በባክቴሪያ እና በቫይረስ ኢንፌክሽኖች መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

ይዘት

• ልዩነቱ ምንድነው?
• በባክቴሪያ የሚመጡ ኢንፌክሽኖች እንዴት ይተላለፋሉ?
• የተለመዱ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ምንድን ናቸው?
• የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እንዴት ይተላለፋሉ?
• የተለመዱ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ምንድናቸው?
• የእኔ ቀዝቃዛ ባክቴሪያ ወይም ቫይራል ነው?
• የባክቴሪያ ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽን መሆኑን ለመለየት ንፋጭ ቀለምን መጠቀም ይችላሉን?
• የሆድ ሳንካ ባክቴሪያ ነው ወይስ ቫይራል ነው?
• ኢንፌክሽኖች እንዴት እንደሚመረመሩ?
• የትኞቹ ኢንፌክሽኖች በአንቲባዮቲክ ይወሰዳሉ?
• የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እንዴት ይታከማሉ?
• የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች
• ኢንፌክሽኖችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
• ጥሩ ንፅህናን ይለማመዱ
• ክትባት ያድርጉ
• ከታመሙ አይውጡ
• ደህንነቱ የተጠበቀ ወሲብን ይለማመዱ
• ምግብ በደንብ የበሰለ መሆኑን ያረጋግጡ
• ከሳንካ ንክሻዎች ይከላከሉ
• ተይዞ መውሰድ

ልዩነቱ ምንድነው?

ባክቴሪያ እና ቫይረሶች ብዙ የተለመዱ ኢንፌክሽኖችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ግን በእነዚህ ሁለት ዓይነት ተላላፊ ህዋሳት መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

ተህዋሲያን ከአንድ ህዋስ የተገነቡ ጥቃቅን ተህዋሲያን ናቸው ፡፡ እነሱ በጣም የተለያዩ እና ብዙ የተለያዩ ቅርጾች እና የመዋቅር ገጽታዎች ሊኖራቸው ይችላል።

ተህዋሲያን በሰው አካል ውስጥም ሆነ በሰው አካል ላይ ጨምሮ በሁሉም ሊታሰቡ በሚችሉ አከባቢዎች ውስጥ መኖር ይችላል ፡፡

በሰዎች ላይ ኢንፌክሽኖችን የሚያመጡ ጥቂት ባክቴሪያዎች ብቻ ናቸው ፡፡ እነዚህ ባክቴሪያዎች በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ተብለው ይጠራሉ ፡፡

ምንም እንኳን እነሱ ከባክቴሪያዎች ያነሱ ቢሆኑም ቫይረሶች ሌላ ዓይነት ጥቃቅን ተህዋሲያን ናቸው ፡፡ እንደ ባክቴሪያዎች ሁሉ እነሱ በጣም የተለያዩ እና የተለያዩ ቅርጾች እና ገጽታዎች አሏቸው ፡፡

ቫይረሶች ጥገኛ ናቸው ፡፡ ያም የሚያድጉበትን ህያው ህዋሳትን ወይም ህብረ ሕዋሳትን ይፈልጋሉ ማለት ነው ፡፡

ቫይረሶች የሴሎችዎን ክፍሎች በማደግ እና በማባዛት በመጠቀም የሰውነትዎን ሕዋሶች ሊወሩ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ቫይረሶች የሕይወታቸው ዑደት አካል ሆነው የሆስቴል ሴሎችን እንኳን ይገድላሉ ፡፡

በእነዚህ ሁለት የኢንፌክሽን ዓይነቶች መካከል ስላለው ልዩነት የበለጠ ለመረዳት ያንብቡ።

በባክቴሪያ የሚመጡ ኢንፌክሽኖች እንዴት ይተላለፋሉ?

ብዙ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ተላላፊ ናቸው ፣ ማለትም ከሰው ወደ ሰው ይተላለፋሉ ማለት ነው ፡፡ ይህ ሊከሰቱ የሚችሉባቸው ብዙ መንገዶች አሉ ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• የባክቴሪያ በሽታ ካለበት ሰው ጋር የቅርብ ግንኙነት ማድረግ ፣ መንካት እና መሳሳምን ጨምሮ
• ኢንፌክሽኑ ካለበት ሰው የሰውነት ፈሳሽ ጋር መገናኘት ፣ በተለይም ከወሲባዊ ግንኙነት በኋላ ወይም ሰውየው ሲሳል ወይም ሲያስነጥስ
• በእርግዝና ወይም በወሊድ ጊዜ ከእናት ወደ ልጅ መተላለፍ
• እንደ የበር እጀታ ወይም የቧንቧን እጀታ ከመሳሰሉ ባክቴሪያዎች ከተበከሉ አካባቢዎች ጋር መገናኘት እና ከዚያም ፊትዎን ፣ አፍንጫዎን ወይም አፍዎን መንካት

