ደራሲ ደራሲ: Roger Morrison
የፍጥረት ቀን: 28 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሚያዚያ 2025
Anonim
በእርግዝና ወቅት የሚጠቀሙባቸው ምርጥ ማሰሪያዎች - ጤና
በእርግዝና ወቅት የሚጠቀሙባቸው ምርጥ ማሰሪያዎች - ጤና

ይዘት

በእርግዝና ወቅት የሚጠቀሙባቸው ምርጥ ማሰሪያዎች ለስላሳ እና ለስላሳ ላስቲክ ጥጥ የተሰሩ ናቸው ፣ ምክንያቱም ለአላማቸው የበለጠ ምቹ እና ቀልጣፋ ናቸው ፡፡ ይህ ዓይነቱ ማሰሪያ ቅንፍ ወይም ቬልክሮ ከያዙት ከሚስተካከሉት የበለጠ ለመጠቀም የበለጠ ተግባራዊ እና ምቹ ሆኖ ሆዱን ሳይጨመቁ የሴቷን አካል ያስተካክላል ፡፡

ተጣጣፊ የጨርቅ ማሰሪያዎች ሆዱ ሲያድግ ይሰፋሉ እናም ስለሆነም ህፃኑን አይጭኑም ፣ የደም ስርጭትን አይጎዱም ፣ ለመተኛት እንኳን ያገለግላሉ ፡፡

በእርግዝና ወቅት የብሬክ ዋና ጥቅሞች

በእርግዝና ወቅት ማሰሪያ መልበስ ይመከራል አከርካሪውን ሳይጫነው ፣ ሆዱን ለመያዝ ስለሚረዳ ፣ በተለይም በእርግዝና መጨረሻ ላይ የጀርባ ህመምን በማስወገድ ፡፡ ሌላው ጠቀሜታ እግሮቹን ወደ ልብ ወደ ልብ መመለስን ስለሚያሻሽል እብጠትን እና በእግሮቻቸው ላይ የክብደት ስሜትን መቀነስ ነው ፡፡


ተመሳሳይ ጥቅሞች ለነፍሰ ጡር ሴቶች የመለጠጥ ማሰሪያ ብቻ በመጠቀም ሊገኙ ይችላሉ ፣ ግን ከሆድ እድገቱ ጋር የወደፊቱ እማዬ መላውን ሆድ በተሻለ ሁኔታ ለማስተናገድ ሌላ ማሰሪያ መግዛት አስፈላጊ እንደሆነ ይሰማታል ፡፡

ማሰሪያዎቹ መጠናቸው ሊለያይ ይችላል ፣ ከፓንት ትንሽ ይበልጣል ወይም ወደ ሆድ አካባቢ ይደርሳል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ሁሉ በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣ ግን በሁለተኛ እርግዝና ውስጥ መጠቀም ሁልጊዜ አይቻልም ምክንያቱም የብራዚቱ ቁሳቁስ በጣም ሊወጠር ስለሚችል በሌላ እርግዝና መጀመሪያ ላይ ሰፊ ይሆናል ፡፡

ማሰሪያን መጠቀም ሲጀመር

ነፍሰ ጡሯ ሴት ፍላጎቷ እንደተሰማው በፍጥነት ማሰሪያዋን መጠቀም መጀመር ትችላለች ፡፡ሴትየዋ በተመጣጣኝ ክብደት ውስጥ ስትሆን እና በእርግዝና ወቅት ተገቢውን ክብደት በሚጨምርበት ጊዜ ከሆድ እድገቱ የተነሳ ከ 20 ሳምንታት እርግዝና በኋላ መጠቀም መጀመር አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ነገር ግን በፍጥነት ክብደታቸውን ከፍ የሚያደርጉ ሴቶች ቶሎ መጠቀሙን መጀመር ይችላሉ ፡፡

ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምርጥ ማሰሪያ ሞዴሎች

ከግል ጣዕም በተጨማሪ ሴትየዋ ለእያንዳንዱ እርግዝና 2 የተለያዩ ማሰሪያዎችን እንደሚያስፈልጋት ከግምት ውስጥ መግባት አለበት ፡፡ መጀመሪያ ላይ በጥጥ ፓንቴዎች ላይ ያለውን ተጣጣፊ ባንድ ብቻ መጠቀም ይችላሉ ፣ እና ሆዱ ሲያድግ 20 ሴ.ሜ ቁመት ያለው ቀበቶ መጠቀም ይችላሉ ፡፡


በእግሮቹ መካከል ዚፕ ያላቸው ሞዴሎች በእርግዝና ወቅት በጣም ብዙ ወደ መጸዳጃ ቤት የሚደረጉ ጉዞዎችን ያመቻቻሉ ፡፡ እንደ ቁምጣ ያሉ እግሮችን የያዙ ማሰሪያዎች የበለጠ ምቹ ሊሆኑ እና ጥሩ የጨርቅ ልብሶችን አያመለክቱም ፣ ግን በበጋው የበለጠ ሞቃት ናቸው። የተቀናጀ ብራዚል ያላቸው ማሰሪያዎች ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ለመልበስ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ነገር ግን ወደ መጸዳጃ ቤት ሲሄዱ ሁሉንም ልብሶችን ማስወገድን ያመለክታል ፡፡

ማሰሪያ ሲገዙ የሆድ መጠንን ፣ ማሰሪያውን መልበስ ምቾት እና በየቀኑ ለአከርካሪ መከላከያዎ ፍላጎት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ፣ ምክንያቱም አንዳንዶቹ ከሌሎቹ የበለጠ ቀልጣፋ ናቸው ፡፡ በጣም አስተዋይ የሆነው ነገር እንደ እርጉዝ ሴቶች እና ሕፃናት ምርቶች ላይ የተሰማሩትን በአካል ወደ አንድ ሱቅ መሄድ እና በይነመረቡን ከመግዛት መቆጠብ እና የተለያዩ ሞዴሎችን መልበስ ነው ፡፡

ዛሬ አስደሳች

የኒው ኦርሊንስ ትምህርት ቤት የጨሰ ቋሊማ እና የዶሮ ጉምቦ አሰራር

የኒው ኦርሊንስ ትምህርት ቤት የጨሰ ቋሊማ እና የዶሮ ጉምቦ አሰራር

ጉምቦውስጠቶች1 ሐ ዘይት1 tb p. የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት1 ዶሮ ፣ ተቆርጦ ወይም አጥንቱ ተቆርጧል8 ሐ ክምችት ወይም ጣዕም ያለው ውሃ1½ ፓውንድ Andouille ቋሊማ2 C. የተከተፈ አረንጓዴ ሽንኩርት1 C. ዱቄትየተቀቀለ ሩዝየጆን ዕቃዎች ቅመማ ቅመም**ፋይል - ለጣዕም እና ለማድመቅ በግምቦ ውስጥ ጥቅም...
በዚህ ክረምት ወደ ባርባዶስ ጉዞ ለምን ያስፈልግዎታል?

በዚህ ክረምት ወደ ባርባዶስ ጉዞ ለምን ያስፈልግዎታል?

ባርባዶስ በጣም ቆንጆ የባህር ዳርቻ ብቻ አይደለም። በዚህ የካሪቢያን መገናኛ ነጥብ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ብዙ ንቁ ክስተቶች ብቅ አሉ። ሐምሌ ተከታታይ የስኩባ ዳይቪንግ ፣ የነፃነት እና የአንበሳ ዓሳ አደን ሽርሽሮችን ያካተተ የመጀመሪያውን የባርቤዶስን የመጥለቅ በዓል አየ። ከዚያም በሴፕቴምበር ወር የመጀመሪያው የባ...