የሆድ ድርቀትን ለመዋጋት 6 የላላ ሻይ

ይዘት

• 1. ሴና ሻይ
• 2. ፒሲሊየም ሻይ
• 3. የተቀደሰ የካካራ ሻይ
• 4. ሻይ ይከርክሙ
• 5. ፋንጉላ ሻይ
• 6. ሩባርብ ሻይ
• የሚያነቃቃ ሻይ ሲጠቀሙ ጥንቃቄዎች
• የሆድ ድርቀትን ለማከም ሌሎች ምክሮች

እንደ ሴኔ ሻይ ፣ ሩባርብ ወይም ጥሩ መዓዛ ያለው የሚያጠጣ ሻይ መጠጣት የሆድ ድርቀትን ለመዋጋት እና የአንጀት መተላለፍን ለማሻሻል ትልቅ ተፈጥሯዊ መንገድ ነው ፡፡ እነዚህ ሻይ በመጨረሻ ከ 3 ቀናት በኋላ ለመልቀቅ በማይቻልበት ጊዜ ወይም ሰገራ በጣም ደረቅ እና የተቆራረጠ በሚሆንበት ጊዜ አንጀቱን ለመልቀቅ በመጨረሻ ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡

እነዚህ ሻይ እንደ sinesides ወይም mucilages ያሉ ንጥረ ነገሮች አሏቸው ፣ የሆድ ድርቀትን ምልክቶች ለማስታገስ ፣ ሰገራን ለማስወገድ የሚያመቻቹ እና በቤት ውስጥ ለመዘጋጀት ቀላል ናቸው ፡፡ ሆኖም ፣ የሚያጠቡ ሻይ ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ ከ 1 እስከ 2 ሳምንታት በላይ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፣ በዋነኝነት የሩባርባር ሻይ ፣ ቅዱስ ካዝና እና ሴና ፣ ይህም በአንጀት ውስጥ ብስጭት ሊያስከትል ስለሚችል ስለሆነም ቢበዛ ለ 3 ቀናት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡ . በ 1 ሳምንት ውስጥ የሆድ ድርቀት መሻሻል ከሌለ በጣም ተገቢው ህክምና እንዲከናወን አጠቃላይ የህክምና ባለሙያ ወይም የጨጓራ ​​ባለሙያ ባለሙያ ማማከር አለባቸው ፡፡

1. ሴና ሻይ

ሴና ሻይ አንጀትን እንዲጨምር ይረዳል ፣ የሆድ ድርቀትን ያስታግሳል ፣ ነገር ግን ቀለል ያለ ልስላሴ የሚያስከትሉ ንጥረነገሮች ውስጥ ሴኖሳይድ ፣ ሙጢ እና ፍሌቨኖይድ ስላለው የጋዞች መጨመር ሳይጨምር ነው ፡፡ ይህ ሻይ በደረቁ ቅጠሎች ሊሠራ ይችላል ሴና አሌክሳንድሪና, ተብሎም ይታወቃል አሌክሳንድሪያ ሴና ወይም ካሲያ angustifolia.

ግብዓቶች

• ከ 0.5 እስከ 2 ግራም የደረቀ የሴና ቅጠል;
• 250 ሚሊሆል የፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

የደረቀውን የሰናማ ቅጠል ከፈላ ውሃ ጋር በአንድ ኩባያ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፣ ያጣሩ እና ከዚያ ይጠጡ ፡፡

ሌላው ጥሩ አማራጭ ደግሞ በ 250 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ 2 ሚሊዬን ፈሳሽ ሴና ማምጫ ወይንም 8 ሚሊ ሴና ሽሮፕ መፍትሄ ማዘጋጀት እና መጠጣት ነው ፡፡

እነዚህ ዝግጅቶች በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ሊወሰዱ የሚችሉ ሲሆን በአጠቃላይ ከተመገቡ በኋላ በ 6 ሰዓታት ውስጥ የላላ ውጤት አላቸው ፡፡

ሴና ነፍሰ ጡር ወይም ጡት በማጥባት ሴቶች ፣ ዕድሜያቸው ከ 12 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት እና ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት ፣ የአንጀት ችግር እንደ አንጀት መዘጋት እና መጥበብ ፣ የአንጀት ንቅናቄ አለመኖር ፣ የሆድ እብጠት በሽታዎች ፣ የሆድ ህመም ፣ ሄሞሮድስ ፣ appendicitis ፣ የወር አበባ ወቅት ፣ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ወይም ጉበት ፣ ኩላሊት ወይም የልብ ድካም።

2. ፒሲሊየም ሻይ

ፒሲሊየም ፣ ሳይንሳዊ ተብሎ ይጠራል የፕላንታጎ ኦቫታ፣ በአንጀት ውስጥ ውሃ የሚስብ እና የአንጀት ንቅናቄን በጣም ቀላል የሚያደርግ መድኃኒት ተክል ነው ፣ ይህ የሆነበት ምክንያት የዚህ ተክል ዘር ሰገራ እንዲፈጠር እና አንጀትን እንዲስተካክል የሚረዳ በሚሟሟት ክሮች የበለፀገ ወፍራም ጄል ስላለው ነው ፡፡ አጠቃላይ የምግብ መፍጨት ጤና።

