ከመጠን በላይ ፊኛን እንዴት ለይቶ ማወቅ እና ማከም

ይዘት

• መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?
• ከመጠን በላይ የፊኛ ምልክቶች
• ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን
• የቤት ውስጥ ሕክምና አማራጮች

የነርቭ ፊኛ ወይም ከመጠን በላይ የሆነ ፊኛ የሽንት አለመታዘዝ ዓይነት ሲሆን ሰውየው ድንገተኛ እና አስቸኳይ የሽንት ስሜት ያለው ሲሆን ብዙውን ጊዜ ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ነው ፡፡

ይህንን ለውጥ ለማከም የፊዚዮቴራፒ እና የኤሌክትሮ ማቃለያ ዘዴዎች እንዲሁም እንደ ኦክሲቢቲን ፣ ቶልቴሮዲን እና ዳሪፌናሲን ያሉ መድኃኒቶች አሉ ፣ ለምሳሌ በአጠቃላይ ሐኪሙ ወይም በዩሮሎጂስት የታዘዙትን የፊኛ ጡንቻ መቀነስን ለማገገም ይረዳሉ ፡፡

ሆኖም እንደ የሕመም ማስታገሻ ጡንቻዎች ልዩ ልምምዶች እና እንደ ሮዝሜሪ ያሉ ምልክቶችን ለማስታገስ የሚረዱ በቤት ውስጥ የሚሠሩ አማራጮችም አሉ ፡፡

መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?

ከመጠን በላይ የሚሠራው ፊኛ በሽንት ፊኛ ውስጠቱ ለውጦች ምክንያት የሚመጣ ሲሆን ይህም እንደ paraplegia ፣ የፓርኪንሰን ፣ የአልዛይመር ፣ የስትሮክ ወይም የብዙ ስክለሮሲስ በመሳሰሉ የነርቭ በሽታዎች ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፣ ወይም በሽንት ቱቦው ብስጭት ፣ በሽንት ኢንፌክሽኖች ፣ ለውጦች ማረጥን በማረጥ ፣ በካንሰር ፣ በካልኩለስ ወይም በሽንት እጢዎች ፡

እነዚህ ለውጦች ባልተገባ ሰዓት ላይ የሚኮረኩሩትን የፊኛ ጡንቻዎችን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ያደርጉታል ፣ ብዙውን ጊዜ በልብስ ላይ ሽንትን ያስከትላሉ ፡፡ ይህ በሽታ ከወንዶች ይልቅ ብዙ ሴቶችን ያጠቃል ፣ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከ 60 ዓመት ዕድሜ ጀምሮ የኑሮ ጥራትን የሚያዳክም እና ስሜታዊ እና ማህበራዊ ችግሮች ያስከትላል ፡፡

በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት በዚህ ወቅት የሽንት ምርትን በመጨመሩ እና ማህፀኗ ፊኛውን ላይ የሚጨምረው ግፊት እየጨመረ በመምጣቱ የመቆጣጠር ፣ የመሽናት ፣ የመገጣጠም ምልክቶች መኖራቸው የተለመደ ነው ፡፡ እርግዝና እንዴት የሽንት መቆጣትን እንደሚያመጣ እና ምን ማድረግ እንዳለበት ይወቁ ፡፡

ከመጠን በላይ የፊኛ ምልክቶች

የነርቭ ፊኛ ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው-

1. 1. የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ሳይኖር ድንገተኛ እና አስቸኳይ የመሽናት ፍላጎት
2. 2. በተደጋጋሚ የመሽናት ፍላጎት እና በትንሽ መጠን
3. 3. ሽንት የመያዝ ችግር
4. 4. ለመሽናት በሌሊት ከ 1 ጊዜ በላይ ይነሱ
5. 5. ድንገተኛ ፍላጎት ካለ በኋላ የሽንት ጠብታዎችን ማጣት
6. 6. በሚሸናበት ጊዜ በሽንት ፊኛ አካባቢ ምቾት ወይም ህመም ፣ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ሳይኖር

ብዙውን ጊዜ ምልክቶቹ ከጭንቀት አለመጣጣም ምልክቶች ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ ፣ ይህ ደግሞ በሆድ ውስጥ ጥረት ሲያደርጉ እንደ ሳል ወይም መሳቅ የመሳሰሉ የሽንት መፍሰስ ያስከትላል። በተጨማሪም ፣ ዕድሜያቸው ከ 60 በላይ በሆኑ ወንዶች ላይ እነዚህ ምልክቶች ምናልባት የተስፋፋ ፕሮስቴትንም ሊያመለክቱ ይችላሉ ፡፡ መንስኤዎቹን ማወቅ እና የተስፋፋ ፕሮስቴት እንዴት እንደሚታከም ፡፡

