ጉሮሮዎን ለማጥራት 9 ምክንያቶች እና እንዴት እንዲቆም ማድረግ

ይዘት

• 9 የጉሮሮ መጥረግ ምክንያቶች
• 1. Reflux
• 2. ድህረ-ድህረ-ገጽ ፍሳሽ ማስወገጃ
• 3. የዜንከር diverticulum
• 4. ሥር የሰደደ የሞተር ህመም ችግር
• 5. ቱሬቴ ሲንድሮም
• 6. ከስትሬፕቶኮከስ (PANDAS) ጋር የሕፃናት ራስ-ሙን ኒውሮሳይክሺያሪ ዲስኦርደር
• 7. የምግብ አለርጂዎች
• 8. የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳት
• 9. ልማድ
• የጉሮሮ መጥረጊያ እርዳታ ለማግኘት መቼ መፈለግ አለበት
• የጉሮሮ መጥረግ ሕክምና
• የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
• አመለካከቱ ምንድነው?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

እያንዳንዱ ሰው ከጊዜ ወደ ጊዜ ጉሮሮን ያጸዳል ፡፡ የአንድን ሰው ትኩረት ለመሳብ ይሁን ፣ እንደ ነርቭ ልማድ ፣ ወይም በውስጡ የሆነ ነገር እንዳለብዎት ስለሚሰማው ፣ እንድንሄድ የሚያደርጉን በርካታ ምክንያቶች አሉ ahem.

የጉሮሮ መጥረግ የማያቋርጥ በሚሆንበት ጊዜ ግን መንስኤውን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሥር የሰደደ የጉሮሮ መጥረግ ከጊዜ በኋላ የድምፅዎን ጩኸት ሊጎዳ ይችላል እናም ብዙውን ጊዜ ለታችኛው ሁኔታ መንስኤ ነው። የጉሮሮ መጥረግን ለመግታት መንስኤውን መለየት ቁልፍ ነው ፡፡

ስለ የጉሮሮ መጥረግ ፣ ለምን እንደምናደርግ እና መቼ የበለጠ ከባድ ችግር ምልክት ሊሆን እንደሚችል የበለጠ ለመረዳት ያንብቡ።

9 የጉሮሮ መጥረግ ምክንያቶች

ሥር የሰደደ የጉሮሮ መጥረግ ለብቻ መመርመር አይደለም ፣ ግን ይልቁን ለሌላ መሠረታዊ ሁኔታ ምልክት ነው ፡፡ ሥር የሰደደ የጉሮሮ መጥረግ አንዳንድ የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

1. Reflux

ብዙ ጊዜ የጉሮሮ መጥረግን የሚያጉረመርሙ ሰዎች laryngopharyngeal reflux (LPR) የሚባል ችግር አለባቸው ፡፡ ከሆድ ውስጥ በሚከሰትበት ጊዜ ይከሰታል - አሲድም ሆነ አሲድ-አልባ - እስከ ጉሮሮው አካባቢ ድረስ ይጓዛል ፣ ይህም ጉሮሮዎን እንዲጠርጉ የሚያደርግ የማይመች ስሜት ያስከትላል ፡፡ አብዛኛዎቹ የኤልአርፒ በሽታ ያለባቸው ሰዎች እንደ ልብ ቃጠሎ እና የምግብ አለመንሸራሸር ያሉ ከመደበኛ reflux ጋር አብረው የሚሄዱ ሌሎች ምልክቶች አይታዩም።

ለ LPR የሚደረግ ሕክምና በአንዳንድ ከባድ ሁኔታዎች ውስጥ መድኃኒት እና የቀዶ ጥገና ሕክምናን ሊያካትት ይችላል ፡፡ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና የቤት ውስጥ ሕክምናዎች በብዙ ጉዳዮችም ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በቤት ውስጥ ሊሞክሯቸው የሚችሏቸውን አንዳንድ ነገሮች እነሆ-

• የ 30 ዲግሪ ወይም ከዚያ በላይ የአልጋዎን ጭንቅላት ከፍ ያድርጉ ፡፡
• ከተኙ በሶስት ሰዓታት ውስጥ ከመብላት ወይም ከመጠጣት ይቆጠቡ ፡፡
• ካፌይን እና አልኮልን ያስወግዱ ፡፡
• ቅመም ፣ ቅባት እና አሲዳማ የሆኑ ምግቦችን ያስወግዱ ፡፡
• የ LPR ምልክቶችን ለመፍታት እንደ መድኃኒት ሊሆን የሚችል የሜዲትራንያንን አመጋገብ ይከተሉ።
• ክብደት መቀነስ።
• ጭንቀትን ይቀንሱ.

