ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 19 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ህዳር 2024
Anonim
ካሚላ ሜንዴስ ከሰውነት-አዎንታዊነት በላይ ከአድናቂ ጋር እንዴት እንደታሰረች አጋርታለች - የአኗኗር ዘይቤ
ካሚላ ሜንዴስ ከሰውነት-አዎንታዊነት በላይ ከአድናቂ ጋር እንዴት እንደታሰረች አጋርታለች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ከምታደንቃቸው በዓላት ጋር ለመዝናናት እና ፈጣን ጓደኞች ለመሆን ጊዜ እንዲያገኙዎት ይፈልጋሉ? ሀ ላይ የሆነውም ያ ነው። ወንዝዴል ከብራዚል ወደ ካሊፎርኒያ በአውሮፕላን ውስጥ ካሚላ ሜንዴስ (ቬሮኒካ ሎጅ) አጠገብ ተቀምጣ ያገኘችው ጆርጂያ የተባለች አድናቂ። በ ቅርጽየ 2018 የሰውነት ሱቅ ዝግጅት (ሁለቱም ሴቶች ወደሚሄዱበት) ሜንዴስ በሰው ምስል ላይ አስገራሚ ውይይት እንዲፈጠር ያደረጉትን መስተጋብር ተናገሩ።

ለአስተዋጽዖ የአካል ብቃት ዳይሬክተር ጄን ዊደርስትሮም ሲናገር ሜንዴስ ከጆርጂያ ጋር ስለመገናኘት ተናግራለች፡- “በአውሮፕላን ውስጥ ከአጠገቤ ተቀምጣለች የሚለው እንደሆነ ተገነዘብኩ” አለች ሜንዴስ ጆርጂያን ወደ መድረክ ከመጋበዙ በፊት ታሪኳን ለ ታዳሚዎች። (ተዛማጅ-አንድ አካል-ፖስት እንዴት የሚያምር IRL ጓደኝነትን እንደጀመረ)


ጆርጂያ በልጅነቷ ከመጠን በላይ ወፍራም እንደነበረች እና በጉርምስና ዕድሜዋ የበለጠ ክብደት እንደጨመረች ገልጻለች ፣ በመጨረሻም ለበሽታው መወፈር ጀመረች። በጭንቀት ተውጣ ክብደትን ለመቀነስ መድሃኒት ፣ አመጋገብን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ሞክራ ነበር ፣ ግን ምንም አልሰራም። ጆርጂያ በመጨረሻ ብዙ ክብደት እንደቀነሰች ገልጻለች ፣ ግን ይህ የተሻለ ስሜት እንዲሰማት አላደረገም። (ክብደት መቀነስ ለምን የደስታ ሚስጥር እንዳልሆነ እና ለምን ክብደት መቀነስ ወደ ሰውነት መተማመን እንደማይመራ የበለጠ ያንብቡ።)

“በቀኑ መጨረሻ ብዙ ክብደት አጣሁ ፣ ግን ከዚያ በኋላ የመለጠጥ እና ጠባሳ ነበረኝ እና አሁንም ስለ ሰውነቴ በጣም እርግጠኛ ነበርኩ” አለች። ጆርጂያ በትግሏ ብቻዋን እንዳልሆነች ተገንዝባለች። ስለእሷ በተናገረች ቁጥር ብዙ ጓደኞ alsoም እንዲሁ አለመተማመን እያጋጠማቸው መሆኑን የበለጠ ተረዳች። በመጨረሻም ከሌሎች ጋር በግልጽ ስለእሷ ማውራት ሰውነቷን እንድትቀበል ረድቷታል ፣ እሷም አካፍላለች።

