የጀማሪ የሩጫ ምክሮች ከአካል-አዎንታዊ ሞዴል እና ማራቶነር ካንዲስ ሁፊን

ይዘት

• የእኔ ጥርጣሬዎች? የተፈጨ
• ሰውነቴን ጓደኝነት ማድረግ ሁሉንም ነገር ለውጧል
• ሁሉንም ወደ ማህበራዊ ዩኒቨርስ እልካለሁ።
• እኔ ዓላማ ያለው ንድፍ አወጣለሁ
• ግምገማ ለ

ካንዲስ ሁፊን በእርግጠኝነት እንደ አካል-አዎንታዊ ሞዴል ሊጠቀስ ይችላል ፣ ግን በእርግጠኝነት እዚያ አያቆምም። (‘ስኪኒ’ የመጨረሻው የሰውነት ሙገሳ መሆን የለበትም የምትለው ለዚህ ነው፣ btw) አንተ አክቲቭ ልብስ ሥራ ፈጣሪ፣ ተፅዕኖ ፈጣሪ እና አሁን ማራቶንን በስኬቷ ዝርዝር ውስጥ ማከል ትችላለህ። እሷ ሁሉንም እንዴት እንደምትፈጽም እነሆ።

የእኔ ጥርጣሬዎች? የተፈጨ

"የሩጫ ጉዞዎን ለመጀመር ጊዜው አልረፈደም። የእለት ተእለት ሯጭን መመልከት ያለብን ይመስለኛል። ከውድድሩ ጎን ቁሙ እና እዚያ ያሉ ሰዎች ሁሉ ሲሮጡ ይመልከቱ - አእምሮዎ ወዲያውኑ ይለወጣል። እመኛለሁ። ይህን ያህል ለረጅም ጊዜ አልፈራውም ነበር። " (ሁፊን ‹የሯጭ አካል› ማለት ምን ማለት እንደሆነ እንደገና እንዴት እንደሚገልጽ የበለጠ ያንብቡ።)

ሰውነቴን ጓደኝነት ማድረግ ሁሉንም ነገር ለውጧል

ሩጫ ስጀምር ለራሴ ያለኝ ፍቅር በእውነተኛው ቅርፅ ተቀጣጠለ። የመጀመሪያውን ሩጫዬን መጨረስ እኔ-አካሌ እና እኔ የምንችለውን ነገር እንዳደንቅ አድርጎኛል።

ሁሉንም ወደ ማህበራዊ ዩኒቨርስ እልካለሁ።

ለመጀመሪያው ግማሽ ማራቶን ስልጠናዬን ስሰጥ ግቤን እዚያ በማህበራዊ ሚዲያ ላይ በማስቀመጥ እራሴን ተጠያቂ አድርጌያለሁ። አንዴ ድምፃቸውን ከሰጡ በኋላ ማህበረሰብዎ በዙሪያዎ መገንባት ይጀምራል። ፕሮጀክት ጅምር (@psyougotthis) ይህንን ለሚመኙ ሌሎች ሴቶች ይህንን እያደረገ ነው። መሮጥ ለመጀመር" (ማንኛውንም እና ሁሉንም ግብ ለማሸነፍ የመጨረሻው መመሪያዎ እዚህ አለ።)

እኔ ዓላማ ያለው ንድፍ አወጣለሁ

"ለሴቶች ሁሉ መጠን የሌላቸው ልብሶችን መሥራት አማራጭ አልነበረም [የሁፊን አክቲቭ ልብስ መስመር, ቀን / ዎን, ከ 0 እስከ 32 መጠን እንዲታዘዝ ተደርጓል]; ለሴቶች ለመውጣት, ሰውነታቸውን ለማንቀሳቀስ የሚያስፈልጉትን መሳሪያዎች እንሰጣለን. እና የፈለጉትን ይሁኑ ”

ግምገማ ለ