ደራሲ ደራሲ: Roger Morrison
የፍጥረት ቀን: 1 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ነሐሴ 2025
Anonim
አረንጓዴ ሻይ እንክብል-ምን እንደሆኑ እና እንዴት እንደሚወስዷቸው - ጤና
አረንጓዴ ሻይ እንክብል-ምን እንደሆኑ እና እንዴት እንደሚወስዷቸው - ጤና

ይዘት

ካፕል ውስጥ ያለው አረንጓዴ ሻይ ክብደትን እና መጠንን ለመቀነስ ፣ እርጅናን ለመከላከል እና የሆድ መነቃቃትን እና ህመምን ለማስታገስ ለምሳሌ ብዙ ጥቅሞች ያሉት የአመጋገብ ማሟያ ነው ፡፡

በአረንጓዴ እንክብል ውስጥ አረንጓዴ ሻይ የሚመረተው በተለያዩ ላቦራቶሪዎች ሲሆን በጤና ምግብ መደብሮች ፣ በአንዳንድ ፋርማሲዎች ፣ በሱፐር ማርኬቶች ወይም በኢንተርኔት በ “እንክብል” መልክ ሊገዛ ይችላል ፡፡

በአጠቃላይ በቀን 1 ካፕሶልን ከምግብ ጋር መውሰድ ተገቢ ነው ፣ ሆኖም በምርቱ የምርት ስም ሊለያይ ይችላል ፡፡

አረንጓዴ ሻይ ለምንድነው

እንክብልና ውስጥ አረንጓዴ ሻይ በርካታ ጥቅሞች አሉት እና ያገለግላል:

  • ክብደት መቀነስ፣ ሜታቦሊዝምን ስለሚጨምር እና ስብን እንደሚያቃጥል;
  • የትግል እርጅናን በፀረ-ሙቀት-አማቂ ኃይል ምክንያት;
  • የካንሰር መከሰት ይከላከሉ, ነፃ አክራሪዎችን ስለሚዋጋ;
  • የጥርስ መበስበስ አቅርቦትን ይዋጉ ፣ ፍሎራይድ በውስጡ የያዘ በመሆኑ;
  • ድምጽን ለመቀነስ ይረዱ፣ በሽንት ውጤቱ ምክንያት የመሽናት ፍላጎትን ስለሚጨምር;
  • ከጉንፋን እና ከጉንፋን ይከላከሉ፣ ቢ ፣ ኬ እና ሲ ቫይታሚኖችን እንደያዘ;
  • የደም ግፊትን እና መጥፎ ኮሌስትሮልን መቀነስ ደም ፣ የልብ በሽታ መከላከልን የሚደግፍ;
  • የምግብ አለመፈጨት ፣ ተቅማጥ እና የሆድ ህመም ማስታገስ.

ምንም እንኳን እንክብል ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች ቢኖሩትም ፣ ዱቄቱን አረንጓዴ ሻይ ፣ ዕፅዋትን ወይም ሻንጣዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ተጨማሪ ይመልከቱ: የአረንጓዴ ሻይ ጥቅሞች.


አረንጓዴ ሻይ እንዴት እንደሚጠጣ

በአጠቃላይ ፣ ተጨማሪው የተፈለገውን ውጤት እንዲያገኝ ፣ በቀን 1 ካፕሱል ከምግብ ጋር መወሰድ አለበት ፡፡

ነገር ግን ፣ አረንጓዴ ሻይ በካፕሶል ውስጥ ከመውሰዳቸው በፊት የቀን እንክብል መጠን ከብራንዱ ጋር ሊለያይ ስለሚችል የዶክተሩን ወይም የምግብ ባለሙያው መመሪያዎችን ይከተላል ፡፡

አረንጓዴ ሻይ ዋጋ

በካፒታል ውስጥ አረንጓዴ ሻይ በአማካኝ 30 ሬልጆችን ያስከፍላል እናም በጤና ምግብ መደብሮች ፣ በአንዳንድ ፋርማሲዎች እና በሱፐር ማርኬቶች እና በኢንተርኔት ላይ ባሉ አንዳንድ ድርጣቢያዎች እንኳን ሊገዛ ይችላል ፡፡

አረንጓዴ ሻይ አጠቃቀም ረገድ ጥንቃቄዎች

እንክብልና ውስጥ አረንጓዴ ሻይ እርጉዝ ሴቶች ፣ ልጆች እና ወጣቶች ፣ የደም ግፊት ህመምተኞች እና በጭንቀት ለሚሰቃዩ ወይም ለመተኛት ችግር ላለባቸው ሰዎች አነቃቂ እርምጃ ስላላቸው መጠቀም የለባቸውም ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች የእሱ ፍጆታ በአመጋገብ ባለሙያ ወይም በሐኪም መሪነት መከናወን አለበት ፡፡

የአረንጓዴ ሻይ የአመጋገብ መረጃ

ግብዓቶችመጠን በእያንዳንዱ እንክብል
አረንጓዴ ሻይ ማውጣት500 ሚ.ግ.
ፖሊፊኖል250 ሚ.ግ.
ካቴቺን125 ሚ.ግ.
ካፌይን25 ሚ.ግ.

ተጨማሪ ዝርዝሮች

የካርቦሊክ አሲድ መርዝ

የካርቦሊክ አሲድ መርዝ

ካርቦሊክ አሲድ ጣፋጭ መዓዛ ያለው ግልጽ ፈሳሽ ነው ፡፡ ወደ ብዙ የተለያዩ ምርቶች ታክሏል ፡፡ አንድ ሰው ይህንን ኬሚካል ሲነካ ወይም ሲውጥ የካርቦሊክ አሲድ መመረዝ ይከሰታል ፡፡ይህ ጽሑፍ ለመረጃ ብቻ ነው ፡፡ ትክክለኛውን የመርዛማ ተጋላጭነት ለማከም ወይም ለማስተዳደር አይጠቀሙ። እርስዎ ወይም አብሮዎት ያለ ሰው...
የእርግዝና እና የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም

የእርግዝና እና የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም

ነፍሰ ጡር ስትሆኑ “ለሁለት መብላት” ብቻ አይደላችሁም ፡፡ እርስዎም ለሁለት ይተነፍሳሉ ይጠጣሉ ፡፡ ሲጋራ የሚያጨሱ ፣ አልኮል የሚጠጡ ወይም ሕገወጥ አደንዛዥ ዕፆችን የሚወስዱ ከሆነ ፣ የተወለደው ሕፃን እንዲሁ ፡፡ልጅዎን ለመጠበቅ ፣ መራቅ አለብዎትትምባሆ. በእርግዝና ወቅት ማጨስ ኒኮቲን ፣ ካርቦን ሞኖክሳይድን እ...