ሜንዴስ ለአካል ሱቅ ሕዝብ በመክፈት ወደ ሰውነት-ፍቅር በራሷ ጉዞ ላይ ተወያየች። ተዋናይዋ በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ፣ በድጋሜ ኮሌጅ ውስጥ ፣ እና በፊልም በሚቀረጽበት ጊዜ እንደገና ከአመጋገብ ችግር ጋር በመታገል ላይ ነበረች ወንዝዴል. ውሎ አድሮ የእሷ መዛባት ምን ያህል እንደሚጎዳባት ተገንዝባ ትናገራለች። "በሰውነቴ ላይ በራስ የመተማመን ስሜት ካልተሰማኝ የጾታ ስሜትን ማነሳሳት አልቻልኩም ... ወፍራም ተሰማኝ, እኔ እንደ. ማንም መንካት እኔ፣ እና ያ በህይወትዎ መበላሸት ይጀምራል። ”አለች። ቴራፒስት ማየቷ እድገቷን እንድታደርግ ረድቷታል ፣ እና አሁን #ተከናውኗል_መመገብን #ለማሰራጨት ከፕሮጀክት ሄል ጋር በመተባበር ነው። (በአካል ሱቅ ውስጥ እያለ ሜንዴስም አሁንም ሆዷን ለመውደድ እየታገለች ነው - ብዙ ሴቶች ሊዛመዱ የሚችሉበት የተለመደ የደህንነት ቦታ።)


ሁለቱ የሴቶች ታሪኮች ተመሳሳይ ቢሆኑም-እነሱ የጋራ የመጠራጠር እና የእፍረት ጭብጥ ፣ ግን ደግሞ ተቀባይነት እና የሰውነት ፍቅር) ይጋራሉ ፣ እነሱ ደግሞ የተለያዩ ናቸው ፣ ይህም የተዛባ መብላት እና/ወይም የሰውነት አለመተማመን ሁል ጊዜ የማይገለጥ መሆኑን ያሳያል። በተመሳሳይ መንገድ. "ሰዎች መታወክ ያለባቸው ሰዎች የታመሙ ይመስላቸዋል፣ ታውቃለህ፣ እነሱ ሁልጊዜ አጥንት እና ቀጭን ናቸው፣ ግን ያ እውነት አይደለም" ሲል ሜንዴዝ ተናግሯል። "ብዙውን ጊዜ የአመጋገብ ችግር ያለባቸው ሰዎች የአመጋገብ ችግር ያለባቸው አይመስሉም." (ኤፍኢአይ ፣ አሽሊ ግራሃም ካሚላ ሜንዴስን በቆዳ ላይ መጨናነቁን እንዲያቆም አነሳስቶታል።)

ስለ ሰውነትዎ አለመተማመን በግልፅ መናገር ቀላል አይደለም። (በእውነቱ ሜንዴስ ጆርጂያ መድረኩን እንዲወስድ ለማሳመን ጥቂት ሙከራዎችን ወስዶ ነበር ፣ ግን እሷ አደረገች።) ለሁለቱም እመቤቶች ስለ ትግሎቻቸው ለመናገር ድጋፍ። እና ድላቸው።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ተጨማሪ ዝርዝሮች

የኢንሱሊን እስክሪብቶች

የኢንሱሊን እስክሪብቶች

አጠቃላይ እይታየስኳር በሽታን መቆጣጠር ብዙውን ጊዜ ቀኑን ሙሉ የኢንሱሊን ክትባቶችን መውሰድ ይጠይቃል ፡፡ እንደ ኢንሱሊን እስክሪብቶች ያሉ የኢንሱሊን አቅርቦት ስርዓቶች የኢንሱሊን ክትባቶችን መስጠት በጣም ቀላል ያደርጉታል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ኢንሱሊንዎን ለማድረስ ብልቃጥ እና መርፌን የሚጠቀሙ ከሆነ ወደ ኢንሱሊን ...
ላብ እግርን እንዴት እንደሚይዙ

ላብ እግርን እንዴት እንደሚይዙ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።የከፍተኛ የቴክኖሎጂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያዎች ሰዎች በዛሬው ጊዜ እግሮቻቸውን በእግሮቹ ውስጥ እንዲያደርጉ ያበረታታሉ ፡፡ ነገር ግ...