ደራሲ ደራሲ: Roger Morrison
የፍጥረት ቀን: 28 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 13 ህዳር 2024
Anonim
በእርግዝና ወቅት የሚጠቀሙባቸው ምርጥ ማሰሪያዎች - ጤና
በእርግዝና ወቅት የሚጠቀሙባቸው ምርጥ ማሰሪያዎች - ጤና

ይዘት

በእርግዝና ወቅት የሚጠቀሙባቸው ምርጥ ማሰሪያዎች ለስላሳ እና ለስላሳ ላስቲክ ጥጥ የተሰሩ ናቸው ፣ ምክንያቱም ለአላማቸው የበለጠ ምቹ እና ቀልጣፋ ናቸው ፡፡ ይህ ዓይነቱ ማሰሪያ ቅንፍ ወይም ቬልክሮ ከያዙት ከሚስተካከሉት የበለጠ ለመጠቀም የበለጠ ተግባራዊ እና ምቹ ሆኖ ሆዱን ሳይጨመቁ የሴቷን አካል ያስተካክላል ፡፡

ተጣጣፊ የጨርቅ ማሰሪያዎች ሆዱ ሲያድግ ይሰፋሉ እናም ስለሆነም ህፃኑን አይጭኑም ፣ የደም ስርጭትን አይጎዱም ፣ ለመተኛት እንኳን ያገለግላሉ ፡፡

በእርግዝና ወቅት የብሬክ ዋና ጥቅሞች

በእርግዝና ወቅት ማሰሪያ መልበስ ይመከራል አከርካሪውን ሳይጫነው ፣ ሆዱን ለመያዝ ስለሚረዳ ፣ በተለይም በእርግዝና መጨረሻ ላይ የጀርባ ህመምን በማስወገድ ፡፡ ሌላው ጠቀሜታ እግሮቹን ወደ ልብ ወደ ልብ መመለስን ስለሚያሻሽል እብጠትን እና በእግሮቻቸው ላይ የክብደት ስሜትን መቀነስ ነው ፡፡


ተመሳሳይ ጥቅሞች ለነፍሰ ጡር ሴቶች የመለጠጥ ማሰሪያ ብቻ በመጠቀም ሊገኙ ይችላሉ ፣ ግን ከሆድ እድገቱ ጋር የወደፊቱ እማዬ መላውን ሆድ በተሻለ ሁኔታ ለማስተናገድ ሌላ ማሰሪያ መግዛት አስፈላጊ እንደሆነ ይሰማታል ፡፡

ማሰሪያዎቹ መጠናቸው ሊለያይ ይችላል ፣ ከፓንት ትንሽ ይበልጣል ወይም ወደ ሆድ አካባቢ ይደርሳል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ሁሉ በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣ ግን በሁለተኛ እርግዝና ውስጥ መጠቀም ሁልጊዜ አይቻልም ምክንያቱም የብራዚቱ ቁሳቁስ በጣም ሊወጠር ስለሚችል በሌላ እርግዝና መጀመሪያ ላይ ሰፊ ይሆናል ፡፡

ማሰሪያን መጠቀም ሲጀመር

ነፍሰ ጡሯ ሴት ፍላጎቷ እንደተሰማው በፍጥነት ማሰሪያዋን መጠቀም መጀመር ትችላለች ፡፡ሴትየዋ በተመጣጣኝ ክብደት ውስጥ ስትሆን እና በእርግዝና ወቅት ተገቢውን ክብደት በሚጨምርበት ጊዜ ከሆድ እድገቱ የተነሳ ከ 20 ሳምንታት እርግዝና በኋላ መጠቀም መጀመር አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ነገር ግን በፍጥነት ክብደታቸውን ከፍ የሚያደርጉ ሴቶች ቶሎ መጠቀሙን መጀመር ይችላሉ ፡፡

ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምርጥ ማሰሪያ ሞዴሎች

ከግል ጣዕም በተጨማሪ ሴትየዋ ለእያንዳንዱ እርግዝና 2 የተለያዩ ማሰሪያዎችን እንደሚያስፈልጋት ከግምት ውስጥ መግባት አለበት ፡፡ መጀመሪያ ላይ በጥጥ ፓንቴዎች ላይ ያለውን ተጣጣፊ ባንድ ብቻ መጠቀም ይችላሉ ፣ እና ሆዱ ሲያድግ 20 ሴ.ሜ ቁመት ያለው ቀበቶ መጠቀም ይችላሉ ፡፡


በእግሮቹ መካከል ዚፕ ያላቸው ሞዴሎች በእርግዝና ወቅት በጣም ብዙ ወደ መጸዳጃ ቤት የሚደረጉ ጉዞዎችን ያመቻቻሉ ፡፡ እንደ ቁምጣ ያሉ እግሮችን የያዙ ማሰሪያዎች የበለጠ ምቹ ሊሆኑ እና ጥሩ የጨርቅ ልብሶችን አያመለክቱም ፣ ግን በበጋው የበለጠ ሞቃት ናቸው። የተቀናጀ ብራዚል ያላቸው ማሰሪያዎች ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ለመልበስ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ነገር ግን ወደ መጸዳጃ ቤት ሲሄዱ ሁሉንም ልብሶችን ማስወገድን ያመለክታል ፡፡

ማሰሪያ ሲገዙ የሆድ መጠንን ፣ ማሰሪያውን መልበስ ምቾት እና በየቀኑ ለአከርካሪ መከላከያዎ ፍላጎት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ፣ ምክንያቱም አንዳንዶቹ ከሌሎቹ የበለጠ ቀልጣፋ ናቸው ፡፡ በጣም አስተዋይ የሆነው ነገር እንደ እርጉዝ ሴቶች እና ሕፃናት ምርቶች ላይ የተሰማሩትን በአካል ወደ አንድ ሱቅ መሄድ እና በይነመረቡን ከመግዛት መቆጠብ እና የተለያዩ ሞዴሎችን መልበስ ነው ፡፡

በሚያስደንቅ ሁኔታ

ዳውን ሲንድሮም ያለበት ህፃን በፍጥነት እንዲናገር እንዴት ማስተማር ይቻላል

ዳውን ሲንድሮም ያለበት ህፃን በፍጥነት እንዲናገር እንዴት ማስተማር ይቻላል

ዳውን ሲንድሮም ያለበት ልጅ በፍጥነት መናገር እንዲጀምር ፣ ማነቃቂያው ገና በተወለደው ሕፃን ውስጥ ጡት በማጥባት መጀመር አለበት ምክንያቱም ይህ የፊትን ጡንቻዎች ለማጠናከር እና መተንፈስን በእጅጉ ይረዳል ፡፡እንደ ከንፈር ፣ ጉንጭ እና ምላስ ያሉ በንግግር ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉ መዋቅሮች መጠናከር በጣም አስፈላጊ ...
ከተቆረጠ በኋላ ሕይወት ምን ይመስላል

ከተቆረጠ በኋላ ሕይወት ምን ይመስላል

አንድ የአካል ክፍል ከተቆረጠ በኋላ ታካሚው የጉልበቱን ፣ የፊዚዮቴራፒ ክፍለ-ጊዜዎችን እና ሥነ-ልቦናዊ ቁጥጥርን በተቻለ መጠን ከአዲሱ ሁኔታ ጋር ለማጣጣም እና የአካል መቆረጥ የሚያስነሱ ለውጦችን እና ውስንነቶችን ለማሸነፍ ውጤታማ መንገዶችን ለማግኘት የሚያስችል የማገገሚያ ደረጃ ውስጥ ያልፋል ፡ .በአጠቃላይ ፣ የ...