ደራሲ ደራሲ: Bobbie Johnson
የፍጥረት ቀን: 8 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 25 ሰኔ 2024
Anonim
ከቲጄ አድናቂ መለያዎች በስተጀርባ ባሉ ፉዲዎች መሠረት አሁን በመደብሮች ውስጥ ምርጥ ነጋዴ ጆ ምግቦች። - የአኗኗር ዘይቤ
ከቲጄ አድናቂ መለያዎች በስተጀርባ ባሉ ፉዲዎች መሠረት አሁን በመደብሮች ውስጥ ምርጥ ነጋዴ ጆ ምግቦች። - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በአበባ ጎመን ጎመን፣ በፈንኪ የተደራረቡ ዳይፕስ፣ በቀላሉ የማይታወቅ ርካሽ የወይን ጠርሙሶች፣ የጆ-ጆ ሳንድዊች ኩኪዎች እና የኢቢቲቢ ማጣፈጫዎች መካከል፣ በTreder Joe's ውስጥ ጥቂት ጊዜያትን ካሳለፉ በኋላ የግዢ ቅርጫትዎን እስከ ጫፍ ለመሙላት ዋስትና ይሰጥዎታል።

ነገር ግን ሁሉንም ጋሪዎን ለሱቁ የአምልኮ-ተወዳጅ ዕቃዎች ከሰጡ ፣ አንዳንድ ከራዳር በታች ፣ በጣም ጣፋጭ የሆኑ መክሰስ ፣ ሕክምናዎች እና የቀዘቀዙ ምግቦችን ሊያጡ ይችላሉ። ለዛ ነው ቅርጽ በአሁኑ ጊዜ እጅግ በጣም ጥሩ የሆነውን የነጋዴ ጆ ምግቦችን በአክሲዮን ውስጥ ለማጋራት በ Instagram ላይ ከጥቂት የዱር ታዋቂ የቲጄ አድናቂ መለያዎች በስተጀርባ ባለሙያዎችን መታ አደረገ - እና እነሱ አላዘኑም።

በሚቀጥለው ጊዜ በአቅራቢያዎ ያለውን ቲጄን ሲመቱ ፣ እነዚህን ምርጥ የነጋዴ ጆ ምግቦችን ከመደርደሪያዎቹ ላይ ሳይጎትቱ አይለቁ።

በአመጋገብ ባለሙያዎች መሠረት ፣ በንግዱ ጆ ምን እንደሚገዛ

በ @traderjoeslist መሠረት ምርጥ ነጋዴ የጆ ምግቦች

ፉዲው፡ ናታሻ ፊሸር የ @traderjoeslist


በስርዓተ -ፆታ ወቅቱን የጠበቀ ፖፕኮርን

በነጭ ኮምጣጤ ዱቄት፣ እርሾ መረቅ፣ ካየን በርበሬ፣ ነጭ ሽንኩርት ፓውደር እና ጭስ ማጣፈጫ የተቀመመ ይህ ክሩንቺ ሙንቺ እርስዎ ለመንፈግ የለመዱት ሰው ሰራሽ ቅቤ-ጣዕም ያለው ፋንዲሻ መደበኛ አይደለም። ፊሸር “የዚህ አዲስ ንጥል ጣዕም በጣም ሱስ የሚያስይዝ እንደ ጣዕም ሲምፎኒ በአፌ ውስጥ አንድ ላይ ይሰበሰባል” ይላል ፊሸር። “የነጋዴ ጆ እያንዳንዱን ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅለን ብንሰራጨው ፣ በጥሩ ሁኔታ እንጣጣራለን። ማስጠንቀቂያ ይኑርዎት - ይህ ምርጥ የነጋዴ ጆ ምግብ በጣም ጣፋጭ ነው ፣ በአንድ መቀመጫ ውስጥ ቦርሳ ማጠፍ ይፈልጋሉ።

