመያዝ ጠንካራ ገለልተኛ ተጋላጭነት ነው ፡፡

እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ በወጣትነት ዕድሜ ውስጥ PCOS ን የሚለማመዱ ሴቶች ለስኳር በሽታ ከፍተኛ ተጋላጭነት እና ምናልባትም ለሞት የሚዳርግ የልብ ችግር ፣ በኋላ ላይ በሕይወት ውስጥ ናቸው ፡፡

ጥናቱ ስለ PCOS እና ስለ ስኳር በሽታ ምን ይላል?

በአውስትራሊያ ውስጥ ተመራማሪዎች ከ 8000 በላይ ሴቶች መረጃዎችን ሰብስበው PCOS ያላቸው ሰዎች ፒሲኦስ ከሌላቸው ሴቶች ይልቅ ከ 4 እስከ 8.8 እጥፍ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ መሆኑን አረጋግጠዋል ፡፡ ከመጠን በላይ መወፈር አስፈላጊ የአደገኛ ሁኔታ ነበር ፡፡

በአሮጌ ምርምር መሠረት እስከ 2 በመቶ የሚሆነውን የቅድመ ማረጥ ሴቶች ቁጥር 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው PCOS አላቸው ፡፡

በ 2017 በዴንማርክ ሴቶች ላይ በተደረገ ጥናት PCOS ያላቸው ሰዎች በአይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ ዕድላቸው አራት እጥፍ መሆኑን አረጋግጧል ፡፡ PCOS ያለባቸው ሴቶች PCOS ከሌላቸው ከ 4 ዓመት ቀደም ብለው የስኳር በሽታ የመያዝ አዝማሚያ ነበራቸው ፡፡

በዚህ እውቅና ባለው ግንኙነት ፒሲኦኤስ ያለባቸውን ሴቶች ቀደም ሲል እና ብዙውን ጊዜ PCOS ከሌላቸው ሴቶች ይልቅ ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ መደበኛ ምርመራ እንዲያደርጉ ባለሙያዎች ይመክራሉ ፡፡

በአውስትራሊያ ጥናት መሠረት PCOS ያላቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች ያለእርግዝና የእርግዝና የስኳር በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴቶች እንደመሆናቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ መመርመር ይኖርባቸዋልን?

በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት PCOS እና ምልክቶቹ በተደጋጋሚ በአይነት 1 የስኳር በሽታ ባለባቸው ሴቶች ላይም ይገኛሉ ፡፡

አንዱን ሁኔታ ማከም ሌላውን ያስተናግዳል?

መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰውነታችንን ጤናማ ለማድረግ በተለይም ውፍረትን ለመዋጋት እና የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታን በተመለከተ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከ PCOS ጋር የተዛመዱ ምልክቶችን ለማገዝም ታይቷል ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴም ሰውነት ከመጠን በላይ የደም ስኳርን እንዲያቃጥል እና - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክብደትን ወደ ተለመደው ክብደት ለማውረድ ስለሚረዳ - ሴሎቹ ለኢንሱሊን የበለጠ ተጋላጭ ይሆናሉ ፡፡ ይህ ሰውነት ኢንሱሊን ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲጠቀም ያስችለዋል ፣ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች እንዲሁም PCOS ላሉ ሴቶች ይጠቅማል ፡፡

የተመጣጠነ ምግብ በተጨማሪም የስኳር በሽታ ተጋላጭነትን ለመቀነስ እና ክብደትን ለመቆጣጠር ቁልፍ ነው ፡፡ አመጋገብዎ የሚከተሉትን ምግቦች ማካተቱን ያረጋግጡ-

• ያልተፈተገ ስንዴ
• ደካማ ፕሮቲኖች
• ጤናማ ስቦች
• ብዙ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች

ሆኖም ፣ ለሁለቱ ሁኔታዎች የተለዩ ሕክምናዎች እርስ በርሳቸው ሊሟሉ ወይም ሊካካሱ ይችላሉ ፡፡

ለምሳሌ ፣ PCOS ያላቸው ሴቶችም በወሊድ መከላከያ ክኒኖች ይታከማሉ ፡፡ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች የወር አበባን ለማስተካከል እና ብጉርን ለማጽዳት ይረዳሉ ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፡፡

አንዳንድ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች እንዲሁ የስኳር በሽታ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ችግር የሆነ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ የመጀመሪያ መስመር መድኃኒት የሆነው ሜቲፎርቲን (ግሉኮፋጅ ፣ ግሉሜታዛ) እንዲሁ በፒ.ሲ.ኤስ. ውስጥ የኢንሱሊን መቋቋምን ለማከም ይጠቅማል ፡፡

PCOS ወይም የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የሚወስደው ዕርዳታ ምንድን ነው?

PCOS ወይም የስኳር በሽታ ካለብዎ ለየትኛው የሕክምና ሁኔታዎ በተሻለ ሁኔታ እንደሚሠራ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

የተወሰኑ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና መድኃኒቶች ጤናዎን ለማስተዳደር ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