2. ድህረ-ድህረ-ገጽ ፍሳሽ ማስወገጃ

ሌላው የጉሮሮ መጥረግ መንስኤ የድህረ-ወራጅ ነጠብጣብ ነው ፡፡ ድህረ-ድህረ-ንክሻ የሚከሰት ሰውነትዎ ተጨማሪ ንፋጭ ማምረት ሲጀምር ነው ፡፡ ከአፍንጫዎ ጀርባ በጉሮሮዎ ላይ ሲንጠባጠብ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• በሌሊት በጣም የከፋ ሳል
• ከመጠን በላይ ንፋጭ ወደ ሆድዎ በሚዛወረው ምክንያት የሚመጣ የማቅለሽለሽ ስሜት
• ቁስል ፣ የሚቧጭ ጉሮሮ
• መጥፎ ትንፋሽ

አለርጂ ለድህረ-ድህነት መንስp የተለመደ ምክንያት ነው ፡፡ ሌሎች ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አንድ ያፈነገጠ septum
• ቀዝቃዛ ሙቀቶች
• የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ፣ ይህም ወደ ጉንፋን ወይም ጉንፋን ሊያመራ ይችላል
• የ sinus ኢንፌክሽኖች
• እርግዝና
• በአየር ሁኔታ ላይ ለውጦች
• ደረቅ አየር
• ቅመም የተሞላ ምግብ መመገብ
• የተወሰኑ መድሃኒቶች

ለአፍንጫው የአፍንጫ ፍሰትን ለማከም የሚደረግ ሕክምና እንደ መንስኤው ይለያያል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከአለርጂዎች ጋር የሚዛመድ ከሆነ ከአለርጂው መራቅ ወይም መድኃኒቶችን መውሰድ ያንጠባጥባል ሊያቆም ይችላል ፡፡ ለድህረ-ድህረ-ድስት የሚረዱ ሌሎች ሕክምናዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• እንደ ሐሰተኛ ፓድሪን (ሱዳፌድ) ያሉ ከመጠን በላይ ቆጣቢዎች
• እንደ ሎራታዲን (ክላሪቲን) ያሉ ፀረ-ሂስታሚኖች
• የጨው የአፍንጫ ፍሰቶች
• ጭንቅላትዎን ከፍ አድርገው መተኛት
• የውሃ ፈሳሽ ሆኖ መቆየት
• ሙቅ ፈሳሾችን መጠጣት

3. የዜንከር diverticulum

እምብዛም ባይሆንም አንዳንድ ጊዜ የምግብ ቧንቧው ምግብ ወደ ሆድ እንዳይጓዝ የሚያደርግ ያልተለመደ የኪስ ቦርሳ አለው ፡፡ ይህ የዜንከር diverticulum በመባል ይታወቃል። ሁኔታው አልፎ አልፎ የኪስ እና ንፋጭ ይዘቶች በጉሮሮ ውስጥ እንዲጣበቁ ያደርጋቸዋል ፡፡

ለዜንከርር diverticulum የሚደረግ ሕክምና በተለምዶ የቀዶ ጥገና ሥራን ያካትታል ፡፡

4. ሥር የሰደደ የሞተር ህመም ችግር

ሥር የሰደደ የሞተር ትራክ ዲስኦርደር አጭር ፣ ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ ፣ ስፓም መሰል እንቅስቃሴዎችን ወይም የድምፅ አነቃቂ ምልክቶችን ያካትታል ፡፡ እሱ በተለምዶ ከ 18 ዓመት በፊት ይጀምራል እና ከአራት እስከ ስድስት ዓመት ይቆያል።

ሌሎች ሥር የሰደደ የሞተር ትራክ መታወክ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• የፊት ላይ ብስጭት
• ብልጭ ድርግም ፣ መንቀጥቀጥ ፣ ጀርኪንግ ወይም ትከሻ
• እግሮች ፣ ክንዶች ወይም ሰውነት በድንገት ከቁጥጥር ውጭ የሆኑ እንቅስቃሴዎች
• ብስጭት እና ጩኸት

ሕክምናው እንደ ምልክቶቹ ክብደት ይለያያል ፣ ነገር ግን የባህሪ ሕክምናን እና መድሃኒቶችን ሊያካትት ይችላል ፡፡

5. ቱሬቴ ሲንድሮም

ቱሬት ሲንድሮም የአካል ጉዳትን እና የድምፅን ጩኸት የሚያመጣ የነርቭ በሽታ ነው ፡፡ ሌሎች የቶሬት ሲንድሮም ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• ዐይን ብልጭ ድርግም ብሎ መወርወር
• የአፍንጫ መታፈን
• የአፍ እንቅስቃሴዎች
• ጭንቅላት መቧጠጥ
• ማጉረምረም
• ሳል
• የራስዎን ቃላት ወይም ሀረጎች ወይም የሌሎችን ቃላት በመድገም

ለቶሬት ሲንድሮም የሚደረግ ሕክምና የነርቭ ሕክምናን ፣ መድኃኒቶችንና ሕክምናን ሊያካትት ይችላል ፡፡

6. ከስትሬፕቶኮከስ (PANDAS) ጋር የሕፃናት ራስ-ሙን ኒውሮሳይክሺያሪ ዲስኦርደር

የ PANDAS መታወክ በልጆች ላይ የጉሮሮ ወይም የቀይ ትኩሳት ከተከሰተ በኋላ በድንገት ይታያሉ ፡፡ የጉሮሮ መጥረግ እና ሌሎች የድምፅ ድምፆች በተጨማሪ የ PANDAS ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