Ube አይስ ክሬም

ጣፋጭ ጥርስዎን የሚያረካ ነገር ግን ክፍተት እንደሚሰጥዎት በማይሰማዎት የቀዘቀዘ ህክምና ሲመኙ፣ ወደዚህ ምርጥ የነጋዴ ጆ ምግብ ይሂዱ። የወቅቱ አይስክሬም ከኡቤ (aka ሐምራዊ ያም) የተሠራ ነው ፣ ይህም የቫኒላ እና የቅመም ጣዕም መገለጫ ይሰጠዋል። ፊሸር “እሱ ክሬም ፣ ጣፋጭ ግን በጣም ጣፋጭ አይደለም ፣ እና የማርቻ ጣዕም ከጣፋጭነት ጣዕም አለው” ይላል። "የላቫንደር ቀለም ዓይኖቼን ይመገባል ፣ የዚህ አይስክሬም ጣዕም መገለጫ ነፍሴን ይመገባል! በየዓመቱ ይህንን እቃ በጉጉት እጠብቃለሁ እና በፍጥነት ይሸጣል!"


ቺሊ ቅመም አናናስ

ለጤናማ የእኩለ ሌሊት መክሰስ ወይም የቢሮ ሙንቺ፣ ፊሸር "100 ፐርሰንት ጣፋጭ" ብሎ የሚጠራውን የደረቀ፣ ወቅታዊ አናናስ ቦርሳ ያከማቹ። “የሚጣፍጥ ፣ የደረቀ አናናስ የሚጣፍጥ መሰል ሸካራነት እያንዳንዱን ቀለበት ከሚሸፍነው ከቺሊ እና ከስኳር ቅመማ ቅመም ጋር ፍጹም ተስማሚ ነው” ትላለች። ይበልጥ በተለይ ፣ ጣፋጭ እና ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመሞች ለሴኮንዶች ተመልሰው የሚሄዱበት የሸንኮራ አገዳ ስኳር ፣ ጨው ፣ ካየን በርበሬ እና ፓፕሪካ ድብልቅ ናቸው። እና ያ ሙሉ በሙሉ ደህና ነው-የዚህ ምርጥ ነጋዴ ጆ ምግብ ሁለት ቁርጥራጮች 6 ግራም ረሃብን የሚያስታግስ ፋይበር ይሰጥዎታል። (ቆይ የደረቀ ፍሬ ጤናማ ነው?)

የፓቲዮ ድንች ቺፕስ

የፓኬቱ አስደናቂ የድንች ጥብስ እና በተንፋሽ ገንዳዎች ውስጥ መዋኘት ልብዎን የማይማርክ ከሆነ ፣ምርጥ የነጋዴ ጆ ምግብ ልዩ ልዩ ጣዕመ አቅርቦቶች በእርግጠኝነት ይኖራሉ። ፊሸር “እያንዳንዱን ቺፕ ምኞት የሚያረካ የቺፕስ ቦርሳ እየፈለጉ ከሆነ ይህ ነው” ይላል። "በዚህ ቦርሳ ውስጥ ከዲል፣ ኬትችፕ፣ BBQ እና የባህር ጨው እና ኮምጣጤ ያሉ አራት አይነት ቺፖች አሉ። በጣም ጥሩው ነገር ቅመሞች በከረጢቱ ውስጥ አንድ ላይ ማግባት 100 በመቶ ጣፋጭ የሆነ ሙሉ አዲስ የቺፕ ጣዕም መፍጠር እና ሊጠይቅ ይችላል። ብዙ ተጨማሪ ቦርሳዎችን ለመግዛት."


