ደራሲ ደራሲ: Louise Ward
የፍጥረት ቀን: 3 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ህዳር 2024
Anonim
የአጥንት ጥንካሬን ለመጨመር ማድረግ ያለብን ነገሮች
ቪዲዮ: የአጥንት ጥንካሬን ለመጨመር ማድረግ ያለብን ነገሮች

ይዘት

የአጥንት ማዕድን ጥግግት ምርመራ ምንድነው?

የአጥንት ማዕድን ጥግግት ምርመራ በአጥንቶችዎ ውስጥ ያሉትን ማዕድናት ማለትም ካልሲየም - ለመለካት ኤክስሬይ ይጠቀማል ፡፡ ይህ ምርመራ ለኦስትዮፖሮሲስ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች በተለይም ለሴቶች እና ለአዋቂዎች አስፈላጊ ነው ፡፡

ምርመራው እንዲሁ ባለ ሁለት ኃይል ኤክስ-ሬይ absorptiometry (DXA) ተብሎ ይጠራል ፡፡ በጣም የተለመደ የአጥንት በሽታ አይነት ኦስቲዮፖሮሲስ አስፈላጊ ምርመራ ነው ፡፡ ኦስቲዮፖሮሲስ የአጥንት ህዋስዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ እንዲሄድ እና እንዲዳከም ያደርገዋል እና የአካል ጉዳትን ወደ አካል ጉዳተኝነት ያስከትላል ፡፡

የፈተናው ዓላማ ምንድነው?

አጥንትዎ እየደከመ ፣ የኦስቲዮፖሮሲስ ምልክቶችን እያሳዩ እንደሆነ ወይም የመከላከያ ምርመራ አስፈላጊ በሚሆንበት ዕድሜ ላይ ከደረሱ ሐኪምዎ የአጥንትን የማዕድን ጥግግት ምርመራ ሊያዝዝ ይችላል ፡፡

ብሔራዊ የጤና ተቋማት (NIH) የሚከተሉት ሰዎች የአጥንት ማዕድን ውፍረት መከላከያ ምርመራ እንዲያደርጉ ይመክራሉ-

  • ሁሉም ዕድሜያቸው ከ 65 ዓመት በላይ የሆኑ ሴቶች
  • ከ 65 ዓመት በታች ለሆኑ ሴቶች ከፍተኛ የመቁረጥ አደጋ ተጋላጭነት ያላቸው

ሴቶች በየቀኑ ሶስት ወይም ከዚያ በላይ የአልኮል መጠጦችን የሚያጨሱ ወይም የሚጠጡ ከሆነ ለአጥንት በሽታ የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ ካጋጠማቸውም እንዲሁ ለአደጋ ተጋላጭነታቸው ላይ ናቸው-


  • ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ
  • ቀደም ብሎ ማረጥ
  • የሰውነት ክብደት ዝቅተኛ የሆነ የአመጋገብ ችግር
  • ኦስትዮፖሮሲስ የተባለ የቤተሰብ ታሪክ
  • “የፍራግሬሽን ስብራት” (በመደበኛ እንቅስቃሴዎች የተነሳ የተበላሸ አጥንት)
  • የሩማቶይድ አርትራይተስ
  • ከፍተኛ ቁመት መቀነስ (በአከርካሪው አምድ ውስጥ የጨመቃ ስብራት ምልክት)
  • አነስተኛ ክብደት ያላቸውን እንቅስቃሴዎችን የሚያካትት የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ

ለአጥንት ማዕድን ድፍረትን ምርመራ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል

ፈተናው ትንሽ ዝግጅት ይጠይቃል። ለአብዛኞቹ የአጥንት ቅኝቶች ፣ ልብስዎን እንኳን መለወጥ አያስፈልግዎትም ፡፡ ሆኖም ብረት በራጅ ምስሎች ላይ ጣልቃ ሊገባ ስለሚችል በአዝራሮች ፣ በስንጥቆች ወይም በዚፐሮች ልብሶችን ከመልበስ መቆጠብ አለብዎት ፡፡

እንዴት ተከናወነ?

የአጥንት ማዕድን ጥግግት ምርመራ ህመም የለውም እና መድሃኒት አያስፈልገውም ፡፡ ሙከራው በሚካሄድበት ጊዜ በቀላሉ ወንበር ላይ ወይም ጠረጴዛ ላይ ይተኛሉ ፡፡

ትክክለኛ መሳሪያ ካላቸው ምርመራው በሀኪምዎ ቢሮ ውስጥ ሊከናወን ይችላል ፡፡ አለበለዚያ ወደ ልዩ የሙከራ ተቋም ሊላኩ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ፋርማሲዎች እና የጤና ክሊኒኮች እንዲሁ ተንቀሳቃሽ የመቃኛ ማሽኖች አሏቸው ፡፡