ግብዓቶች

• 3 ግራም የፓሲሊየም ዘር;
• 100 ሚሊሆል የፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

የፓሲሊየም ዘሮችን ከፈላ ውሃ ጋር በአንድ ኩባያ ውስጥ ያድርጉ ፡፡ በየቀኑ እስከ 3 ጊዜ ያህል እንዲቆም ፣ እንዲጣራ እና እንዲወስድ ያድርጉ ፡፡

በእርግዝና ወቅት ፣ ጡት በማጥባት እና ዕድሜያቸው ከ 12 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ፒሲሊየም ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡

3. የተቀደሰ የካካራ ሻይ

የተቀደሰ ካስካራ ፣ በሳይንሳዊ መልኩ የሚታወቀው ራምነስ hiሺያና፣ በአንጀት ውስጥ ብስጭት የሚያስከትሉ አስካካሲዶች ያሉት መድኃኒት ተክል ነው ፣ ይህም የአንጀት ንዝረትን ከፍ ያደርገዋል ፣ ስለሆነም ሰገራን ለማስወገድ ይደግፋል።

ግብዓቶች

• ከ 1 የሻይ ማንኪያ ቅርፊት ጋር እኩል የሆነ የቅዱስ ቅርጫት ቅርፊት 0.5 ግ;
• 150 ሚሊሆል የፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

የተቀደሰውን ቅርፊት ይጨምሩ ፣ በሚፈላ ውሃ ውስጥ በአንድ ኩባያ ውስጥ ይጨምሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይተው ፡፡ የዚህ ሻይ ውጤት ከተወሰደ በኋላ ከ 8 እስከ 12 ሰዓታት ውስጥ ስለሚከሰት ከመዘጋጀት በፊት ፣ ከመተኛቱ በፊት ወዲያውኑ ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡

ሌላው አማራጭ ከቅዱስ ካስካራ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ በሚወጣ 10 ጠብታ ፈሳሽ መፍትሄ በመስጠት በቀን እስከ 3 ጊዜ ይጠጡ ፡፡

የተቀደሰ ካካራ በእርግዝና ወቅት ፣ ጡት በማጥባት ሴቶች በወተት ውስጥ ሊያልፍ ስለሚችል በህፃኑ ላይ ስካርን ያስከትላል እንዲሁም ከ 10 አመት በታች ለሆኑ ህፃናት ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፡፡ በተጨማሪም ሻይ ወይም ፈሳሽ ንጥረ ነገር በሆድ ህመም ወይም በሆድ ቁርጠት ፣ በፊንጢጣ ወይም በፊንጢጣ ስብራት ፣ ሄሞሮድስ ፣ የአንጀት መዘጋት ፣ appendicitis ፣ የአንጀት እብጠት ፣ ድርቀት ፣ ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ ሲያጋጥም ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡

4. ሻይ ይከርክሙ

ፕሩኑ እንደ ‹pectin› እና የማይሟሟቸው ቃጫዎች እንደ ሴሉሎስ እና ሄሜልሎዝዝ ያሉ ከምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ ውሃ በመሳብ ፣ አንጀትን ለማስተካከል የሚረዳ ጄል በመፍጠር ጥሩ የአንጀት ሥራን ያበረታታል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ፕሪም እንዲሁ ሰገራን ለማስወገድ በማመቻቸት የሚሠራ ተፈጥሯዊ ልስላሴ (sorbitol) አላቸው ፡፡ አንጀትን ለማላቀቅ የሚረዱ ሌሎች ፍራፍሬዎችን ይገናኙ ፡፡

ግብዓቶች

• 3 የተጣራ ፕሪምስ;
• 250 ሚሊ ሊትል ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

ፕሪሞቹን ከ 250 ሚሊ ሊትል ውሃ ጋር በማጠራቀሚያ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ከ 5 እስከ 7 ደቂቃዎች ቀቅለው ቀዝቅዘው ይህን የተከፋፈለ ሻይ ቀኑን ሙሉ ይጠጡ ፡፡

ሌላው አማራጭ - ሌሊቱን ሙሉ እና በቀጣዩ ቀን በ 1 ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ከመጥለቅለቅ ጋር የተቀቀሉ 3 ቼሪዎችን መተው ፣ ባዶ ሆድ መውሰድ ፡፡

5. ፋንጉላ ሻይ

በሳይንሳዊ መልኩ የሚታወቀው ፋንጉላ Rhamnus frangula፣ የሰገራዎችን እርጥበት ከፍ የሚያደርግ እና የአንጀት እና የምግብ መፍጫ እንቅስቃሴዎችን የሚያነቃቃ ፣ የምግብ መፍጨትን የሚያሻሽል እና አንጀትን ለማስተካከል አስተዋፅኦ የሚያደርግ በመሆኑ አንጀት እና የምግብ መፍጨት እንቅስቃሴን የሚያነቃቃ በመሆኑ ግሉፍራፍራንጉሊን የተባለ መድኃኒት ተክል ነው ፡፡ .