በባክቴሪያ የሚመጡ ኢንፌክሽኖች ከሰው ወደ ሰው ከመተላለፍ በተጨማሪ በበሽታው በተያዘ ነፍሳት ንክሻ ሊተላለፍ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የተበከለ ምግብ ወይም ውሃ መመገብ እንዲሁ ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል ፡፡

የተለመዱ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ምንድን ናቸው?

አንዳንድ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጉሮሮ ህመም
• የሽንት በሽታ (UTI)
• የባክቴሪያ ምግብ መመረዝ
• ጨብጥ
• ሳንባ ነቀርሳ
• የባክቴሪያ ገትር በሽታ
• ሴሉላይተስ
• የሊም በሽታ
• ቴታነስ

የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እንዴት ይተላለፋሉ?

እንደ ባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ሁሉ ብዙ የቫይረስ ኢንፌክሽኖችም ተላላፊ ናቸው ፡፡ የሚከተሉትን ጨምሮ በብዙ ተመሳሳይ መንገዶች ከሰው ወደ ሰው ሊተላለፉ ይችላሉ ፡፡

• የቫይረስ ኢንፌክሽን ካለው ሰው ጋር የቅርብ ግንኙነት ማድረግ
• በቫይረስ ኢንፌክሽን ከተያዘ ሰው የሰውነት ፈሳሽ ጋር መገናኘት
• በእርግዝና ወይም በወሊድ ጊዜ ከእናት ወደ ልጅ መተላለፍ
• ከተበከሉ ንጣፎች ጋር መገናኘት

እንዲሁም በተመሳሳይ ከባክቴሪያ የሚመጡ ኢንፌክሽኖች የቫይረስ ኢንፌክሽኖች በተበከለ ነፍሳት ንክሻ ወይም በተበከለ ምግብ ወይም ውሃ በመመገብ ሊተላለፉ ይችላሉ ፡፡

የተለመዱ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ምንድናቸው?

አንዳንድ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ምሳሌ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ኢንፍሉዌንዛ
• የጋራ ቅዝቃዜ
• የቫይረስ ጋስትሮቴራይትስ
• የዶሮ በሽታ
• ኩፍኝ
• የቫይረስ ገትር በሽታ
• ኪንታሮት
• የሰው ልጅ የመከላከል አቅም ማነስ ቫይረስ (ኤች.አይ.ቪ)
• የቫይረስ ሄፓታይተስ
• የዚካ ቫይረስ
• የምዕራብ ናይል ቫይረስ

COVID-19 በቫይረስ የሚመጣ ሌላ በሽታ ነው ፡፡ ይህ ቫይረስ በተለምዶ ያስከትላል

• የትንፋሽ እጥረት
• ትኩሳት
• ደረቅ ሳል

የሚከተሉትን ምልክቶች ካዩ ድንገተኛ የሕክምና አገልግሎቶችን ይደውሉ-

• የመተንፈስ ችግር
• ሰማያዊ ከንፈሮች
• ከባድ ድካም
• በደረት ውስጥ ወጥነት ያለው ህመም ወይም ጥብቅነት

የእኔ ቀዝቃዛ ባክቴሪያ ወይም ቫይራል ነው?

ጉንፋን የአፍንጫ መጨናነቅ ወይም የአፍንጫ ፍሳሽ ፣ የጉሮሮ መቁሰል እና ዝቅተኛ ትኩሳት ሊያስከትል ይችላል ፣ ግን ቀዝቃዛ ባክቴሪያ ወይም ቫይረስ ነው?

የጋራ ጉንፋን የሚከሰተው በበርካታ የተለያዩ ቫይረሶች ነው ፣ ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ራይንቪቫይረስ ጥፋተኛ ቢሆኑም ፡፡

የጉንፋን በሽታን ለመጠበቅ እና ምልክቶችን ለማስታገስ የሚረዱ መድኃኒቶችን (ኦቲቲ) መድኃኒቶችን ከመጠቀም በቀር ለማከም ማድረግ የሚችሉት ብዙ ነገር የለም ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች በቅዝቃዛው ወቅት ወይም ተከትሎም ሁለተኛ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሊፈጠር ይችላል ፡፡ የሁለተኛ ደረጃ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች የተለመዱ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የ sinus ኢንፌክሽኖች
• የጆሮ በሽታዎች
• የሳንባ ምች