ሁለት ዓይነት የአጥንት ውፍረት ቅኝቶች አሉ

ማዕከላዊ DXA

ኤክስሬይ ማሽን ዳሌዎን ፣ አከርካሪዎን እና ሌሎች የሰውነትዎ አጥንቶችን በሚቃኝበት ጊዜ ይህ ቅኝት በጠረጴዛ ላይ መተኛት ያካትታል ፡፡

የከባቢያዊ DXA

ይህ ቅኝት የክንድዎን ፣ የእጅ አንጓዎን ፣ ጣቶችዎን ወይም ተረከዝዎን አጥንት ይመረምራል ፡፡ ይህ ፍተሻ ማዕከላዊ DXA ከፈለጉ ለመማር እንደ ማጣሪያ መሳሪያ በመደበኛነት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ሙከራው የሚወስደው ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ ነው ፡፡

የአጥንት ማዕድን ድፍረትን የመመርመር አደጋዎች

የአጥንት ማዕድን ጥግግት ምርመራ ኤክስሬይ ስለሚጠቀም ከጨረር መጋለጥ ጋር ተያይዞ አነስተኛ አደጋ አለ ፡፡ ሆኖም የሙከራው የጨረር መጠን በጣም ዝቅተኛ ነው ፡፡ የአጥንት ስብራት ከማግኘትዎ በፊት ይህ የጨረር ጨረር መጋለጥ የሚያስከትለው አደጋ ኦስቲዮፖሮሲስን ላለመመርመር ከሚያስከትለው አደጋ እጅግ ያነሰ መሆኑን ባለሙያዎች ይስማማሉ ፡፡

ነፍሰ ጡር ከሆኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ ወይም እርጉዝ መሆን ይችላሉ ብለው ያምናሉ ፡፡ የኤክስሬይ ጨረር ፅንስዎን ሊጎዳ ይችላል ፡፡

ከአጥንት ማዕድናት ጥንካሬ ምርመራ በኋላ

ዶክተርዎ የምርመራዎን ውጤት ይገመግማል። ውጤቶቹ ፣ ቲ-ውጤት ተብለው የተጠቀሱት ፣ ከራስዎ እሴት ጋር ሲነፃፀሩ የ 30 ዓመት ዕድሜ ባለው ጤናማ የአጥንት ማዕድን ጥግግት ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡ የ 0 ውጤት ተስማሚ ነው ተብሎ ይታሰባል።


NIH ለአጥንት ውፍረት ውጤቶች የሚከተሉትን መመሪያዎች ይሰጣል-

  • መደበኛ: በ 1 እና -1 መካከል
  • ዝቅተኛ የአጥንት ብዛት -1 እስከ -2.5
  • ኦስቲዮፖሮሲስ -2.5 ወይም ከዚያ በታች
  • ከባድ ኦስቲዮፖሮሲስ -2.5 ወይም ከዚያ በታች በአጥንት ስብራት

ሐኪምዎ ስለ ውጤቶችዎ ከእርስዎ ጋር ይወያያል። በውጤቶችዎ እና በፈተናው ምክንያት ላይ በመመርኮዝ ዶክተርዎ የክትትል ምርመራ ማድረግ ይፈልግ ይሆናል ፡፡ ማንኛውንም ችግር ለመቅረፍ የሕክምና ዕቅድን ለማውጣት ከእርስዎ ጋር አብረው ይሰራሉ ​​፡፡

የቅርብ ጊዜ ልጥፎች

በልጆች ላይ ኮሮናቫይረስ-ምልክቶች ፣ ህክምና እና መቼ ወደ ሆስፒታል መሄድ

በልጆች ላይ ኮሮናቫይረስ-ምልክቶች ፣ ህክምና እና መቼ ወደ ሆስፒታል መሄድ

ምንም እንኳን ከአዋቂዎች ያነሰ ቢሆንም ፣ ሕፃናት በአዲሱ ኮሮናቫይረስ ፣ COVID-19 ኢንፌክሽንም ሊያዙ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም የበሽታዎቹ በጣም አስጊ ሁኔታዎች ከፍተኛ ትኩሳት እና የማያቋርጥ ሳል ብቻ የሚያመጡ ስለሆኑ ምልክቶቹ ብዙም ከባድ አይደሉም ፡፡ምንም እንኳን ለ COVID-19 የአደጋ ተጋላጭ ቡድን አይመስልም...
ቪክቶዛ ክብደትን ለመቀነስ-በእውነቱ ይሠራል?

ቪክቶዛ ክብደትን ለመቀነስ-በእውነቱ ይሠራል?

ቪክቶዛ የክብደት መቀነስ ሂደቱን ለማፋጠን በሰፊው የታወቀ መድኃኒት ነው ፡፡ ሆኖም ይህ መድሃኒት ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር ህመም ህክምና በ ANVI A ብቻ የተፈቀደ ሲሆን ክብደትን ለመቀነስ የሚረዳ ዕውቅና የለውም ፡፡ቪክቶዛ በውስጠኛው ውስጥ ሊራግሉታይድ ንጥረ ነገር አለው ፣ ይህም የጣፊያውን መጠን ለመቆጣጠር እና...