የሕፃናትን በሽታ የመከላከል አቅም እንዴት ከፍ ማድረግ እንደሚቻል

ይዘት

• የሕፃናትን በሽታ የመከላከል አቅም ለማሳደግ የሚረዱ ምክሮች
• ለህፃኑ ምን ዓይነት ምግቦች መስጠት አለባቸው

የሕፃኑን የመከላከል አቅም ከፍ ለማድረግ ፣ ከቤት ውጭ እንዲጫወት መፍቀድ አስፈላጊ ነው ፣ ይህ ዓይነቱ ተሞክሮ መከላከያውን እንዲያሻሽል ፣ ለአቧራ ወይም ለትንሽ የአብዛኞቹ አለርጂዎች እንዳይታዩ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ጤናማ አመጋገብ የልጆችን የመከላከል አቅም በማሻሻል የመከላከያ ህዋሳትን ለማምረት ይረዳል ፡፡

የሕፃኑ በሽታ የመከላከል ስርዓት ጡት በማጥባት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጠነከረ ይሄዳል እንዲሁም በተለምዶ በአካባቢው ከሚገኙ ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች ጋር በመገናኘቱ የመከላከያዎችን ማምረት ያነቃቃል ፡፡

የሕፃናትን በሽታ የመከላከል አቅም ለማሳደግ የሚረዱ ምክሮች

የሕፃናትን በሽታ የመከላከል አቅም ለመጨመር አንዳንድ ቀላል እና አስደሳች ምክሮች ሊሆኑ ይችላሉ-

• ህፃኑን ጡት ማጥባት ፣ ምክንያቱም የጡት ወተት የሕፃናትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ከፍ የሚያደርጉ ፀረ እንግዳ አካላት አሉት ፡፡ ስለ ጡት ማጥባት ሌሎች ጥቅሞች ይወቁ;
• ሁሉንም ክትባቶች ያግኙ፣ ህፃኑን በተቆጣጠረ መንገድ ለማይክሮጋኒዝም የሚያጋልጥ እና ፍጥረቱን ከበሽታው የሚከላከሉ ፀረ እንግዳ አካላት እንዲፈጥሩ የሚያነቃቃ ነው ፡፡ ስለሆነም ህፃኑ ለባክቴሪያ ወይም ለእውነተኛው ቫይረስ ሲጋለጥ የእርስዎ ኦርጋኒክ ቀድሞውኑ ሊቋቋመው ይችላል ፡፡
• በቂ እረፍት, የበሽታ መከላከያዎችን ለማጠናከር አስፈላጊ ሰዓታት መተኛት አስፈላጊ በመሆኑ;
• ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይበሉ ፣ ምክንያቱም በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክሩ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ያላቸው ምግቦች ናቸው ፡፡

በሱፐር ማርኬት ዝግጁ የሆኑ በሕፃናት ምግብ ውስጥ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ቢኖሩም ፣ የተትረፈረፈ በሽታ የመከላከል ስርዓትን በፍጥነት በማጠናከር ፣ ብዙ ንጥረ ነገሮች የሚገኙ ከመሆናቸውም በላይ በሕፃኑ ሰውነት በቀላሉ የሚዋጡ በመሆናቸው ያልተሠሩ ምግቦችን መመገቡ ለሕፃኑ አስፈላጊ ነው ፡፡ .

በተጨማሪም አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በቤት ውስጥ የቤት እንስሳት መኖራቸው በሽታ የመከላከል አቅምን ከፍ ለማድረግ ፣ የበሽታዎችን ጊዜ ለመቀነስ እና የአለርጂን ተጋላጭነት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

እንደ ሆሚዮፓቲክ መድኃኒቶች ያሉ የሕፃናትን በሽታ የመከላከል አቅም ለማሳደግ የሚረዱ መድኃኒቶች መውሰድ የሚቻለው በሕፃናት ሐኪሙ መመሪያ ብቻ ነው ፡፡

ለህፃኑ ምን ዓይነት ምግቦች መስጠት አለባቸው

የሕፃናትን በሽታ የመከላከል አቅም ለማሳደግ የሚረዱ ምግቦች በዋናነት የጡት ወተት ፣ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች እና እርጎ ናቸው ፡፡

እንደ አፕል ፣ ፒር ፣ ሙዝ ፣ ዱባ ፣ ድንች ፣ ካሮት ፣ የአበባ ጎመን ፣ ጣፋጭ ድንች ፣ ሽንኩርት ፣ ሊቅ ፣ ኪያር እና የመሳሰሉት በልጁ ዕድሜ መሠረት ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በንፁህ ፣ ጭማቂ ወይንም በትንሽ ቁርጥራጭ ሊቆረጡ ይችላሉ ፡ ቻይቴት

ብዙውን ጊዜ ከህፃኑ ለመመገብ የተወሰነ ተቃውሞ አለ ፣ በተለይም አትክልቶችን ፣ ግን በየቀኑ ከ 15 ቀናት ወይም ከ 1 ወር በኋላ ሾርባን በመመገብ ህፃኑ ምግቡን በተሻለ መቀበል ይጀምራል ፡፡ በመጀመሪያው አመት ውስጥ ልጅዎን ስለ መመገብ ይማሩ ፡፡