• የሞተር ብስክሌቶች
• ብልግና እና ማስገደድ
• ብስጭት ወይም ብስጭት
• የሽብር ጥቃቶች

ለ PANDAS የሚደረግ ሕክምና ቴራፒን ፣ ምክክርን እና መድሃኒቶችን መጠቀምን ሊያካትት ይችላል ፡፡

7. የምግብ አለርጂዎች

በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ የምግብ አሌርጂ ወይም የስሜት መለዋወጥ በጉሮሮዎ ውስጥ መቧጠጥ ሊያጸዳልዎ ይችላል ፡፡ ወተት ብዙ ጊዜ ተጠያቂ ነው ፣ ግን እንደ እንቁላል ፣ ሩዝና አኩሪ አተር ያሉ ምግቦችም ስሜትን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ በእንደዚህ ያሉ ጉዳዮች ላይ የሚደረግ ሕክምና ወደ ምልክቶች የሚወስድ ምግብን ማስወገድ ነው ፡፡

8. የመድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳት

አንዳንድ የደም ግፊት መድኃኒቶች ሥር የሰደደ የጉሮሮ መጥረግ አስተዋጽኦ የሚያደርግ በጉሮሮዎ ውስጥ መዥገር ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የደም ግፊት መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ እና ብዙ ጊዜ ጉሮሮዎን የሚያጸዱ ከሆነ ሊተካ ስለሚችለው ምትክ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

9. ልማድ

በአንዳንድ ሁኔታዎች የጉሮሮ መጥረግን የሚያመጣ ምንም ዓይነት መሠረታዊ ሁኔታ ሊኖር አይችልም ፡፡ በምትኩ ፣ በሚጨነቁበት ወይም በሚጨነቁበት ጊዜ በንቃተ ህሊና እርስዎ የሚያደርጉት ልማድ ወይም የሆነ ነገር ሊሆን ይችላል።

የሚከተሉት ዘዴዎች ልማዱን ለማቆም ሊረዱዎት ይችላሉ-

• ተጨማሪ ፈሳሾችን ይጠጡ ፡፡
• የጉሮሮዎን መጥረግ ይከታተሉ ወይም እሱን እንዲቆጣጠሩት እንዲረዳዎ ሌላ ሰው ይጠይቁ ፡፡
• ጣቶችዎን መዋጥ ወይም መታ ማድረግን የመሰለ አማራጭ እንቅስቃሴ ይፈልጉ።

የጉሮሮ መጥረጊያ እርዳታ ለማግኘት መቼ መፈለግ አለበት

የጉሮሮ መጥረግ የማያቋርጥ ወይም በህይወትዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድር ከሆነ ህክምናን ይፈልጉ ፡፡ እርስዎ ዶክተር ምርመራ ያካሂዳሉ እና ምናልባትም በጉሮሮ ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ በተሻለ ለመመርመር የ ‹endoscopy› ምክር ይሰጣሉ ፡፡ የአለርጂ ምርመራ እንዲሁ ሊመከር ይችላል።

የጉሮሮ መጥረግ ሕክምና

ሥር የሰደደ የጉሮሮ መጥረግ የረጅም ጊዜ ሕክምና የሚወሰነው የመነሻውን ሁኔታ በመወሰን ላይ ነው ፡፡ ሕክምናው የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ፣ መድኃኒቶችን ወይም በአንዳንድ ሁኔታዎች የቀዶ ጥገና ሕክምናን ሊያካትት ይችላል ፡፡

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

ራስዎን ብዙ ጊዜ ጉሮሮዎን ሲያጸዱ ካስተዋሉ በአንዳንድ ቀላል የቤት ውስጥ መድሃኒቶች መፍትሄ ለመስጠት መሞከር ይችላሉ ፡፡ ጉሮሮዎን ለማፅዳት ፍላጎት ሲሰማዎት በምትኩ ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ አንዱን ይሞክሩ-

• ውሃ ይጠጡ
• ከስኳር ነፃ ከረሜላ ይጠቡ
• ሁለት ጊዜ መዋጥ
• ማዛጋት
• ሳል

አመለካከቱ ምንድነው?

ሁሉም ሰው አልፎ አልፎ ጉሮሮን ያጸዳል ፡፡ ግን ጽናት በሚሆንበት ጊዜ የመነሻ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ሥር የሰደደ የጉሮሮ መጥረግ እንዲሁ ከጊዜ በኋላ የድምፅዎን ጩኸቶች ሊጎዳ ይችላል ፡፡

ቀላል የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የጉሮሮ መጥረግን ለማቆም የማይረዱ ከሆነ መንስኤውን ለመለየት እና ህክምናውን ለመጀመር በተቻለ ፍጥነት ሕክምናን ይፈልጉ ፡፡