የቪጋን ኩኪዎች እና ክሬም ቫኒላ ቢን ቦን ቦንስ

ቲጄ ሊያቀርባቸው ከሚችሉት በእፅዋት ላይ ከተመሠረቱ ዕቃዎች ሁሉ እነዚህ የቪጋን ቦን ቦንሶች አንዳንድ ከፍተኛ ነጥቦችን ያስመዘገቡታል-እና እነሱ ከወተት ነፃ እንኳ አይቀምሱም። ፊሸር "የቫኒላ ባቄላ ጣዕም ትርኢቱን ስለሚሰርቅ በመሠረቱ ውስጥ ኮኮናት እንዳለ ስታውቅ ትገረማለህ" ይላል። "ለ‹ አይስክሬም ›ሬሾው ኩኪው ለእያንዳንዱ ቦን ትክክለኛ መጠን ያለው ኩኪ በማበደር ፍጹም ነው። በጣም በሚፈልጉበት ጊዜ እራስዎን ማከም እንዲችሉ የምርጡን የነጋዴ ጆ ምግብ ሳጥን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። (ተዛማጅ - የቪጋን አይስ ክሬም ብራንዶች የወተት ተዋጽኦን መስጠት ተገቢ ነው)

Spindrift Spiked

ይህ የአልኮል ቤቪቪ ላይሆን ይችላል። በቴክኒክ ከምርጥ የነጋዴ ጆ ምግቦች አንዱ ይሁኑ ፣ ግን አዲስነት በዚህ ዝርዝር ላይ መጠቀሱ ተገቢ ያደርገዋል። በማንጎ ፣ በኖራ ፣ አናናስ እና በግማሽ እና ግማሽ ጣዕሞች ውስጥ የሚገኝ ፣ ጠንካራው ሴልቴዘር ልክ እንደ መደበኛ ፣ ከቦዝ ነፃ ስፒንሪፍትን ይቀምሳል ነገር ግን 4 በመቶ ABV ይኩራራል ይላል ፊሸር። አክለውም “እኔ ሁል ጊዜ በሚያንጸባርቅ በሚንፀባረቅ ውሃ እደሰታለሁ ፣ ግን ስፒንድሪፍ 12 ነጋዴዎችን በነጋዴ ጆ ውስጥ እስኪያወጣ ድረስ ምን ያህል ጥሩ ሊሆኑ እንደሚችሉ አላውቅም ነበር። ይህ መቶ በመቶ የዚህ ክረምት መጠጥ ይሆናል። (ፍሪጅዎን ከነዚህ ሌሎች የታሸጉ የአልኮል መጠጦች ጋር ማከማቸትዎን አይርሱ።)

በ @traderjoeskitchen መሠረት ምርጥ ነጋዴ የጆ ምግቦች

ፉዲው፡ ራቻኤል Engelhardt የ @traderjoeskitchen

ካውቦይ ካቪያር ሳልሳ

አንድ የቺሊ ጎድጓዳ ሳህን እና የሳልሳ ማሰሮ አንድ ላይ ከተሰበሰበ የቲጂ ካውቦይ ካቪያር ሳልሳ ይሆናል። በጣም ጥሩው የነጋዴ ጆ ምግብ በቆሎ ፣ በጥቁር ባቄላ እና በቀይ ደወል እና በጃላፔፔ በርበሬ ተሞልቷል - ስለዚህ ከሌሎች ሳሊሳዎች ይልቅ ትንሽ የሚጣፍጥ ነው - እና አንዳንድ ሙቀትን የሚያሽከረክር የጢስ -ቢቤክ ጣዕም ይኮራል ፣ ይላል ኤንግልልሃርት። አክለውም “እኔ ኩባንያ ስገኝ ሁል ጊዜ ጥቂት ካውቦይ ካቪያርን በእጃቸው እይዛለሁ ፣ እና በእርግጠኝነት የህዝብ ተወዳጅ ነው።

የሚያብረቀርቅ ጥቁር ሻይ ከፒች ጭማቂ ጋር

በሚያብለጨልጭ H2O ላይ በመጠጣት ታመመ? በምትኩ ከፒች ጁስ ጋር በተጨመረው በዚህ ቡቢ ጥቁር ሻይ ጥማትዎን ያርቁ። የቲጄ መጠጥ በቀጥታ ከቆርቆሮ ሊዝናና ወይም ከመናፍስት ጋር በመደባለቅ ኮክቴል እንዲፈጠር ማድረግ ይቻላል፣ እና ሻይ 2 ግራም ስኳር ብቻ ስላለው መጠጡን ጣፋጭ ባልሆነው ወገን ለሚመርጡ ሰዎች ተስማሚ ነው ይላል Engelhardt።