ምናልባት የሚከተለው ከሆነ በባክቴሪያ በሽታ ሊይዙ ይችላሉ

• ምልክቶቹ ከ 10 እስከ 14 ቀናት ይረዝማሉ
• ምልክቶቹ በበርካታ ቀናት ውስጥ ከመሻሻል ይልቅ እየባሱ መሄዳቸውን ይቀጥላሉ
• በተለመደው ጉንፋን ከሚታየው ከፍ ያለ ትኩሳት አለብዎት

የባክቴሪያ ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽን መሆኑን ለመለየት ንፋጭ ቀለምን መጠቀም ይችላሉን?

የቫይራል ወይም የባክቴሪያ በሽታ መያዙን ለመለየት ንፋጭ ቀለም ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት ፡፡

አረንጓዴ ንፋጭ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን የሚፈልግ የባክቴሪያ በሽታን እንደሚያመለክት ለረጅም ጊዜ የቆየ እምነት አለ ፡፡ በእርግጥ አረንጓዴ ንፋጭ በእውነቱ በባዕድ አገር ወራሪ ምላሽ በሚሰጥ በሽታ ተከላካይ ሕዋሳትዎ በሚለቀቁት ንጥረ ነገሮች ነው ፡፡

የሚከተሉትን ጨምሮ በብዙ ነገሮች ምክንያት አረንጓዴ ንፋጭ ሊኖርዎት ይችላል-

• ቫይረሶች
• ባክቴሪያዎች
• ወቅታዊ አለርጂዎች

የሆድ ሳንካ ባክቴሪያ ነው ወይስ ቫይራል ነው?

እንደ ማቅለሽለሽ ፣ ተቅማጥ ወይም የሆድ ቁርጠት ያሉ ምልክቶች ሲያጋጥሙዎት የሆድ ሳንካ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ግን በቫይራል ወይም በባክቴሪያ በሽታ ምክንያት ነው?

የሆድ ሳንካዎች በአጠቃላይ እንዴት እንደ ተገኙ በመመርኮዝ በሁለት ይከፈላሉ ፡፡

• Gastroenteritis የምግብ መፍጫ መሣሪያው ኢንፌክሽን ነው። በርጩማው ንክኪ በመፍጠር ወይም ኢንፌክሽኑ ካለበት ሰው በማስመለስ ይከሰታል ፡፡
• የምግብ መመረዝ በተበከለ ምግብ ወይም ፈሳሽ በመመገብ ምክንያት የሚፈጠረው የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታ ነው ፡፡

የጨጓራና የምግብ መመረዝ በቫይረሶች እና በባክቴሪያዎች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ መንስኤው ምንም ይሁን ምን ብዙ ጊዜ ምልክቶችዎ በጥሩ የቤት ውስጥ እንክብካቤ በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ ይጠፋሉ ፡፡

ሆኖም ከ 3 ቀናት በላይ የሚቆዩ ምልክቶች ፣ የደም ተቅማጥ የሚያስከትሉ ወይም ለከባድ ድርቀት የሚዳርጉ ምልክቶች ፈጣን የህክምና ህክምና የሚያስፈልገው በጣም የከፋ ኢንፌክሽን ሊያመለክቱ ይችላሉ ፡፡

ኢንፌክሽኖች እንዴት እንደሚመረመሩ?

አንዳንድ ጊዜ ዶክተርዎ በሕክምና ታሪክዎ እና በምልክቶችዎ ላይ በመመርኮዝ ሁኔታዎን ለመመርመር ይችል ይሆናል ፡፡

ለምሳሌ ፣ እንደ ኩፍኝ ወይም እንደ ዶሮ በሽታ ያሉ ሁኔታዎች በቀላል አካላዊ ምርመራ ሊታወቁ የሚችሉ በጣም የባህሪ ምልክቶች አሏቸው ፡፡

በተጨማሪም ፣ በአሁኑ ጊዜ የአንድ የተወሰነ በሽታ ወረርሽኝ ካለ ዶክተርዎ በምርመራቸው ላይ ያንን ያስከትላል ፡፡ ምሳሌ በየአመቱ ቀዝቃዛ ወራቶች ወቅታዊ ወረርሽኝ የሚያስከትለው ኢንፍሉዌንዛ ነው ፡፡

ሀኪምዎ ምን ዓይነት ኦርጋኒክ ለችግርዎ መንስኤ ሊሆን እንደሚችል ማወቅ ከፈለገ ናሙናውን ወደ ባህል ሊወስዱ ይችላሉ ፡፡ ለባህል ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ናሙናዎች በተጠረጠረው ሁኔታ ይለያያሉ ፣ ግን የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

