ደራሲ ደራሲ: Tamara Smith
የፍጥረት ቀን: 25 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ግንቦት 2025
Anonim
ጨለማ ክርኖች እንዴት እንደሚቀልሉ - ጤና
ጨለማ ክርኖች እንዴት እንደሚቀልሉ - ጤና

ይዘት

ክርኖችዎን ለማቅለል እና በዚህ አካባቢ ያሉ ንክሻዎችን ለመቀነስ እንደ ቤካርቦኔት ፣ ሎሚ እና ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ያሉ ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ በርካታ ተፈጥሯዊ ህክምናዎች አሉ ፡፡ በፋርማሲዎች እና በመዋቢያዎች መደብሮች ውስጥ የሚገኙትን እንደ ቫይታሚን ኤ ፣ ሬቲኖል ፣ ቫይታሚን ሲ እና ኒያሳናሚድ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ከያዙ ቅባቶች በተጨማሪ ፡፡

በነጣው ሂደትና በኋላ በነገው እለት በየሳምንቱ አካባቢውን በቀስታ በማጥፋት እና እርጥበት አዘል ክሬሞችን ወይም ዘይቶችን በመቀባበል እንደገና እንዳያጨልም ለመከላከል በየቀኑ እንክብካቤ መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ብዙውን ጊዜ በክርን ላይ የሚታዩት ጨለማ ቦታዎች በልብሶች መጨቃጨቅ ፣ ሜላኒን በመከማቸት ፣ የቆዳ መድረቅ እና የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ናቸው ፡፡

ክርኖችዎን ለማቅለል የተሻሉ ተፈጥሯዊ ሕክምናዎች-

1. ሃይድሮጂን አለዮክሳይድ

ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ትልቅ የተፈጥሮ ማቅለሚያ ሲሆን ውጤቱም በመጀመሪያዎቹ ቀናት ሊታይ ይችላል ፡፡


ግብዓቶች

  • 10 ጥራዞች ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ;
  • ውሃ;
  • ጋዝ;
  • እርጥበት ክሬም ወይም ዘይት.

የዝግጅት ሁኔታ

በፕላስቲክ ማጠራቀሚያ ውስጥ ሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድን እና ውሃውን በእኩል ክፍሎች ይቀላቅሉ ፡፡ ከዚያ ጋዙን በቅይጥ እርጥበት እና ለክርክርዎ ለ 20 ደቂቃዎች ይተግብሩ ፡፡ መጨረሻ ላይ በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ እና እርጥበት ክሬም ወይም ዘይት ይጠቀሙ ፡፡ ይህንን ሂደት በሳምንት 2 ጊዜ ይድገሙት ፡፡

2. የወይራ ዘይትና ስኳር

ይህ ድብልቅ ደረቅ ቆዳን ንብርብሮች በማስወገድ ጊዜ የጨለመውን ክርኖችዎን ያራግማል እና ያረክሳል ፣ ስለሆነም በመብረቅ ሂደት ውስጥ ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

  • 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት
  • 1 የሻይ ማንኪያ ስኳር.

የዝግጅት ሁኔታ


ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ክርኖችዎን ለ 2 ደቂቃዎች ያርቁ ፣ ከዚያ አካባቢውን በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ እና ለስላሳ ፎጣ ያድርቁ።

3. ቤኪንግ ሶዳ እና ሎሚ

በሎሚው ውስጥ የሚገኘው ቢትካርቦኔት ጋር አብሮ የሚቀርበው ሲትሪክ አሲድ የሞቱ ሴሎችን በማስወገድ ቆዳውን ያቀልልዎታል ፡፡

ግብዓቶች

  • ግማሽ ሎሚ ጭማቂ;
  • 1 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ.