ቺፕስ በጪዉ የተቀመመ

የጓሮ ማብሰያ ስታስተናግዱም አልያም በቀላሉ በኮምጣጤዎች የተጠመዱ፣ እነዚህ ወቅታዊ የኮመጠጠ ጣዕም ያላቸው ድንች የግድ ናቸው። ኤንጋርትርት “እነሱ ከጣፋጭ ክሬም እና ከሽንኩርት ቺፕ ጋር በጣም ይመሳሰላሉ ፣ ግን በጥሩ ዱላ እና ኮምጣጤ ጣዕም” ብለዋል። ይህንን ምርጥ የነጋዴ ጆን ምግብ ወደ ክሬም ፣ በግሪክ እርጎ ላይ የተመሠረተ መጥመቂያ ውስጥ ያስገቡ ፣ ቸርቻሪው ከአሲድ ቺፕስ ጋር ፍጹም የሚጣመር ጭንቀት አለው ይላል።

የቺሊ ሎሚ ማጣፈጫ

PSA: ሁሉም ነገር ግን የ Bagel ቅመማ ቅመም በፓንደርዎ ውስጥ ማከማቸት የሚገባው የቲጄ የቅመማ ቅመም ብቻ አይደለም። የቺሊ ሊም ቅመማ ቅመም በስድስት ቀላል ንጥረ ነገሮች የተሰራ ነው -የባህር ጨው ፣ ቺሊ በርበሬ ፣ ቀይ ደወል በርበሬ ፣ የሊም ጭማቂ ዱቄት ፣ ሲትሪክ አሲድ እና የሩዝ ማጎሪያ። (እንደ ታጂን አስብ።) እና እነዚያ ሁሉ ደፋር ጣዕሞች ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመሞችን ለባህር ምግቦች ተስማሚ ያደርጉታል ይላል ኤንግልሃርት። “በሳልሞን ፣ ሽሪምፕ ወይም በአሳ ታኮዎች ውስጥ ከቺሊ ሎሚ ክሬም ክሬም ጋር መጠቀም እወዳለሁ” ትላለች።

ጣፋጭ በቆሎ ፣ ቡራታ እና ባሲል ራቪዮሊ

ይህ ምርጥ የነጋዴ ጆ ምግብ ለከተማዎ ጥራት ያለው የጣሊያን የመውጫ አማራጮች እጦት መፍትሄ ነው። "እነዚህ ከነጋዴ ጆ በጣም የምወዳቸው ራቫዮሊስ ናቸው" ይላል Engelhardt። "ጣፋጩን የበቆሎ ጣዕም እወዳለሁ፣ ስለዚህ ቅቤን ወይም የወይራ ዘይትን፣ ፓርማሳን አይብ፣ ጥቁር በርበሬ እና ትኩስ ባሲል ቅጠሎችን ብቻ በመጨመር እነዚህን ቀላል ለማድረግ እሞክራለሁ። እንዲሁም እንደ ቢጫ ስኳሽ፣ ዛኩኪኒ ወይም ቲማቲም ያሉ አትክልቶችን ማከል ይችላሉ። » ራቫዮሊ የሚገኘው በበጋው ብቻ ነው፣ነገር ግን እንደ እድል ሆኖ ፓስታው በደንብ ይቀዘቅዛል፣ስለዚህ በፍሪዘርዎ ውስጥ አንድ እፍኝ ፓኬጆችን ማከማቸት እና በክረምቱ ሞት ፍላጎት ሲመታ አንዱን ይደሰቱ ይላል Engelhardt።