• ደም
• ንፋጭ ወይም አክታ
• ሽንት
• በርጩማ
• ቆዳ
• ሴሬብራል አከርካሪ ፈሳሽ (CSF)

ረቂቅ ተሕዋስያን በሚተላለፉበት ጊዜ ለሐኪምዎ ሁኔታዎ ምን እንደ ሆነ እንዲለይ ያስችለዋል ፡፡ በባክቴሪያ የሚመጡ ኢንፌክሽኖችን በተመለከተ ሁኔታዎን ለማከም የትኛውን አንቲባዮቲክ ሊረዳዎ እንደሚችል ለማወቅ ይረዳቸዋል ፡፡

የትኞቹ ኢንፌክሽኖች በአንቲባዮቲክ ይወሰዳሉ?

አንቲባዮቲኮች በባክቴሪያ የሚመጡ ኢንፌክሽኖችን ለማከም የሚያገለግሉ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡

ብዙ አይነት አንቲባዮቲኮች አሉ ፣ ግን ባክቴሪያዎች ውጤታማ እንዳይሆኑ እና እንዳይከፋፈሉ ሁሉም ይሰራሉ ​​፡፡ በቫይረስ ኢንፌክሽኖች ላይ ውጤታማ አይደሉም ፡፡

ለባክቴሪያ በሽታ አንቲባዮቲኮችን ብቻ መውሰድ ያለብዎት ቢሆንም አንቲባዮቲኮች ብዙውን ጊዜ ለቫይረስ ኢንፌክሽኖች ይጠየቃሉ ፡፡ ይህ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን ከመጠን በላይ ማዘዝ ወደ አንቲባዮቲክ መቋቋም ሊያመራ ስለሚችል ይህ አደገኛ ነው።

አንዳንድ አንቲባዮቲኮችን ለመቋቋም የሚያስችል ተህዋሲያን በሚስማሙበት ጊዜ አንቲባዮቲክ መቋቋም ይከሰታል ፡፡ ብዙ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን ለማከም የበለጠ ከባድ ያደርገዋል ፡፡

በባክቴሪያ በሽታ ለተያዙ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች ከታዘዙ አጠቃላይ የአንቲባዮቲክ ሕክምናዎን ይውሰዱ - ምንም እንኳን ከሁለት ቀናት በኋላ ጥሩ ስሜት ቢጀምሩም ፡፡ መዝለል መጠኖች ሁሉንም በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ከመግደል ሊከላከሉ ይችላሉ ፡፡

የቫይረስ ኢንፌክሽኖች እንዴት ይታከማሉ?

ለብዙ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች የተለየ ሕክምና የለም ፡፡ ህክምናው በተለምዶ ምልክቶችን ለማስታገስ ያተኮረ ሲሆን ሰውነትዎ ኢንፌክሽኑን ለማፅዳት ሲሰራ ነው ፡፡ ይህ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል

• ድርቀትን ለመከላከል ፈሳሾችን መጠጣት
• ብዙ እረፍት ማግኘት
• ህመምን ፣ ህመምን እና ትኩሳትን ለማስታገስ እንደ acetaminophen (Tylenol) ወይም ibuprofen (Motrin, Advil) ያሉ የኦቲሲ ህመም መድሃኒቶችን በመጠቀም
• በአፍንጫው በሚፈስስ ወይም በሚሞላ የአፍንጫ ፍሰትን ለማገዝ የኦቲሲ (ዲ.ሲ.) መርገጫዎችን መውሰድ
• የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ የሚረዳ የጉሮሮ ሎጅ ውስጥ መምጠጥ

የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች

በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተርዎ ሁኔታዎን ለማከም የሚያግዝ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡

የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች የቫይረሱን የሕይወት ዑደት በተወሰነ መንገድ ይከለክላሉ ፡፡

አንዳንድ ምሳሌዎች እንደ ኦስቴልቪቪር (ታሚፍሉ) ለ ኢንፍሉዌንዛ ወይም ቫላሲሲሎቭር (ቫልትሬክስ) ለሄፕስ ፒስፕክስ ወይም ለሄፕስ ዞስተር (ሺንግሌስ) የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ያሉ መድኃኒቶችን ያጠቃልላሉ ፡፡

ኢንፌክሽኖችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

በባክቴሪያ ወይም በቫይረስ ኢንፌክሽን እንዳይታመም ከዚህ በታች ያሉትን ምክሮች መከተል ይችላሉ-

ጥሩ ንፅህናን ይለማመዱ

ከመብላትዎ በፊት ፣ መታጠቢያ ቤቱን ከተጠቀሙ በኋላ እና ምግብ ከመያዝዎ በፊት እና በኋላ እጅዎን መታጠብዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

እጆችዎ ንፁህ ካልሆኑ ፊትዎን ፣ አፍዎን ወይም አፍንጫዎን ከመንካት ይቆጠቡ ፡፡ እንደ የግል ዕቃዎች አይጋሩ

• የመመገቢያ ዕቃዎች
• የመጠጥ ብርጭቆዎች
• የጥርስ ብሩሾች

ክትባት ያድርጉ

የተለያዩ የቫይረስ እና የባክቴሪያ በሽታዎችን ለመከላከል የሚረዱ ብዙ ክትባቶች ይገኛሉ ፡፡ በክትባት የሚከላከሉ በሽታዎች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• ኩፍኝ
• ኢንፍሉዌንዛ
• ቴታነስ
• ከባድ ሳል

ለእርስዎ ስለሚገኙ ክትባቶች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ከታመሙ አይውጡ

ኢንፌክሽኑን ወደ ሌሎች ሰዎች እንዳያስተላልፉ ለማገዝ ከታመሙ በቤትዎ ይቆዩ ፡፡

መውጣት ካለብዎ እጅዎን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ እና በማስነጠስ ወይም በክርንዎ መታጠፍ ወይም ወደ ህብረ ህዋስ ማሳል ፡፡ ማንኛውንም ያገለገሉ ሕብረ ሕዋሶችን በትክክል መጣልዎን ያረጋግጡ ፡፡

ደህንነቱ የተጠበቀ ወሲብን ይለማመዱ

ኮንዶሞችን ወይም ሌሎች የመከላከያ ዘዴዎችን በመጠቀም በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን (STDs) እንዳያጠቁ ይረዳል ፡፡ የወሲብ አጋሮችዎን ቁጥር መገደብ እንዲሁ የአባለዘር በሽታ መያዙን ያሳያል ፡፡

ምግብ በደንብ የበሰለ መሆኑን ያረጋግጡ

ሁሉም ስጋዎች ወደ ትክክለኛው የሙቀት መጠን መቀቀላቸውን ያረጋግጡ። ምግብ ከመብላትዎ በፊት ማንኛውንም ጥሬ ፍራፍሬ ወይም አትክልቶች በደንብ ማጠብዎን ያረጋግጡ ፡፡

የተረፉ የምግብ ዕቃዎች በቤት ሙቀት ውስጥ እንዲቀመጡ አይፍቀዱ ፡፡ በምትኩ በፍጥነት ያቀዘቅዙዋቸው።

ከሳንካ ንክሻዎች ይከላከሉ

እንደ ትንኞች እና መዥገሮች ያሉ ነፍሳት በብዛት ከሚገኙበት ውጭ ወደ ውጭ የሚሄዱ ከሆነ እንደ DEET ወይም ፒካሪዲን ያሉ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ፀረ ተባይ ማጥፊያ መጠቀምዎን ያረጋግጡ ፡፡

ከተቻለ ረዥም ሱሪዎችን እና ረዥም እጀታዎችን ሸሚዝ ያድርጉ ፡፡

ተይዞ መውሰድ

ባክቴሪያዎች እና ቫይረሶች ብዙ የተለመዱ ኢንፌክሽኖችን ያስከትላሉ እነዚህ ኢንፌክሽኖች በብዙ ተመሳሳይ መንገዶች ይተላለፋሉ ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ዶክተርዎ በቀላል አካላዊ ምርመራ ሁኔታዎን ሊመረምር ይችላል። ሌሎች ጊዜያት የባክቴሪያ ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽን በሽታዎን የሚያመጣ መሆኑን ለማወቅ ወደ ባህል ናሙና መውሰድ ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡

የባክቴሪያ በሽታዎችን ለማከም አንቲባዮቲኮች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ኢንፌክሽኑ መንገዱን በሚያከናውንበት ጊዜ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ሕክምና ምልክቶችን በማከም ላይ ያተኩራል ፡፡ ምንም እንኳን በአንዳንድ ሁኔታዎች የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡

በባክቴሪያ እና በቫይረስ ኢንፌክሽኖች እንዳይታመሙ ወይም እንዳያስተላልፉ በ

• ጥሩ ንፅህናን በመለማመድ
• መከተብ
• በሚታመሙበት ጊዜ ቤት ውስጥ መቆየት