ግብዓቶች

• ከ 1 እስከ 1 የሾርባ ቅርፊት ጋር እኩል የሆነ ከ 5 እስከ 10 ግራም የፍራፍሬ ቅርፊት;
• 1 ሊትር ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

ጥሩ መዓዛውን ልጣጭ እና ውሃ በእቃ መያዥያ ውስጥ አስቀምጡ እና ለ 15 ደቂቃዎች ቀቅለው ፡፡ ለ 2 ሰዓታት ያህል ቆመው ይተው ፣ ከመተኛቱ በፊት ከ 1 እስከ 2 ኩባያ ሻይ ይጠጡ እና ይጠጡ ፣ ምክንያቱም ላኪው ብዙውን ጊዜ ሻይ ከጠጣ ከ 10 እስከ 12 ሰአታት ይከሰታል ፡፡

ይህ ሻይ በእርግዝና ወቅት እና በ colitis ወይም ቁስለት ውስጥ መብላት የለበትም ፡፡

6. ሩባርብ ሻይ

ሩባርብ ​​በሀይሞች እና በንጉሶች የበለፀገ ኃይለኛ ልስላሴን የሚያደርጉ እና የሆድ ድርቀትን ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ይህ ተክል ከሴና ፣ ከቅዱስ ካስካራ እና ከደጋግላ የበለጠ ኃይለኛ ልስላሴ ውጤት አለው ፣ ስለሆነም በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። ሌሎች የሩህቡባንን የጤና ጥቅሞች ይመልከቱ ፡፡

ግብዓቶች

• 2 የሾርባ ማንኪያ ሩባርብ ግንድ;
• 500 ሚሊ ሊትል ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

ሩባርብ ​​ግንድ እና ውሃ በእቃ መያዥያ ውስጥ ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያብስሉት። ከመተኛቱ በፊት 1 ኩባያ እንዲሞቁ ፣ እንዲጣሩ እና እንዲጠጡ ይፍቀዱ ፡፡

ይህ ሻይ እርጉዝ ሴቶች ፣ ዕድሜያቸው ከ 10 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ወይም የሆድ ህመም ፣ የአንጀት ንክሻ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ክሮን በሽታ ፣ ኮላይቲስ ወይም ብስጩ የአንጀት ሲንድሮም መጠቀም የለበትም ፡፡ በተጨማሪም የዚህ ሻይ ፍጆታ እንደ ዲጎክሲን ፣ ዲዩረቲክስ ፣ ኮርቲሲቶሮይድስ ወይም ጸረ-አልባሳት ያሉ መድኃኒቶችን በሚጠቀሙ ሰዎች መወገድ አለበት ፡፡

የሚያነቃቃ ሻይ ሲጠቀሙ ጥንቃቄዎች

ላክስቲቭ ሻይ ፈሳሾችን እና ማዕድናትን ሊያሳጡ እና ጤናን ሊጎዱ ስለሚችሉ ከ 1 እስከ 2 ሳምንታት በላይ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፣ በተለይም ሩዝባርብ ፣ ሴና እና ቅዱስ ካካራ ሻይ ጠንካራ ላኪዎች በመሆናቸው ከ 3 ቀናት በላይ መጠቀም የለባቸውም ፡ . በተጨማሪም ላክቲክ ሻይ በተደጋጋሚ ወይም ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፣ ስለሆነም እነዚህን ሻይ በዶክተር ወይም በመድኃኒት ዕፅዋት ውስጥ ባለ ልምድ ባለው ባለሙያ መሪነት መጠጣት አስፈላጊ ነው።

እነዚህ ሻይ የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ ሊረዱ ይችላሉ ፣ ግን ምልክቶች በ 1 ሳምንት ውስጥ ካልተሻሻሉ በጣም ተገቢውን ህክምና ለመጀመር አጠቃላይ ሀኪም ወይም የጨጓራ ​​ባለሙያ ማማከር አለብዎት ፡፡

የሆድ ድርቀትን ለማከም ሌሎች ምክሮች

የሆድ ድርቀትን ለማሻሻል በቀን ከ 1.5 እስከ 2 ሊትር ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው ፣ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ለምሳሌ በእግር መራመድ እና ተጨማሪ ፋይበር በመመገብ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ፣ በኢንዱስትሪ የበለጸጉ ምግቦችን በማስወገድ እና ፈጣን ምግብ.

የሆድ ድርቀትን ለመቋቋም ከሚረዱ ምክሮች ጋር ቪዲዮውን ከሥነ-ምግብ ባለሙያው ከታቲያና ዛኒን ጋር ይመልከቱ-