የዝግጅት ሁኔታ

ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ለ 1 ደቂቃ በቀስታ ማሸት በክርንዎ ላይ ይተግብሩ ፣ ከዚያ በደንብ ይታጠቡ እና እርጥበት ዘይት ወይም ክሬም ይጠቀሙ ፡፡

ሎሚን በቆዳ ላይ ከተጠቀሙ በኋላ ቆዳው በደንብ ከመታጠብዎ በፊት ማንኛውንም ዓይነት የፀሐይ መጋለጥ ያስወግዱ ፣ ምክንያቱም ሎሚው አዳዲስ ቦታዎች እንዲታዩ ወይም ለፀሐይ መቃጠል ምክንያት ይሆናል ፡፡


4. የሩዝ ውሃ

የሩዝ ውሃ ከናያሲን እና ከኮጂ አሲድ በተጨማሪ ክርኖቹን በነጭ ሂደት ውስጥ ሊረዱ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን የመለየት ባህሪይ አለው ፡፡

ግብዓቶች

  • 1 ኩባያ የሩዝ ሻይ;
  • 250 ሚሊ ሊትል ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

ጥሬውን ሩዝ ለ 12 ሰዓታት በውኃ ውስጥ ይንጠጡ ፡፡ ከዚያ በጥጥ ንጣፍ በክርንዎ ላይ ይተግብሩ እና እንዲደርቅ ያድርጉት ፡፡ ይህንን ሂደት በቀን ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

5. አልዎ ቬራ

አልዎ ቬራ ተብሎም የሚጠራው እሬት ቅጠል ውስጥ የሚገኘው ጄል ቆዳውን እንዳያጨልም የሚከላከሉ ጠጣር እና እርጥበት አዘል ባሕርያት አሉት ፡፡

ንጥረ ነገር

  • 1 የኣሊዮ ቬራ ቅጠል;
  • 1 ብርጭቆ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

ይህንን ጄል በተጣራ ውሃ ውስጥ ለ 30 ደቂቃዎች ካጠጣ በኋላ እሬት ቅጠሉን በግማሽ ቆርጠው ጄልውን ያስወግዱ ፡፡ ከዚያ ውሃውን ያጣሩ እና ጄል በክርን ላይ ለ 15 ደቂቃዎች ይተግብሩ ፡፡ መጨረሻ ላይ እርጥበት ያለው ክሬም ወይም ዘይት ታጥበው ይተግብሩ ፡፡

አዲስ ልጥፎች

ያለጊዜው የወሲብ ፈሳሽ መድኃኒቶች

ያለጊዜው የወሲብ ፈሳሽ መድኃኒቶች

የወቅቱ የወሲብ ማስወጫ መድሃኒቶች የወንድ የዘር ፈሳሽ ፍላጎትን ለማዘግየት ይረዳሉ እናም በአካባቢው ሲተገበሩ የወንድ ብልት ስሜትን በመቀነስ ወይም በአንጎል ላይ እርምጃ በመውሰድ የሰውን ጭንቀት በመቀነስ ወይም ዘግይቶ መውጣትን እንደ የጎንዮሽ ጉዳት በማድረግ እርምጃ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ስለሆነም በጣም ያገለገሉ የወ...
የቢራ እርሾ 7 ጥቅሞች እና እንዴት እንደሚበሉ

የቢራ እርሾ 7 ጥቅሞች እና እንዴት እንደሚበሉ

የቢራ እርሾ ተብሎ የሚጠራው የቢራ እርሾ በፕሮቲኖች ፣ በቢ ቪታሚኖች እና እንደ ክሮምየም ፣ ሴሊኒየም ፣ ፖታሲየም ፣ ብረት ፣ ዚንክ እና ማግኒዚየም ያሉ ማዕድናት የበለፀገ በመሆኑ የስኳር ለውጥን ለመቆጣጠር እና ኮሌስትሮልን ለመቀነስም ይረዳል ተብሏል ፡ በጣም ጥሩ ፕሮቲዮቲክ ፣ የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ስለሚረዳ...