ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 17 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 27 ሰኔ 2024
Anonim
የእኛን SHAPE ይወቁ ምርጥ የብሎገር እጩዎች - የአኗኗር ዘይቤ
የእኛን SHAPE ይወቁ ምርጥ የብሎገር እጩዎች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

እንኳን ወደ እኛ የመጀመሪያ አመታዊ የBest Blogger ሽልማቶች በደህና መጡ! በዚህ ዓመት ከ 100 የሚበልጡ አስደናቂ እጩዎች አሉን ፣ እና ከእያንዳንዳችን ጋር ለመስራት የበለጠ ደስተኞች መሆን አልቻልንም። ስለ ጦማሪዎቻችን-እንዴት እንደ ጤናማ ህይወት ያላቸው ብሎገሮች እንዴት እንደጀመሩ፣ መጦመር ለእነሱ ምን ማለት እንደሆነ እና እንዴት ጤናማ ኑሮን የዕለት ተዕለት የህይወት ክፍል እንደሚያደርጉት ስለእኛ ጦማሪዎች ትንሽ የበለጠ ለማወቅ ከዚህ በታች ጠቅ ያድርጉ።

በእያንዳንዱ እጩዎቻችን የተጻፈውን ፕሮፋይል ለማንበብ እያንዳንዱን ሊንክ ይጫኑ፡-

ድርብ ሽፋን ካቲ እና ሜጋን

የአዴና አንድሪውስ.ኮም

የኔ ቆንጆ ጥንቸል ጄኒፈር ማቲውስ

ዳያን የአካል ብቃት እስከ መጨረሻ

የሜካፕ ፋይሎች ትሪሻ

የጥቁር ልጃገረዶች ቶኒ እና አሽሊ ሩጡ!

የጤነኛ ዲቫ ምግብ ኬቲ

የዲቫ እናት የሩጫ ጄሚ


ብሪታኒ የወፍ ምግብ መብላት

የሆላባክ ጤና ራሔል

የዐብይ ጾም 12 ወራት ዳኔ

Jan of Cranky Fitness

የሴት ልጅ ጎታ እስፓ ሻኖን!

ሜሊንዳ የሜሊንዳ የአካል ብቃት ብሎግ

የሚወዱትን ብሎገር እዚህ አያዩትም? አትጨነቅ! እኛ እስካለን ድረስ የተለያዩ ብሎገሮችን እንጨምራለን እና እናቀርባለን ቅርጽ የብሎገር ሽልማቶች ቀጥታ ናቸው! ጤናማ ሕይወት ስለመኖር የእኛ ተineesሚዎች ሌላ ምን እንደሚሉ ለማየት በቅርቡ ተመልሰው ይመልከቱ!

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስደሳች ጽሑፎች

ጠንካራ ፣ ጤናማ እና ደስተኛ ለመሆን እራስዎን እንዴት ማስፈራራት እንደሚቻል

ጠንካራ ፣ ጤናማ እና ደስተኛ ለመሆን እራስዎን እንዴት ማስፈራራት እንደሚቻል

እኔ የልምድ ፍጡር ነኝ። ከምቾት። ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መጫወት። ልማዶቼን እና ዝርዝሮቼን እወዳለሁ። የእኔ እግር እና ሻይ. በአንድ ድርጅት ውስጥ ሠርቻለሁ እና ከአንድ ሰው ጋር ለ12 ዓመታት ያህል አብሬያለው። እኔ ተመሳሳይ አፓርታማ ውስጥ ለ 10 ያህል ነበርኩ. የእኔ ያደገች-አህያ-ሴት ተረከዝ በሥራ ላይ ጠ...
በቀን 2 ሰዓታት የመንዳት ታንኮች ጤናዎን እንዴት እንደሚይዙ

በቀን 2 ሰዓታት የመንዳት ታንኮች ጤናዎን እንዴት እንደሚይዙ

መኪናዎች፡ ወደ መጀመሪያው መቃብር ትጓዛለህ? ከተሽከርካሪው ጀርባ ሲወጡ አደጋዎች ትልቅ አደጋ እንደሆኑ ያውቃሉ። ነገር ግን ከአውስትራሊያ የወጣ አዲስ ጥናት መኪና መንዳትን ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ ደካማ እንቅልፍ፣ ጭንቀት እና ሌሎች ህይወትን ከሚያሳጥሩ የጤና ጉዳዮች ጋር ያገናኛል።የአውስትራሊያ የጥናት ቡድን 37,...