Hash Brown Patties

Engelhardt እነዚህን ሃሽ ቡኒ ፓቲዎች በየቀኑ ጠዋት ለቁርስ ከበሉ፣ ጥሩ መሆን እንዳለባቸው ያውቃሉ። አራት ማዕዘን ቅርጽ ያላቸው ፓቲዎች በውጭው ላይ ጥርት ያሉ፣ ከውስጥ ለስላሳ፣ እና ሁልጊዜም ትንሽ ጨዋማ ናቸው - ማለትም ጣዕሙ። ብዙ በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ካፊቴሪያ ውስጥ ከበሉዋቸው የተሻለ። ኤንጋርትርት “በአየር ማቀዝቀዣዬ ውስጥ አበስለው እና በአ voc ካዶ ፣ ሁሉም ነገር ግን ባክሌል ቅመማ ቅመም እና ፀሐያማ ጎን ለጎን እንቁላል እጨምራለሁ” ብለዋል።

ሚኒ በቡና ባቄላ ውስጥ ኮኑን ይያዙ

እርስዎ (እና ሆድዎ) ሙሉ መጠን ያለው አይስክሬም ኮን ለመብላት ቃል መግባት በማይችሉበት ጊዜ ፣ ​​ይልቁንም ከእነዚህ ጥቃቅን አንዱን ይያዙ። ምግቦቹ በቡና ባቄላ አይስክሬም የተሞላ እና በቸኮሌት ሽፋን ውስጥ የተከተፈ ትንሽ የቸኮሌት ዋፍል ሾን ያቀፈ ነው። "የተለያዩ ዝርያዎች ስብስብ አላቸው (ቫኒላ፣ ቸኮሌት፣ ቸኮሌት ቺፕ፣ በበዓላቶች ወቅት ፔፔርሚንት እና በበልግ ወቅት ዱባ)፣ ነገር ግን አዲሱ ጣዕማቸው የቡና ባቄላ የእኔ ተወዳጅ ነው" ይላል Engelhardt። "የቡና ጣዕም በእውነት ጠንካራ እና ከጨለማ ቸኮሌት ጋር ፍጹም ተጣምሯል።" (ሌላ ጥቅም፡- ቡና ስፍር ቁጥር የሌላቸው የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል።)

የአልሞንድ ዱቄት ቸኮሌት ቺፕ ኩኪ መጋገር ድብልቅ

እነዚህ ኩኪዎች ከግሉተን-ነፃ ፣ ከወተት-ነፃ እና ቪጋን ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ይመኑ ፣ እነሱ ጣዕም አይጎድሉም። ውህዱ የአልሞንድ ዱቄት፣ የኮኮናት ስኳር፣ የኮኮናት ዱቄት፣ ቸኮሌት ቺፕስ እና ሌሎች ጥቂት ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ሲሆን ማድረግ ያለብዎት ነገር በቅቤ ወይም በዘይት፣ በቫኒላ የማውጣት እና የመረጣችሁትን ወተት በማዋሃድ አንድ ክፍል ለመምታት ነው። . “ኩኪዎቹ ለመዘጋጀት ከ 10 ደቂቃ በታች እና ለመጋገር 10 ደቂቃዎች ይወስዳሉ” ይላል አንግልሃርት ፣ ምንም የምግብ ስሜታዊነት የሌላት ግን በተደጋጋሚ ህክምናዎችን ለራሷ ታደርጋለች። (ተዛማጅ-እያንዳንዱ ህክምና ለእርስዎ ጥሩ እንዲሆን ለማድረግ ጤናማ የመጋገሪያ ጠለፋዎች)

