በSmash Star Katharine McPhee ወደ ላይ ዝጋ

ይዘት

• ግምገማ ለ

ጠንካራ. ተወስኗል። የማያቋርጥ. የሚያነሳሳ። እነዚህ በጣም አስደናቂ ችሎታ ያላቸውን ለመግለጽ ሊጠቀምባቸው ከሚችላቸው ቃላቶች ውስጥ ጥቂቶቹ ናቸው። ካትሪን McPhee. ከ የአሜሪካ ጣዖት በታማኝነት ሯጭ የወጣች ግዙፍ የቴሌቭዥን ኮከብ ከተወዳጅ ትርኢቷ ጋር፣ ሰበር፣ አነቃቂ ተዋናይ የአሜሪካን ሕልም ለመኖር የሚያስፈልገውን ፍጹም ምሳሌ ነው።

"አሜሪካ ብዙ እድል ያላት ሀገር ነች። ይህች ሀገር የምታቀርበውን በረከት እየኖርኩ ነው" ይላል McPhee። "ሁሉም ህልሞች ቀላል አይደሉም ነገር ግን ቢያንስ የምንኖረው ወደዚያ ለመሄድ እድል በሚሰጠን ሀገር ውስጥ ነው."

እንደዚህ ዓይነት አዎንታዊ አርአያ እንደመሆኗ ፣ አዲሱ ፕሮጀክትዋ ተመሳሳይ ዓይነት መነሳሳትን ቢፈጥር አያስገርምም! ማክፒዬ በቅርቡ ወደ ‹የለንደን ኦሎምፒክ ጨዋታዎች› ስንገባ አገር ወዳድነትን ለማክበር በሚያስደስት “ታሪኬ። ሰንደቅ ዓላማችን” ዘመቻ ከቲይድ ጋር ተባብሯል።

ስለዚህ የአርበኝነት ፕሮጀክት፣ ወደ ኮከቦች ጉዞ እና እንደዚህ ባለ ቅርጻ ቅርጽ የመቆየት ምስጢሯን የበለጠ ለመናገር ከአስደናቂው ኮከብ ጋር ተነጋገርን። ለተጨማሪ ያንብቡ!

ቅርጽ ፦ በመጀመሪያ ፣ ለሁሉም አስደናቂ ስኬትዎ እንኳን ደስ አለዎት! እስካሁን በግልዎ የሚክስ የሽልማት ክፍል ምንድነው?

ካታሪን ማክፒ (ኪ.ሜ) በጣም የሚክስ ክፍል በእውነቱ ተነስቼ የምወደውን በየቀኑ ማድረግ መቻል ነው። ማዘጋጀት እወዳለሁ፣ ስቱዲዮ ውስጥ መሆን እወዳለሁ። ያ ምርጥ ክፍል ... ስራው።

ቅርጽ ፦ ከቲድ እና ​​ኦሎምፒክ ጋር እየሰሩት ስላለው ስራ ይንገሩን። በዚህ አበረታች ፕሮጀክት ውስጥ እንዴት ተሳትፈዋል?

ኪ.ሜ. ለበጋ ኦሎምፒክ ለመዘጋጀት ፣ አስደሳች በሆነው “የእኔ ታሪክ። ሰንደቅ ዓላማችን” ፕሮጀክት ላይ ከቲዴ ጋር አጋር ነኝ። ሰዎች ቀይ፣ ነጭ እና ሰማያዊ ምን ማለት እንደሆነ የግል ታሪካቸውን እንዲያካፍሉ ወደ Facebook.com/Tide እንዲሄዱ እንጠይቃለን።

ጁላይ 3 ፣ የአሜሪካን ባንዲራ ግዙፍ የኪነ -ጥበብ ትርኢት ለማሳየት እና ለመግለጥ በኒው ዮርክ ከተማ በብራንት ፓርክ ውስጥ እገኛለሁ። ሰዎች ያካፈሏቸው ታሪኮች የአሜሪካን ባንዲራ ለመሥራት አብረው በሚሰፉ የጨርቅ ቁርጥራጭ ላይ ይታተማሉ።

ቅርጽ ፦ ቀይ፣ ነጭ እና ሰማያዊ ማለት ለእርስዎ ምን ማለት ነው?

ኪሜ፡ አሜሪካ ብዙ እድሎች ያሏት ሀገር ናት። በቅርቡ ወደ ምዕራብ አፍሪካ ከተጓዝኩ በኋላ የአገራችን ቀለሞች ለእኔ ምን ማለት እንደሆኑ አዲስ እይታ አገኘሁ። በአስከፊው ጊዜያችን እንኳን ፣ እኛ ብዙ እና ብዙ እንሰጣለን። በሄድኩበት ቦታ ሁሉ ሰዎች ወደ አሜሪካ እንዴት እንደሚደርሱ ለማወቅ ይፈልጋሉ። ወደ ቤቴ ስመለስ አሁን ባንዲራችንን በተለየ መንገድ እንደመለከትኩ ተገነዘብኩ። ለነፃነታችን በጣም ስለታገሉት አሰብኩ ፤ ህልማችንን የመከታተል መብት እንዲሰጠን.

