የአቮካዶ እጥረት እየመጣብን ነው?

ይዘት

• ግምገማ ለ

ስለ ደፋር አዲስ ዓለም ተነጋገሩ፡ በአለም አቀፍ የአቮካዶ ቀውስ ጫፍ ላይ ልንሆን እንችላለን። የአሜሪካን የአቮካዶ አቅርቦት 95 በመቶ ያህሉን የምታመርተው ካሊፎርኒያ በ1,200 ዓመታት ውስጥ በ2012-2014 የእድገት ወቅቶች አስከፊው ድርቅ አጋጥሟታል ሲል በሜኔሶታ ዩኒቨርሲቲ የአየር ንብረት ሳይንቲስቶች እና ዉድስ ሆል ኦሽኖግራፊክ ተቋም ባወጡት ሪፖርት አመልክቷል።

አቮካዶ ከሌሎች ብዙ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች (በአንድ ሄክታር ዛፎች አንድ ሚሊዮን ገደማ ጋሎን) ለማምረት ብዙ ውሃ ስለሚፈልግ ይህ ለአረንጓዴ ፣ ሥጋዊ ፍራፍሬዎች ደጋፊዎች መጥፎ ዜና ያስተላልፋል። ድርቁ ከአቮካዶ ተወዳጅነት ጋር ተዳምሮ ከፍላጎቱ በላይ እንዲያድግ አድርጓል። የ guacamole ንጥረ ነገር አይጠፋም ለዘላለም በማንኛውም ጊዜ በቅርብ ጊዜ፣ በዋጋ መጨመር ምክንያት ጓካሞልን በጊዜያዊነት ከምናላቸው ማስወገድ እንደሚኖርባቸው በ Chipotle ማስታወቂያ እንደሚያመለክተው የዋጋ ጭማሪ እንደሚኖር መጠበቅ ይችላሉ።

ለአሁን፣ በጤናማ ስብ፣ ፋይበር እና ፖታሲየም የተሞላውን ጣፋጭ ፍራፍሬ በአቮካዶ ጥብስ፣ በአቮካዶ ጥብስ፣ ወይም የምንጊዜም የምንጊዜም ተወዳጆች የሆነውን ቸኮሌት አቮካዶ ፑዲንግ ያጣጥሙ። እና ከአቮካዶ ጋር እነዚህን 5 አዳዲስ ነገሮች እንዳያመልጥዎት!

ግምገማ ለ