የፓንኬክ ዳቦ

እሁድ ጠዋት ከአልጋዎ ለመውጣት በቂ ጉልበት ሲኖርዎት ፣ የፓንኬኮች ትኩስ የፓኬት ኬክ ለመሥራት ይቅርና ይህ ምርጥ የነጋዴ ጆ ምግብ የእርስዎ አዳኝ ይሆናል። ኤንግልሃርት “ይህ ከመቼውም ጊዜ ከነጋዴ ጆ የምትገዛው በጣም ሱስ የሚያስይዝ ዳቦ ነው” ይላል። “እርጥብ ፣ ቅቤ ፣ ሽሮፕ ፓንኬኮች በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ ፣ ግን በዳቦ መልክ።” እሱ እንደ ቡቃያ ኬክ እና ፍላፕጃኮች መጨፍጨፍ ይመስላል ፣ ስለሆነም ለቁርስ ወይም ለጣፋጭነት መገኘቱ ፍጹም ነው በማለት ታክላለች።

በ @traderjoesaficionado መሠረት ምርጥ ነጋዴ የጆ ምግቦች

ፉዲው፡ የ @traderjoesaficionado ፓቲ ካስቲሎ

ሐብሐብ የቀዘቀዘ ጭማቂ

ከዚህ መጠጥ አንድ ጊዜ ከጠጡ በኋላ፣ እንደገና ከጭማቂው ትንሽ ኩባያ 8 ዶላር ማውጣት አይፈልጉም። ሐብሐብ bevvie የተሠራው በሁለት ንጥረ ነገሮች ብቻ ነው -ከግማሽ ኪሎግራም የፍራፍሬው ፍሬ የተገኘ አንዳንድ የአሲድነት እና የሀብሐብ ጭማቂ ለመጨመር የሎሚ ጭማቂ። ምንም እንኳን በበጋ ውስጥ ብቻ ይገኛል ፣ ስለዚህ ወቅቱ ከማለቁ በፊት በ 12 አውንስ ጠርሙሶች ላይ ማከማቸቱን ያረጋግጡ። (በቀጥታ ጭማቂውን ለመጠጣት የማይፈልጉ ከሆነ ይህንን የኮኮናት ቀዝቀዝ ለማድረግ ይጠቀሙበት።)

የተከተፈ የፈረንሳይ ብሪዮሽ

በመጨረሻ የትርፍ ጊዜያችሁን የኮመጠጠ ዳቦ ለመሥራት ዝግጁ ስትሆኑ፣ የገዙት የመጀመሪያው ቀድሞ የተሰራ ዳቦ ይህ ብሪዮሽ ይሁን። በጣም ጥሩው የነጋዴ ጆ ምግብ በፈረንሣይ ውስጥ የተሰራ እና የዳቦ ፊርማ ቅቤ ጣዕም እና የጨረታ ፍርፋሪ አለው። በእርግጠኝነት አንድ ቁራጭ በቀጥታ መብላት ይፈልጋሉ ፣ ግን ካስቲሎ ለፈረንሣይ ቶስት እና ለተጠበሰ አይብ ሳንድዊቾች መጠቀም ይመርጣል።

ቼቭሬ ከማር ጋር

ይህ ምርጥ የነጋዴ ጆ ምግብ በቻርኮተር ሰሌዳዎ ላይ የጎደለው ንጥረ ነገር ነው። የፍየል ወተት አይብ ጥንካሬ ከጣፋጭ ማር ጋር የተመጣጠነ ነው, እና በቲጄ መሰረት, በአስደናቂ ሁኔታ ከተጠበሰ ብሪዮሽ እና ሰማያዊ እንጆሪዎች ጋር ይጣመራሉ. በምግብ መክፈያ ሰሌዳዎ ላይ ከ cheddar እና ጉዱድ አጠገብ ይንጠፍጡት ፣ ሰላጣ ላይ ይጥሉት ፣ ወይም አንድ ቁራጭ ይከርክሙ እና ብቻውን ይደሰቱታል ፣ ካስትሎ ይጠቁማል።