ከመጠን በላይ የሆነ የፊኛ ምርመራ የሚከናወነው ምልክቱን በመመልከት እና የአካል ምርመራ በማድረግ በአጠቃላይ ሐኪሙ ወይም በዩሮሎጂስቱ ነው ፡፡ አንዳንድ ምርመራዎች የሽንት ዓይነቶችን ለማጣራት አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ የሽንት ቱቦው የአልትራሳውንድ እና በሽንት ወቅት የጡንቻዎች ግፊት ፣ ፍሰት እና እርምጃን የሚለካው የ urodynamic ጥናት ፡፡

ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን

ከመጠን በላይ ፊኛን ለማከም መድኃኒቶች በሐኪሞች የታዘዙትን እንደ ኦክሲቢቲን ፣ ቶልቴሮዲን ፣ ዳሪፋናሲን እና ፌሶቴሮዲን ያሉ የፊኛ ጡንቻዎች ከመጠን በላይ ሥራን ለመቀነስ ያገለግላሉ ፣ በተጨማሪም እንደ ቡስፖፓን ያሉ ፀረ-እስፕላሞዲክስ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡

እነዚህ ቴክኒኮች ጡንቻን ማጠናከሪያ እና በሰውነት ላይ የአንጎል ቁጥጥርን መልሶ ማግኘትን ስለሚሰጡ የፊዚዮቴራፒ እና የኤሌክትሮስታሚሜሽን በሕክምና ውስጥ አስፈላጊ አጋሮች ናቸው ፡፡ የቦቱሊን መርዝ እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል እና አተገባበሩም ያለፈቃዱ መጨናነቅን ለመቀነስ በሚረዱ የፊኛ ልዩ ቦታዎች ላይ ይደረጋል ፡፡

እነዚህ ቴክኒኮች እና መድኃኒቶች የነርቭ ፊኛን ለመፈወስ እና ለመቆጣጠር ይረዳሉ ፣ ሆኖም እንደ አለመስማማት ክብደት ላይ በመመርኮዝ ወይም ከሌሎች የመለዋወጥ ዓይነቶች ጋር ህብረት ካለ ውጤቱን ለማሳካት የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለ የተለያዩ የሽንት መሽናት ዓይነቶች የበለጠ ይወቁ።

የቤት ውስጥ ሕክምና አማራጮች

የነርቭ ፊኛውን በአንዳንድ ቀላል እና ተፈጥሯዊ እርምጃዎች መከላከል እና መቀነስ ይቻላል ፣ ከእነዚህ መካከል

• አልኮል ፣ ካፌይን እና ሲጋራዎችን ከመጠጣት ይቆጠቡ;
• በሽንት ፊኛ ላይ የሆድ ግፊትን ለመቀነስ የሚረዳ ክብደት መቀነስ;
• በሽንትዎ ጊዜ ሁሉ ፣ ፊኛዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ ያድርጉት;
• የሆድ ውስጥ ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና የሽንት መጥፋትን ለመከላከል የሚረዱ እንደ ኬጋል ልምምዶች ያሉ ልዩ የፊኛ ጂምናስቲክሶችን ያካሂዱ ፡፡ የኬግል ልምዶችን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ይወቁ;
• እንደ ፈንጠዝ ፣ ሮዝሜሪ ፣ ሮዝሜሪ-በርበሬ እና ጠቢብ በመሳሰሉ የመድኃኒት ቅመማ ቅመሞች ሻይ መውሰድ ፀረ-እስፕላዲክ ባሕርያትን ስላላቸው ምልክቶቹን ሊያቃልል ይችላል ፡፡

በተጨማሪም የመታጠቢያ ቤቱን የመሰማት ልማድ ከመፍጠርዎ በፊት በመደበኛ ክፍተቶች ውስጥ ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል ፣ በየሰዓቱ በመጀመር እና ደህንነት ሲሰማዎት ጊዜውን ከፍ በማድረግ ፣ ከ 3 እስከ 12 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ ከ 6 እስከ 12 ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ ለመድረስ መሞከር ፡

ጭንቀትን መቆጣጠር በተጨማሪም የሽንት መዘጋት እንዳይከሰት ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም እየተባባሰ እና የፊኛ ቁጥጥርን አስቸጋሪ ስለሚያደርግ ሁል ጊዜም የመጠገብ ስሜት ይሰጥዎታል ፡፡