ቅርጽ ፦ ለሁለቱም የከዋክብት እና የወርቅ ሜዳሊያ መንገድ በጣም ከባድ እና ብዙ ጽናት ይጠይቃል። ከህልምዎ በኋላ መሄድን በተመለከተ ከአንድ የኦሎምፒክ አትሌት ጋር እንዴት ይዛመዳሉ?

ኪ.ሜ. ትዕይንቱ [ሰበር] እና የማያቋርጥ ተፈጥሮው (እኔ የምወደው) ለኦሎምፒክ አትሌቶች እና ለስልጠና መርሃ ግብራቸው የበለጠ ክብር ሰጥቶኛል። ለእነዚህ አስደናቂ አትሌቶች ድጋፍ በማድረጌ በጣም የተደሰትኩት ለዚህ ነው።

ለባንዲራ ታሪኮቹን ካቀረቡ ሰዎች መካከል ጥቂቶቹን ለማግኘት በእውነት መጠበቅ አልችልም። የበጋ ኦሎምፒክን ሁል ጊዜ እወዳለሁ። በመለስተኛ ደረጃ እና ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ተወዳዳሪ ዋናተኛ ነበርኩ። ትዝ ይለኛል ሥልጠናው አድካሚ ነበር ፣ ግን እነዚህ አትሌቶች እንዴት እንደሚሠለጥኑ ሲነፃፀር ምንም እንዳልሆነ እርግጠኛ ነኝ።

ቅርጽ ፦ እኛ በፍፁም እንወድሃለን ሰበር. በትዕይንቱ ላይ ስለ መሥራት በጣም ጥሩው ክፍል ምንድነው?

ኪሜ፡ በትዕይንቱ ላይ መሥራት በጣም ጥሩው ክፍል ሁል ጊዜ ከሳምንት ወደ ሳምንት እየተለወጠ መሆኑ ነው። ለመማር ሁል ጊዜ አዲስ ነገር አለ ... እንደ መደበኛ ትርኢት ያሉ መስመሮችን መማር ብቻ አይደለም። አዲስ የዳንስ ልምዶችን ፣ ዘፈኖችን መማር ወይም እኔ መልበስ ያለብኝን አዲስ የወቅት አለባበስ ለመልመድ መሮጥን ነው።

ቅርጽ ፦ በሚለብሱት በማንኛውም ነገር ውስጥ ሁል ጊዜ በጣም ተስማሚ እና ድንቅ ሆነው ለመታየት ያስተዳድራሉ። በጣም ጥሩ በሆነ መልኩ ለመቆየት ምን ታደርጋለህ?

ኪሜ፡ አመሰግናለሁ! በአስተዋይነት ለመብላት የተቻለኝን ሁሉ አደርጋለሁ ነገር ግን ምግብ እፈልጋለው። ካርቦሃይድሬትን እወዳለሁ ግን ዳሌዬን አይወዱም። ስለዚህ ወደ አፌ የገባሁትን ነገር ለማወቅ እጥራለሁ። ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች የካርዲዮ እና ከዚያም ሌላ 30 ደቂቃ ክብደትን በንቃት እንቅስቃሴዎች ለማድረግ በሳምንት ቢያንስ ሶስት ጊዜ እሞክራለሁ.

ቅርጽ ፦ በተለምዶ በየቀኑ ምን ይበሉ?

ኪ.ሜ. በተለምዶ አብዛኞቹን ካርቦሃይድሬቶች ቀደም ብዬ እበላለሁ። ልክ እንደ ማለዳ ሁል ጊዜ ቶስት ወይም ሙፊን እንደ እንቁላል ወይም የቱርክ ቤከን ካሉ አንዳንድ ፕሮቲን ጋር መመገብ እወዳለሁ። ለምሳ ከፍተኛ የፕሮቲን ሰላጣ እና እራት ነው-ዓሳ እና አትክልቶችን እወዳለሁ።

ቅርጽ ፦ በሆሊዉድ ውስጥ የሰውነት ግፊትን እንዴት ይቋቋማሉ?

ኪሜ፡ ሆሊውድ ውስጥ ባልሆንም እንኳ የተወሰነ መንገድ እንድመለከት ግፊት ይሰማኝ ነበር። በጣም ጥሩ ስሜት እንዲሰማኝ የሚያደርግ ስለሆነ በዓይኖቼ ውስጥ ያለው ያነሰ ጫና ነው። ደካማ እና ጠንካራ ስሆን ጥሩ ስሜት ይሰማኛል.

Facebook.com/Tideን በመጎብኘት ከ McPhee ጋር አሜሪካ ለናንተ ምን ማለት እንደሆነ ታሪካችሁን ማካፈልን አይርሱ። ለሁሉም ነገሮች ካታሪን ፣ የእሷን ኦፊሴላዊ ድር ጣቢያ ይመልከቱ እና በትዊተር ላይ መከተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ።

ግምገማ ለ