የፖርቱጋልኛ Custard Tarts

ከፖርቱጋል የመጣ ፣ እነዚህ የቀዘቀዙ የኩስታርድ ታርኮች ለበጀት ተስማሚ በሆነ ዋጋ ማግኘት ስለሚችሉ ሕጋዊ ናቸው። በምድጃ ውስጥ 20 ደቂቃዎችን ካሳለፉ በኋላ፣ ይህ ምርጥ የነጋዴ ጆ ምግብ ከቡና ወይም ከሻይ ጋር በትክክል የሚጣመር በጣም ክሬም ያለው የውስጥ ክፍል እና ለስላሳ ቅርፊት ያዘጋጃል። ካስቲሎ “ከእነዚህ ትናንሽ ታርኮች ብዙ አልጠበቅሁም ፣ ግን አዕምሮዬን ነፈሱ” ብለዋል።

የሎሚ አሩጉላ ባሲል ሰላጣ ኪት

ምንም እንኳን እንደ ካስቲሎ ያሉ አስቀድመው የተሰሩ የሰላጥ ስብስቦች ደጋፊ እና ከመጠን በላይ የመጠጫ መጠን ደጋፊዎች ባይሆኑም ፣ ይህንን ምት መስጠት ይፈልጋሉ። በጣም ጥሩው የነጋዴ ጆ ምግብ “ቀላል ግን አስደሳች ነው” ሲል ካስቲሎ ተናግሯል፣ አሩጉላ፣ የተከተፈ ፓርሜሳን አይብ፣ ካሮት እና የተጠበሰ ለውዝ እየፎከረ። አረንጓዴውን እና መጠገኛዎቹን በሎሚ-ባሲል ቪናግሬት ብቻ ጣለው እና መምጠጥ ይጀምሩ።

የኮኮናት ቀዝቃዛ የቢራ ቡና ትኩረት

ከሰዓትዎ ለመልቀም ስታርቡክዎችን ከመምታት ይልቅ ይህንን ቀዝቃዛ የቢራ ጠመቃ ከነጋዴ ጆ ይያዙ። ከዋናው ጥቁር ስሪት ጋር አንድ አይነት ለስላሳ፣ ትንሽ ጣፋጭ ቀዝቃዛ የተጠመቀው አረብካ ቡና አለው፣ ነገር ግን ከተፈጥሮ የኮኮናት ጣዕም የሐሩር ክልል ውስጥ ስውር ጣዕም አለው። ጠንካራ ማጎሪያ ስለሆነ ፣ የበለጠ ጣዕም እንዲኖረው ከውሃ ወይም ከወተት ጋር ማዋሃድ ይፈልጋሉ። የ Castillo ሂድ-ለመቀላቀል-ins: አጃ ወተት እና አንድ ማር ጠብታ.

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ትኩስ ጽሑፎች

ማህበራዊ ሚዲያ በጤና ምርጫዎችዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ አስገራሚ መንገዶች

ማህበራዊ ሚዲያ በጤና ምርጫዎችዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ አስገራሚ መንገዶች

በፌስቡክ ላይ የተመለከትነውን አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመሞከር አንስቶ በ ‹In tagram› የሰሊጥ ጭማቂ ላይ ለመዝለል ፣ ሁላችንም ምናልባት በተወሰነ ደረጃ በማኅበራዊ አውታረ መረቦቻችን ላይ በመመስረት የጤና ውሳኔዎችን አድርገናል ፡፡በአማካኝ ሰው በየቀኑ ከሁለት ሰዓታት በላይ በተለያዩ ማህበራዊ አውታረ ...
ለቆዳ እንክብካቤ አንድን ዘይት መጠቀም ይችላሉ?

ለቆዳ እንክብካቤ አንድን ዘይት መጠቀም ይችላሉ?

የኔም ዘይት ምንድነው?የኔም ዘይት የሚመጣው የህንድ ሊ ilac ተብሎ ከሚጠራው ሞቃታማው የኔም ዛፍ ዘር ነው ፡፡ የኔም ዘይት በዓለም ዙሪያ እንደ ሕዝባዊ መድኃኒትነት መጠቀሙ ሰፊ ታሪክ ያለው ሲሆን ብዙ ሁኔታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ምንም እንኳን ጠንከር ያለ ሽታ ቢኖረውም በውስጡ ብዙ ቅባት ያላቸው አ...